Человек хочет все сам решать; так он чувствует контроль над своей жизнью, мощное ощущение понятной определённости.

***

Начну с теста на доверие. Падать спиной назад страшно и никто этого не делал сразу и без подготовки.
Кто ж упадет не понятно кому в руки, при непонятных обстоятельствах?!
Даже если это и произойдет, будут предварительные разговоры о важности доверия.
Много будет переглядок. Долгая решительность. А на выходе - наша иллюзия, что мы решили падать.

В жизни так же. Мы хотим все решать сами.

Наши обиды и виновные в них - это наши одежды (броня эго).
Если убрать всех марионеток вселенной, исполняющих свои роли, "виновников" ваших трудностей; и факты, якобы объективно доказывающие вашу жертвенность и аморальность обвиняемого; останется лишь энергия (тормошащая вас сила), лишившая вас равновесия. Но при этом вы останетесь голым под треплющими порывами ветра.
И чем больше вас тянет мусолить обиды и осуждать виноватых тем выше ваша потребность защитить эго.

Это защищенность. От чего только?
Точно от неприятных ощущений ранимости. Мы сильными хотим быть. Решать все сами

Обьясню цепочкой:
- произошла ситуация
- вы вычленяете факты и распределяете роли (сколько самостоятельной, бесконтрольной работы эго/паранойи/гордыни)
- виновный найден
- вы жертва
- вы защитиле эго
- растет подсознательное чувство контроля
- и почти у цели. А цель всегда одна "я все решаю в своей жизни"
(никто не хочет добровольно отдаться судьбе - все сопротивляются)

Что делать то?!
Уйти от любого осуждения и поиска виноватых.
События - это лишь энергия пинка для вас. А в какую форму она завернута (люди.школа.работа.соседи) не важно

Если накрыло чувство несправедливости и тянет поныть о врагах твоей жизни. "Снимите эту бурку" и поставьте рядом.
Потребуется огромная осознанность. Сила воли. Визуализация. Все что угодно. Что бы остановить "одевание защиты на эго". Остановитесь. Да сложно.