Любая цель, план, намерение, - это сильнодействующее средство для нашей гордыни - нез них гордыня будет бесноваться, метаться и делать вас якобы несчастным, провоцируя на иллюзию вашей человеческой всемогущности и подводя к самому процессу построения планов и достижениях их.

Все это подсонательно рулится, к сожалению.
Распланированный день - это стабильность, чувство приемлемой определенности
Планы на отпуск/отдых - чувство состоятельности и опять же стабильности.
Существование момента "потом" - и есть цель планов! что у тебя есть будущее и ты его складываешь поэтапно из планов и мечт.
На самом деле - ты самообманываешься гарантией стабильного будущего.

А теперь поместите себя в жизнь без планов...это не тождественно лени и праздности.
Оказаться один на один с бездействием и вне мира планов - это испытание и работа.
Это принятие. Это готовность к последнему моменту жизни в любой момент.
Это тот самый медитативный момент уединения с самим собой.
(для многих сродни пытки: не думать, погрузиться в момент сейчас; прочувствовать отсутствие будущего)

Оказаться на диване в унынии и печали - это таже уверенность в себе: я решил что все сделаю, или я решил ничего не делать. У меня есть момент "потом"! Потом я чтото сделаю или потом я ничего не сделаю.