? |
|
. ! |
|
|
. 2000 1200 . .
1
: 1 . , .
: , 2 , , 2 .
: , 2 , 1 . .
: 2 , .
: , 2 , .
2
: , 1 .
: 2 , .
: 2 , , .
: , .
: , , .
3
: , .
: , , , .
: , , .
: , .
: , , .
4
: , .
: 2 , 2 .
: , 2 . , .
: , .
: , .
|
( ), . "... 50 .. |
, - . , . - . - . 6 . . 27 . 2-- , 4-5 , .
82 ( ) - .
,
4 , , - .
1 ( , , , , )
2 ( , , , . 2
3 (, )
4 ( , )
, , , - .
- 2-3 , .
, 18,00 , .
, , 15 00, 2 , , 15,00 17,00.
, , .. , . .
- , . - , - . , - , , - . , !
1 , . , , , , , , , 4 , 10 . .. 1300, 130 , 25 .
2 , , , , , - - , , .
3 - , , , , , , .. .
4 , .. - , , ,
5 , , , . .
- , , - -, , . - . , .
, - , , , , . - 5 /.
, - , . , , !
|
" |
|
( ) |
1. . - . . . , .
2. - . , , . - . . , - - . - 46- 44 . , . :)))
3. - - . .
4. - . . .
|
|
|
? |
VELVET:
.
, , « ».
, , !
, , :
07:00 09:00 — ,
18:00 21:00 — ,
13:00 14:00 — .
?
, , — , .
. — : .
: - , : , , , .
http://www.velvet.by/articles/krasota/khudeem-pravilno/ritmy-pokhudeniya
- ""!)))
:
|
|
|
- |
, 10-20 . , , . , , .
, . , , .
.
: 4 . , . , , , , .
, - . , , - , .
. . .
, .
: .
|
|
, . "" .
8 : 1 ..
10 : 2
12 : 1 ..
14 : 200
16 : 1
18 : 1
20 : 150
22 : 1
P.S.: . , , . .
|
|
, — ! , «» . , .
. ? «» , . 10 , . – , , . – , «». , — , , — . .
- . , — . «». . :
, , , . 2 . .
( ).
. 1 .. . . 4 .
. :
4 , , 15 , . 10-15 .
. . :
3 1 . , . . .
– . : !
|
: ! |
, , ? - ! – . , , . – . , , , , . , ! . . , , ? « , , ».
- , . , ? , ! , , . ! , , , .
, : « 60!». , « 60». , , , . , . ,, , . , , « 60», . , , , . ! , . , 60, ( ), , , , , ( «3000 »), , , , - -. , .
. , , , , , . , , , , . « ».
?
1. - , . , , ( ). A+ 2 ( , ). (, , ), - , !
2. (, ) 5 . B.
, =A+5 . B (- ) .
3. ( , ). 3 . 6 , . .
, = -3.
! ! . , , .
, , . , (--) . , , 1-2 . . . ! . , !
ABC, , .
A –
= A + 5 ( )
= X ( ) – 3
: , , . , .
B , . (, , ..).
C , .
, .
A , . , . , - , , , . , , . , . , ! , , . , , . ABC , , , - . , , , .
B ! ? . - – . , :
, , , , , , , , , ( , ) , , , , , , ( ), ; ( ), , ( ) .
, , . , : , , , , ( ), , , , , , ( , , ), , , , .
. , , (, ), , .
( ). – - .
, ( ). . , . , ( !). 100 ( 50), – 200 . ( ) , , .
. !
|
... 31 !... |
. - . , , , .
.....
|
||
http://stroiniashka.ru/ |
|
23 , |
1
: - 15 , - 15 , -15 , - 20 , - 20 . 2 . - 2 .
20 , , 400 (2 ) , ( ) 15 ., 45 ., . 40 .
2
, , .
400 . 24 . . , 24 . .
: ; . 10-14 .
|