-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tutota

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Ссылочки_малятам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.04.2012
Записей: 64214
Комментариев: 3799
Написано: 68947

Выбрана рубрика ДЫХАНИЕ.


Соседние рубрики: Эндокринная система(11), Хроническое напряжение (3), Ухо, Горло, Нос(39), УКРЕПЛЕНИЕ КОСТЕЙ И МЫШЦ(4), ТРОМБЫ(3), ТРАВЫ для здоровья и красоты(13), Судороги(3), СПИСОК ХОРОШИХ ЛЕКАРСТВ(1), Спина(12), Слабость. Головокружение(1), СКЛЕРОЗ(1), Синдром хронической усталости(7), Симптомы болезней. Как вовремя распознать?(21), Сердце(28), ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ(3), Простуда(20), ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ СОВМЕЩАТЬ(2), Продукты и запах тела(1), Почки(14), ПОЧЕМУ БОЛИТ ???(6), Позвоночник(33), Печень(16), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ:(13), ПАНКРЕАТИТ(2), Отравление-Симптомы(3), ОТЕКИ(3), ОСТЕОХОНДРОЗ(13), Ожоги(4), НЕСОВМЕСТИМОСТЬ ЛЕКАРСТВ С ЕДОЙ(2), Неврозы и мышечные спазмы(8), Народные средства(79), Мочеполовая система(4), Мозг(13), МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РАН-СИНЯКОВ-ЯЗВ(1), МЕД И ЕГО ПРОИЗВОДНЫЕ(14), ЛЕЧИМ СЕБЯ(12), Лечение онкологии(5), ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ(9), Легкие и бронхи(10), Кровь и лимфосистема(16), Конечности и суставы(70), Кожа(22), Кишечник и пищеварительная система(36), Как легко и просто вывести бородавки и шипицы(12), Как избавиться от лишней жидкости в организме(3), Зубы(13), ЗАРЯДКИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ БОЛЕЗНЯХ(12), Желчный пузырь(10), ДРОЖЖИ(1), ДОБАВКИ К ЕДЕ (не химия)(3), Диагностика(25), Диабет(7), Грибок(11), ГОЛОДАНИЕ(1), Головокружение(2), Голова(5), ГМО !!!(1), Глисты и паразиты(5), ГИНЕКОЛОГИЯ(1), Герпес(2), Геморой(3), Гармоны(2), Выведение соли из организма(10), Волосы-болезнь(6), Вегето-сосудистая система(58), Варикоз(13), Боль(45), БЕССОННИЦА(2), АЛЛЕРГИЯ(1), 1-ЭМОЦИИ (7), 1-ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ(29), 1-ШЛАКИ(11), 1-ЧАИ-НАПИТКИ-ЕДА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ(93), 1-ЦЕЛЛЮЛИТ(1), 1-ХОЛЕСТЕРИН(6), 1-УХОД(47), 1-СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ(4), 1-СМЕСИ(10), 1-РЕСНИЦЫ, ГЛАЗА(28), 1-ПРЫЩИ И ПОРЫ(8), 1-ПОДТЯЖКА КОЖИ ТЕЛА(38), 1-ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ(4), 1-ПЕДИКЮР(8), 1-ПАМЯТЬ(2), 1-ОЧИСТКА(25), 1-ОТ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКИ(4), 1-ОБМЕН ВЕЩЕСТВ(5), 1-МАССАЖ(10), 1-МАСЛО(5), 1-МАСКИ для лица и тела(33), 1-МАНИКЮР(8), 1-МАКИЯЖ(2), 1-МАЗИ(20), 1-ЛЕЧЕБНЫЕ МАСЛА(5), 1-КРЕМА(7), 1-КОСМЕТИКА(2), 1-КОЖА(42), 1-ИССЛЕДУЕМ СВОЙ ОРГАНИЗМ(3), 1-ИММУНИТЕТ(9), 1-ЖИВОТИК(1), 1-Все о диетах и зарядках для похудения(61), 1-ВОЛОСЫ-прически(14), 1-ВОЛОСЫ-красота(29), 1-ВИТАМИНЫ(8), 1-БАЛЬЗАМЫ, МИКСТУРЫ И НАСТОЙКИ(20), 1-АКТИВНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ(26)

Другие рубрики в этом дневнике: Юбки(1066), ЭНТЕРЛАК вязаный и МОДУЛЬНО-ПОВОРОТНОЕ вязание(92), ШТОРЫ/подшторы(179), ШТАНИШКИ, ШОРТИКИ, ПОЛЗУНКИ, КОМБИНЕЗОНЧИКИ, КОЛГО(231), ШПАРГАЛКА ВЯЗАЛЬЩИЦЫ-ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ, ГОРЛОВИНА, (1342), ШНУР(155), ШКАТУЛКИ(2), ШВЕЙНОЕ ДЕЛО-ВЫКРОЙКИ, ТЕХНОЛОГИЯ ПОШИВА(2378), ШАРФ - ПАЛАНТИН - СНУД - БАКТУС(1284), ШАПКИ С УШКАМИ(87), ШАЛЬ(1075), ЦВЕТЫ(1119), ФРИВОЛИТЕ - ФРИФОРМ(365), УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК(126), УКРАШЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ(855), УЗОРЫ (спицы)(1630), УЗОРЫ (крючок)(1280), Узор - ЖАККАРД(719), ТУНИССКОЕ (АФГАНСКОЕ) ВЯЗАНИЕ(4), Туника(1818), ТРИКОТАЖНЫЕ ШВЫ(12), Топики- МАЕЧКИ- КУПАЛЬНИКИ(2718), ТЕЛЕФОН(65), ТАПОЧКИ-САПОЖКИ(557), СУМКИ - РЮКЗАКИ - КОСМЕТИЧКИ(1068), СОВЕТЫ ДАЧНИКАМ(872), СИНЕЛЬ(8), СВИТЕР(655), Сарафаны(689), САЛФЕТКА - СКАТЕРТЬ(983), Русский язык(44), РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО(159), РУКОДЕЛИЕ СВОИМИ РУКАМИ(848), Рукоделие с лентой ШИБОРИ(22), РИШЕЛЬЕ(3), ПЭЧВОРК(330), Пуловер(3709), ПРЕПАРАТЫ С ИДЕНТИЧНЫМ СОСТАВОМ, НО РАЗНОЙ ЦЕНОЙ(19), ПОНЧО(380), Полезные возможности на компьютере(455), ПОЛЕЗНОСТИ - ХОЗЯЙСТВЕННЫЕ(637), Покрывало(175), Подушки(458), ПОВЯЗКА на голову(150), ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ (111), ПЛЕД(633), Платья(3474), ПЕРЕДЕЛКА(275), ПЕЛЕРИНА(79), ПАСХА(120), ПАЛЬТО(511), ОДЕЯЛО(72), НОСКИ - ПИНЕТКИ - СЛЕДОЧКИ(605), НОВЫЙ ГОД(153), НАКИДКА(379), НАБОР ПЕТЕЛЬ(112), МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ(1), МОТИВЫ(474), МОТИВ(399), Молитва(91), МОДНЫЕ СОВЕТЫ (232), МОДЕЛИ НА ЛЕТО(825), МОДЕЛИ НА ВЕСНУ(29), МК(1430), МИССОНИ(67), МЕТОДЫ-СПОСОБЫ ВЯЗАНИЯ И ОБРАБОТКА(704), МЕТОДЫ БОРЬБЫ С (4), МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ- В/УРОКИ без названия(8), МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ(294), Манишка(114), Макраме(95), ЛОСКУТНЫЕ КАРТИНЫ В ЯПОНСКОМ СТИЛЕ КИНУСАЙГА(4), КУРТКА(72), КРУЖЕВА(372), Кофточки(2963), КОСТЮМ(463), Компьютер. Дизайн. Оформление(487), Комбинирование вязания и ткани(307), КОКЕТКИ(405), КОВРИКИ(721), КНИГИ(304), КЛЮЧНИЦА(15), КИСТОЧКИ, БАХРОМА, ПОМПОНЫ(61), Кардиганы(944), Канзаши и изделия из ЛЕНТ(321), КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК НА ЛИ.РУ(442), КАК ВЯЗАТЬ(2049), КАЙМА, БОРДЮРЫ, ВОЛАНЫ(613), ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО(2460), ИНТЕРЕСНОЕ ДЕТЯМ(468), ИЗДЕЛИЯ ИЗ ТРАВКИ(32), ИЗДЕЛИЯ ИЗ ТКАНИ(1354), ИДЕИ(740), ЗОНТЫ(18), ЗДОРОВЬЕ-КРАСОТА(2449), Журналы(1822), ЖИЛЕТЫ - БЕЗРУКАВКИ(1498), ЖАКЕТ(3263), ЕДА - НАПИТКИ(6178), Джемпер(674), ДЕНЬ ВАЛЕНТИНА(11), ДЕКОРЫ - АКСЕССУАРЫ(830), ДВОЙКИ(128), ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (шапки, кепи, панамки, шляпки)(1939), ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ(140), ВЯЗАНИЕ МЕХОМ. ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕХА(144), Вязание - ДЕТЯМ(3136), Вязание - ВСЕМ(75), ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ с 02.09.14(213), ВЫШИВКА - АНИМАШКИ и КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ(596), Все для дома(709), ВОРОТНИКИ(314), Варежки, митенки и перчатки. НОСКИ(468), ВАЖНОЕ (или интересное)(925), БУФЫ(20), Болеро(806), БИССЕРОПЛЕТЕНИЕ(675), БИСЕР (вышивка, вязание и поделки)(824), БЕРЕТЫ НА ВСЕ СЕЗОНЫ(353), БЕЗОТРЫВНОЕ вязание - ЛЕНТОЧНОЕ вязание(312)

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут

5420033_2429869080 (620x422, 28Kb)
Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.
Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.
Далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ-КРАСОТА/ДЫХАНИЕ

Метки:  

Дыхательная гимнастика по Бутейко

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика по Бутейко

4716146_dihatelnayagimnastikapobuteyko (300x240, 15Kb)

Дыхание является основой всей нашей жизни. Именно по этой причине множество продвинутых оздоровительных систем строится на так называемых принципах дыхательных упражнений или же дыхательном комплексе упражнений, что, по сути, является дыхательной гимнастикой. Дыхательная гимнастика Бутейко – это целая система общего оздоровления организма, которая направлена на ограничение глубокого выдоха или вдоха.

Эффективные дыхательные упражнения по Бутейко

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ-КРАСОТА/ДЫХАНИЕ

Метки:  

Осваиваем технику дыхания оксисайз

Пятница, 07 Августа 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз-интенсив // День 1 // Осваиваем технику дыхания оксисайз

Оксисайзэто инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании.
оксисайз (640x423, 138Kb)
Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом находящимся в жирах и они поспешно выводятся.
Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ-КРАСОТА/ДЫХАНИЕ

Метки:  

Польза Задержки Дыхания

Среда, 01 Июля 2015 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза Задержки Дыхания

К сожалению, многие из нас неправильно дышат. Отсюда - болезни, хандра, упадок сил...

Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму?

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ-КРАСОТА/ДЫХАНИЕ

Метки:  

 Страницы: [1]