Записи Друзья Комментарии

tutota tutota

Аватар tutota

-Рубрики

БЕЗОТРЫВНОЕ вязание - ЛЕНТОЧНОЕ вязание (312)
ТУНИССКОЕ (АФГАНСКОЕ) ВЯЗАНИЕ (4)
ЛОСКУТНЫЕ КАРТИНЫ В ЯПОНСКОМ СТИЛЕ КИНУСАЙГА (4)
МЕТОДЫ БОРЬБЫ С (4)
КЛЕЩАМИ (1)
БЕРЕТЫ НА ВСЕ СЕЗОНЫ (353)
БИСЕР (вышивка, вязание и поделки) (824)
КОЛЬЦА (20)
БИССЕРОПЛЕТЕНИЕ (675)
Болеро (806)
БУФЫ (20)
ВАЖНОЕ (или интересное) (925)
Заработок (15)
Варежки, митенки и перчатки. НОСКИ (468)
ВОРОТНИКИ (314)
Все для дома (709)
ВЫШИВКА - АНИМАШКИ и КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ (596)
ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ с 02.09.14 (213)
Вязание - ВСЕМ (75)
Вязание - ДЕТЯМ (3136)
ВЯЗАНИЕ МЕХОМ. ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕХА (144)
ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ (140)
ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (шапки, кепи, панамки, шляпки) (1939)
ДВОЙКИ (128)
ДЕКОРЫ - АКСЕССУАРЫ (830)
ДЕНЬ ВАЛЕНТИНА (11)
Джемпер (674)
ЕДА - НАПИТКИ (6178)
ЖАКЕТ (3263)
ЖИЛЕТЫ - БЕЗРУКАВКИ (1498)
Журналы (1822)
ЗДОРОВЬЕ-КРАСОТА (2449)
1-АКТИВНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ (26)
МЕД И ЕГО ПРОИЗВОДНЫЕ (14)
ОСТЕОХОНДРОЗ (13)
ЛЕЧИМ СЕБЯ (12)
ЗАРЯДКИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ БОЛЕЗНЯХ (12)
Как легко и просто вывести бородавки и шипицы (12)
1-МАССАЖ (10)
Голова (5)
ДЫХАНИЕ (4)
УКРЕПЛЕНИЕ КОСТЕЙ И МЫШЦ (4)
1-СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ (4)
ТРОМБЫ (3)
Судороги (3)
Геморой (3)
ОТЕКИ (3)
ПАНКРЕАТИТ (2)
БЕССОННИЦА (2)
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ СОВМЕЩАТЬ (2)
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РАН-СИНЯКОВ-ЯЗВ (1)
АЛЛЕРГИЯ (1)
ГОЛОДАНИЕ (1)
Продукты и запах тела (1)
ДРОЖЖИ (1)
ГИНЕКОЛОГИЯ (1)
СКЛЕРОЗ (1)
Слабость. Головокружение (1)
1-БАЛЬЗАМЫ, МИКСТУРЫ И НАСТОЙКИ (20)
1-ВИТАМИНЫ (8)
1-ВОЛОСЫ-красота (29)
1-ВОЛОСЫ-прически (14)
1-Все о диетах и зарядках для похудения (61)
1-ЖИВОТИК (1)
1-ИММУНИТЕТ (9)
1-ИССЛЕДУЕМ СВОЙ ОРГАНИЗМ (3)
1-КОЖА (42)
1-КОСМЕТИКА (2)
1-КРЕМА (7)
1-ЛЕЧЕБНЫЕ МАСЛА (5)
1-МАЗИ (20)
1-МАКИЯЖ (2)
1-МАНИКЮР (8)
1-МАСКИ для лица и тела (33)
1-МАСЛО (5)
1-ОБМЕН ВЕЩЕСТВ (5)
1-ОТ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКИ (4)
1-ОЧИСТКА (25)
1-ПАМЯТЬ (2)
1-ПЕДИКЮР (8)
1-ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ (4)
1-ПОДТЯЖКА КОЖИ ТЕЛА (38)
1-ПРЫЩИ И ПОРЫ (8)
1-РЕСНИЦЫ, ГЛАЗА (28)
1-СМЕСИ (10)
1-УХОД (47)
1-ХОЛЕСТЕРИН (6)
1-ЦЕЛЛЮЛИТ (1)
1-ЧАИ-НАПИТКИ-ЕДА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ (93)
1-ШЛАКИ (11)
1-ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ (29)
1-ЭМОЦИИ (7)
Боль (45)
Варикоз (13)
Вегето-сосудистая система (58)
Волосы-болезнь (6)
Выведение соли из организма (10)
Гармоны (2)
Герпес (2)
Глисты и паразиты (5)
ГМО !!! (1)
Головокружение (2)
Грибок (11)
Диабет (7)
Диагностика (25)
ДОБАВКИ К ЕДЕ (не химия) (3)
Желчный пузырь (10)
Зубы (13)
Как избавиться от лишней жидкости в организме (3)
Кишечник и пищеварительная система (36)
Кожа (22)
Конечности и суставы (70)
Кровь и лимфосистема (16)
Легкие и бронхи (10)
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ (9)
Лечение онкологии (5)
Мозг (13)
Мочеполовая система (4)
Народные средства (79)
Неврозы и мышечные спазмы (8)
НЕСОВМЕСТИМОСТЬ ЛЕКАРСТВ С ЕДОЙ (2)
Ожоги (4)
Отравление-Симптомы (3)
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ: (13)
Печень (16)
Позвоночник (33)
ПОЧЕМУ БОЛИТ ??? (6)
Почки (14)
Простуда (20)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ (3)
Сердце (28)
Симптомы болезней. Как вовремя распознать? (21)
Синдром хронической усталости (7)
Спина (12)
СПИСОК ХОРОШИХ ЛЕКАРСТВ (1)
ТРАВЫ для здоровья и красоты (13)
Ухо, Горло, Нос (39)
Хроническое напряжение (3)
Эндокринная система (11)
ЗОНТЫ (18)
ИДЕИ (740)
ИЗДЕЛИЯ ИЗ ТКАНИ (1354)
ИЗДЕЛИЯ ИЗ ТРАВКИ (32)
ИНТЕРЕСНОЕ ДЕТЯМ (468)
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (2460)
КАЙМА, БОРДЮРЫ, ВОЛАНЫ (613)
КАК ВЯЗАТЬ (2049)
КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК НА ЛИ.РУ (442)
Канзаши и изделия из ЛЕНТ (321)
Кардиганы (944)
КИСТОЧКИ, БАХРОМА, ПОМПОНЫ (61)
КЛЮЧНИЦА (15)
КНИГИ (304)
КОВРИКИ (721)
КОКЕТКИ (405)
Комбинирование вязания и ткани (307)
Компьютер. Дизайн. Оформление (487)
КОСТЮМ (463)
Кофточки (2963)
КРУЖЕВА (372)
КУРТКА (72)
Макраме (95)
Манишка (114)
МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ (294)
МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ- В/УРОКИ без названия (8)
МЕТОДЫ-СПОСОБЫ ВЯЗАНИЯ И ОБРАБОТКА (704)
МИССОНИ (67)
МК (1430)
МОДЕЛИ НА ВЕСНУ (29)
МОДЕЛИ НА ЛЕТО (825)
МОДНЫЕ СОВЕТЫ (232)
Молитва (91)
МОТИВ (399)
МОТИВЫ (474)
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ (1)
НАБОР ПЕТЕЛЬ (112)
НАКИДКА (379)
НОВЫЙ ГОД (153)
НОСКИ - ПИНЕТКИ - СЛЕДОЧКИ (605)
ОДЕЯЛО (72)
ПАЛЬТО (511)
ПАСХА (120)
ПЕЛЕРИНА (79)
ПЕРЕДЕЛКА (275)
Платья (3474)
ПЛЕД (633)
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ (111)
ПОВЯЗКА на голову (150)
Подушки (458)
Покрывало (175)
ПОЛЕЗНОСТИ - ХОЗЯЙСТВЕННЫЕ (637)
Полезные возможности на компьютере (455)
ПОНЧО (380)
ПРЕПАРАТЫ С ИДЕНТИЧНЫМ СОСТАВОМ, НО РАЗНОЙ ЦЕНОЙ (19)
Пуловер (3709)
ПЭЧВОРК (330)
РИШЕЛЬЕ (3)
Рукоделие с лентой ШИБОРИ (22)
РУКОДЕЛИЕ СВОИМИ РУКАМИ (848)
РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО (159)
Русский язык (44)
САЛФЕТКА - СКАТЕРТЬ (983)
Сарафаны (689)
СВИТЕР (655)
СИНЕЛЬ (8)
СОВЕТЫ ДАЧНИКАМ (872)
СУМКИ - РЮКЗАКИ - КОСМЕТИЧКИ (1068)
ТАПОЧКИ-САПОЖКИ (557)
ТЕЛЕФОН (65)
Топики- МАЕЧКИ- КУПАЛЬНИКИ (2718)
ТРИКОТАЖНЫЕ ШВЫ (12)
Туника (1818)
Узор - ЖАККАРД (719)
УЗОРЫ (крючок) (1280)
УЗОРЫ (спицы) (1630)
УКРАШЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ (855)
УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК (126)
ФРИВОЛИТЕ - ФРИФОРМ (365)
ЦВЕТЫ (1119)
ШАЛЬ (1075)
ШАПКИ С УШКАМИ (87)
ШАРФ - ПАЛАНТИН - СНУД - БАКТУС (1284)
ШВЕЙНОЕ ДЕЛО-ВЫКРОЙКИ, ТЕХНОЛОГИЯ ПОШИВА (2378)
ШКАТУЛКИ (2)
ШНУР (155)
ШПАРГАЛКА ВЯЗАЛЬЩИЦЫ-ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ, ГОРЛОВИНА, (1342)
ШТАНИШКИ, ШОРТИКИ, ПОЛЗУНКИ, КОМБИНЕЗОНЧИКИ, КОЛГО (231)
ШТОРЫ/подшторы (179)
ЭНТЕРЛАК вязаный и МОДУЛЬНО-ПОВОРОТНОЕ вязание (92)
Юбки (1066)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Друзья

Все (504)

Друзья онлайн tatMel Ivanda GLira Алевтина_Серова Шрек_Лесной Людаста Полковник_Баранец

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? alocka13 Belenaya Bonito11 DAMILANIK Estrela Galche Gunesimka Irina_Karpenko koa1967 Lally_Soong Ledidans Len4ika Leykoteya Liudmila_Sceglova MAMA_KOLECHKI Mellodika Nanina NatalNata NATAROZENKO olga_knoll_2 Rost Rozochka13 RUSSA_N Schamada stella4707 SvetlanaT tatiana888 TVORYU valyakarhenko VezunchikI zhanna1000 Zinaida-k аграфена_31 АРИНБЕРД Живая_река ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Ирина-ажур Ирушок Клуб_мастериц лучик_светы макошь311 Мама_Дина Марриэтта Мечтающая_Ирина Н_НИНА Ниноччка Олена_Мартинюк Светлана_Ковалевска Сима_Пекер Цветик_ромашка

-Постоянные читатели

Все (750)

ANDROMEDA-8 Axlamonka Bogdana74 Daria_Volkova ElenaShur Estrela GayaneKostanyan Gunesimka Iluce Italina KLIM70 Karamel72 Korfiati LURENA7 Lee_Kloud Ms_D Natalika_S Niikusha Shikat Sirena_22 Valent_2011 Victoria_Serova erzsi1961 etash80 feofaniya_unitas galina-147 kalinka70 lyrina mamalucha pilesh41161 zhanna1000 Анна_Христюк Владмила Елена_Дранчук-Подшибякина Живая_река ЗЛАТА_ОСЕНЬ Ленуся71 Ленчик40 Людмила_Салянова МУРКИНА__СВЯЗКА МатильдаМ Мулечка НАТАШКА-ПРОМОКАШКА НезнокамаЯ_Я_НезнакомкА гала0557 лорретти лучик_светы наталка1958 ннннннннн чекле

-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Ссылочки_малятам

-Статистика

Создан: 06.04.2012
Записей: 64214
Комментариев: 3799
Написано: 68947

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Упражнения для пресса и талии

Суббота, 18 Июля 2015 г. 16:17 + в цитатник

Цитата сообщения Shtorm_ya

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Упражнения для пресса и талии

Источник: http://vk.com/feed#/prosto_o_z

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

3517329_doc142381929_153995517 (245x170, 755Kb)
8.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ-КРАСОТА/1-Все о диетах и зарядках для похудения
ЗДОРОВЬЕ-КРАСОТА/ЗАРЯДКИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ БОЛЕЗНЯХ

Метки: Упражнения для пресса и талии

Нравится Поделиться

Нравится

Запись понравилась
0 Процитировали
0 Сохранили

0 Добавить в цитатник
0 Сохранить в ссылки

Понравилось

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Добавить комментарий:

Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

LiveInternetLiveInternet