Пишет 

Каспшак Виктор Валентинович (Вольдемар)

Проверенное лекарство от гипертонии

Получил диплом – вылечил сердце

Учись на здоровье!

Последние исследования показали, что неучи рискуют гораздо чаще нажить себе проблемы с сердечнососудистой системой, чем образованные люди. Если вы завершили лишь неполный курс школьной программы, скорее всего неприятности вас ждут. Если же после окончания среднеобразовательной школы вы поступили в университет и получили диплом – риск приобрести болезни сердца значительно уменьшается.

Каким образом одно вяжется с другим – непонятно, но факт остаётся фактом. В исследовании Тарани Чалдона из Манчестера приняло участие 4300 добровольцев. По результатам исследования было подтверждено: если человек вернётся к учёбе, то вероятность возникновения сердечных болезней снижается. В основном окончившие школу, но не получившие диплом о высшем образовании, страдают ишемическими болезнями.

Около 15% людей получают диплом в возрасте 23-42 лет. Когда человек возвращался «за знаниями» в учебное заведение, риск развития болезней сердца уменьшался на 3%. Так что диплом стоит получить не только ради знаний и статуса, но еще и здоровья ради!

источник

Супчик для похудения:-)

 

Каркаде

Каркаде, или каркадэ, – чайный напиток красноватого цвета, приятно-кисловатый на вкус. Готовят его из сухих лепестков суданской розы – Hibiscus sabdariffa. На Гавайях суданскую розу считают национальным растением и называют «цветком прекрасных женщин».

В древности каркаде называли напитком фараонов, он до сих пор является национальным напитком Египта

Его пьют как горячим, так и холодным, в жару, с сахаром и без сахара. Нужно только знать, что горячий напиток повышает кровяное давление, а холодный снижает.

Каркаде содержит: витамины группы В, Р, С, яблочную, винную, лимонную кислоты, пектины, сахара, микроэлементы.

далее лечебные свойства,использование в косметике...

Как лечить артрит?

Артрит – представляет собой воспаление суставов. Характерными симптомами этого заболевания является боль в суставах, в большей степени во время движения, возможны ограничения их подвижности, кроме этого наблюдается припухлость и изменение формы. Как правило, кожа над суставом краснеет, и температура тела повышается.

Возможно заболевание как одного сустава (моноартрит), так и нескольких (полиартрит). Заболевание может возникнуть сразу и сопровождать больного сильными болевыми ощущениями в суставе (острый артрит), а может – развиваться в течение некоторого времени (хронический артрит). Причиной возникновения артрита может послужить наличие инфекции в организме, полученная травма, нарушение обмена веществ, аллергия, авитаминоз, наличие заболеваний нервной системы.

далее...

Итальянские помидоры против рака

Жизнь не стоит на месте, а природа помогает людям оздоравливаться. На сей раз в Италии был выведен помидор, который замедляет старение организма, снижает риск онкологических и сердечных заболеваний и облагораживает кожу. Плюс ко всему чудо-томат – не результат генной инженерии, а чисто «мичуринский» вариант.

Вся соль «очумительных» свойств помидора – в повышенном содержании естественного антиоксиданта – ликопина. В обычных помидорах этого вещества в три раза меньше, чем в нововыведенном собрате.

На прошедшей в Риме презентации итальянский диетолог Джоджо Калабрезе заявил, что томат является совершенно натуральным продуктом, эффективность которого для здоровья человека очень высока, а генетики тут не причём!

Кроме предотвращения онкологических и сердечнососудистых заболеваний, томат – естественный помощник красоты, защищающий от старения и придающий коже бархатистости.  Ликопин, попадая в организм человека, начинает выполнять антиоксидантные функции. Снижение окислительного стресса замедляет развитие атеросклероза и связанных с ним ишемических заболеваний сердца. А защита ДНК, которую обеспечивает это вещество, предотвращает развитие некоторых видов рака.

Более того, полезные свойства антиоксиданта усиливаются при температурной обработке, в готовых блюдах. В конце июля можно будет встретить на прилавках магазинов консервированные протертые помидоры и томатную пасту с маркировкой L+. Это и означает повышенное содержание в продукте ликопина. Кушайте на здоровье

источник

[/more]

Цвета Жизни...

Зелёный - цвет мира, спокойствия и природной гармонии

Зеленый цвет производит впечатление мира, успокаивает и расслабляет душу и тело. Люди, которые любят этот цвет, как правило, старательны, находятся в согласии с собой и
окружающим миром, спокойные, мягкие и тихие. Они не лю­бят ссоры, обладают миролюбивым характером и предпочитают подстраивать­ся под людей, окружающих их. Если вы устали, зеленый цвет вам поможет рас­слабиться: поставьте в комнате несколько растений, наденьте зеленую одежду, аксессуары.
Этот цвет успокаивает мозг и дает отдых уставшим глазам и телу.

дальше ещё разноцветье...

Здравствуйте! Хотел начать данный материал словами, что-то типа: «Отдохните от программ-поиграйте…» Но передумал, ведь «Доктор память» тоже программа для развития внимания, только в игровой форме! Она также помогает тренировать наш мозг! Будет полезна и интересна как детям так и взрослым!

Как Вы догадались, наверное, «Доктор память» это игра из категории-поиск предметов! Она бесплатна, на русском языке и маленького размера! Красочная и увлекательная! Периодически играйте в неё и Ваша память скажет Вам спасибо!

Выглядит она следующим образом…

Между основными уровнями игры идут переходные, маленькие задания, которые можно и пропустить! Играйте, зарабатывайте очки и тренируйте свою память!

далее скачать и установить, пошаговое объяснение...

Целительные свойства дельфинов могут помочь людям

Какие еще чудеса таит от нас Природа-Мать? В поисках ответа обратите внимание на бутылконосых дельфинов. Это, по крайней мере, предлагает исследователь из Медицинского Центра Джорджтаунского Университета.

Майкл Заслофф (Michael Zasloff) опубликовал письмо в июльском выпуске журнала "Journal of Investigative Dermatology, в котором он перечислил несколько подтвержденных инцидентов серьезных ран у дельфинов, возможно нанесенных акулами. Эти укусы, многие из которых были размером больше чем баскетбольный мяч, заживали в течение недель не оставляя никаких следов на дельфинах, не вызывая сильной боли, и не подавая видимых признаков зараженности.

"Если бы я увидел подобное у человека, я бы не поверил своим глазам" – сказал Заслофф. "Это было бы благоговением для нас. Перед нами животное, которое развилось в океане без рук или ног, которое плавает быстрее, чем может человек, обладает интеллектом, который может быть приравнен к общественной и эмоциональной сложности человека, и его особенности заживления ран сильно отличаются от тех, которые характерны для людей". Исследователь Заслофф всегда был заинтересован лекарственными компонентами, обеспечивающими самолечение для животных, которыми их наградила щедрая природа. Он обнаружил естественные антибиотики, находящиеся в коже лягушек и возможное лекарство от рака в морской собаке.

далее...

Полезные свойства эфирных масел

Эфирные масла — это пахучие вещества, которые вырабатываются эфиромасличными растениями и обусловливают их запах и практическую ценность.

Эфирные масла могут содержаться в любой части растения — в семенах, корнях, листьях, плодах, древесине, цветах. Какое же влияние они оказывают на организм человека?

Апельсин — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

Базилик — восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Бергамот — осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности.
Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.

Листья Бэя — заживляют раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогают справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.

Ваниль — оживляет, гармонизирует энергетику семьи; масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и встать на место человека, с которым Вы общаетесь.

Вербена — масло, повышающее удачливости личности, уменьшающее величину «дыр» и хвостов, помогает исправлять совершенные ошибки, открывая разуму справедливый и благородный выход из неприятной ситуации.

Гвоздика — помогает преодолеть и избавиться от истеричности натуры, меняет акценты жизненной установки от произведения внешних эффектов к личностному совершенствованию. Укрепляет, утолщает ауру, помогает защищаться от чужой злобы, зависти и вампиризма. Сообщает натуре стоические свойства, помогающие быстрому восстановлению после травм, болезней и операций.

читать далее...

Цветочные рецепты

 

Что нужно знать об укусе осы?

Недавно на почту WZ пришло вот такое письмо:

"Здравствуйте! В прошлом году мы отдыхали в Греции в красивом 5-ти звездном отеле на берегу моря. Прекрасная природа, великолепный пляж, роскошный сервис - все было на высоте. Одно омрачало наш отдых - осы. Они, как непрошенные, наглые гости, слетались на открытые террасы ресторанов, бросались, как камикадзе на еду, тонули в напитках. При попытках отогнать их - пытались укусить. Знаю, что укус осы очень опасен, поэтому прошу рассказать о мерах первой помощи при укусе осы, ведь мы влюбились в этот место и хотим снова туда поехать..."

Укус осы на самом деле - пренеприятная вещь. Даже один укус вызывает боль и жжение, покраснение и отек, который обычно проходит через 1-2 часа. На лице, особенно, если укус был около глаз, отек может держаться до двух суток. Если же укусов было несколько, может начаться общая токсическая реакция.

От 0,5 до 2% людей имеют повышенную чувствительность к укусам осы. Тяжелая аллергическая реакция у них может возникнуть даже от одного укуса осы: у них повышается температура тела, появляется озноб, головная боль, затруднение дыхания и приступы удушья. Могут быть схваткообразная боль в животе, тошнота, рвота, понос. В тяжелых случаях развиваются резкая слабость, потеря сознания и судороги.

И ведь действительно - это маленькое насекомое способно испортить нам весь отпуск! Поэтому так важно знать, как оказывается первая помощь при укусе осы.

Что нужно знать об укусе осы? Осы могут и кусать и жалить. Кусают они своими челюстями, а жало, которым они впрыскивают свой яд, располагается у них на брюшке. В отличие от пчел, жало осы не застревает в коже человека, поэтому оса может жалить несколько раз подряд. Жало осы останется у вас в ранке только в том случае, если вы убьете осу в тот самый момент, когда она вас жалит.

далее помощь при укусе осы...

Вы наверное замечали, что жители сел и деревень знают огромное количество рецептов разнообразных отваров, масел и мазей. Эти народные лекарства являются воплощением многовекового опыта и знаний о природных свойствах растений.

Сегодня я хочу вам рассказать о репейном масле, издавна известном, как спаситель для слабых и тусклых волос.

Репейное масло готовят из корней репейника. Того обыкновенного репейника, цветки которого, созревая, цепляются за нашу одежду, и которыми так любят кидать друг в друга дети. Состав репейного масла богат: стеариновая кислота, витамин С, дубильные вещества, эфирные масла, протеин, пальмитиновая кислота, минеральные соли, инулин. Оно замедляет облысение, укрепляет волосяные луковицы, способствует росту волос, делает их более крепкими и блестящими, а также защищает кожу головы от перхоти и зуда.

Репейное масло можно приготовить в домашних условиях: для этого вам понадобится 75 г измельченного корня репейника и 200 мл подсолнечного масла. Смешиваем эти ингредиенты и настаиваем в течение суток в теплом месте. Затем ставим на слабый огонь и варим, часто помешивая, примерно 15 минут.

Остужаем, отжимаем, процеживаем и все — масло готово. Но нам, городским жителям, проще пойти в аптеку, где его можно приобрести по достаточно невысокой цене — порядка 45 рублей за 100 мл.

Репейное масло рекомендуется применять 1-2 раза в неделю следующим образом:

— моем голову теплой водой — вытираем волосы полотенцем, но не насухо — начинаем втирать репейное масло в корни волос мягкими, неспешными движениями — далее наносим масло по всей длине волос от корней до кончиков — оборачиваем голову махровым полотенцем, предварительно подложив полиэтиленовый пакет — держим 1-2 часа — снимаем полотенце и промываем волосы с шампунем.

Вот и все. Уже после нескольких таких процедур вы увидите результат, который раньше могли добиться только с применением дорогих шампуней.

источник

Как сбросить 10 кг за неделю?

Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.



1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).

2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.

3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.

4 день: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.

5 день: Молоко 0,8 л. в течение дня.

6 день: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.

7день: 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.

Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса.

Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.

 

 

 

 

источник

Зарядка за 5 минут

источник

 Шри-Ланка: рай посреди ласкового океана

Внимание! В конце статьи уникальное предложение по отдыху на Шри-Ланке специально для наших посетителей. Также мы открыли специальную группу ВКонтакте, заходите и вступайте – http://vkontakte.ru/club28531768

В этой статье я хотел бы поделиться с вами полезной информацией, как отдохнуть на Шри-Ланке недорого и с комфортом, расширить свой кругозор, совместить приятное с полезным. Хочу рассказать обо всех прелестях и возможностях удивительного острова, который затерялся вдали от цивилизации в просторах спокойного Индийского океана.

Шри-Ланка ранее называлась Цейлон (отсюда и название – цейлонский чай). Арабы – мореплаватели и торговцы – называли страну Серендиб. Тропическая страна с населением около 20 миллионов человек, находится на расстоянии 700 км от экватора.

Основная религия острова – буддизм (порядка 70%, в основном, сингалы), также исповедуется индуизм (15%), мусульманство (8%), есть небольшое количество христиан.

далее...

Трава петрушка способна творить чудеса

Индустрия красоты уже давно шагнула далеко вперед, но мы не перестаем обращаться к народным рецептам.

Одной из самых замечательных и доступных трав – помощниц человека является петрушка. Вот уж поистине универсальное растение: его широко применяют как в кулинарии, так и в косметологии.

Полезные свойства кудрявой красавицы

Пара веточек свежей петрушки после еды поможет справиться с пищей желудку и кишечнику. Она очистит язык, зубы, сделает дыхание свежим, поможет избавиться от запаха чеснока, рыбы. Почему столько долгожителей на Кавказе, где едят много мяса? Потому что зелени едят еще больше! Давно доказано, что отвары петрушки помогают восстановить зрение, так как в ней много каротина, и по этому показателю она не уступает моркови. Сок петрушки втирают в кожу головы при облысении. Отваром петрушки (по рецепту для замораживания) ополаскивают волосы после мытья – они приобретают живой блеск.

В старину считали, что петрушка помогает при очень многих заболеваниях и выгоняет злых духов из дома. А одна веточки зелени, принесенная в дом, приносит долголетие и благополучие семье.

далее...

Как часто, несмотря на наши титанические попытки сбросить вес, противный жир упорно остается на своих местах. Особенно трудно избавиться от жира людям с замедленным метаболизмом.

Метаболизм - это обмен веществ в организме. Скорость метаболизма у каждого человека разная. Кто-то ест тонны вредной пищи, запивает её сладкой газировкой и остается худеньким и стройным всю жизнь. Другие - годами сидят на диетах, изнуряют себя физическими нагрузками, но в результате, стоит дать себе хоть малейшую поблажку, все лишние килограммы сразу же возвращаются на место.

Избыточный вес и ожирение - это не только эстетическая проблема. Именно избыточный вес ведёт к повышенному риску возникновения таких заболеваний, как: диабет, гипертония, инфаркт, инсульт, рак, холецистит, артрит и др.

Поэтому с лишним жиром в организме нужно бороться. Людям с замедленным метаболизмом в борьбе с жиром помогут продукты, способствующие сжиганию жира.

Малина
 

Японские исследователи выяснили, что малина усиливает сжигание жира. Они выделили из малины особое вещество, усиливающие сжигание жировых отложений и назвали его кетон малины. Действие кетона малины заключается в том, что он ускоряет метаболизм! Это как раз то, что нужно для людей с замедленным обменом веществ. Рекомендуемая доза 200 г свежей малины в день.

далее...