Необычные способы помощи
самому себе
Не знаю правда ли,что такие способы эффективны,но попробовать можно.
Щекочет в горле-тереби и царапай свое ухо,чтобы простимулировать ушные нервы.От этого рефлективно возникает мышечный спазм в горле. Щекотка должна исчезнуть.
Плохо слышите невнятное бормотание собеседника-повернитесь к нему правым ухом.Правое ухо лучше улавливает речь.А если хотите расслышать очень тихую мелодию,то повернитесь к источнику левым ухом.
Боитесь уколов-кашляйте во время проведения инъекции.В это время происходит кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. Боль притупляется.
Заложило нос-упритесь языком в небо, а затем нажмите пальцем точно между бровями. В результате трапециевидная кость,которая образует заднюю часть перегородки носа,пошевелится и облегчит напряжение. Примерно через полминуты дышать станет легче.
По ночам мучает изжога-спите на левом боку. Ученые пришли к выводу, что в таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Когда мы лежим на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него вероятно менее всего.
Болит зуб- разотрите кусочек льда на тыльной стороне ладони,в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Стимуляция нервов на этом участке заблокирует боль наполовину.
Обожгли палец-быстро прижмите к месту ожога чистую подушечку пальца другой руки или ухватитесь за мочку уха.
После бега колет в боку-выдыхайте,когда наступаете на левую ногу.Это уменьшит давление на печень,которая давит на диафрагму,когда мы делаем выдох при касании земли правой ногой.
Кровотечение из носа-положите и зажмите крепко кусок ваты на верхнюю десну,за маленькую уздечку под носом.Чаще всего кровь идет из передней части носовой перегородки,поэтому зажимать надо именно этот участок.
Сильное сердцебиение-подуйте подольше на большой палец руки.
Затекла рука-повертите головой,чтобы разблокировать защемление нерва в шейном отделе.Рука отойдет.
Задержать дыхание дольше,чем вы можете-сделайте несколько коротких вдохов.Кислотность крови снизится и задержка дыхания продлится на 10-12 секунд.
Укачивает в транспорте-смотрите четко вдаль(на горизонт) в направлении движения.Имбирь уменьшает симптомы морской болезни.
Все эти способы не должны заменять лечение назначенное врачом.Даже если они вам помогают.
Частенько врачи назначают пациентам дорогостоящие импортные препараты,которым есть идентичная по действию отечественная замена,по цене гораздо ниже.Например,дорогой аспирин - та же ацетилсалициловая кислота.Поэтому не спешите сразу отдавать деньги,посмотрите какие лекарства можно заменить на более дешевые,но не менее эффективные.И будьте здоровы!
|
|
