Полезные свойства, правила, противопоказания процедуры ванны с морской солью.

На данный момент практически в каждом супермаркете на полках можно встретить коробочки и баночки с морской солью для ванн. Это на первый взгляд не впечатляющее средство может помочь нам в борьбе со многими заболеваниями, косметическими дефектами кожи, а так же в целом оздоровить наш организм.

 

Солевые ванны способны чудесным образом бороться с такими косметическими проблемами как целлюлит, стрии, отеки и даже лишний вес. Морская соль содержит уникальный комплекс  биологически активных макро- и микроэлементов в сбалансированном сочетании. Данная процедура способствует выведению шлаков, повышению тонуса сосудов и кожи, выведению лишней воды из тканей, улучшению обмена веществ и очищению организма от токсинов. Благодаря этому кожа становиться эластичной, упругой и приобретает ровный красивый оттенок. Для того, что бы в полной степени ощутить результат такой процедуры необходимо следовать определенным правилам.
 

Правила проведения ванн с морской солью:

- перед принятием ванны необходимо принять душ;

- температура воды для ванн должна составлять 37 – 38 °С;

- количество используемой соли на одну процедуру составляет от 100 до 250 гр;

- для борьбы с лишним весом количество соли на одну ванны должно составлять от 500 гр до 1 кг;

 - длительность процедуры должна составлять 10 – 20 минут;

 - время процедуры следует увеличивать постепенно, добавляя каждый раз по 2-3 минуты;

- ванну стоит принимать во второй половины дня, лучше перед сном;

- не следует ложиться в ванну сразу после еды – подождите хотя бы час;

- после приема ванны  оботритесь полотенцем, оденьте теплый халат и отдохните в течение часа;

- для достижения максимального лечебного эффекта процедуру ванны с морской солью проводят курсами по 10 – 20 процедур через день.

По желанию в ванну с морской солью можно добавить эфирные масла. Это только усилит эффект от процедуры. Соль в данном случае будит играть роль эмульгатора: в необходимое количество морской соли добавьте 8-15 капель эфирного масла, размешайте в небольшом количестве воды и вылейте в ванну. Для борьбы с целлюлитом рекомендуется масло апельсина, розмарина. Для уменьшения растяжек – лаванда, нероли, ладан, мандарин. Для борьбы с лишним весом – вербена и ветивер.
 

Противопоказания к применению ванн с морской солью:

- любое заболевание в острой стадии;

 - онкологические заболевания;

 - послеоперационный период;

- обострение хронических заболеваний;

- лихорадка любой этиологии;

 - инфекционные заболевания в острой стадии;

-  сердечная недостаточность, предынфарктное состояние, угроза инсульта, аритмия;

- нарушение менструации у женщин;

- трофические язвы;

-  мочекаменная болезнь;

 - алкогольное опьянение любой стадии.

 

Ванны с морской солью так же помогут справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, кожными заболеваниями, варикозным расширением вен, заболеваниями нервной системы, хроническими заболеваниями женской и мужской репродуктивной системы.

Однако применение ванн с морской солью для лечения заболеваний самостоятельно  не рекомендуется. Стоит помнить, что существует ряд противопоказаний к применению солевых ванн.  Необходимо предварительная консультация с лечащим врачом.