10 веских причин полюбить зелёный чай. Почему диетологи рекомендуют полюбить зелёный чай и всегда отдавать предпочтение этому напитку.

Современные диетологи настоятельно рекомендуют полюбить зелёный чай и наслаждаться им по несколько раз в день.

1. Нормализация холестеринового уровня.

Зеленый чай не позволит "плохому" холестерину повышаться, что избавит ваш организм от атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Уменьшение риска развития раковых клеток.

Зелёный чай блокирует возможность роста раковых клеток.

3. Снижение аллергических реакций.

В большинстве случае зелёный чай избавляет от слезоточивости глаз, чихания и прочих аллергических реакций.

4. Предотвращение разрушения зубной эмали.

Также зелёный чай способен снимать воспаление дёсен.

5. Уменьшение угревой сыпи.

Зелёный чай эффективно борется с противными прыщами, предотвращая их дальнейшее появление.

6. Предотвращение развития диабета.

Зеленый чай нормализует уровень глюкозы в нашей крови, замедляя прогрессирование этой серьёзной болезни.

7. Предотвращение развития болезней печени.

Зелёный чай очищает печень от токсинов, позволяя ей работать с максимальной эффективностью.

8. Уменьшение болевого синдрома при ревматоидном артрите.

Врачи рекомендуют выпивать 5-6 чашек зелёного чая, чтобы облегчить состояние при ревматоидном артрите.

9. Мощная антиоксидантная защита.

Антиоксиданты зелёного чая:

- снижают риск развития гипертонии;
- предотвращают появление избыточной массы тела;
- замедляют процессы старения;
- защищают ДНК от разрушительного влияния свободных радикалов;
- препятствуют образованию тромбов;
- придают энергию.

10. Эффективное похудение.

Зелёный чай улучшает обменные процессы, усиливая метаболизм и способствуя более лёгкому и естественному похудению.