Салат для похудения |
Сельдерей, капуста и огурцы обладают уникальными свойствами – нормализуют обмен веществ и очищают организм от токсинов, шлаков и лишнего жира, тем самым омолаживая весь организм. Кроме того сельдерей необыкновенно ароматен, он придаёт этому салату особое очарование и усиливает эффект похудения. В капусте и огурцах есть тартроновая кислота, которая способствует замедлению процесса преобразования углеводов в жир. Но, она сохраняет свои свойства только, если эти продукты не подверглись тепловой обработке. Поэтому становится очевидным, что самый лучший путь это – готовить салаты.
Капуста: 300 гр.
Огурцы: 1-2 шт.
Сельдерей: 2 стебля.
Лук: 1 шт.
Оливковое масло: 3 ст.л.
Сок половины лимона.
Соль: по вкусу.
Капусту нашинковать мелко, слегка посолить и помять, чтобы выделился сок.Огурцы и сельдерей нарезать произвольно.Лук порезать полукольцами.Всё выложить в салатницу, полить лимонным соком и заправить хорошим оливковым маслом.
Давно мечтаете выучить английский язык? Рекомендую Вам посетить уникальную школу английского языка American English Center, опытные педагоги быстро обучат Вас английскому.
Серия сообщений "Салатики":
Часть 1 - Салат "Тиффани"
Часть 2 - Салат с сыром и фруктами
Часть 3 - Куриный салат с обжаренными сладким перцем и поджаренным миндалем
Часть 4 - Салат для похудения
Часть 5 - Салат "Нефритовый браслет"
Часть 6 - Салат "Французская любовница".Рецепт
Часть 7 - Салат из куриной печени с грибами и ананасом «Маркиз»
Часть 8 - Дореволюционный салат Люсьена Оливье
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |