Эти кексы — отличный способ приучить ребёнка есть такой полезный продукт, как зелёный горошек. Они содержат белок, сытные и полезные. А для приготовления потребуется совсем немного времени. 

Кексы из зелёного горошка

Ингредиенты (на 12 кексов):

• 1 чашка (140г) замороженного гороха
• 4 яйца
• ¼ чашки (20 г) тертого твердого сыра (например, чеддер или пармезан)
• 2 столовые ложки миндальной муки
• 2 чайные ложки оливкового масла
• Несколько веточек петрушки, только листья (или травы по своему вкусу)
• 1 столовая ложка муки грубого помола с добавлением разрыхлителя 

• 

  Приготовление:

  Разогрейте духовку до 180C (160C на режиме конвекция)

  Подготовьте форму для выпекания кремов (12 х 50 мл), можете застелить пергаментной бумагой либо смазать маслом. 

  Разморозьте горох, поместите в блендер.  Добавьте туда 1 яйцо, сыр, миндальную муку, оливковое масло и петрушку. Взбейте до однородной массы. Отложите в сторону. 

  В миске взбейте оставшиеся 3 яйца. Соедините с  гороховой смесью, перемешайте. Постепенно добавьте муку. 

  Тесто должно быть однородным. 

  Вылейте смесь в подготовленную форму. Выпекайте около 12 минут (до готовности). 

  Оставьте кексы остыть в форме на  5 минут, затем переместите на решетку. Подавайте к столу тёплыми или холодными.

  http://http://econet.ru/articles/138133-yarkie-keksy-iz-zelenogo-goroshka

  Готовьте с любовью! http://econet.ru

   

Серия сообщений "Блюда из овощей":
Часть 1 - Картошка-гармошка
Часть 2 - Постный борщ с черносливом
...
Часть 30 - Свекольные котлеты
Часть 31 - 10 суперрецептов, после которых ты полюбишь помидоры еще больше
Часть 32 - Яркие кексы из зелёного горошка
Часть 33 - Картофель «Романофф»
Часть 34 - КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ
...
Часть 36 - Как правильно квасить капусту в домашних условиях
Часть 37 - Картошка с мясом в горшочке, лучшие рецепты!!
Часть 38 - ГОЛУБЦЫ НА НОЖКЕ