Одна жизненная история и 2 лайфхака про бухгалтерию Есть у меня в Москве товарищ Илья, у котор...
КАК РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ - (0)Как решить свои проблемы Это продолжение серии публикаций: успехи и отзывы людей, которые реша...
Без заголовка - (0)Самые крупные веб-сайты мировой паутины Google не самый крупный веб-сайт в мире. Ему прин...
ТОП-35 диет для похудения - (0)Диеты для похудения Ни для кого не секрет, что соблюдать любую диету для похудения крайне сложн...
С чего начинается революция? - (2)С чего начинается революция? Такой простой но познавательный ролик напоминание для тех...
Остеохондроз и остеопороз - "правила" здорового позвоночника |
Сегодня с диагнозом остеохондроз живет практически каждый второй житель нашей планеты. И мало кто задумывается, что от состояния здоровья позвоночника зависит здоровье организма в целом. Когда у человека возникают головные боли, проблемы в мочеполовой системе, мало кто вспоминает о «каркасе» тела. А зря! Ведь вследствие деформации дисков и ущемления нервов страдают иные органы. Привычка сутулиться, носить обувь на высоком каблуке, сидеть «нога на ногу» приводят к изменению межпозвонковых дисков и болей в области позвоночника.
С возрастом у многих кости, в том числе и позвонки, становятся более пористыми, поскольку из них уходит кальций. Такое явление называется остеопороз. Под влиянием веса тела позвонки слегка сплющиваются, истончаются и межпозвоночные диски. Если человек с детства привык сутулиться, то с возрастом шейные позвонки у него спрессовываются настолько, что прокладки между ними почти исчезают, голова наклоняется вперед и появляется образование, напоминающее горб.
К чему приводят такие заболеваниея, думаю многие знают. Это и переломы, которые, например, перелом шейки бедра приводят к инвалидности и к постороннему уходу, постоянные боли и т.д.
Но всех этих неприятностей можно и нужно избежать. А как это правидльно сделать ищите на сайте vilija.ru.
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |