Знаете ли вы, какое из всех существующих переживаний самое тяжелое? Стыд. Именно он заставляет нас смотреть на себя критическим взглядом и понимать: «Я не такой, как надо». Психологи говорят, что это чувство деструктивно и требует немедленного реагирования на него. Но почему же тогда мы игнорируем стыд? Услышав слово «стыд», мы вспоминаем конкретные события своей жизни. Каждое из них уникально, однако общая черта таких событий заключается в одной-единственной фразе: «Я не соответствую общепринятому стандарту». Чувство стыда не возникает из ниоткуда и не пропадает в никуда. Оно основывается на наших представлениях, мировоззрении и воспитании.

    Стыд в большинстве случаев не представляет для личности человека никакой угрозы, если только речь не о токсичном стыде. Откуда растут корни у чувства стыда и как с ним правильно бороться Токсичный стыд скрывается в нашем подсознании, и мы можем даже не подозревать о его существовании. Период, когда это чувство овладевает нами, длится довольно долго (тогда как обычный стыд проходит сразу же, когда ситуация разрешается). И самый главный признак токсичного стыда: для его возникновения не нужны внешние факторы.

Это чувство возникает само по себе и не контролируется человеком.

     Откуда растут корни у чувства стыда и как с ним правильно бороться Корни стыда уходят в детство. Именно в ситуациях, когда ребенок слышит: «И как тебе не стыдно», это чувство и закрепляется в его психике. А если таких ситуаций много, обычный стыд трансформируется в токсичный. Последствия, к которым это может привести, довольно печальны: депрессия; низкая самооценка; расстройства пищевого поведения; зависимость; агрессия. Для того чтобы бороться с токсичным стыдом, нужно сделать первый шаг – признать его. Когда мы четко видим проблему, избавиться от нее, как правило, гораздо проще. Следующим шагом на пути к освобождению от чувства стыда является встреча «лоб в лоб» с общественным мнением. Именно оно и способствует зарождению в нас стыда.

    Просто спросите коллегу, что он о вас думает. Ели он даст негативный ответ, примите его. То же сделайте с позитивным ответом. Самое важное здесь – взглянуть на ситуацию реально, принять свои достоинства и, что сложнее всего, недостатки. Затем постарайтесь изменить модель своего восприятия и поведения. Всякий раз, когда ловите на себе неодобрительный взгляд, не отрицайте его, а примите как данность.
 

 P.S. Интернет- магазин фанатской атрибутики "Формика", приглашает всех заинтересованных лиц на страницы своего интернет - ресурса http://www.formica-spb.ru и предлагает приобрести качественную одежду, шарфы с атрибутикой любимой спортивной команды, логотипом вашей компании.  Опытные специалисты компании быстро и качественно разработают необходимый вам проект будущего изделия, или выполнят ваш заказ по представленному вами макету. Цены на услуги невысоки, а качество работ приятно вас удивит, обращайтесь!

      Рабочий коллектив — неотъемлемая часть нашей жизни. И отношения внутри коллектива играют не самую последнюю роль в том, насколько комфортно мы чувствуем себя на работе. Поэтому выстраивание правильных взаимоотношений с коллегами — важная задача.

     Хорошо, если коллектив попадается дружный, с общими интересами и склонностями, и любой сотрудник ощущает себя как рыба в воде. Но бывает по-другому, и жизнь в коллективе становится невыносимой. Тогда, если вы не решите помять работу, отношения нужно выстраивать особенно грамотно. Постарайтесь терпимее относиться к своим коллегам, даже если они далеки от привычного вам круга общения. Подумайте, почему они поступают так, а не иначе. Может быть, так просто принято в их среде? Если вы в коллективе белая ворона, постарайтесь найти причину этого. Найдите с ближайшим окружением общие интересы. Это могут быть дети (у вас с коллегой дети одинакового возраста), хобби, любимые кинофильмы или телепередачи.

    "Зацепившись" за что-то общее, можно побольше узнать друг о друге. Не замыкайтесь. Даже если общение вам неприятно, никак этого не выказывайте. В крайнем случае, если вас просто тошнит от коллеги, держитесь с ним холодно, но вежливо. Тогда вы не прослывете нелюдимым мизантропом. Не следует переносить человеческие качества на профессиональные. Если ваш программист говорит грубо и громко, а ведет себя довольно развязно, это еще не значит, что он исполняет свои обязанности плохо. Может быть, он программист от Бога, но вот ладить с людьми родители его не научили. Не верьте сплетням и сами их не распространяйте. Вы же не знаете на самом деле, что за человек ваш коллега. Вы, в конце концов, свечку не держали.

     В любом коллективе хватает сплетен и подковерных интриг. Если хотите поладить с коллегами, лучше всего этого избегать. Не жалуйтесь начальству и не "стучите" на коллег. Доверие — основа для взаимоуважения. Однако, если вас нагло используют и вы чувствуете, что из вас делают "козла отпущения" коллектива, тогда стоит сперва поговорить с коллегами, а если это не поможет — зайти к начальству. Не позволяйте себе стать безотказным, иначе вас перестанут уважать.

 P.S. Сайт бесплатных объявлений  CША "Coijbri" ,приглашает на страницы своего Интернет-ресурса всех кому необходима  работа в лос анджелесе и других городах страны.  Широкий выбор представленных вашему вниманию поможет вам в течение короткого времени найти необходимую  работу и  удачно трудоустроиться. Воспользуйтесь выгодным предложением! Успехов вам!

    Известно, что женщине сделать карьеру в некотором роде труднее. Хоть и прошли времена жесткой дискриминации, тем не менее, на работу, которую могут выполнять как мужчины, так и женщины, руководство более охотно возьмет представителя сильного пола. Потому что женщина, если у нее уже есть ребенок, будет часто уходить на больничный, а если потомства у нее пока нет, то есть большая вероятность того, что она захочет стать матерью, причем в самое ближайшее время.

      Для получения «места под солнцем» кому-то неплохо было бы воспользоваться связями влиятельного родственника (папы, например) или великодушием хороших знакомых. Ну а если ни того ни другого у вас нет, но очень хочется «подняться», что же делать? Вероятно, надо продемонстрировать ваши лучшие качества руководству фирмы, где вы работаете или планируете занять вакантное место. И вообще, когда человек добивается чего-то своим трудом, это более ценно, нежели хорошая должность с подачи нужного человека.
 

       Для начала удостоверьтесь, что фирма, в которой выпланируете восхождение по карьерной лестнице, прочно стоит на ногах. Там, где нет очевидного процветания, вряд ли вам светит продвижение, если вообще что-нибудь светит. Любая дама не откажется обсудить новости местного масштаба с коллегами женского пола. Если вы недавно приступили к работе, не начинайте собирать сплетни, формируя вокруг себя группу по интересам. Кто любит обсудить других, редко добивается достойных результатов в работе. Критика политики руководства, даже если она имеет основания, не самый лучший вариант проявить себя. Покажите, на что вы способны. Зарекомендуйте себя с лучшей стороны. Незаменимых сотрудников, конечно, не бывает, но зато бывают особо ответственные, на которых руководство, как правило, и делает ставку. И чем уникальнее ваши функции — тем больше вам цена. Зависть — не самое лучшее чувство для укрепления своих позиций. Если в вашем отделе кто-то делает успехи гораздо большие, чем вы, не вгоняйте себя в ярость по этому поводу. Не завидуйте его (или ее) достижениям. Потому что тогда ваши действия будут носить негативный характер. И вряд ли вы зарекомендуете себя таким образом. Здоровая конкуренция должна порождать здоровый дух соперничества. Не выслуживайтесь перед начальством, лишь бы получить похвалу или предпочтение. Явные карьеристские замашки могут сыграть с вами злую шутку. Вас будут использовать, но не повышать. Всегда участвуйте в корпоративных мероприятиях, желательно проявляйте инициативу по подготовке оных, чтобы вас заметили. Да и установление доверительных отношений в неформальной обстановке не повредит. Будьте пунктуальны в исполнении своих обязанностей. И вам всегда будут доверять и даже отдавать предпочтение. Наконец, не зацикливайтесь на одной только работе. Чем активнее будет ваш образ жизни (с подключением всех сфер жизни, в том числе и отдыха   , тем более вы будете производить впечатление человека разностороннего, а именно таким могут дать хорошую должность, потому что замыкание на чем-то одном не дает человеку масштабного взгляда на обстоятельства. А ведь любой руководитель отличается именно умением широко мыслить.

P.S.   Вы ведёте активный успешный образ жизни, интересуетесь новостями  и событиями, происходящими на финансовых рынках нашей Родины? Почтите своим вниманием интернет ресурс Финансы, здесь вас ждёт масса полезной и интересной информации посвящённая экономике, финансам, инвенстинциям, рынку форекс. Заходите, черпайте полезную информацию, будьте в курсе событий. Успехов Вам в бизнесе и личной жизни.

       Ищите надёжный ресурс по обмену электронных валют, мой вам совет посетите сайт https://exchangesumo.com  , самый лучший ресурс по обмену электронных валют. На страницах этого уникального сайта представлен рейтинг популярных обмеников электронных валют, одним из которых вы можете воспользоваться на очень выгодных условиях. Советую воспользоваться выгодным предложением.Секреты карьерного роста

     Переживания— вечный спутник современного человека. Чем выше уровень ответственности, тем больше приходиться нервничать на работе. И как бы нам ни хотелось сохранять эмоциональное спокойствие, все-таки периодически случаются нервные срывы, или берет верх подавленное внутреннее состояние.

    Не каждый умеет справляться со своими переживаниями, иной раз вернуть хорошее настроение в одиночку не получается. Предосудительного в этом ничего нет: все мы всего лишь люди и соответственно подвержены эмоциональным перепадам. Чтобы научиться владеть собой, нужны годы тренировок. Так в одной восточной притче мудрец признается ученику, что ему понадобилось несколько лет, чтобы укоренить внутреннее спокойствие. Поэтому, не нужно сердиться на себя за неумение сохранять душевное равновесие. Лучше периодически применять действенные приемы, которые приведены ниже.

     Если стресс настиг вас на работе, во-первых, сядьте в рабочее кресло (метания из стороны в сторону только усугубят поток негативных мыслей); как только сели, сделайте несколько глубоких вдохов животом, при этом на минуту позвольте уму быть пустым: оставьте ситуацию «за бортом». Если есть возможность, выйдите из офиса на улицу, просто прогуляйтесь, подышите воздухом. Представляйте, как вы вдыхаете спокойствие деревьев, окружающей природы. Неплохо бы посетить спортзал: тренировки хороши для освобождения от отрицательной энергии. Если вы не спортивный человек, займитесь какими-либо физическими нагрузками, да вот хоть белье можно постирать. Сразу же после полученного стресса не рекомендуется пить кофеино-содержащие напитки, дабы не вызвать перевозбуждение. А вот настойка валерианы может оказаться кстати. Хорош и старый добрый метод — вылить все на бумагу, которая, как известно, все «стерпит», а заодно и очистит вашу душу от навязчивых мыслей. Поставьте диск с записью вашего летнего отдыха на море. Что может быть лучше в этой ситуации, чем образ вас — счастливого человека и безмятежного отдыха. Хороший совет для тех, кто стремится во всем «держать руку на пульсе» — перестать, наконец, контролировать всех и вся. Чем больше вы «грузите» свой мозг, тем зависимее становитесь от любых колебаний. Погоня за идеалом — тоже не самый лучший способ для саморазвития. Так вы только наживете кучу дополнительных комплексов и будете заморачиваться по поводу даже самой мелкой неудачи, не говоря о серьезных ситуациях.

     Для тех, кому не подходит ни один из выше перечисленных методов, совет такой —вода вам поможет, поскольку она является энерго-информационным носителем. Зайдите в туалет, включите воду в кране и постойте несколько минут — негатив уйдет вместе с бегущей водой. Ну и, наконец, всегда помните старую мудрую истину о том, что все проходит, просто надо переждать пик. У каждого в жизни были разные неприятные ситуации, о которых сегодня уже и не помнится, вот и этот стресс уйдет в прошлое, нужно только прожить и отпустить его.

P.S.   Женские чулки находятся на гребне волны  моды и стилч вот уже полтора века и это не удивительно. Несмотря на то, что в своё время их пытались заменить колготками, имеющими меньше неудобств при носке, тем не менее, мода на женские чулки не падает и в наши дни.  Интернет магазин  "ТOP COLGOT" предлагает Вашему вниманию на страницах своего ресурса в широком ассортименте женские чулки кружевные, классические, ажурные, прозрачные с всевозможными аксессуарами подвязками, бантами изготовленных из самых разных материалов, здесь вы можете купить чулки, полностью отвечающие вашим предпочтениям, которые с успехом сможете носить под одеждой или использовать для создания неповторимого образа. Выбирайте лучших. Советую воспользоваться предложением.

    Насколько удачно Вы определим «свою» профессию, настолько успешно будут складываться Ваши взаимоотношения с ней.

       Если изначальный выбор успешен – человек может считать себя счастливчиком, получившим возможность посвятить жизнь любимому делу. Нет – мучается долгие годы. Поэтому вопрос выбора чрезвычайно важен. Жизнь длинная: где упадёшь – смолоду не догадаешься.

    Какие же требования мы обычно предъявляем к будущей профессии, будь она первая или десятая?

Критерии выбора

     Первое требование – размер заработной платы. Конечно, всем нужны деньги и все хотят, чтобы их труд был оценён в соответствующем денежном эквиваленте. Проблема недостаточного размера заработной платы является одной из основных причин увольнения и поиска нового рабочего места.

    Второе – перспективность профессии. Это наиболее актуальный вопрос для современных абитуриентов. Какой смысл тратить силы, время и деньги, если по окончании учебного заведения диплом окажется ненужным? Выбирая профессию, мы должны ориентироваться, увы, не только на свои желания и пристрастия, но и на современное состояние экономики. А каким оно будет через четыре-пять лет к моменту завершения профессионального образования? Сколько бухгалтеров, юристов, менеджеров и банковских работников потребуется стране? Не настанет ли время, когда их постигнет участь инженеров и других ИТР, вынужденных сегодня соглашаться на работу, весьма далёкую от полученного образования и избранной специальности?

    Перед тем как сделать окончательный выбор, надо проанализировать перспективы. Например, сейчас на петербургский рынок приходят иностранные автомобильные компании, следовательно, вскоре возрастёт спрос на специалистов в этой области. Или другой пример: строительный бум не думает спадать, значит, в обозримом будущем эти специалисты в цене не упадут – смело поступайте в строительный институт или техникум. Или еще пример: рождаемость падает, демографы предрекают стране демографический кризис, значит, потребность в учителях снизится, и постигать вершины педагогического труда нецелесообразно. Выгоднее выучиться на врача, так как население стареет и медики будут востребованы.

       Чтобы иметь возможность сделать выбор, нужно владеть информацией. Помимо публикаций в различных изданиях, существует еще информация, получаемая нами от работающих друзей, знакомых и родственников. Насколько она достоверна – трудно сказать. Конечно, если принято решение пойти по профессиональному пути своих родителей, это наиболее взвешенный выбор. Ведь, собирая как позитивную, так и негативную информацию о работе родителей в течение нескольких лет, можно сделать определённые выводы и для себя. Что касается случайных разговоров с друзьями, то здесь следует учитывать свойство человеческой памяти сохранять положительные впечатления, забывая неудачи и промахи. К тому же часто профессиональные проблемы вовсе не кажутся проблемами одним, но способны сделать невыносимой жизнь других.

P.S.. Ищите работу, получили предложение от страховой компании, интересуетесь,  сколько получает страховой агент, как создать собственный бизнес на страховании и добиться успеха в этом непростом деле? мой вам совет посетите страницы интернет ресурса бизнес школы страхования ABCLife,здесь на её страницах, вы найдёте ответы на свои многочисленные вопросы. Заполнив размещённую на сайте форму, вы получите доступ к бесплатным видеоурокам, которые помогут вам в скорейшем освоении вашей будущей профессии. Советую воспользоваться столь выгодным предложением, успехов Вам!

      Понедельник - день, когда приходит жопа, запланированная еще в пятницу. Демон Максвелла предусмотрительно куда-то слинял, а офисный кот, сидя на шкафу, с беспокойством наблюдает за суетой и броуновским движением. Чайники и кофеварки работают стахановскими темпами, выдавая месячную норму потребления. Периодически кто-то падает в обморок, но к вечеру героическими усилиями удается добиться того, что ситуация не вышла из-под контроля.

      Вторник - достаточно жуткий день, поскольку понедельник не может вот так просто "взял и кончился".
Кроме того, с понедельника остались кое-какие дела, благоразумно отложенные на "утро вечера мудренее". Осталось только "загнуть им хвосты", хотя офис, "после вчерашнего", пока еще напоминает улей после ковровой бомбардировки.

     Среда - это неплохой день. День равноденствия, когда предыдущая работа уже несколько устаканилась ("еще две тысячи кликов по мышке - и сводный отчет будет как конфетка"), а следующая - пока тихо подкрадывается из-за угла. Офисный кот уже не боится свободно передвигаться и незаметно стягивает "неправильные бутерброды".

     Четверг - день, когда все втягиваются в работу. Рутинно жужжат принтеры и мухи, все системы работают в штатном режиме, полет нормальный. Расход пиццы правильный, периодически возникают плановые и стихийные перекуры и чаепития с аппетитными тортиками и шоколадками.

     Пятница... о-о-о! Пятница - это Рагнарек, подводящий итог всей недельной суеты. По идее, сегодня нужно представить результаты того, что нужно было сдать еще вчера. Но сил уже нет, вентиляторы и кондиционеры жужжат в предобморочном состоянии. Офисный кот нагло спит на столе у шефа. Работа тихо задвигается в долгий ящик, а в умах уже бродит буйная фантазия на тему "как я проведу уикенд".

      Суббота
Причину неясного беспокойства вы понимаете не сразу. Оказывается, сегодня вы не на работе! Поэтому утро начинается с преодоления "вредных" привычек и ориентации на активный и пассивный отдых. Кажется, в баре завалялась бутылочка коньяка, а в холодильнике - пара шашлыков?

  Воскресенье
К вечеру вы окончательно понимаете, что отдыхать - это хорошо, и готовы отдыхать еще и еще. Поэтому стараетесь не думать об ужасах понедельника

P.S.  Ваша техника дала неожиданно сбой, сломался компьютер, ноутбук, мобильный телефон, холодильник, вышел из строя автомобиль и как назло в самый неподходящий момент. Спокойствие, главное не отчаивайтесь, выход есть всегда, помните об этом.  Интернет ресурс Заказ на ремонт, поможет Вам оперативно справиться с Вашей проблемой. Посетите страницы сайта и оставьте свою заявку, на это у вас уйдёт не более одной минуты, остальное дело техники мастера увидят вашу заявку и пришлют вам свои предложения, а вам лишь останется выбрать специалиста, которому вы доверите ремонт своей техники. Невысокие цены, высокое качество оказанных услуг гарантировано. Советую воспользоваться столь выгодным предложением.

   Каждому известно выражение "на ошибках учатся". Но, как ни странно, многие не пользуются этой простой истиной, а потому их жизнь изобилует ситуациями, в которых они обожглись, сломались, перестали доверять людям, навсегда отказались от осуществления прекрасной идеи.

      Прошлый опыт в целом оценивается такими людьми негативно вот вам портрет типичного неудачника, переставшего верить в себя, в собственные силы, способности, в возможности окружающего мира, смирившегося со своей "незавидной" судьбой. Такие мысли формируют негативное отношение к происходящему, и оно определяет ход жизни человека. Ибо во что мы верим, то и получае…

      На самом деле ошибок просто не существует. Есть лишь опыт в виде преподанного жизнью урока, который не несет негативного значения. Урок дает человеку новые знания об окружающем мире, которых он раньше не учитывал, а потому ошибся, знания о том, каких умений и навыков недостает для реализации поставленных целей. Это хороший повод продолжить попытки достижения своих целей и обучение хотя бы на своих ошибках.

       Отношение к ошибкам и неудачам как к урокам позволит вам сохранить веру в себя и сформировать позитивное настроение. Каждое поколение людей доказывает собственной жизнью, что достижения в любой сфере без преодоления трудностей в познании и реализации нового не случаются. Сам по себе успех обладает малой обучающей силой. Добившись его и почивая на лаврах, человек перестает задавать себе вопросы и искать на них ответы, он живет прошлыми достижениями и не замечает, как жизнь привносит изменения в одну, другую, третью ситуации, дававшие чувство стабильности. Такое "вымораживание" сознания в успехе подобно смерти: терпят крах казавшиеся благоденствующими компании, банки, бизнесмены, простые люди. В карете прошлого, гласит поговорка, далеко не уедешь. Жизнь человека, как и все в подлунном мире, меняется, и нужно следовать поэтому новым условиям, чутко улавливая импульсы перемен.

    Препятствия проверяют человека на устойчивость.
Достоин ли ты, спрашивает жизнь, высоты, на которую взлетел? Это закономерность или случайность? И только от человека зависит, примет он вызов или откажется от самоутверждения… Каждому приходится учиться в школе жизни. Плоды познания сладки - это обретение веры в себя, силы, мудрости, умение реально оценивать ситуации и управлять ими. Успех, приобретенный такой ценой, сродни золоту: не ржавеет и не покрывается паутиной.

    Попробуйте превратить свои ошибки и просчеты, как вы о них сегодня думаете, в уроки жизни. Ответьте на вопрос: "Чему меня научила данная ситуация?" Сформулируйте позитивный вывод: решите, как вы поступите, опять оказавшись в подобной ситуации. Мысленно "прокрутите" ретрофильм с неудачной для вас ситуацией, которую вы, однако, меняете себе на пользу. Насладитесь счастливым финалом.

     Записывайте свои жизненные уроки. Перечитывайте их. Ведение записей постепенно сформирует у вас новую полезную привычку, помогающую сделать решительные шаги на пути к успеху.

P.S. Медицинский институт дополнительного образования работающий в Красноярске вот уже пять лет приглашает на курсы повышения квалификации врачей и медицинских сестёр. Познакомиться с программами обучения для врачей и среднего медицинского персонала, условиями обучения прохождения практики, ценами на услуги они кстати более чем привлекательны, Вы можете на сайте института http://med-expert-24.ru/ ,здесь Вы можете осуществить запись в режиме онлайн, задать интересующие вас вопросы специалистам. в ходе обучения специалисты используют индивидуальные ,уникальные программы обучения, а по их окончанию все учащиеся получают документы государственного образца. сделайте ещё один шаг к достижению своего высокопрофессионального уровня. Воспользуйтесь столь выгодным предложением!

      Не так давно вернувшись домой после очередной прогулки, обнаружили что ключи от квартиры утеряны, замок входных дверей закрыт, а живём мы на 8 этаже, в результате прекрасное настроение было безнадёжно утрачено. Что делать и как быть не ночевать же на улице. Соседи посоветовали обратиться за помощью к специалистам к ближайшей станции метро Измайловская работающим в компании "Открыть замок". Что мы и сделали визит специалиста не заставил себя ждать, на вскрытие замка ушло совсем не много времени уже через полчаса мы пили горячий, ароматный чай на кухне своей квартиры. Уважаемые друзья, мой вам совет попали в неловкую ситуацию обращайтесь в компанию "Открыть замок, здесь всегда готовы оказать вам помощь. Живите без проблем.

   Как противостоять критике? Всё очень простоКогда вам говорят что-то не слишком лестное, постарайтесь отбросить чувства и включите разум.  Задайте себе вопрос: «Что ценное я могу почерпнуть из того, что слышу?» Относитесь к этим словам, как к одному из источников информации. Сделайте паузу и отстраненно подумайте, насколько этот источник может быть достоверным и полезным. Например, ваша коллега говорит вам, что вы плохо ладите в коллективе. Будет разумно ответить: «Я подумаю над этим, понаблюдаю за собой».

    Если вы слышите в свой адрес жесткую, но неконкретную критику, сразу уточняйте суть вопроса. Вы удивитесь, насколько ваши догадки могут отличаться от того, что на самом деле имеет в виду собеседник. Если ваш начальник говорит вам: «Я недоволен вашей работой!» — уточните, что именно ему не по душе: результаты продаж за месяц, а возможно, ему не нравится то, что вы в последнее время стали постоянно опаздывать или у вас был слишком длинный отпуск.

      Бывает так, что в словах обидчика невозможно найти никаких конструктивных замечаний, вы слышите поток оскорблений, но толком не можете понять, в чем именно провинились. Если вас критикуют в язвительной форме, не вступайте в дебаты: ваш оппонент только и ждет, что вы «взорветесь». Например, если вам говорят: «Что вы себе позволяете?», «Вам ничего нельзя поручить!», «Сколько можно повторять одно и то же?!», «Ну какая вы капуша!», «Вы что, с Марса прилетели!?» — не пытайтесь уточнить, о чем идет речь. Ваш собеседник не ответит ничего путного: «А вы сами не понимаете, о чем речь?» Как молчать, так и возмущаться неэффективно. Чтобы привести собеседника в чувство, скажите что-то нейтральное: «Я буду готова это обсудить, когда вы успокоитесь».

     Вы столкнулись с критикой дома? Подумайте, чего не хватает от вас вашим близким. Упреки в семье всегда сигнализируют: есть важный повод для беседы «по душам». Например, если ребенок говорит родителям: «У вас никогда нет времени поиграть со мной!»

Не стоит объяснять, что вы постоянно заняты на работе, потому что вам дали повышение или нужно выплачивать кредит. Скажите: «Мы тоже хотели бы проводить с тобой больше времени, мы скучаем, давай вместе подумаем, как нам выйти из этой ситуации».

А если замечание справедливое

Если вы понимаете, что критика обоснована, — признайте это. Как бы ни тянуло оправдаться, сейчас это будет неуместно. Фразы типа «Я не виновата, иначе не получалось...» в большинстве случаев провоцируют еще более горячие споры и потоки обвинений.

Например, руководитель говорит: «Вы не сдали работу вовремя!» Подтвердите: «Да, это так». Только после того, как вы признаете справедливыми его слова, имеет смысл спокойно объяснить, что вам помешало, и высказать предложения, как это исправить.

 
Признав обоснованность критики, вы не будете неудачником. Наоборот — вы сможете исправить недочеты в работе или наконец-то выяснить натянутые отношения с человеком.

 P.S. Собираетесь заняться строительством загородного дома, не знаете где приобрести высококачественные строительный материалы? В таком случае рекомендую вашему вниманию сайт, посетив который, Вы по выгодной цене можете приобрести кирпич терекс от производителя с доставкой. Доставка осуществляется по всей территории России. Воспользуйтесь столь выгодным предложением!

 Ищите  где можно выгодно приобрести систему автополива для вашей клумбы, участка, парковой зоны? Купить систему автоматического полива на выгодных условиях, вы можете посетив ресурс компании "Поливмонтаж" длительное время занимающейся поставками ,реализацией и обслуживанием высококачественной продукции. Сотрудники компании быстро и с высоким качеством справяться с поставлеными задачами любого уровня сложности от проектирование до монтажа и сдачи в эксплуатацию системы автоматического полива на вашем участке, в этом можете не сомневаться. Невысокие цены станут для Вас приятным сюрпризом. Выбирайте лучшее, Вы достойны этого!
 

Чаще всего взрослые наказывают ребенка за свои собственные промахи и ошибки, за свое, неумение иначе решить сложившуюся ситуацию. Ведь, если ребенок, с самого своего рождения находится на попечении родителей, то его поведение, как ни крути, есть следствие родительского воспитания. С учетом того, что процесс воспитания не ограничивается объяснениями и поучениями. Процесс воспитания включает в себя и всю жизнь взрослого, проходящую на глазах у ребенка.

Дети копируют нас. Причем копируют не напрямую, а с определенными искажениями, пропустив наше поведение через фильтр своего восприятия. Зачастую мы даже и не догадываемся, что именно в нашем поведении, спровоцировало тот или иной фортель ребёнка. Так или иначе, его поведение не происходит из пустого пространства, а является проявлением сформировавшихся в нем стереотипов.

Необходимо принимать во внимание, также, и врожденные качества детей. Ребенок может быть от природы тихий и ласковый, а может быть шумный и даже жестокий, что, несомненно, скажется на его поведении. Справедливо ли будет наказывать ребенка, за проявление в нем врожденных качеств, не зависящих от него?

Начинается воспитание, конечно, в семье, но потом ребенок идет в садик, затем в школу, и там он сталкивается с массой примеров дурного поведения. А дурной пример, как известно, заразителен. Эти примеры он, естественным образом, копирует в своем поведении, чем вызывает справедливое негодование родителей, воспитателей и учителей. Негодование взрослых будет, возможно, и справедливым, во всяком случае, естественным. Но вот будет ли справедливым, в этом случае, наказание - это еще большой вопрос.

Подражание - это естественный способ обучения, предусмотренный природой. Так учатся и детеныши животных и человеческие дети. Взрослые тоже невольно подражают тем, в чьем обществе они находятся продолжительное время. Дети же схватывают всё на лету, как хорошее, так и плохое, и если мы не можем оградить их от дурного влияния, то в праве ли наказывать их за это?

Многие думают, что страх наказания может удержать людей от плохих поступков: маленьких - от баловства, больших - от преступлений. Опыт показывает что, в большинстве случаев, это не так. Чаще всего наказание озлобляет человека, учит его хитрить и прятать свою вину.

Иногда суровое наказание, действительно, отбивает у ребенка охоту повторять какой-то свой проступок. Это означает, что в его психику вбивается, как чужеродный предмет, некий внутренний запрет. Чем больше таких, вбитых страхом, внутренних запретов (,) тем более запуганным, скованным, ограниченным вырастает, в итоге, человек.

Страх наказания плохой фундамент. Он рождает скрытую агрессию и привычку действовать исподтишка. Правильное поведение, которого мы хотим добиться от ребенка, должно строиться на понимании. На понимании принципов жизни семьи, общества, взаимоотношений между людьми. Такое поведение будет устойчивым, сознательным, по-настоящему человеческим.

Невозможно воспитывать ребенка только лаской и добротой. Он становится избалованным, капризным и своевольным, и в этом нет его вины, просто так устроена психика человека. В воспитании должны присутствовать строгость, ограничения и последовательность. Нельзя вдруг разрешать то, что вчера было запрещено. Это путает ребенка, он перестает понимать, чего от него хотят и как ему себя вести. Нельзя также и запрещать то, что вчера позволялось, это вызывает несогласие и справедливое возмущение.

Ребенок чувствителен к отношению взрослых к нему. Он должен видеть, как это отношение меняется в зависимости от его поведения. Взрослым надо обязательно показывать ему свою реакцию на то, что он делает, на то, как он себя ведет. Но какой бы отрицательной не была наша реакция, нам нельзя проявлять агрессию, злиться и кричать. Психика ребенка чувствительна. Проявляя агрессию, мы можем либо травмировать его, либо в нем включится психологический защитный механизм, и он перестает нас воспринимать. Ребенок просто закроется и будет ждать, когда его оставят в покое.

Инструментом воспитания может быть обсуждение. Надо обсуждать с ребенком не только его поведение, но и поведение других детей, поведение взрослых и свои собственные поступки. С большим терпением, так, чтобы он не боялся говорить от души, чтобы не стеснялся спорить и не соглашаться с вами. Так можно сделать его активным участником своего собственного воспитания.

В особенных случаях, когда обойтись без наказания невозможно, очень полезно будет соблюдение следующих правил.

Правило первое – нельзя наказывать ребенка сгоряча, на волне раздражения и гнева. В этом случае наказание будет воспринято как личная месть. Лучше всего, если между проступком и наказанием пройдет определенное время. Это даст обеим сторонам возможность успокоиться и обдумать произошедшее событие.

Правило второе – необходимо предварительное обсуждение. Ребенок должен правильно понять, в чем заключается вред или опасность его проступка, а взрослый должен выяснить, почему ребенок поступил именно так, каковы были его побудительные мотивы.

Правило третье – ребенок должен участвовать в определении меры наказания. Многие считают, что чем строже будет примененное наказание, тем больший оно произведет эффект. Это неверно. Наказание менее суровое, но признанное ребенком справедливым, подействует значительно глубже.

Правило четвертое – ребенок должен видеть, что применяемое к нему наказание огорчает не только его, но и взрослых, осуществляющих это наказание. Например: если вы решаете лишить его обещанной прогулки, то неправильно будет оставить его дома одного, а самим уйти гулять. Вам придется лишить прогулки и себя.

И главное, чем реже применяется наказание, тем больший оно имеет эффект.

 P.S. Вы деловой загруженный человек, в таком случае бесплатный онлайн планировщик дел "Личные цели" станет вашим надёжным помощником в мире бизнеса. Широкий спектр всех необходимых функций, простой и понятный интерфейс имеющий функцию подсказок, быстрый и легкий доступ абсолютно из любой точки мира при наличии интернета, огромный перечень уникальных функций, быстрое редактирование и оперативный поиск необходимой информации, удобство, простота и многофункциональность органайзера не оставит вас равнодушными. Хотите знать больше, добро пожаловать на сайт manprogress.com. Желаю Вам успехов!

-    Принцип зеркала.
Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

-  Принцип боли.
Обиженный человек сам наносит обиды другим.

- Принцип празднования.
Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

- Принцип празднования.
Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

- Принцип празднования.
Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

- Принцип празднования.
Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

- Принцип верхней дороги.
Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

- Принцип бумеранга.
Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.

-  Принцип молотка.
Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

- Принцип празднования.
Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

- Принцип обмена.
Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

- Принцип обучения.
Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь

научить.

- Принцип харизмы.
Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

-  Принцип 10 баллов.
Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

- Принцип конфронтации.
Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.

-  Принцип доступности.
Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

-  Принцип окопа.
Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

-  Принцип земледелия.
Все взаимоотношения нужно культивировать.

- Принцип каменной скалы.
Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.

- Принцип лифта.
В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.

-  Принцип ситуации.
Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

-  Принцип Боба.
Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.

-  Принцип 101 процента.
Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

-  Принцип терпения.
Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.

     P.S.   Не так давно прогуливаясь просторами всемирной паутины, я повстречал ресурс Forexneft.ru. На страницах этого сайта опубликовано множество полезной и нужной информации, моё внимание привлекла статья "Форекс в СНГ: особенности работы Форекс брокеров в Беларуси", рассказывающая о том,  как правильно найти и выбрать надёжную  компанию  для торговли на валютном рынке, какие требования предъявляются к форекс брокерам и, как гарантировано, защититься от недобросовестных брокеров. Заинтересовались, познакомиться с более детальной и полезной информацией Вы имеете возможность, почтив своим вниманием сайт Forexneft.ru. Воспользуйтесь предложением!