Скачать музыку для фитнеса бесплатно |
Британские ученые установили, что ритмичная музыка помогает лучше настроиться на работу и почти на треть лучше справляться с нагрузками.
Вечером занятия рекомендуется проводить под более спокойную, мелодичную музыку.
Музыка для фитнеса № 1------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса № 2------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса № 3------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса № 4------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса № 5------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса № 6------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса № 7------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса№ 8------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса № 9------------------------------- скачать
Музыка для фитнеса № 10------------------------------ скачать
Под музыку заниматься веселей, а под видео еще лучше!
Сейчас в продаже есть видео-курсы адаптированные для занятий дома.
Степ-аэробика: Начальный уровень | Степ-аэробика: Базовый уровень
|
Степ-аэробика: Продвинутый уровень |
Единственное, что нужно для занятий это ваше желание и небольшая подставка для ног - степ-платформа.
Метки: скачать музыку фитнес бесплатно |
Флавиан. Восхождение |
Читаю сейчас книгу протоиерея Александра Торика «Флавиан». Книга 3-я «Восхождение».
Воспринимается, как обычно, как сказка.
В 3-й книги был удивлен «крамольным предложением» главного героя романа причащать прихожан каждую неделю, без предварительной обязательной исповеди. Однако…
OZON.ru - Книги | Флавиан. Восхождение | Протоиерей Александр Торик | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-91761-035-1 |
Метки: восхождение флавиан протоиерей александр торик |
Ионизатор серебряной воды |
Есть такой приборчик Невотон ИС-112. С недавних пор пользуемся им, вернее сказать, пользуюсь я один, несмотря на то, что со мной постоянно проживают мои родные. Так вот, ВСЕ они недавно заболели один за другим. У кого болезнь легко протекала, у кого тяжело. Не заболел только я. И это для меня очередное доказательство (уже из личного опыта), что серебряная вода действует как природный антибиотик и активно борется с огромным количеством вирусов.
Вывод делайте сами.
Метки: ионизатор серебряная вода осеребритель воды невотон |
Как бросить курить? Личный опыт. |
Хочу рассказать свою историю. Я курил около 20 лет. В последнее время количество выкуренных в день сигарет доходило до 2-х пачек. Каждое свое действие, будь то телефонный звонок, прием пищи, написания письма и прочих дел, я завершал курением.
Радости мне это не доставляло. По ночам сердце усиленно стучало. Дыхалка давала знать. Хорошо, что я мог работать дома, в противном случае у меня были бы проблемы с работодателем, ведь я бы постоянно был в курилке.
Все это прелести я прекрасно осознавал и пытался бросить, но безуспешно.
Методика постепенного снижения выкуренных сигарет не срабатывала, да я сбрасывал до половины пачки, но потом вновь срывался.
Тяга к курению была настолько сильна, что даже с высокой температурой я поднимался и брел на кухню курить.
Пробовал сосать травяные таблетки, - толку чуть.
Поход к «специалисту по иголкам» - эффект дало – я не курил около суток, а потом все вернулось на круги своя. В общем на успех я уже не рассчитывал.
Как-то на одном форуме узнал о книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» и взял себе на заметку. Кажется, в Интернете ее можно скачать в электронном виде. Но я не стал жалеть денег и купил в магазине.
Какое-то время она пролежала на полке, пока как-то в выходной утром я ее не достал и … прочитал от начала и до конца! В этом, пожалуй, уникальность моего случая. Так вот, после прочтения, уже поздним вечером, я зашел на кухню, выкурил сигарету и сказал сам себе: «Это была твоя последняя сигарета!» И это оказалось правдой!
То, что произошло до сих пор, кажется для меня чудом!
Если такой зависимый от курения человек смог побороть привычку, то это сможете сделать и Вы!
Я не курю уже много лет и каждый раз, когда предоставляется случай, я рассказываю людям о замечательной книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»!
Это действительно легкий способ! Попробуйте сами!
Метки: как бросить курить аллен карр |
Блог как способ заработать |
Читаю сейчас книгу под названием «Блог как способ заработать».
Первое что бросается, это ужасный перевод! Такое впечатление, что это не человек переводил, а машина :(
По содержанию: книга написана лаконична. «Воды» нет.Думаю,для первого ознакомления с темой, непомешает прочесть.
Метки: блог книга заработать |
Аудио-запись: Secret Garden |
Song from a Secret Garden |
Метки: secret.garden |
Ионизатор Ion Care |
Давно хотел купить себе ионизатор. Слышал, что это штука полезная, но все как-то не складывалось. А этим летом, когда жара и смог в Москве «косили» людей налево и направо, приобрел.
Компактный, недорогой и тем не менее…
Я много времени провожу за компьютером. Установил ионизатор рядом с монитором и заметил – производительность возросла! Я меньше стал уставать. Вспомнил, что люди которые работают за компьютером находятся в кислородном вакууме, а ионизатор эту проблему устраняет.
Мама делала уборку и была поражена сколько пыли и копоти осело рядом этим маленьким приборчиком. А ведь все что не оседает попадает к нам в легкие!
Подарили один ионизатор подруге, (а она курильщица) – подруга была поражена! Эта малютка помогает избавится от запаха дыма! Вот уж чего сам не ожидал!
Так что рекомендую: покупайте ионизатор Ion Care и будьте здоровы!
|
Ионизатор Ion Care |
Давно хотел купить себе
ионизатор. Слышал, что это штука полезная, но все как-то не складывалось. А этим летом, когда жара и смог в Москве «косили» людей налево и направо, приобрел.
Компактный, недорогой и тем не менее…
Я много времени провожу за компьютером. Установил
ионизатор рядом с монитором и заметил – производительность возросла! Я меньше стал уставать. Вспомнил, что люди которые работают за компьютером находятся в кислородном вакууме, а
ионизатор эту проблему устраняет.
Мама делала уборку и была поражена сколько пыли и копоти осело рядом этим маленьким приборчиком. А ведь все что не оседает попадает к нам в легкие!
Подарили один ионизатор подруге, (а она курильщица) – подруга была поражена! Эта малютка помогает избавится от запаха дыма! Вот уж чего сам не ожидал!
Так что рекомендую: покупайте ионизатор Ion Care и будьте здоровы!
Метки: ионизатор ion care |
Маринатор - прикольная штучка! |
Купил забавную штучку – называется маринатор. Попробовали с женой сначала простые вещи делать: огурцы и помидоры. Маринует эта штука довольно быстро – 9максимум 18 минут и продукт готов. Огурчики попробовал и оторваться не мог. Вкусно! Потом попробавали приготовить рыбу и курицу. Куриные крылышки – просто объеденье!
Работает эта штука на вакуумном принципе. Т.е. после того как продукт выложен в специальный контейнер из него выкачивается воздух и маринад, которым вы обработали продукт, впитывается в него значительно быстрее. Маринад, как многие наверное знают, можно приготовить как самому, так и купить уже готовый.
В общем рекомендую: Маринатор9 минут! Покупайте и вкусная еда вамобеспечена!
Метки: маринад маринатор marinator 9 |