ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ ПРИ ПРОСТУДЕ

Снова простуда. Разбитость, насморк, головная боль, заложенный нос… Самое время вспомнить о добрых эфирных помощниках. Теплые, нежные, естественные ароматы природы… Они дают силу, согревают, успокаивают и надежно защищают от любой хвори.

Ароматерапия– отличное средство борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, а также эффективный способ повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний.

Эфирные масла– мягкое, легкое, приятное и, главное, сильное и безопасное средство от любой простуды.

Целебное действие эфирных масел при простуде:

• Антисептическое – чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин, корица;
• Противовирусное – герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг;
• Антибактериальное - ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань, иссоп;
• Противовоспалительное – чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан, грейпфрут;
• Иммуностимулирующее - чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут, ладан;
• Общеукрепляющее – лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель, ладан;
• Жаропонижающее и потогонное – лаванда, чайное дерево, эвкалпит, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.

Самые эффективные эфирные масла от простуды:

Серия сообщений "ароматерапия":
Часть 1 - Эфирные масла при простуде и гриппе

Ароматерапия пришла к нам из далекого прошлого. Уже более 5 тысяч лет люди обращаются за помощью к целебным эфирным маслам. Конечно, на сегодняшний день они не смогут заменить аптечных препаратов. Однако целебные запахи помогут наполнить организм здоровьем, укрепить его и гармонично дополнить другие методы лечения, а в каких-то ситуациях смогут даже предупредить заболевание.

В основе ароматерапии лежит применение эфирных растительных масел, которые вырабатывают и накапливают растения. Современные технологии позволяют извлечь их из растения, сохранив природный состав. Это сложные биологически активные комплексы, жизненно необходимые как растению, так и человеку. Они входят в состав регуляторных систем, поддерживающих оптимальную работу организма, его защитных сил.

Серия сообщений "оздоровительные методики":
Часть 1 - Ароматерапия для детей
Часть 2 - КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРЕСС?
Часть 3 - Цветотерапия - факты и практические советы
Часть 4 - Массаж от стресса и напряжения

 Саше (сухой ароматизатор) — подушечка с ароматизаторами, предназначенная для ароматизации.

У индейцев есть традиция: на память о каждом хорошем событии засушивать связанные с ним различные пахучие предметы. Время от времени они вдыхают их аромат и вновь переживают самые счастливые дни жизни. Попробуйте и вы сделать собственные душистые копилки воспоминаний.
Магические саше, также известные как травяные саше, состоят из трав и других материалов, связанных в лоскуте ткани.

Аромамагия

Некоторые саше прогоняют негативные энергии и болезни; другие привлекают к вам определенные ситуации или силы. Саше можно носить с собой постоянно для поддержания и повышения личной энергии.
 

Известный специалист в области магического травоведения Скотт Каннингем рекомендует составлять любовные букеты или ароматическое саше следующим образом:

Создать свои собственные неповторимые духи не так сложно. Для эксклюзивного изысканного аромата используют несущую основу и эфирные масла. Основой для несущей субстанции запаха являются спирт, алкоголь или масло жожоба. Также можно использовать одеколон, если его запах вам приятен. Использовать для духов нужно стеклянные контейнеры.

Одни и те же аромасла в масле или спирте будут пахнуть совершенно по-разному.
Масляные духи долговечнее, но их аромат более сдержан; спиртовые – более интенсивны и насыщены, но быстрее выдыхаются. Масляные духи не требуют длительной выдержки, ими можно пользоваться в тот же день, тогда как спиртовые отличает долгий период выстаивания – от двух недель до трех месяцев.

Существует несколько проверенных рецептов духов. Но вы вполне можете сгенерировать свой чарующий аромат, нанося на хорошо впитывающие бумажные полоски капли разных эфирных масел, и пытаясь создать из запахов красивый гармоничный букет.
Когда смесь готова, в нее добавить несущую субстанцию (спирт/жирное масло). Также в качестве базовых масел в натуральной парфюмерии используется миндальное, оливковое, абрикосовое, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, масло какао, жожоба.