Старое цыганское поверье гласит: "если девушка желает увидеть во сне будущего мужа, ей нужно накануне дня св. Андрея получить от вдовы яблоко. Она не должна благодарить за полученное яблоко, съесть половину его до, а другую половину - после полуночи, тогда ее будущий жених явится ей во сне. См. также Яблоки.

Толкование значения карт в раскладе гадания "Что было, что будет, чем сердце успокоится"

Черви

Туз – старайтесь изо всех сил сохранить тепло и радость ваших семейных отношений.

Король – любовник для женщины, для мужчины - незнакомый человек.

Дама – любовница для мужчины, для женщины - незнакомая женщина.

Валет – друг, который окажет неоценимую услугу.

Десятка – если вы окажетесь в нужное время в нужном месте, вас ждет хорошая прибыль.

Девятка – вам можно только позавидовать: рядом с вами достойный человек.

Восьмерка – учитесь испытывать радость даже от незначительных событий.

Семерка – чтобы вы ни делали, все будет идти только на пользу, так что не бойтесь рисковать.

Шестерка – счастливая встреча, которая изменит жизнь в лучшую сторону.

Трефы

Туз – извещение о получении определенной суммы денег.

Король – уважаемый мужчина.

Дама – уважаемая женщина.

Валет – ваша суета и хлопоты будут щедро вознаграждены.

Десятка – хорошее настроение - залог успеха во всем.

Девятка – не бойтесь перемен, они окажутся к лучшему.

Восьмерка – приятный подарок от близкого человека.

Семерка – попытайте удачу в играх, и будете на коне.

Шестерка - услышите новость, которая вначале может показаться вам неоднозначной.

Бубны

Туз – не упустите из вида новости, они могут быть для вас важными.

Король – для мужчины - знакомый, для женщины - влюбленный в нее человек.

Дама – для женщины - знакомая, для мужчины - влюбленная в него особа.

Валет – не верьте внешности, она обманчива.

Десятка – новое дело лучше начинать в хорошем настроении, тогда все получится.

Девятка – если вы что-то начали, то знайте: все завершится положительно.

Восьмерка – будьте уверены: тот человек, который находится рядом с вами, искренен.

Семерка – дорожите этой дружбой: найти сложнее, чем потерять.

Шестерка – все планы воплотятся в жизнь.

Пики

Туз – дурные новости, которые могут изрядно испортить жизнь.

Король – человек в возрасте, который может спутать вам все карты.

Дама – не обращайте внимания на зависть и сплетни окружающих.

Валет – все ваши действия и хлопоты ни к чему не приведут, можно даже не стараться.

Десятка – ваш поступок будет осужден общественным мнением.

Девятка – легкая болезнь ненадолго выбьет вас из колеи.

Восьмерка – слезы и разочарования - ваши спутники.

Семерка – события, которые приведут к неприятным переменам в жизни.

Шестерка – долгая разлука с родными местами.

Перед гаданием всегда важно четко определить для себя - кого считать кем. Можно таким способом. Если Вы - молодая незамужняя девушка, тогда Вы - бубновая дама и Ваш любимый бубновый король. Замужняя женщина до пятидесяти и ее муж - червовые. Люди после пятидесяти, как правило, крестовые. И второй способ определения по цвету волос. Для блондинов - черви, русоволосых - бубны, шатенов - трефы, жгучих брюнетов - пики. Выбирайте удобный для Вас. Не забывайте это простое правило, а то запутаетесь: кто есть кто?

Бог милосердный, знаю я, милостью своей ты меня не оставишь, в горе не покинешь, все одолеть поможешь, в беде подсобишь, помощь мне дашь. Под власть твою себя отдаю, на помощь Божескую надеюсь, уповаю. Отринь беды от меня, молю тебя, дай мне силы, дай мне дорогу ровную, путь гладкий, без болей, без невзгод, а со счастьем по пути. Молитвою тебя восславляю, помыслы свои тебе лишь направляю, Богу лишь власть над собой даю, промыслом Божиим живу.

Этот заговор надо читать, если вы заждались перемен к лучшему. Бывает, что вроде и неприятности все позади, ничего особо плохого не происходит – но и хорошего нет. Застой какой-то, будто в тупик зашел и как выйти не знаешь. А ведь жизнь должна вперед двигаться, радость, счастье и успех нам приносить! Без этого нам, людям, и жизнь не мила. Так вот, этот заговор как раз и поможет сдвинуть с мертвой точки обстоятельства вашей жизни, повернуть их к лучшему, к успеху и счастью.

Заговор для привлечения богатого жениха

Тем, кто ищет себе богатого жениха, можно посоветовать совершенно безвредное средство – березовый сок…
Весной, когда у берез собирают сок, пойди в лес, набери в баночку немного березового сока и заговори его:

- Березовую коровку дою, на молоко березовое наговариваю. Береза, доись, молоком делись, по тому молоку ко мне, рабе Божей (имя), чтобы жених притек умный-разумный, знатный-богатый, холостой-неженатый. А я, красна девица, раба Божия (имя), его бы поджидала, венец брачный на себя примеряла. Во веки веком тому и быть. Аминь.

После этого выпей заговоренный сок и жди встречи с олигархом.

Вы быстро устаёте и часто неважно себя чувствуете? Это оттого, что не ложитесь спать в 8 часов вечера и не просыпаетесь в 4 утра. Так утвеждают специалисты, увлечёные молодой наукой, - валеологией.
Полезный сон – до полуночи.

По мнению валеологов, все люди от природы – жаворонки. Просыпаться всем без исключения нужно с 3 до 5 часов утра. В это время в организме пробуждаются все орган, обновляется кровь. В почка, приведённых в вертикальное положение не образуются песок и камни, позвоночник распрямляется. А вот отправлятся на боковую необходимо с 20 до 22 часов.

Чтобы организм набрался сил, в целом нужно проспать не менее 20-24 восстановительных часов. Только с 10 до 12 часов ночи нервная система отдыхает во сне. Любителей же засиживаться за полночь поджидает синдром хронической усталости.

Валеологи говорят, что с 19 до 20 часов вечера один час сна равен 7 восстановительным часам; с 20 до 21 – 6 часам,
С 21 до 22 – 5 часам,
С 22 до 23 – 4 часам,
С 23 до 0.00 – 3 часам
С 0.00 до 1.00 – 2 часам
С 1 до 2 часов – 1 часу
С 2.00 до 3 – 30 минутам и в остальные часы – всего лишь 15 минутам.

Чем меньше мы спим, тем больше толстеем

Волшебная нить

Прошлые отношения и связи с мужчиной долго не оставляют в покое женщин, даже когда, казалось бы, и чувства утихли. Или не утихли, а новых отношения все нет и нет. А те, которые и появляются - быстро обрываются, чаще всего по необъяснимым причинам. Все из-за того, что вы с вашим партнером еще энергетически связаны и его энергетика мешает вам встретить и обрести свое женское счастье.

Предлагаю вам провести простой ритуал на разрыв энергетической связи или избавления от неразделенной любви, которая не дает спокойно жить.

Если вы состояли в гражданском браке или просто встречались, то проводить ритуал мы будем следующим образом.

1. Моток белой нити, которую будем наматывать вокруг безымянного левого пальчика руки ровно столько лет, сколько вы были вместе. Если вы были вместе менее года - то наматываем круги по количеству месяцев, ну а если недель - недель, дней - дней.

2. Наматываем нитку, приговаривая: "Мы друг друга любили, друг с другом были, тебе - жить не тужить, а мне - снова счастливой быть."

3. Берем ножницы и перерезаем нить, которая получилась в форме кольца на пальчике, со словами. "Связь обрываю, дверь любви отворяю, мне - счастливой быть, мне сладко и радостно жить!" Да будет ТАК!

4. Ниточки выбрасываем или сжигаем - как вам будет удобнее.

Через 3 дня связь станет слабее, а через 7 дней привязанность исчезнет навсегда! Появятся новые приятные знакомства, и если вы до сих пор не в браке, но мечтаете об этом - это усилит вероятность вашего будущего замужества.

"Могу предложить одну мощную технику. Напишите на листке бумаги мыслеформу.

Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня.

Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Поместите стакан между ладонями, не касаясь его. Проговорите осознанно и убежденно данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.

Жажда всегда сильнее мудрости. Жажда большего. (Облочный атлас)

Когда тебя откровенно послали это не круто.когда тебя игнорят это не круто.когда ты ОДНА ИЗ...это не круто..и знала что так будит.и все равно наступила на те же самые грабли!и сижу сейчас.и страдаю..жду чего то.жду.жду его онлайна..зачем??он был онлайн.та шлюха была онлайн.свалили с онлайна они вместе.вопрос чего же жду??...сама не знаю.так спокойней.а вдруг зайдет.увидит мой онлайн и напишет..думаешь??нет.врядли.не мне.так чего сидеть и ждать..не знаю..не знаю банальный ответ.нет.скорее всего знаю.просто признаться себе намного сложнее.

Величайший в мире страх — это страх перед мнениями других.
В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Великий рёв раздается в твоем сердце — рёв свободы.

[Ошо]

Закон обратного усилия "Когда вы стараетесь удержаться на поверхности воды, то идете на дно. Когда вы стараетесь утонуть (или хотя бы нырнуть поглубже) — вы всплываете, вода выталкивает вас с какой-то страшной силой. Когда пытаетесь затаить дыхание, сопите, как паровоз. В связи с этим на ум приходит древняя мудрость, которой чаще всего пренебрегают: "Кто захочет спасти душу свою, тот потеряет ее". Чем больше вы стараетесь обезопасить себя, тем большей опасности подвергаете. И наоборот, спасение и святость — в понимании, что мы не властны над судьбой и обезопасить себя не в силах. Китайский мудрец Лао-Цзы, мастер закона обратного усилия, говорил, что те, кто доказывают, не знают; чтобы познать истину, нужно отказаться от знания; и нет ничего более сильного и созидательного, чем пустота, которую люди стремятся заполнить"

Ягоды:
• Вишня- 8 шт = 50 гр,• Изюм – 2 ст.л = 14 гр,• Инжир- 1 шт=50 гр
• Финики свежие – 2 шт = 12 гр
Хлебобулочные изделия:
• Булочка для тостов – 1 кус. = 20 гр,• Булочка с изюмом – 1 шт = 50 гр,• Круассан – 1 шт = 70 гр,• Сухарь 1 шт = 10 гр
• Хлебец рисовый – 1 шт = 8 гр,• Хлебцы – 1 шт = 2 гр

Рыба и морепродукты:
• Килька – 2 шт = 10 гр,• Копченый угорь – 1 ломтик – 40 гр
• Королевские креветки очищ – 5 шт – 30 гр
• Крабовые палочки – 2 шт = 60 гр,• Рыбные палочки – 1 шт = 25 гр,• Устрицы – 3 шт = 50 гр,• Шпроты – 1 шт = 15 гр

Сладости:
• Бисквитный рулет 1 кус = 50 гр,• Блинчики тонкие 1 шт=70 гр
• Ватрушка 1 шт = 60 гр,• Вафли домашние 1 шт = 30 гр
• Вафли с кремом – 1 шт = 30 гр,• Ванильный сахар 1 ст.л=15 гр
• Зефир – 1 шт = 35 гр,• Какао 1 ч.л.=3 гр,• Кекс – 1 кусок = 70 гр
• Марципан – 1 кус. = 25 гр,• Мед 1 ч.л-5 гр,• Печенье из муки без крема – 3 шт=20 гр,• Печенье шоколадное-1 шт=12 гр
• Пирожки из дрожжевого теста 1 шт – 50 гр,• Пирожки из слоеного теста 1 шт=50 гр,• Плитка мюсли – 1 шт = 25 гр
• Мармелад – 1 шт = 10 гр,• Мороженое 1 шарик=50 гр
• Сырник-1 шт-80 гр,• Торт творожный 1 кус-100 гр
• Шоколадный батончкик – 1 шт = 60 гр,• Шоколадная конфета – 1 шт = 12 гр,• Штрудель яблочный 1 кус=150 гр
• Шоколадная концета с алког.начинкой – 8 гр
• Фруктовый салат б.с. – 4 ст.л =80 гр

Сыр:
• Камамбер- 1 кус. =30 гр,• Бри-1 кус. =30 гр,• Рокфор 30 %-1 кус. =30 гр,• Твердые сорта -1 кус. =30 гр,• Плавленый сыр – 1 кус = 25 гр,• Тертый пармезан – 1 ст.л = 8 гр,• Тофу 1 ломтик=25

Орехи:
• Арахис 1 ст.л=10 гр, Грецкие орехи 1 шт-5 гр,• Лесные орехи-4 шт-10 гр,• Мковые семена- 1 ч.л =5 гр,• Миндаль-4 шт=5 гр
• Кунжут – 1 ч.л.=5 гр,• Тыквенные семечки 1 ст.л = 10 гр
• Фисташки 7 шт=7 гр

Молочные продукты:
• Сгущенка 2 ч.л.=10 мл,• Сливки 3 ч.л. = 15 гр,• Сметана 10 % 1 ч.л.=5-15 гр,• Творог 0,5% 3 ст.л =75 гр,• Творогог Тофу 3 ст.л. = 74 гр

Крупы, Макароны, картофель:
• Картофель вареный 1 средн.=80 гр
• Картофель фри 1 порц=150 гр
• Пюре на молоке обезж. 4 ст.л=80 гр
• Вареные макароны 1 чашка=120 гр

Колбаса и мясные изделия:
• Ветчина вареная 2 кус=70 гр,• Ветчина копч 1 ломтик=20 гр
• Ветчина постная 2 ломтика=20 гр,• Салями 1 кус=20 гр
• Сарделька 1 шт=100 гр,• Сосиски 1 шт=30 гр,• Тефтели 1 шт=18 гр,• Фрикадельки 1 шт=50 гр,• Половина ножки бройлера жар.=40 гр,• Крылышко бройлера жар.=40 гр,• Яйцо 1 шт-50 гр
• Белок 2 шт-15 гр,• Желток 1 шт-2 гр,• Яичница жарен.в масле=60 гр

Овощи и фрукты:
• Огурец средний 100 гр,• Мандарин средний 1 шт=45 гр
• Томат 1 средний=95 гр,• Маслины 1 шт =15 гр
• Консервированная кукуруза 2 ст.л.=50 гр
• Консервированный горошек 2 ст.л.=50 гр
*перeц горький 1 шт=5гр

цикличная диета. белково-углеводное чередование.)
2-3 дня кушаешь белки, и только белки(творог рыба, куросися).
1 день кушаешь только углеводы(каши и фрукты/овощи).
и 1 день смешано питание - ешь и белки и углеводы.

безумно эффективная диета именно для сгонки жира. именно жира. уходят не мышцы, ни вода... а именно жир.
при занятиях фитнесом дает вообще ошеломляющий результат. диета цикличная, нужно выдержать циклов 5 минимум.

я ещё летом на ней сидела, когда у бабушек гостила. даже не занималась, но результат был очень хороший. я пришла в самый минимальный свой вес уже за 1,5 недели...

там внимательно считать ещё нужно первый хотя бы цикл -
в белковые дни, потребление белка на уровне 2-4 граммов на килограмм веса.(желаемого)
в высокоуглеводный потребление углеводов 3-6 граммов на килограмм веса.
Четвертый день - умеренный: потребление белка - 2 грамма на килограмм веса, углеводов - 2 грамма.

То чувство когда ты намикашеь парню что он тебе нравится и тупо говоришь что к нему привыкла а он не знает что ответить и молчит потому что у него другая но об этом ему силенок мало сказать и он просто тянет кота за одно место..а потом начинаются дни длинною в вечность.ждешь его звонка.потом звонишь сама думая что он тоже так сидит и ждет и надо же кому то сделать первый шаг.звонишь.разговор.вроде все нормально.чего не звонил -времени не было.ну ясно.минуты моолчания.обещания что обязательно завтра позвонит.и все.и конец. надежды и ожидания в *опу..постановка всех точек над и по контакту ... за 2 минуты мир переворачивается ты узнаешь правду. стараешся отвыкнуть.депрессия.симрение.ненависть.потом пох*й .и рада что расстались хотя иногда думается что он все таки хороший и немного жаль что расстались..но это просто бывают такие моменты когда хочется погрузится в розовые облака и похныкать..но плакать получается редко.кароче время лечит но времени обычно нужно очень и очень много.вот так и живем.с предательством.обманом.и в розовых очках.и вроде уже забыла но помню все.как начиналось.как было все мило и нежно.эх...опять понеслись мысли.нет.нужно заканчивать.ставить для себя жирную точку.все.забыла.

Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием:

День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!

День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.

Запишите от руки свое заветное желание. Ниже напишите эту молитву. Молитву читайте после пробуждения и перед сном 15 минут 2 недели. Исполнится любое желание, которое никому не вредит.

Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готов (готова) принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание отпечатывается в подсознании, чтобы затем сбыться в реальности, ведь все, о чем мы думаем, рано или поздно происходит в действительности. Таков принцип работы нашего сознания.

Я чувствую, что то, о чем просил, непременно исполнится, и поэтому абсолютно спокоен. В сердце живет твердая уверенность, что желание скоро осуществится. Все мое существо полно радостного волнения. Я умиротворен, ибо Господь есть мир и спокойствие. Благодарю Тебя, Отец мой Небесный. Да будет так.

Итак, наверняка вы хоть раз в жизни слышали выражение: «Мысль умеет материализовываться». Или ещё проще гласит поговорка: «Если очень захотеть…». И действительно, вы сможете это проверить даже на себе.

Талисман Любви
Этот талисман поможет вам как можно чаще находиться в пространстве любви, взаимопонимания, быть счастливыми и удачливыми.

Прежде всего необходимо талисман изготовить (нарисовать, вырезать, отксерокопировать). Находясь в поле зрения вашего восприятия, он немедленно начинает работать. Но учтите, что Талисман Любви работает не с вами, а с ситуациями вокруг вас. И лишь от вас зависит, ЧТО эти ситуации принесут вам.

Сейчас я обращаюсь к вечной и единственной Божественной силе, создавшей меня для счастья и радости.
Прошу тебя, пусть самый лучший человек для меня проявится в моей жизни. Благослови меня. Благослови наши отношения.
Пусть они будут наполнены доверием, нежностью.
Прошу тебя, открой моё сердце для него и его сердце для меня.
Я хочу проявить свои лучшие качества в общении со своим любимым.
Пусть и он также проявит свои лучшие качества в общении со мной.
Пусть моё сердце превратится в прекрасную розу, и пусть мой любимый всегда черпает в моём сердце только нектар любви.
Пусть его всегда сопровождает этот лёгкий аромат розы, аромат любви, который посылает ему моё сердце.
Я желаю, чтобы наша любовь вдохновляла, радовала и возвышала нас. Благодаря Божественной любви, которая струится через нас, как блистательный поток света, мы становимся посланцами любви.
Мы благословляем людей и мир только своим появлением.
Мы выводим человеческую любовь на новый уровень.
Мы становимся едины и видим в глазах друг друга Божественную любовь и единую силу, создавшую нас.
Я прошу, чтобы эта Божественная сила всегда берегла и защищала нашу любовь.
Я так хочу, и так оно и есть!

Наколдовать идеального мужчину? Да запросто!
Время все идет и идет, а рядом с тобой все еще нет одного-единственного любимого? Не проблема! Ты ведьмочка или кто? Сейчас примемся колдовать.

Колдовство. Шаг первый.
Для начала определись с теми качествами, которые хочешь видеть в своем избраннике. Создай портрет его души в своем воображении. Каким он должен быть? Веселым студентом или серьезным бизнесменом? Человеком широкой души или экономным домохозяином? И так далее, и тому подобное…

Для привлечения любимого есть еще один ритуал с интригующим названием «магическая трубочка».

Должна признаться, были времена, когда я и сама им пользовалась…

Сразу скажу: это очень мощный ритуал. Но в любом случае не ожидайте немедленного воздействия, – дайте высшим силам время, чтобы они смогли все устроить. Кстати, опытные экстрасенсы, способные передавать свои мысли на большие расстояния, говорят, что мысленное послание должно быть подобно «выстрелу»: надо сосредоточиться и произвести его точно в цель. А потом надо сразу же забыть о нем, выкинуть его из головы (они называют это «опустошить свой мозг»). Они считают, что такой подход приводит к наилучшим результатам.
Практика успеха

Доброго времени суток! С вами снова я - Волшебница СветЛана. Делюсь новоиспеченным ритуалом.

Моя приятельница, хорошая девчушка, сама еще та симоронистка, как-то в разговоре со мной проронила фразу, что мол давно не симоронила, что дела как-то притормозились, что то да се, что деньги нужны....На что я ей тут же ответила интуитивно от Души: " Ты симоронистка или где? Возьми да посиморонь. СЧАСТЬЕ ТО В ТВОИХ РУКАХ".

Вот так и родился ритуал. Я ей тут же посоветовала взять ручку и быстрехонько написать на обеих ладошках чернилами ТО, ЧТО ЕЙ НУЖНО. И не смывать до утра. Так и лечь спать.

Как всем известно, мантры творят чудеса! Расскажу свою историю на примере!!! Для исполнения желания понадобится месяц, но зато какой эффект!!!

Берете лист бумаги, пишите свое желание 27 раз, потом читаете мантру 108 раз:

ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА ДХАРИГАН СВАХА

Удобнее всего это делать с четками, я их сделала сама из старых бусс.

У всех желания исполняются по-разному. У меня на 26 день исполнилось!!! Да при этом в течение месяца деньги шли отовсюду, события кипели!!! Супер!!

Всем удачи, для того что бы эффект был быстрее можно визуализировать данную мечту!!!

У меня полный холодильник еды! Но Я ничего не буду есть сегодня вечером! Почему? Потому что я сильная!

Никогда не пытайся быть похожим на другого человека - ты никогда им не станешь. Не бойся казаться смешным или неправильным. Будь тем, кто ты есть. Быть собой - это путь победителя.

Мама однажды рассказала мне одну простую вещь, которую я запомнила на всю жизнь: если парень захочет быть с девушкой, он с ней будет.

Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь. Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще. И купи новые туфли.

Однажды мне сказали одну простую вещь, которую я запомнила на всю жизнь: если парень захочет быть с девушкой, он с ней будет...!!!"

Дорожите каждой секундой жизни, любишь — люби, скучаешь — скажи, ненавидишь — забудь, не трать время на ненависть, ведь так мало времени на жизнь...♥

Слова "Ты мне нужна" привязывают крепче и дольше, чем "Я тебя люблю". Потому что "я нужна" - стимул неизмеримо более мощный, чем любовь.

"На "громкие" выражения старайтесь не обращать внимание,но мы все понимаем о чем идет речь.незнаю кто написал стать,но в этом что-то есть."

Женские форумы переполнены сообщениями про срыв во время диеты. Можно подумать, что девчонки даже получают удовольствие, обсуждая эту тему. А какие высказываются бредовые советы! Уже только ради этого можно почитать, поднять настроение. :))

Но давайте без лишней лирики разберемся, что такое срыв, его причины, как избежать и что делать, если он произошел.

Хочешь есть? Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унтазом или просматривая любимый фильм?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.
***