Вопрос:

Здравствуйте, Светлана!

Я за последний год после курса «Любовница» много чего поняла о себе и своих отношениях. Понимаю, как и что надо делать. Стараюсь.

Но вот что бы я ни делала, у меня все упирается в один тупик – мне почему-то очень мало надо по жизни…

Это касается всего – денег, внимания мужчины, внимания других людей, материальных вещей.

Вернее, сознательно я, конечно, хочу всего и побольше. Но в глубине души планка того, что мне в принципе необходимо, она где-то низко. Ну там, есть зарплата, с которой не бедствую, и ладно. Или прыгаю от счастья, если любимый женатый напишет с утра смску, хотя лучше было бы, чтоб он просыпался со мной рядом. Мне не надо много вещей, например, и мне все равно, что моему мобильнику шестой год, работает же.

Что это – нежелание прилагать дополнительные усилия, чтобы достичь большего, как в плане денег, так и в отношениях? Или привитая с детства матерью привычка обходиться малым? (Я должна была вести себя тихо, скромно, не раздражать и карманных денег не просить).

Или еще был тяжелый период, когда я долго жила одна с маленьким ребенком без денег и без отношений. И может, так устала от этого, что теперь есть что-то, и хорошо, и большего не надо?

Или это страх какой-то? Ведь я все равно не чувствую удовлетворения от такой жизни. Или сама себя ограничиваю зачем-то?

Я пыталась себя мотивировать, убеждать. Но в глубине души ничего в этом смысле не меняется. Как захотеть большего?
Ответ:

Елена, здравствуйте.

Замечательный вопрос. И замечательная тема для исследования.

На самом деле я натыкаюсь на это достаточно часто. И не могу сказать, что с успехом справляюсь.

Давайте попробуем проанализировать.

Для начала важно понять – сейчас вы ищите причину. И отвечаете себе на вопрос – ПОЧЕМУ?

В этом вопросе нет ничего плохого. Только часто он уводит от сути. А именно ЗАЧЕМ вам отвечать себе на вопрос “почему”?

Да, вы найдёте причину. И эта причина может быть достаточно серьёзной. И что дальше?

Достаточно много психологических техник и подходов говорят о том, что необходимо найти причину.

Вроде бы это так. Только не совсем.

Есть такое понятие “исцеляющий инсайт”. Это определённое состояние. Оно совершенно особое. И особенность его заключается в том, что вы находите причину НЕ УМОМ. Вы находите причину своим СЕРДЦЕМ.

И даже больше.

Ощущения вашего тела соединяются с эмоциями и чувствами. И всё это накладывается на мысль-понимание. И образ настоящего и прошлого.

Вот тогда происходит озарение – почему в моей жизни именно так. И никак по-другому. Это ощущение происходит на глубоком уровне психики. Оно проникает в каждую клеточку вашего организма. И вы понимаете…

…дальше так продолжаться просто не может…

И с этого момента вы делаете всё по-другому. Потому что внутри уже нет той, которая жила старой жизнью. Есть другая. Которая ЗНАЕТ – надо жить так, чтобы брать от жизни всё. И даже больше.

Поэтому нет смысла в рассказах о прошлом самих по себе. В них есть смысл тогда, когда вы способны провести параллели с настоящим. Вот тогда это по-настоящему ценно. Именно это способно вырвать вас из того болота, в котором вы застряли.

Исцеляющие инсайты – редкость. Большая редкость. Вам сильно повезёт, если в жизни вы испытаете три таких инсайта. На самом деле, если вы испытаете хотя бы один такой инсайт – он изменит всю вашу жизнь. В лучшую для вас сторону.

И что же делать всё оставшееся время?

Задавать себе вопрос – как я могу из этого выйти? Как я могу начать желать большего.

Гораздо большего чем имею сейчас.

Задайте себе этот вопрос прямо сейчас. И задавайте его себе чаще. Не надо отвечать. Просто задавайте.

С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, психолог