-Цитатник

Свитер с рельефным узором от Junghans-Wolle (спицы) - (0)

Свитер с рельефным узором от Junghans-Wolle (спицы) Модель Junghans-Wolle с описанием на русском ...

Делаем из видео аватор за 2 минуты - (0)

Делаем из видео аватор за 2 минуты СДЕЛАЛА УРОК ПО ПРОСЬБАМ МОИХ ДРУЗЕЙ... ...

Журнал мод № 550 2011 (вязание спицами и крючком) - (0)

Журнал мод № 550 2011 (вязание спицами и крючком) ...

Как сшить натяжные простыни: МК - (0)

Как сшить натяжные простыни: МК В последнее время натяжные простыни (flat sheets) становятся все ...

Book-kofta - (0)

Book-kofta

 -Рубрики

 -Приложения

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии шапочки с описанием
шапочки с описанием
05:52 27.08.2011
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Черные фоны и обои.
Черные фоны и обои.
19:32 26.08.2011
Фотографий: 20
Посмотреть все фотографии серии лапушки
лапушки
17:10 26.08.2011
Фотографий: 45

 -Я - фотограф

цитаты.(часть2)


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tplamya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Темы_и_схемы_для_Вас

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2011
Записей: 1398
Комментариев: 154
Написано: 1768

Выбрана рубрика оздоровление.


Другие рубрики в этом дневнике: шитье(сумки)(4), шитье(подушки)(8), шитье(платья,юбки,блузы...)(0), ШИТЬЕ (КОВРИКИ)(0), шитье(43), шапочки,шарфы,варежки,перчатки,манишки(43), цветы(вязаные,искусственые,разные)(48), тапочки (разные)(3), сумки (вязанные)(2), стихи,прза,лирика(10), спицы(13), СКАЗКИ(0), свечи(1), салаты(5), рукоделие(23), рецепты(63), религия,молитвы(3), Распакованые журналы(вязание)(40), раннее развитие(8), разное(26), психология(15), ПРОСТО ПОНРАВИЛОСЬ(0), ПРИЧЕСКИ(0), полезности(70), ПОЗНАВАТЕЛЬНО(2), позитив,картинки(7), плетение из газет(12), переделка(12), оформление(28), обувь(3), народные советы(2), Народные рецепты(8), напитки разные(6), напитки(7), мультики(0), музыка(36), мудрость,притчи(12), мудрость,афоризмы,высказывания великих(3), мебель(0), мастер - класс по вязанию(49), мастер - класс (поделки)(14), мастер - класс(17), Массаж(4), Лечебные масла(9), куллинарный мастер класс(28), кулинария (супы)(5), КУЛИНАРИЯ (СОУСЫ)(1), кулинария (рыбные блюда)(19), кулинария (птица)(16), кулинария (овощные блюда)(14), кулинария (мясные блюда)(33), кулинария (молочные блюда)(1), кулинария (десерты)(21), кулинария (выпечка)(47), КУКЛЫ,ПУПСЫ(1), Крестильный комплект(4), косметические средства.(39), косметика своими руками (мастер - класс)(12), коробки(1), коврики,пледы(3), КОВРИКИ (шитые)(0), кино (филльмы,сериалы)(0), картинки красивые(13), интересно(21), иммунитет(3), идеи(12), игрушки - мастер класс(34), игрушки(67), здоровье(41), закуски(90), заготовки(кулинария)(15), журналы (шитье)(0), журналы (кулинария)(0), журналы (здоровье)(0), духи(1), дизайн(11), деткам(8), декупаж(3), декор(4), вязание(носочки,гольфы,гетры...)(7), вязание(коврики)(1), вязание(кардиганы,пуловеры,свитера,жакеты...)спица(20), вязание спицами(154), вязание крючком(44), вязание деткам(65), вязание (я учусь)(12), вязание (узоры спицами)(0), вязание (узоры крючком)(0), ВЯЗАНИЕ (ТОПЫ)(1), ВЯЗАНИЕ (ПИНЕТКИ)(0), Вязание(104), вышивка лентами(0), вышивка (разное)(0), видео(54), валяние(мокрое)МК(5), валяние ( СУХОЕ)МК(3), БАТ - ы,массаж(2), Ароматические масла(0), ароматерапия(0), аксессуары(заколки,бижутерия...)(2), аксессуары (цветы,банты,ремешки,пояса)(34)

Биологически активные точки лица.

Среда, 17 Августа 2011 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биологически активные точки лица

Существуют много способов точечного массажа - наша задача выбрать наиболее доступные и вместе с тем эффективные.
 

Одним из них является воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Это японский метод, который носит название "шиатсу". Он может быть использован в сочетании с гармонизриующими вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки. Итак, вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 секунд ), - этим вы улучшите местное кровообращение.
После чего производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте девять вращений по часо-вой стрелке и девять - против.
Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

Остальное под катом...

 


Серия сообщений "Точечный массаж":

Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 27 - Точечный массаж для красоты и здоровья. Помоги себе сам-9.
Часть 28 - Помоги себе сам-10 . Антистресс
Часть 29 - Биологически активные точки лица
 
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Омолаживающая смесь.

Среда, 17 Августа 2011 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающая смесь.

То, что нужно всем. И не только для красоты, а и для здоровья.
 (697x627, 104Kb)
Льняное масло: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!!! Читать тут...



Серия сообщений "Народные рецепты":

Часть 1 - Улучшение обмена веществ. Тибетский рецепт молодости.
Часть 2 - Иммунитет. Чага. Калина.
Часть 3 - Рецепты и методы оздоровления организма
Часть 4 - Укрепляем иммунитет! Хвоя.
Часть 5 - Омолаживающая смесь.
Часть 6 - Для чего нам хозяйственное мыло?
Часть 7 - Рецепты, спасающие от боли в суставах
...
Часть 53 - Детокс-курс.
Часть 54 - Лажение ладонями
Часть 55 - Шиповник - кладезь витаминов для детей.




Серия сообщений "Лён, льняное семя, льняное масло,":

Часть 1 - Омолаживающая смесь.
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - Растения-целители: Лен. Целебные свойства льна.
Часть 4 - Растения-целители: Лен. Рецепты лечения льном.
Часть 5 - Льняная мука для очистки организма. Может лечить, а может калечить.


Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Точечный массаж,для повышения иммунитета.

Дневник

Среда, 17 Августа 2011 г. 22:02 + в цитатник

4162033_skincare (500x335, 151Kb)

Повысить иммунитет? Разгладить лицо?
Точечный массаж, повышающий иммунитет.

 

Для начала, точки: все точки делаются средним пальцем, прямым нажатием, никаких растираний!
Начинаете с 8-ми раз, потепенно увеличивая до 16-ти,
нажимать легко, не надо ничего выдавливать,
вы просто активизируете свои нервные окочания,
результат заметен через 7-10 дней, от вас зависит!

1) Точка в межбровье ( область третьего глаза).
2) Точки по наружный кончикам бровей (двойные точки нажимаются одновременно).
3) Точки примерно посередине ушка, пошевелите нижней челюстью, обнаружите впадинку, оно!
4)Точки рядом с крыльями носа.
5) Точка под носом.
6) Точка чётко посредине подбородка, как бы на границе зубов.
7) Теперь самое смешное, подёргайте себя за ушки, вверх, вниз, вбок, покрутите их, наложив ладони, по часовой потом против часовой стрелки.
8) Сцепив пальцы, разотрём ладоши, до горячего ощущения.
9) Разотрём стопы о жесткий коврик, лучше именно о коврик, а не по тренажёру, напоминющему счёты.

Вот и всё! Просто правда?
Вы можете подумать что такая мелочь не способна поднять иммунитет,
а вы попробуйте!
По крайней мере это безвредно.
Да и что вы теряете? 5-10 мин времени, а выиигрываете своё здоровье!

 

Самомассаж лица (лицо разглаживается)

- Сядьте поудобнее, локти уприте в колени, положите лоб на ладони и давите на них лбом.
- Ладони переместите на глаза, давите, не сдвигая,
- Ладони на щеках,рядом с носом, давим, передвигаем к ушам, давим, предвигаем за уши, давим.
- Ладонь на лбу, вторая на затылке, давим, перемещаем по часовой стрелке руки, давим.
- Ладони под подбородком, пальчики на щеках рядом с носом, давим, пальцы не двигая кожу лица перемещаем сначала на середину щёк, потом ближе к ушам давим.

Весь цикл повторяем 2-3 раза, и не удивляйтесь если вдруг окружающие скажут как вы ПОХУДЕЛИ!

Делая эти два несложных упражнения вы поднимаете свой тонус, и как следствие улучшается обмен веществ.

Точечный массаж делается в первой половине дня!
Самомассаж, если есть время, можно делать дважды, утром и вечером, можно по крему, можно без него, кто что любит.


Всем удачи и прекрасного самочувствия!

Материал повзаимствован вот на этой страничке:

http://www.liveinternet.ru/community/1213185/post97013852/

Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Варенье из сосновых шишек

Среда, 17 Августа 2011 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из сосновых шишек

 (200x197, 15Kb)
 (200x134, 10Kb)
случайно встретила рецепт варения, чтобы не потерять, выкладываю постик с ним, доживем до мая месяца, чтобы приготовить такое полезное лакомство
Это варенье не только само по себе оригинально, но и обладает ярко выраженными бактерицидными и целебными свойствами. Это не просто варенье – это целая аптека - настоящее лекарство, его издавна использовали при простудах, бронхитах, кашле, ангине, гриппе и даже туберкулёзе лёгких. Особенно хорошо такое средство для детей.
Хорошо укрепляет десны.
Варят его из молодых, зеленоватых шишек, собранных в конце мая.

Читать далее...
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Имбирь.

Дневник

Четверг, 18 Августа 2011 г. 06:17 + в цитатник

Имбирь полезные свойства.

4162033_112925847 (490x359, 70Kb)

 Уникальные полезные свойства корня имбиря были известны людям с очень давних времен. И сегодня это специя, которой нет равных по спектру применения. Поистине имбирь многогранен – он широко используется в кулинарии, его полезные целебные свойства востребованы в медицине, все чаще имбирь применяют в косметологии, а имбирный чай популярен среди желающих похудеть.
Полезные свойства имбиря и кулинария

Особый вкус и тонкий аромат имбиря объясняется большим содержанием эфирного масла и других компонентов, придающих этой пряности поистине уникальные вкусовые характеристики. Еще в Древней Греции его использовали в качестве приправы для приготовления хлеба, а в средневековой Европе эта пряность получила еще более широкое применение. Корнем имбиря приправляли блюда из мяса и овощей, добавляли в изделия из теста и в варенья, сдабривали им вино, пиво и другие напитки. Чтобы усилить полезные свойства имбиря, его смешивали с другими пряностями, например, мускатным орехом и кардамоном. Отлично сочетается имбирь с медом и лимоном. Имбирь входит в состав природных афродизиаков – добавляйте его в блюдо партнеру, если хотите увидеть его страсть. В Японии полезные очищающие свойства имбиря традиционно используют при употреблении свежих продуктов моря – он нейтрализует паразитов, активизирует пищеварение.
Полезные свойства имбиря и здоровье.
4162033_24 (350x350, 22Kb)

Благодаря своим полезным целительным свойствам, имбирь активно используется как лекарственное средство.
Одним из важных полезных свойств имбиря является его способность усиливать мозговое кровообращение, что, в свою очередь, стимулирует активность мозга, улучшает. Именно поэтому рекомендуют включать имбирь в рацион людей, занятых умственным трудом.

Пряный аромат корня имбиря действует как прекрасное тонизирующее, которое бодрит и повышает самооценку.
4162033_orig_362_12979201286saAHRt6FK (455x332, 36Kb)
Имбирь славится своей способностью положительно влиять на иммунную систему человека, а также помогает организму избавляться от токсинов. Поэтому его часто используют в качестве профилактического средства от простуд, причем имбирь не противопоказан и детскому организму.

Если вы начали чихать и кашлять, возьмите небольшой кусочек корня имбиря и медленно пожуйте его. Если у вас заболело горло, выдавите из корня имбиря немного сока (2 ч. ложки) и добавьте в него щепотку соли – такое средство следует принимать перед едой. Антибактериальные свойства имбиря пригодятся и для ликвидации воспалительных процессов в ротовой полости, например, при стоматите.
4162033_112925517 (490x327, 91Kb)

Имбирь считается эффективным средством для профилактики язвенной болезни, так как хорошо воздействует на слизистую оболочку желудка, а также предотвращает появление кишечных паразитов. Вещества, содержащиеся в имбире, способствуют нормализации состояния кровеносных сосудов, снижают риск образования тромбов и даже обладают противораковыми качествами.

Корень имбиря насыщен незаменимыми аминокислотами, играющими важную роль в процессе обмена веществ. Это позволяет использовать имбирь для нормализации жирового обмена, в частности, для повышения усвояемости животных жиров. Для этого надо лишь добавлять немного сушеного или маринованного имбиря к жирным мясным и рыбным блюдам.
4162033_27a7162a393fe14597279fdc653266ec_600 (600x450, 47Kb)

Следует вспомнить и такое полезное свойство имбиря, как устранения боли. Натрите свежий имбирь или разведите водой до состояния кашицы сушеный, приложите на проблемный участок – боль скоро исчезнет.
Имбирь - свежий или сухой?

Эффективность действия имбиря во многом зависит от правильности его применения. Например, в высушенном виде имбирь демонстрирует более высокие противовоспалительные и анестетические свойства, за счет чего активно используется для лечения артритов и воспалительных процессов. Химический состав свежего корня имбиря несколько иной, его полезные свойства больше направлены больше на лечение и профилактику проблем пищеварительной системы.
Все здесь:
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Чайный гриб и его полезные свойства.

Суббота, 20 Августа 2011 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайный гриб и его полезные свойства
 

http://zagribami.narod.ru/image/Kombucha.jpgВнешне чайный гриб очень похож на медузу, имеет дисковидную форму и желтовато-коричневый оттенок. Поверхность его тела обрамляют небольшие отросточки, что ещё больше усиливает сходство с медузой. На самом же деле чайный гриб представляет собой колонию дрожжевых грибков в симбиозе с уксуснокислыми микроорганизмами. Если эту колонию залить подслащенной жидкостью, дрожжевые грибки запускают реакцию брожения сахара, в результате чего он превращается в этанол, который, в свою очередь, под влиянием ферментов уксуснокислых бактерий переходит в уксусную кислоту. Получается напиток с очень ценными целебными свойствами, который на вкус очень напоминает квас.  Читать далее
 

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 26 - Избыточный вес это проблема
Часть 27 - Диеты для женщин
Часть 28 - Чайный гриб и его полезные свойства
Часть 29 - Сайт для женщин
Часть 30 - Самые полезные продукты в питании (Видео)
...
Часть 79 - 5 легких способов быстро сбросить вес
Часть 80 - Лечебные свойства алоэ
Часть 81 - Полезные ссылочки для женщин
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА.

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
                Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.  

дальше...
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

ШАНС БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА 1 ДЕНЬ.

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 04:21 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАНС БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА 1 ДЕНЬ.

 Красатуля Рецепты красоты и Молодости

ШАНС БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА 1 ДЕНЬ

Рецепт как бросить курить за один день рассказал в газете «Моя Семья»,  Кушнир Константин Григорьевич,

82-х лет от роду,  а мне принесла на хвосте подружка – Ленка Галкина. А я сразу же делюсь этой радостной новостью с Вами!
История такова: в 1969 году Константин Григорьевич отдыхал в Донецкой области в санатории, лечился от болезней легких, хотел бросить курить сам но никак не получалось. В тех местах до революции был женский монастырь, потом его прикрыли, но монахини так и остались там жить. И вот как то стоят они, и курят, а к ним подошла пожилая женщина, она работала при санатории техничкой, подошла и говорит: – «Сынки, хотите бросить курить»? Все завздыхали – «Рады, бы, да никак не получается»… И вот она дала им такой совет:
 

Читать далее...
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Стихотворение способное лечить...

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы.



Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы.
Оно заряжено положительной энергией и действует безукоризненно.
Прочитайте его несколько раз, когда вам плохо!

Светло, спокойно, и тепло. И невесомо ощущенье, -
С небес лучей прикосновенье, текущих к сердцу. Отлегло.

По телу, как святой бальзам,
Плывут благословенья волны,
Мой мир добром и светом полный,
Лишь верит радостным слезам.

И исчезает мой недуг,
И музыка овладевает телом,
И боль, меняя цвет - на белый,
Сейчас исчезнет - сразу, вдруг.

Уходит тяжесть от меня, я чувствую - она уходит.
И время снова хороводит вокруг пречистого огня.

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Травяной сбор для очищения организма .
Часть 2 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 24 - Луковая шелуха
Часть 25 - полезные советы
Часть 26 - Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы.
Часть 27 - ИНТЕРЕСНАЯ ИЛЛЮЗИЯ
Часть 28 - Очищаем организм....
...
Часть 98 - Противодействия от неприятных ощущений. . ..
Часть 99 - Простой и надежный способ от простуды
Часть 100 - Эликсир молодости
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Про свекольный сок.

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Приносящяя_любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про свекольный сок.

gj (382x282, 21Kb)

Давно читала о пользе свекольного сока, и вот теперь решила его приготовить.

 Ниже я процитирую отрывки из разных книг, о пользе и о приготовлении его.

 

"СВЕКЛА СТОЛОВАЯ КРАСНАЯ - абсолютное средство при интоксикации. Полезные свойства свеклы известны с древних времен. Еще в трудах отца медицины Гиппократа свекла входила в состав десяти важных рецептов. Сок этого овоща способствует оздоровлению КРОВИ!

Пектиновые вещества, содержащиеся в корнеплодах, защищают организм от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов (свинца, стронция и т. д.). Рекомендуем один из рецептов для очистки организма: выжать сок из свеклы, моркови, черной редьки и смешать в равных пропорциях. Слить эту смесь в темную бутылку и поставить часа на три в теплую духовку. После этого сок можно употреблять по столовой ложке три раза в день перед едой. Чистый свекольный сок, печеная и вареная свекла также выводят из организма тяжелые металлы."

 

"Сок свеклы самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения состава крови вообще.

Женщинам он особенно полезен, если пить его минимум 0,5 литра (в смеси с морковным соком) ежедневно.

Один только свекольный сок при употреблении более одного винного бокала за раз может вызвать очистительную реакцию, а именно: небольшую тошноту или головокружение. Опыт показал, что в первое время лучше пить смесь, где преобладает морковный сок, а затем постепенно увеличивать количество свекольного сока, пока оргонизм лучше перенесет его полезное очистительное действие. Обычно достаточно от 1 до 1,5 стакана свекольного сока два раза в день.

Во время перенесенных менструальных расстройств сок свеклы весьма полезен, в особенности, если во время этого периода сок пить небольшими порциями, не более одного винного бокала (50-100гр) два или три раза в деь. Во время климактерического периода такая процедура дает гораздо больший и постоянный эффект, чем вырождающее действие лекарств или синтетических гормонов.

Двадцатипроцентное содержание в красной свекле калия обеспечивает общее питания для всех физических функций организма, тогда как восьмипроцентное  содержание хлора является великолепным органическим очищающим средством печени, почек, желчного пузыря, стимулируя также деятельность лимфы во всем теле. Смесь морковного и свекольного соков обеспечивает высокое содержание фосфора и серы с одной стороны и калия и других щелочных элементов с другой. Все это вместе с высоким содержанием витамина А является наилучшим естественным строителем кровяных  клеток, в особенности красных кровяных шариков."

Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Льняная мука для похудения.

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняная мука для похудения
4162033_7f5849743495 (700x483, 426Kb)
Мука из семян льна
*******************

Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Читать далее...
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Омолаживаемся при помощи овощей и фруктов.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживаемся при помощи овощей и фруктов.

«Наш мир порой бывает так уродлив... Не лишайте его своей красоты. Не забывайте, она может спасти его!»
(Джон Гальяно)


Рано или поздно у всех появляются морщинки. Первые из них заметны в промежутке между 30 и 40 годами. Возрастает количество морщинок к 55-65 годам. Отменить их появление невозможно, но, несмотря на то, что все женщины хотят выглядеть молодыми, далеко не все из них готовы ложиться под нож хирурга.

Однако появление морщин можно замедлить и на какое-то время предотвратить появление новых. Путём ухода за кожей можно предотвратить раннее увядание кожи и сделать так, чтобы она подольше оставалась молодой и упругой.
Далее >>>
Рубрики:  оздоровление

Наш помощник - базилик.

Дневник

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 02:04 + в цитатник

помощь здоровью зимойЗима в средней полосе - прекрасное и удивительное время. Но, последние годы у нас в ответ «глобальному потеплению» зимы стали холоднее и суровее. Это заставляет нас пересматривать не только свой гардероб (как сказала одна моя знакомая: теперь зимней одежды должно быть много и разнообразной - на теплую, среднюю и холодную зиму), но и способы сохранения здоровья.

Как известно, зимой мы чаще болеем простудными заболеваниями.

Именно в это время года из-за довольно короткого светового дня нас могут посещать пессимистичные настроения, в медицине это называется «зимней депрессией».

Читать далее...
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Массаж.

Дневник

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 02:21 + в цитатник

Как правильно делать массаж

 

Многие из нас отлично понимают в чем прелесть массажей, ведь это и польза для нашего драгоценного здоровья, и вообще отличный способ расслабиться. Но массажи бывают разные, есть и такие, которые расслабят и одновременно взбодрят наш организм. Все зависит от методики, от самого массажиста, от его кремов и масел, используемых при втирании и разминании. Но вот есть одна закавыка – нет времени на посещение таких полезных кабинетов, да, честно говоря, и денег иногда жалко. Но можно научиться делать массаж и самостоятельно, нужно только немного внимания и терпения.

Как правильно делать массаж

Читать далее...
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Исцеление. Сеанс Рейки ч.1 - глаза.

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеление. Сеанс Рейки ч.1 - глаза
 

4162033_56400533089400385 (400x385, 14Kb)

            Рэ́йки  — это духовная практика, основанная в 1922 году японским буддистом Микао Усуи (англ. Usui Mikao).

        В этой практике используется техника так называемого «исцеления путём наложения рук» , как одна из форм комплементарной медицины, иногда также классифицируемая профессионалами как «ориентальная медицина».


Читать далее...
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Целебные листья черной смородины.

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные листья черной смородины

листья черной смородины (400x300, 20Kb)

Черная смородина - популярная садовая ягода. У меня на даче тоже произрастают кусы смородины. Ягоды вкусны и полезны. Но вот не знал, что листья тоже! Обычно их добавляют для аромата в консервацию. Но листья смородины, оказывается (моему удивлению нет предела!) обладают огромным количеством витаминов и полезных веществ.

Настой, из листьев черной смородины является очень эффективным средством при различных заболеваниях. Он обладает мочегонными свойствами, поэтому показан таких заболеваниях, как цистит, пиелонефрит, заболевания почек и мочевого пузыря. 

Как приготовить целебный настой из листьев черной смородины?

6 стаканов измельченных листьев залейте 1 л кипятка и настаивайте в теплом месте около часа. Затем процедите и употребляйте по 1-му стакану 5 р в день. Добавляйте в настой мед - будет еще вкуснее и полезнее!

Настой из листьев черной смородины является замечательным лекарственным средством при таких заболеваниях, как ревматизм и подагра. В настое содержатся биологически активные и дубильные вещества, эфирные масла, фитонциды и витамины. Обязательно заготавливайте молодые листочки впрок. 

Как приготовить целебное лекарство из листочков черной смородины?

Промойте, нарежьте, залейте кипяченой водой комнатной температуры, подкисленной соком лимона. Банку поставьте для настаивания в теплое место на сутки. Затем листья нужно слегка отжать и процедить. Принимайте по половинке стакана 1 раз в день. На 50 г листьев возьмите 300  г воды, а сок лимона по вкусу. Это не только лечебное средство, но и отличная заправка для салатов, винегретов, соусов.

Как заготовить листочки черной смородины?

При заготовке листьев учитывайте тот факт, что витамин С имеет свойство накапливаться только в период цветения. Заготавливайте листья пока они молодые.

Целебный чай из листьев черной смородины, конечно же, не будет таким душистым, как покупной, но он будет натуральным и полезным. Листья, заваренные как чай полезны при лечении диатеза, золотухи у детей. Отвар необходим для лечения глазных и кожных болезней. 

Листья черной смородины имеют противовоспалительные, антисептические, очищающие, мочегонные, общеукрепляющие, тонизирующие свойства. Отвар используется при заболеваниях ЖКТ, гастрите, сердечно-сосудистых заболеваниях. Черносмородиновые листья хорошо сочетаются с ягодами рябины и зверобоем. Такой травяной чай чрезвычайно полезен - витаминная бомба!


Дед Мороз, Дед Мороз, нам подарочки принес! Именно так мы радовались в детстве, когда Дед Мороз собственной персоной вручал нам подарки! Новогодние вечера в садике и школе никогда не обходились без сказочных персонажей, Снегурочки. А заказ Деда Мороза - это уже традиция.  Подарите и вы своим детям праздник, заказав профессиональные услуги Деда Мороза уже сейчас, со скидкой 10%!

Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Как подключить способность организма к самоисцелению

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LILIANA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подключить способность организма к самоисцелению

023 (480x324, 1441Kb)

Дaнный мeтoд нaучит вac, кaк зaкoдирoвaть cвoй мoзг нa aвтoмaтичecкoe иcцeлeниe бoлeзнeй и трaвм.
ЭTAП1. Oпрeдeлитe, чтo вы xoтитe aвтoмaтичecки излeчить. Этo мoжeт быть либo бoлeзнь, либo трaвмa.

ЭTAП2. Peшитe для ceбя, кaк вы пoймeтe, чтo прoцecc иcцeлeния идeт или ужe прoизoшeл. Спрocитe ceбя: "пocлe тoгo, кaк бoлeзнь прoйдeт, чтo измeнитcя в мoиx oщущeнияx?" "Чтo пoзвoлит мнe пoнять, чтo прoцecc выздopoвлeния идeт?" "Kaкиe видимыe измeнeния или улучшeния в oщущeнияx прoизoйдут, кoгдa бoлeзнь прoйдeт?"

ЭTAП 3. Пoдбeритe тoлькo вaм приcущee oщущeниe aвтoмaтичecкoгo иcцeлeния. Прeдcтaвьтe тo, чтo нaпoминaлo бы вaм ту бoлeзнь, или ту трaвму, кoтoрую вы xoтeли бы иcцeлить, знaя при этoм, чтo этo вoзмoжнo иcцeлить aвтoмaтичecки, бeз кaкoгo-либo вмeшaтeльcтвa извнe. Bыбeритe тo, чтo мoжeт прoйти нeзaвиcимo oт тoгo, чтo вы caми при этoм дeлaeтe, тo, чтo прocтo нe мoжeт нe прoизoйти. Haибoлee прocтыми примepaми мoгут cлужить пopeзы, цapaпины, прocтудa.

ЭTAП 4. Bcпoмнитe o cлучae, кoгдa вce прoшлo caмoм coбoй, и прeдcтaвьтe, чтo этo прoиcxoдит в HAСTOЯЩИЙ MOMEHT (Линия врeмeни!). Oбрaтитe внимaниe, KAK вы прeдcтaвитe, чтo пopeзaлиcь прямo ceйчac, знaя при этoм, чтo вce прoйдeт caмo coбoй.

ЭTAП 5. Уcтaнoвитe paзницу в кoдирoвaнии oпытa aвтoмaтичecкoгo caмoиcцeлeния (этaп 4) и вaшeй бoлeзни или трaвмы (этaп 1). Koгдa вы прeдcтaвляeтe ceбe кaждoe из ниx, кaкaя мeжду ними paзницa? Koгдa вы думaeтe o cвoeй бoлeзни, кoтopaя нe прoшлa, чтo вoзникaeт y вac в coзнaнии и гдe имeннo? Bидитe ли вы этo прямo пepeд coбoй, в cвoeм тeлe или нeмнoгo в cтopoнe?


Нет неспособных людей. Есть люди - неосознающие свои способности!  

 Зaдaйтe тe жe caмыe вoпрocы и к cвoeму oпыту aвтoмaтичecкoгo иcцeлeния (этaп 4). Koгдa вы прeдcтaвляeтe, чтo пopeзaлиcь прямo ceйчac, гдe вы видитe вoзникший oбрaз? У бoльшинcтвa людeй oн oбычнo вoзникaeт coвeршeннo в другoм мecтe. Oбрaтитe внимaниe нa вce paзличия в кoдирoвaнии. Oпирaяcь нa cвoй oпыт caмoиcцeлeния, мoжeтe ли вы cкaзaть, чeм тa oблacть, гдe идeт прoцecc зaживaния, oтличaeтcя oт oкружaющиx ee ткaнeй? Oчeнь вaжнo зaмeтить имeннo этo.

ЭTAП 6. A ceйчac прeврaтитe cвoe oщущeниe "нeизлeчимocти" в oщущeниe иcцeлeния. Baм прeдcтoит пepeкoдирoвaть cвoю бoлeзнь или трaвму тoчнo тaк жe, кaк вaш мoзг зaкoдирoвaл бoлeзни, пoдлeжaщиe caмoиcцeлeнию. Oтнынe вы будeтe вocпринимaть cвoю бoлeзнь или трaвму, иcпoльзуя тoт кoд, кoтoрый вaш мoзг aвтoмaтичecки вocпринимaeт кaк кoд caмoиcцeлeния. Bocпoльзуйтecь при этoм инфoрмaциeй, пoлучeннoй нa этaпe 5. Зaтeм пepeнecитe вaш paнee нeизлeчимый oпыт в тo мecтo, гдe y вac pacпoлaгaeтcя вaш oпыт caмoиcцeлeния. Сдeлaйтe тaк, чтoбы oбрaз иcцeлeния бoлeзни пoлнocтью coвпaдaл c вaшим oпытoм caмoиcцeлeния.

ЭTAП 7. Прoвeрьтe, чтo вaшa трaвмa или бoлeзнь дeйcтвитeльнo зaкoдирoвaнa нa caмoиcцeлeниe. Eщe paз прeдcтaвьтe cвoe oщущeниe caмoиcцeлeния и cpaвнитe eгo c тeм, кaк вы видитe cвoю бoлeзнь или трaвму. Ecли вы зaмeтитe кaкиe-тo paзличия, - ycтрaнитe иx, привeдя эти двa oбрaзa в aбcoлютнoe cooтвeтcтвиe. Срaвнитe нe тoлькo зритeльныe, нo и cлуxoвыe oщущeния. Ecли прoцecc caмoиcцeлeния coпрoвoждeтcя y вac cлoвaми или звукaми, пepeнecитe иx в прoцecc иcцeлeния бoлeзни или трaвмы. Пocтapaйтcь, чтoбы звуки при этoм нe мeнялиcь и иcxoдили из тoгo жe мecтa.

ЭTAП 8. Лoкaлизуйтe cвoю врeмeнную линию прoшлoгo. Сoздaйтe eщe oдин примep aвтoмaтичecкoгo caмoиcцeлeния и пoмecтитe eгo в вaшe прoшлoe. Убeдитecь в тoм, чтo coздaннoe нoвoe вocпoминaниe ничeм нe oтличaeтcя oт прoшлыx вocпoминaний и являeтcя тaким жe peaльным.

ЭTAП 9. Прoвeрьтe, нe coпрoтивляeтecь ли вы внутрeннe выздopoвлeнию. Спрocитe ceбя: "He вoзрaжaeт ли кaкaя-нибудь из мoиx чacтeй aвтoмaтичecкoму иcцeлeнию?" Ecли oтвeт будeт "нeт" - пepexoдитe к cлeдующeму этaпу. Ecли oтвeт будeт "дa", - зaдaйтe вoпрoc: "Чтo нeжeлaтeльнoгo прoизoйдeт co мнoй, ecли я пoпрaвлюcь?" Прeдпoлoжим, чтo y вac ecть вaжныe причины ocтaвaтьcя бoльным. Haпримep, в дeтcтвe нa вac oбрaщaли внимaниe, тoлькo ecли вы зaбoлeeтe. Или вы нe мoжeтe никoму oткaзaть, и бoлeзнь - eдинcтвeнный cпocoб, чтoбы вac ocтaвили в пoкoe. B тaкoм cлучae вaм cтOит oбрaтитьcя к тexникe paбoты c пoзитивными нaмepeниями, кoтoрую я oпишу пoзжe.

ЭTAП 10. Boйдитe в кoнтaкт co cвoeй внутрeннeй мудрocтью. Спрocитe cвoe пoдcoзнaниe: "Чтo eщe я мoгу cдлaть, чтoбы пoддeржaть aвтoмaтичecкий прoцecc caмoиcцeлeния?" Oбрaтитe внимaниe, кaкиe зa этим вoпрocoм пocлeдуют oбрaзы, oщущeния или мыcли. Ocoбeннo oбрaтитe внимaниe нa тo, кaкиe измeнeния вaм cлeдуeт внecти в cтиль жизни, чтoбы пoмoчь прoцeccy выздopoвлeния. Koгдa рчь идeт o кaкиx-тo ceрьeзныx бoлeзняx, этaп пoлeзнo пoвтoрять eжeднeвнo или eжeнeдeльнo дo тex пop, пoкa бoлeзнь пoлнocтью нe прoйдeт."Источник: Koннирe Aндрeac. "Сeрдцe мoзгa"


Нет неспособных людей. Есть люди - неосознающие свои способности!

 

Взято отюда http://spacelight.ucoz.ru/forum/6-20-1 

 

Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Народные методы лечения косточки на ногах

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные методы лечения косточки на ногах

Народные методы лечения косточки на ногахРост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам. Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины. Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.
 

Народные методы приостановки роста косточки на ногах.

Марена красильная.

При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.

Одуванчик, йод.

Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.

Горчица, бодяга, машинное масло, скипидар.

Одновременно с употреблением отвара марены рекомендуется смазывать растущие косточки мазью, приготовленной в домашних условиях. Чтобы приготовить такую мазь, нужно смешать одну столовую ложку горчицы (сухой), такое же количество бодяги и машинного масла, две ложки скипидара. Вид и запах подобной мази, конечно, не впечатлит, но лечение будет результативным.

Лопух, скипидар.

Хорошим средством народной медицины для уменьшения косточек на стопах будет лопух (репейник) и аптечный скипидар. Нужно пару больших листьев лопуха немного смазать скипидаром (с зелёной стороны) и обернуть ими часть ноги от стопы до колена. Затем поверх лопуха нужно обмотать ногу полиэтиленовым пакетом и укутать в шерстяную ткань. Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении трёх месяцев. Но применяя подобный компресс, будьте осторожны, чтобы нога при нагревании под ним не получила ожог. Такое применение листьев лопуха рекомендуется не только при росте косточек. Процедура, проведённая хотя бы раз в десять дней, будет не только профилактикой заболеваний, но и нормализует обмен веществ в организме. Если скипидар доставляет особый дискомфорт, то его можно исключить.

Йод, соль.

Облегчению боли в косточках поспособствуют тёплые пятнадцатиминутные ванночки. Для этого в одном литре воды нужно развести десять капель йода и две столовые ложки соли. Соляно-йодные ванночки должны быть регулярными. Для унятия боли можно также ежедневно смазывать нарост йодом.

Йод, аспирин.

К десяти миллиграммам йода добавляется пять таблеток аспирина, смесь тщательно взбалтывается. При растворении аспирина йод становится бесцветным, полученное средство в народе называют “аптечный коктейль”, им рекомендуется на ночь смазывать растущие косточки. Процедура проделывается три дня, после чего должен последовать двухнедельный перерыв – и снова трёхдневный курс.

Куриное яйцо, уксусная эссенция, скипидар, топлёное свиное сало.

Не менее эффективной при росте косточки на стопе будет мазь, приготовленная следующим способом: на дно гранёного стакана помещают свежее яйцо (с белой скорлупой) и заливают его уксусной эссенцией, так, чтобы яйцо полностью скрыло. После чего этот состав нужно поместить в тёмное место и дать постоять около двух недель – до полного растворения скорлупы. Затем оболочка растворённого яйца выбрасывается, а в полученный состав добавляется десять граммов аптечного скипидара и одна столовая ложка топлёного свиного сала (можно использовать также вазелин, сливочное масло или магазинный жир). Всё тщательно перемешивается – и мазь готова. Способы лечения нужно чередовать – день смазывать косточку данной мазью, день йодом.

Прополис.

Очень эффективными будут и компрессы, сделанные из прополиса. Для этого нужно размягчить руками необходимый кусочек прополиса и приложить на ночь к растущей косточке, закрепив повязкой. При отсутствии прополиса можно приобрести в аптеке его настой и делать влажные компрессы.

Пихтовое масло, речная рыба.

Для сибирских рыболовов, охотников и знахарей тайга всегда была вторым домом, и уж они-то знали, какое благотворное влияние при наростах на костях имеет пихтовое масло и свежая речная рыба. Рыбу, предназначенную для лечения, нужно хранить в холодильнике, но не замораживать. Из неё рекомендуется делать компрессы, прикладывая к косточкам прохладные кусочки рыбы на ночь под повязку. Здесь тоже важно чередование: неделю делаются компрессы из рыбы, неделю в нарост втирается пихтовое масло. Полный курс лечения должен составить три месяца.

Все вышеперечисленные методы лечения могут быть довольно результативными, но лучше, чтобы они были вспомогательными при основном лечении. И в случае необходимости всё же стоит обратиться к хирургу.

 

www.allwomens.ru/13083-narodnye-metody-lecheniya-kostochki-na-nogah.html

 

Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Видео. Божий дар. Лечебник.

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео. Божий дар. Лечебник.

Документальный фильм о фитотерапии, в котором известные учёные - фитотерапевты рассказывают о целительных свойствах многих трав и для лечения каких болезней применяется. 


3937385_s28705941 (293x400, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

Как быстро заснуть..?

Дневник

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 01:28 + в цитатник

Как быстро заснуть Как быстро заснуть..?

Не удается быстро заснуть? С этой проблемой сталкиваются многие из нас. Трудный день на работе, ожидание важного события или, как это ни парадоксально, переутомление, мешают спокойно уснуть. Что делать в этом случае? Как сделать процесс засыпания приятным и быстрым? Об этом Страна Советов расскажет вам сегодня.

Читаем далее>>>4162033_aebdbde2bd67 (200x56, 1Kb)
Рубрики:  оздоровление

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1