Ladyy1 все записи автора Стараниями средств массовой информации, что такое целлюлит, сегодня знают даже мужчины. И весьма придирчиво рассматривают барышень на предмет наличия у них «апельсиновой корки». Впрочем, в преддверии лета и девушки всех возрастов начали вертеться у зеркала: нет ли ненавистных неровностей или, увы, проблема уже обозначилась во всей неприглядности.

Целлюлит коварен тем, что, скрываясь под маской сугубо косметической проблемы, таит в себе опасность серьезных медицинских заболеваний, ведь в его основе лежит гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, ведет к отекам, нарушению лимфотока и кровообращения, дистрофии тканей. Так что целлюлит – наглядная иллюстрация тезиса о том, что больное тело красивым не бывает. Поэтому, с какой бы мотивацией вы ни взялись за лечение целлюлита, каждый успешный шаг станет весомым вкладом в сохранение и здоровья, и красоты.

Под одеялом из водорослей

С древних времен люди использовали целительные силы морских водорослей для сохранения красоты и здоровья. Эти дары моря по достоинству ценят за то, что они дают замечательный эффект релаксации и хорошо воздействуют на кожу.

Эффективная антицеллюлитная программа должна работать не с «апельсиновой коркой», а в целом со всем организмом, ведь ее задача – заставить тело работать в новом, здоровом режиме, прекратить застойные процессы, активизировать обмен веществ. Поэтому в антицеллюлитных программах активно применяются процедуры аппаратной косметологии, которые задействуют костно-мышечный каркас и работают с подкожно-жировой клетчаткой. А для того чтобы кожа легче адаптировалась к происходящим в теле переменам, подтягивалась, делалась более эластичной, гладкой, молодой, обязательно нужны обертывания.

Обертывания с применением косметики Nature Bisse входят в базовый комплекс программ похудения и являются весьма эффективным средством борьбы с целлюлитом.

Чтобы получить максимальный результат, обертывание включает в себя несколько этапов. Пилинг и нанесение мезоконцентрата, богатого органическим йодом и фенолами, которые признаны одними из наиболее сильных липолитиков. Они ускоряют разрушение жиров, рассасывают избыточные адипозные узлы и способствуют усиленному дренажу. Затем собственно обертывание с применением специальной смеси бурых водорослей и спирулины. Первые помогают разрушать жиры и выводить токсины и одновременно Сгладим шероховатостинасыщают организм полиненасыщенными жирными кислотами. Спирулина – водоросль, давно занимающая первые места в рейтинге средств для антистрессовых, омолаживающих, укрепляющих и восстанавливающих ткани процедур. Она содержит рекордное количество микропротеинов, витаминов и минеральных солей. Последний этап – антицеллюлитный массаж с применением специального крема, закрепляющего и усиливающего действие всех предыдущих этапов.

Было бы ошибкой считать обертывание чисто косметической процедурой, как и любой сильнодействующий метод, оно запускает в организме серьезные восстановительные процессы, а потому имеет свои показания и противопоказания. И здесь на первое место выходят квалификация специалиста и репутация клиники. Разработать индивидуальную схему лечения, найти безопасный температурный и временной режим, обеспечить комфортные условия для проведения процедуры может только врач или специалист по спортивной медицине. И пациенту следует выбирать клинику, ориентируясь не на рекламные обещания, а на способность учреждения предоставить ему полную информацию о методе лечения, дополнительные консультации специалистов (для программ снижения веса, например, просто необходима консультация эндокринолога), квалифицированных, ответственных врачей и предельно четкое соблюдение протокола процедуры.

Домашние средства

Какими бы совершенными ни были салонные процедуры, дома женщины не должны оставаться один на один с коварным целлюлитом. Победы в неравном бою с апельсиновой коркой можно достичь с помощью препаратов для домашнего ухода за кожей тела.

Для домашнего ухода отлично подойдут антицеллюлитные кремы, гели – важнейшая часть комплексной программы лечения. Одним из средств, аккумулирующих в себе природные компоненты, является мусс Fisio Line известного итальянского производителя лечебной косметики Zuccari.

Его особенностью является запатентованная формула Crackle Tehnology – пузырьковый эффект, позволяющий лечебным компонентам максимально быстро (в течение 5 минут) впитаться в кожу во время массажных движений. Шипучее потрескивание пузырьков создает особенное ощущение, оставляя кожу гладкой и нежирной.

Fisio Line от Zuccari содержит 12 экстрактов растений, которые атакуют целлюлит по пяти направлениям:
– Активация микроциркуляции и локальный разогрев: экстракт красного перца повышает локальную температуру, ускоряет процесс сгорания жира, принося приятное ощущение тепла.
– Дренаж: компоненты, получаемые из плюща, березы, азиатской центеллы, помогают выведению из тканей кожи скопившейся жидкости.
– Антиоксидантный эффект: зеленый чай – признанный антиоксидант – предотвращает реакции, которые могут вызвать избыточное окисление в организме.
– Разглаживание и смягчение: алоэ оказывает противовоспалительное, смягчающее действие, насыщает кожу влагой и витаминами D, А, С, Е, В12, улучшает циркуляцию крови.
– Стимуляция обмена веществ: экстракт бурой водоросли препятствует накоплению жиров и воды в подкожно-жировой клетчатке, активизирует клеточный обмен, насыщает кожу витаминами, кислородом, выводит токсины, повышает тонус. Кофеин является одним из эффективных жиросжигателей. Похожими свойствами обладают теобромин, карнитин, теофиллин, ракитник канарский, входящие в состав мусса.

Усилить действие Fisio Line в домашних условиях помогут нехитрые приемы самомассажа, которые под силу освоить каждому. Главное – регулярность процедур.

5–10 минут в день.
• Начните с поглаживаний – от колена вверх – сначала 3–4 легких, затем столько же интенсивных.
• Нанесите на бедра мусс от Zuccari и втирайте его ладонями в разных направлениях, имитируя движения утюга.
• Сожмите руку в кулак и проводите костяшками пальцев от колена вверх со всех сторон. Для каждой зоны 4–5 движений.
• Эффективно пошлепайте ладошками по бедрам.
• Отшлепав ненавистный целлюлит, вновь погладьте кожу. Бедра должны слегка гореть, а мусс Fisio Line полностью впитался и уже борется с недругом изнутри.
___________________________________________________________________________________
Узнайте СЕКРЕТ!

Brilliant_rain15 все записи автора Ну что же девчонки, у нас есть почти 4 месяца, чтобы привести себя в порядок.
И я хочу поделиться с Вами одним очень интересным и простым рецептом, который поможет сделать красивыми наши бёдра и ягодицы.

Конечно борьба с целлюлитом - это комплекс разных мер: диета, физическая нагрузка, косметология, крема и сауна.

Я дам рецепт маски, которую нужно применять в душе или в сауне.

Рецепт:

Основным компонентом маски является кофе. А именно молотый кофе и уже заваренный. В течение нескольких дней собирайте в банку кофейную гущу (но не от растворимого кофе, только молотый!!!). Пусть гуща подсохнет и станет как крупный песок. Нам понадобится примерно 200 гр. Добавляем в сухую кофейную гущу 4 столовые ложки морской соли, 100 гр мёда, 1 столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла грейпфрута (или лимона). Перемешиваем, чтобы масса стала однородной. Консистенция должна быть достаточно густой, не стекать а намазываться.
И вперёд. Используйте эту маску хоть каждый день. В душе: нанесите на влажную кожу и слегка помассируйте бёдра и попку, подержите 2-3 минуты и смойте. Хорошо после этой процедуры сделать контрастный душ. А если Вы ходите в сауну, то эта масочка просто незаменима. Нанесите густо маску на проблемные зоны и в парилку минут на 5. Лучше наносить после 5-го захода, когда кожа хорошо прогрета и поры открыты.

Ещё один эффект от этой маски - кофе слегка тонирует кожу, делая её загорелой.
Удачки!

Brilliant_rain15 все записи автора Медовый массаж — это метод, основанный на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в меде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии — изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органов и тканей.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После применения медового массажа она становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

Мед — натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды.
Расчет — 1 чайная ложка меда, 5 капель масла или смеси масел. Если вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько, то каждая зона массируется по очереди.
После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу, и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. Она похожа на вату или перья. В самом начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Удачной считается чистка, когда по ее окончании вся грязь оказывается на руках. И чисто визуально кожа не нуждается в смывании грязи. Намочите махровое полотенце в горячей воде, положите на массируемые зоны на 0,5-1 минуту, процедуру повторите 2-3 раза. Поле этого вотрите в область спины 15-20 мл пихтового масла, сверху прикройте теплым, толстым полотенцем. Все это оставьте на 10 минут. После этого снимите полотенца, протрите ноги насухо и обязательно вымойте руки под холодной проточной водой.
У всех очистка происходит по-разному. Это зависит не только от самого пациента, кто-то «хорошо отдает», кто-то не очень. Ориентировочная длительность проведения массажа — 15 минут.

Если чистка идет нормально, то заканчивается она тогда, когда грязь перестает выходить. Это всегда видно. Если же вы видите, что кожа уже сильно раздражена, а грязь не идет, то лучше чистку прекратить. И главное делать ее только через день. Кто делает 10 сеансов, а кто и по 15. Важно помнить, что в критические дни противопоказан любой массаж.
Удачи красавицы! Кто попробует пишите результаты)

Brilliant_rain15 все записи автора
Целлюлит не связан с избыточным весом, его следы можно заметить даже у самых стройных девушек. Он возникает в моменты гормональных изменений – в период полового созревания, беременности, а также во время приема противозачаточных средств. Другими причинами возникновения целлюлита являются проблемы с кровообращением, недостаток физических упражнений и неправильная диета. Стресс – вот еще одна причина целлюлита, к тому же он часто сопровождается потреблением кофеина, алкоголя и никотина.

ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ

1. Изменение диеты. Исключите или по крайней мере сократите потребление кофеина и алкоголя. Так вы позволите вашему организму более эффективно выводить токсичные вещества из организма, а вместе с ними будет исчезать и целлюлит. Если курите, бросайте. Курение не только мешает вашему организму избавляться от токсинов, оно еще и снижает запасы витамина С, который является главным стимулятором кровообращения, а следовательно, отвечает и за состояние кожи.
Уменьшите потребление мучных и молочных продуктов. Мучное делает нас вялыми, а также мешает правильному обмену жидкостей в организме. Молочные продукты содержат большое количество жира и способствуют увеличению веса.

2. Вода. Попробуйте заменить те бесчисленные чашки кофе, чая и лимонада, которые вы выпиваете в течение дня, негазированной водой. Это один из самых важных этапов борьбы с целлюлитом. Если вы этого не делаете, значит не даете своему телу возможность очиститься от вредных веществ. Мало того, вы с энтузиазмом увеличиваете количество этих самых вредных веществ. Начать можно с одного-двух литров воды, выпиваемых в течение дня. Если ваша моча имеет темных цвет, следует пить больше воды. Помимо того, что это благотворным образом скажется на состоянии вашей кожи, вы ощутите прилив энергии и станете лучше спать.

3. Чистка тела. Эта процедура стимулирует кожу и улучшает кровообращение, что способствует процессу выведения из организма токсичных веществ. После чистки ваша кожа станет мягче и приобретет здоровый вид, поскольку эта процедура оказывает отшелушивающее действие – мертвые клетки поверхностного слоя кожи удаляются. Купите хороший скраб для тела. Начните с осторожного массирования влажной кожи в одном направлении – от ступней к ягодицам, от ладоней к плечам. Все движения по телу должны быть направлены по часовой стрелке. Целью этой процедуры является чистка кожи от поверхностного слоя и стимуляции молодых клеток кожи Оптимальное время для чистки – после утреннего душа.

4. Массаж. После ванны или душа массируйте области целлюлита с антицеллюлитным кремом или гелем. Если вы не доверяете специальным средствам, воспользуйтесь обычным кремом для тела. Массаж способствует рассеиванию токсичных веществ, стимулирует исчезновение жировых клеток и помогает проникновению веществ, содержащихся в креме, в кожу. Массируйте кожу круговыми движениями по часовой стрелке.

Не ожидайте быстрых результатов, они появятся не раньше чем через три недели.
И напоследок, не относитесь к целлюлиту слишком серьезно. Успокойтесь, подумайте о том, что он является знаком жизни, проведенной в комфорте и потакании собственным прихотям.