Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора Лето - замечательная возможность для каждой женщины преобразиться. Но, согласитесь, не очень-то сочетаются загорелый свежий вид и похожие на солому волосы. Чтобы оградить их от пагубного воздействия солнца, жаркого ветра и прочих летних агрессивных факторов, необходимы тщательный уход и защита. На Passion.ru - секреты ухода за волосами летом.

1. Солнце - друг, но…
После летних месяцев волосы выглядят плачевно - пересушенные, тусклые и безжизненные: солнце обезвоживает волосы, лишает их эластичности и прочности, а ультрафиолетовое излучение разрушает верхний слой волоса - кутикулу.
Приобретите какое-либо защитное средство, если не носите шляпку. Такие средства называются «leave in» - то есть «одежда для волос» - и входят в ассортимент многих торговых марок.
Солнцезащитные средства наносят на чистые влажные волосы после мытья шампунем, не ополаскивая. Если нет под рукой специального средства, в жаркий солнечный день нанесите на волосы обычный солнцезащитный крем.
После возвращения помойте волосы шампунем. Защитить от солнца и вылечить уже пострадавшие от солнца волосы помогут косметические процедуры.

Для сухих волос

Достаточно нанести смесь из растёртых 2 ст. ложек сливок, 0,5 ч. ложки оливкового или растительного масла и 1 ч. ложки лимонного сока.
На чистые влажные волосы нанесите смесь, вотрите в кожу головы и через 15 минут смойте тёплой водой.

Для жирных волос
Приготовьте такую смесь: по 1 ч. ложке обезжиренного творога, молока и лимонного сока, 2 ст. ложки мякоти вишен (без шкурки).
Нанесите смесь на волосы и кожу головы, хорошо вотрите, оставьте на 10-12 минут. Смойте тёплой водой и ополосните прохладной.

Для нормальных волос

Разотрите 1 сырой желток, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку мёда (если на него нет аллергии) и 1 ч. ложку вишнёвого сока. Всё перемешайте, нанесите на волосы, через 20 минут смойте тёплой водой.
Если волосы под воздействием солнца стали ломкими, а кончики расслаиваются и секутся, поможет витамин Е, который продаётся в аптеках в виде масляного раствора или капсул.
Это витаминное масло втирают в кончики раз в неделю до мытья волос. Через 20 минут после втирания витамина нанесите на волосы сырой яичный желток, вотрите, подержите на волосах 15 минут и затем промойте. Шампунь при этом не понадобится.

2. Как часто мыть?

Волосы: летний уход Летом к этой процедуре надо относиться осторожно. Не следует мыть голову с шампунем каждый день, каким бы мягким он ни был - это сушит волосы. Достаточно освежить их и смыть пыль каким-либо отваром летних трав.
Запаситесь на лето шампунями, масками, бальзамами или ополаскивателями с интенсивным увлажнением и UV-фильтрами - в общем, из «солнечной серии».
Желательно, чтобы в числе компонентов были масло жожоба, ши, оливковое, экстракт коры дуба. Они помогут волосам и коже головы удерживать влагу, снабдят необходимыми питательными веществами, придадут вашей шевелюре здоровый блеск и эластичность.
Простой совет: когда моете волосы, наклоняйте голову как можно ниже. В этот момент усиливается кровоток, а это полезно для корней волос.
Не сушите волосы на солнце и не выходите на улицу с влажными волосами! Интенсивное ультрафиолетовое излучение вредно для влажных волос.
В летнее время предпочтительно пользоваться расческой с редкими зубьями, потому что щётки травмируют ломкие и сухие волосы. Расчёсывая мокрые или спутавшиеся пряди, не дёргайте их, начните от кончиков и постепенно поднимайтесь к корням.

3. Уход за кончиками
Они очень страдают в жару! Раз в неделю, разделив волосы на одинаковые прядки и каждую скрутив в жгут, нанесите на кончики специальное питательное средство. Оберните тонкой фольгой, оставьте на 30 минут.
Собирая сумку в дорогу, обычно не получается взять с собой всё, что хочется. Если не нашлось места средству для секущихся кончиков, замените его кремом для рук.
Нанесите крем на руки, разотрите, но не втирайте, а «жирными» руками пройдитесь по кончикам волос. Они приобретут блеск и перестанут пушиться.

4. Здоровье волос
Если в разгар лета имеются проблемы с кожей головы (перхоть, выпадение волос, жирная кожа), не откладывайте лечение на этот период. Под действием солнца, ветра, солёной воды они могут усилиться.
Даже на отдыхе вдали от дома можно восстановить здоровье кожи головы и волос с помощью специальных шампуней, лосьонов, активаторов.
Занятия спортом тоже положительно влияют на состояние волос: физические упражнения стимулируют кровообращение, доставляют кислород и питательные вещества к волосяной луковице. У здоровых волос процесс восстановления после летней жары проходит быстрее.
Активный отдых - плавание, пляжные игры, пешие прогулки - удивительно сказывается на красоте волос. К появлению перхоти приводят многие обстоятельства: снижение иммунитета, хроническая инфекция, стресс.
Если вы здоровы и веселы, а перхоть всё-таки появилась, решайте проблему с самой перхотью. Купите лечебное средство в аптеке - например, шампунь широкого спектра действия.Обратите внимание на свой рацион: животные жиры, пряные специи и алкоголь усиливают образование перхоти. Больше ешьте овощей, кисломолочные продукты (желательно с бифидодобавками).
Любителям народных средств можно попробовать такой рецепт от перхоти: 4 ст. ложки смеси, состоящей из равных частей листьев крапивы и герани, залейте литром кипятка и настаивайте 30 минут. Этим настоем ополаскивайте волосы через день.
__________________________________________________________________________
Очень хороший способ провести время- поиграть в казино. Совмещайте приятное с полезным - приятное времяпровождение и зарабатывание денег.

Brilliant_rain15 все записи автора
Всем известно, что пиво укрепляет волосы и стимулирует их рост. Мыть голову пивом - старинный народный рецепт.

Он очень прост: купить пол-литра натурального пива, нагреть его до теплого состояния, вымыть голову мылом или шампунем, после этого нанести теплое пиво на волосы и втирать его в корни волос. Через 10-15 минут промыть волосы тёплой водой. Они становятся здоровыми и пушистыми.

Но есть и более сложные рецепты:

• Для укрепления волос. Хлебные ржаные сухари или корки (100 г) замочите на 2-3 часа в горячем пиве (0,5 л). Этой кашицей равномерно покройте вымытые волосы, закройте шапочкой для душа или полиэтиленовым пакетом, повяжите голову махровым полотенцем и оставьте на 45-50 минут. Смойте маску не очень горячей водой и ополосните голову теплой водой с добавлением яблочного уксуса (1 ч. Л. на 1 л воды). Такую процедуру повторяйте один раз в месяц.

• От перхоти. Возьмите лист шалфея лекарственного и крапивы двудомной по 2 ст. ложки, залейте 0,5 л светлого горячего пива, настаивайте 1 час, профильтруйте, втирайте в голову ежедневно перед сном в течение месяца.
Применяйте несложные «пивные» рецепты - и ваши волосы и кожа будут блистать красотой и здоровьем!
Источник: mycharm.ru

Что мешает нам выглядеть красивыми и привлекательным? Почему мы не можем сделать первый шаг по направлению к стройном телу и чистому лицу?
Как показали исследования, прежде всего это в первую очередь отсутствие необходимого желания, второе - заблуждения. С желанием поделать что-то может только его хозяин, а вот поговорить подробнее о заблуждениях - в нашей власти.

Заблуждение 1.
Уверения гуру о том, что утренняя гимнастика, сама по себе, приведет вас к похудению. Блеф - похудение всего на 1 кг требует сжигания 8ККал, в то время как во время утренней гимнастики вы способны сжечь максимум 300Кал!

Заблуждение 2.
Посещение бани приводит к потере веса. Это не совсем заблуждение, т.к. во время банных процедур мы действительно сбрасываем около 2 кг веса. Но эта потеря объясняется потерей водных ресурсов организма, которые восстанавливаются уже через несколько часов.

Заблуждение 3.
Существуют методы похудения и диеты, которые помогут вам похудеть один раз и на всю оставшуюся жизнь! На самом же деле - прекращение любой диеты неизбежно связывается с прекращением выработки адреналина, сжигающего жиры и, как следствие, - начало обратного процесса набора веса. Если пройдя курс жесткой диеты, вы вернете все на круги своя, и не пересмотрите ежедневный рацион с точки зрения сокращения жиров и сахаров, то вернетесь на исходную точку очень быстро.

Заблуждение 4.
Для эффективного похудения необходимо уменьшить частоту приема пищи. Очень показательное заблуждение, т.к. в этом случае все срабатывает с точностью до наоборот. Если принимать пищу в умеренных количествах в соответствии с нормами потребления необходимых продуктов - ожирения не наступит, но если вы пропустите завтрак, и в обед удвоите рвение, то именно тогда организм, не в состоянии сразу справиться с непомерным для него объемом калорий, откладывает их про запас, а значит - в виде жира.

Заблуждение 5.
Употребляя в пищу фрукты, мы никогда не наберем лишний вес. Ошибка, т.к. фрукты неизбежно содержат сахара, а значит и калории. Бананы, виноград, например, способствуют более скорейшему набору веса, чем хлебо-булочные и кондитерские изделия! Если вы уж избрали для себя как метод похудения диету, налегайте на арбузы, грейпы, клубнику, малину, ананасы. Примечательно, что ананасы, содержащие уймы сахаров, тем не менее не вызывают прибавки в весе из-за наличия в их составе бромелина, сжигающего конечные жиры.

Заблуждение 6.
Запрет удалять родинки и родимые пятна. Родинки, находящиеся в местах трения и изменяющие свой цвет подлежат удалению специалистом- косметологом.

Заблуждение 7. О вреде декоративной косметики.
Пользуйтесь декоративной косметикой на здоровье, если конечно знаете, как это делать и предпочитаете качественные косметические продукты, соответствующие их сроку годности. Здоровая, ухоженная кожа не боится качественной косметики при правильном уходе!

Заблуждение 8.Часто применяемые тональный крем и жидкая основа под макияжи затрудняют естественный процесс дыхания кожи. Полный бред! Здоровая кожа прекрасно сочетается с такой основой, а кроме того она (основа) служит защитным фактором от воздействия ультрафиолета, вредных веществ в воздухе, тормозит влагопотерю.

Заблуждение 9. Витамин А - один из факторов, способствующих успешному загару.
Витамин А, вместе с другими витаминами не играют вообще никакой роли в процессе формирования загара. Происхождение этого заблуждения скорее всего следует относить к "ближайшему родственнику" витамина А - каратина, который в больших количествах окрашивает кожу в желтоватый оттенок.

Заблуждение 10.
Есть мнение, что лицевая гимнастика способствует продлению "молодости" кожи и отдаляет появление морщин. Увы - это ошибочное мнение. Виной появления морщин является коллаген, точнее его недовыроботка со временем. Никакая гимнастика не способна заменить недостаток вещества, необходимого для поддержания кожи в необходимом тонусе! С помощью гимнастики, действительно можно укрепить мышцы лица и несколько скорректировать мимические морщины.

Brilliant_rain15 все записи автора Сильные, блестящие волосы - это прежде всего, здоровые волосы, принадлежащие здоровому человеку. Подобно тому, как внешний вид шерсти отличает здоровое животное от больного, состояние волос и кожи головы - индикатор здоровья вашего организма.Если у вас вроде бы ни с того ни с сего начали выпадать волосы, стали ломкими и потеряли блеск - не торопитесь запасаться огромным количеством дорогостящих препаратов по уходу за волосами. Возможно, вам в первую очередь нужна помощь врача, чтобы выяснить, какой орган барахлит. Пока этот орган не вылечен, никакие косметические средства не смогут помочь вам вернуть волосам былую силу и красоту. Плохие волосы не просто говорят о том, что человек нездоров, они еще и подсказывают, какой именно орган нужно лечить.

- Активное выпадение волос - обычный спутник болезней эндокринной системы, желчного пузыря (холециститы) и печени.
- Если ваши волосы слишком жирные - проверьте состояние печени.
- При наличии перхоти обратите внимание на свой желудочно-кишечный тракт.
- Сухость кожи головы и самих волос - признак заболеваний почек.
- Себорея свидетельство воспаленного толстого кишечника и желчных путей.
- Ранняя седина может быть связана с заболеваниями щитовидной железы.