Нередко с наступлением весны и первыми лучами солнца женщины вздыхают: «Опять эти веснушки. И кто их только придумал!» Веснушки – не признак болезни. Это врожденные свойства кожи. Они чаще появляются у блондинов или рыжеволосых людей, характерны веснушки и для молодой кожи. С возрастом количество веснушек уменьшается, а к старости они и вовсе исчезают. Веснушки часто придают лицу милое своеобразие и молодой задор.

    А вот избыточное отложение пигмента – гиперпигментация кожи – кожное проявление заболевания внутренних органов человека. Чаще оно связано с беременностью, с нарушением функции надпочечников или половых желез, нарушением обмена веществ, витаминного баланса, интоксикацией или воздействием некоторых препаратов и пр.
    Лечить пигментные пятна самостоятельно не следует. А если вы решились на это, обязательно проконсультируйтесь с врачом-терапевтом. Ведь только комплексное воздействие на причину (лечение заболевания, вызвавшего пигментацию) и следствие (отбеливание кожи различными средствами) – может привести к желаемому результату.
    Но ждать приближения весны совсем не обязательно, особенно в летне-осенний период, когда на нашем столе столько продуктов, способных помочь в борьбе с веснушками и пигментными пятнами.

Читать далее

Нет людей некрасивых, есть люди, которые не умеют за собой ухаживать, найти свой стиль и подчеркнуть индивидуальность. Не умея правильно организовать свой быт и не зная основных правил ухода за кожей, они либо вовсе не уделяют себе внимании, оправдывая это отсутствием времени, либо по совету знакомых используют средства, которые не соответствуют типу их кожи, что приносит коже больше вреда, чем пользы.

   Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности.    Нормальная кожа – чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки.
   Сухая кожа – нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.
   Жирная кожа – толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на просяные зерна, или воспалительные угри.
   Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) – сухие.
   Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул – если на месте нажима останется небольшое вдавление, то ваша кожа стала малоэластичной.
   Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след – ваша кожа очень чувствительна и нуждается в защите, мягком и заботливом уходе.
   Гигиенический и профилактический уход за кожей требует небольшой затраты времени и вполне доступен каждой женщине: 5–10 мин внимания к себе утром и 3–5 мин – вечером. Эти несложные процедуры должны стать привычной необходимостью и даже постоянной потребностью.

 Общие принципы ежедневного ухода за кожей одинаковые и не зависят от типа кожи.

•    Утром, сразу же после пробуждения, на 5–15 мин нанесите на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. Принимая  душ – смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1–2 столовые ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3–5 мин.

Читать далее

Для того, чтобы сохранить как можно дольше красоту и упругость кожи, необходимо обеспечить постоянный уход за ней при помощи различных косметических процедур – масок, компрессов, паровых бань и т.д.   При этом важно не только правильно подобрать средства по уходу именно за вашим типом кожи, но и правильно ими воспользоваться.

Сегодня мы поговорим о правилах нанесения натуральных масок для лица в домашних условиях.

Значение таких масок для нашей кожи нельзя недооценивать - вещества, которые в них содержатся, проникают глубоко в поры; они разглаживают морщины, питают, увлажняют и успокаивают кожу. И, как следствие, помогают сохранить ее здоровый вид и молодость.

 Существует масса рецептов приготовления масок из натуральных продуктов, которые найдутся на кухне любой хозяйки. Но для того, чтобы от их применения был максимальный эффект, их необходимо правильно наносить.

 Как подготовить кожу к нанесению маски

 Поскольку маски для лица наносятся только на чистую кожу, для очистки кожи используйте те очищающие косметические средства, которыми вы пользуетесь ежедневно. Если на вашей коже нет ни крема, ни макияжа - достаточно умыться теплой водой. При необходимости, можно очистить кожу, используя отшелушивающий  скраб.

 Правила использования масок.

 Для того, чтобы не получить противоположный результат от использования масок, необходимо  запомнить простые правила их приготовления, нанесения и смывания.

 Как правильно готовить маску.

• Для приготовления масок вам пригодятся фарфоровая или стеклянная мисочка, мерные ложки (столовая и чайная), деревянная толкушка для фруктов, ягод и овощей, а также бытовая техника в виде миксера, соковыжималки и кофемолки.

• Маски для лица должны готовиться только из свежих продуктов, а наносить  маски необходимо сразу после их приготовления.

• Маски из натуральных ингредиентов хранить нельзя.

 Как правильно нанести маску.

• Согласно имеющемуся у вас рецепту, маска наносится на все лицо или  на отдельные его участки при помощи специальной кисточки или лопаточки (можно купить в косметических магазинах) либо пальцами рук. Перед нанесением маски, уберите с лица волосы.

• Чтобы маска равномерно покрыла все лицо, наносить ее надо перед зеркалом, желательно в ванной комнате, поскольку ягодно-фруктовые маски имеют свойство стекать. Легкими движениями наносите маску по массажным линиям снизу вверх  в следующей последовательности

Читать далее

Обычно после 30 лет эластичность кожи снижается. Поэтому во избежание появления преждевременных морщин, начиная с этого возраста массаж лица необходим и полезен.

Массаж вызывает расширение кровеносных сосудов, уси­ливает прилив крови к тканям и кожи, повышая этим самым обмен веществ в них. Улучшается отток лимфы. Нормализуются функции жировых и потовых желез. Кроме того, благодаря массажу механично очищается поверхность кожи от мертвого эпидермиса, пыли, саль­ного и потового секрета.

По мере улучшения кровообращения и питания мышц их объем, сила и эластичность увеличиваются. Атрофические процессы замед­ляются. Благодаря наличию многочисленного нервного аппарата, заложенного в коже и тесно связанного с головным мозгом, путем различных массажных приемов создаются нервные импульсы, кото­рые достигают головного мозга. В зависимости от силы этих им­пульсов различные мозговые центры могут быть заторможены (успо­коены) или возбуждены. Продолжительное легкое поглаживание ве­дет к успокоению, а более энергичные массажные движения (разми­нание, постукивание) — к возбуждению.

В косметологии массаж всегда сочетается с другими лечебными ме­тодами — парафиновыми процедурами, дарсонвализацией, различ­ными масками и т.д.

Для проведения массажа лица желательно, но не обязательно, посещение косметического салона, его можно вполне выполнить и в домашних условиях.

Читать далее

Любой специалист скажет вам: питательные маски – один из самых главных инструментов для сохранения красоты и защиты кожи лица от пагубных воздействий времени и окружающей среды.

Салоны предлагают дорогостоящие процедуры и маски от морщин, которые волшебным образом омолаживают клиенток на десяток лет. Но стоит ли тратить большие деньги? Или любая маска для кожи лицав домашних условиях сработает не хуже, чем те самые маски от морщин?
Это верно, но не совсем. Питательные маски, безусловно, спасают кожу. Но «питающего» эффекта недостаточно для предотвращения появления морщин. Практически все современные маски от морщин имеют в составе не только увлажняющие элементы, но и коллаген. Не стоит пугаться! Коллаген – это белок соединительной ткани организма, который обеспечивает ей эластичность и прочность. Коллаген присутствует во всех живых организмах, даже одноклеточных. Его нет только у растений.
Маски от морщин также содержат гиалуроновую кислоту. Эта кислота помогает распределять воду в тканях, а значит, помогает морщинам разгладиться, повышает эластичность кожи.
Никакие маски от морщин не обходятся без волшебного витамина Е. Он обладает огромный списком заслуг перед человеческим организмом. Но если говорить о его наличии в масках для кожи лица, то нужно вспомнить, конечно, о том, что витамин Е – это антиоксидант, препятствующий старению клеток.
Кофеин убирает темные круги под глазами, уменьшает образование целлюлита на теле, но он также является прекрасным стимулирующим средством, возвращающим молодость коже лица. Поэтому его также включают в состав масок от морщин.
Питательные маски и увлажняющие маски не обходятся без масла ши (карите). Его добывают из косточек плодов дерева Ши в Африке. Оно смягчает и регенерирует кожу, положительно влияя на выработку коллагена.
Если вы видите в составе маски для кожи лица экстракт женьшеня, не сомневайтесь – этот продукт замечательно повлияет на вашу кожу, «взбодрив» ее и сделав ее более сияющей.
В готовые увлажняющие маски производители часто добавляют экстракт алое. Это растение не только питает кожу, но и успокаивает раздражение, снимает покраснение.

Вы можете приготовить питательные маски дома, но не забудьте учесть свой тип кожи.

Читать далее

Физические нагрузки и уход за телом принесут двойную пользу, если проводить их в правильное время.

7:00 — СТАКАН ВОДЫ УТРОМ
Чтобы с самого утра настроить организм на активную работу, сразу же после пробуждения выпивайте большой стакан воды комнатной температуры. Вода активизирует мышцы и серые клетки мозга, ускоряет обмен веществ в подкож ном слое и помогает выводить шлаки из организма. От этого ваша кожа становится свежее и моложе.

8:00 — НА РАБОТУ ПЕШКОМ
Утро — идеальное время для подвижности. В это время углеводные запасы тела низки, а это отличное условие для сжигания жиров. Поэтому подольше гуляйте: отведите ребенка в сад (школу) или пройдитесь пешком по дороге на работу.

14:00 — «ПЫТКИ» ПОСЛЕ ОБЕДА
Для эпиляции ног и коррекции формы бровей выбирайте послеобеденный час. В это время у нас самая низкая чувствительность к боли. По той же причине послеполуденное время идеально для посещения стоматолога, косметического и массажного кабинетов. И конечно, разумнее проводить такие процедуры не в будни, а в выходные.

Читать далее

Ежедневное протирание лица утром и вечером льдом не только освежит, подтянет и разгладит кожу, но и подготовит ее к оздоровительным процедурам. 

Когда ты водишь кубиком льда по коже, происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких. Это обеспечивает усиленный приток крови. После процедуры поверхностные сосуды расширятся, капилляры наполнятся кровью, кожа начнет дышать. Затем усилятся клеточные обменные процессы, разгладятся морщинки, а кожа приобретет здоровый вид. Косметический лед можно купить, а можно приготовить самостоятельно. Для этого 2 ст. л. измельченной травы (если сбор, то все травы в равных долях) залей 0,5 л кипятка. Через час отвар необходимо процедить, охладить, разлить в формы и поставить в морозильник.

Рецепты приготовления косметического льда для разных типов кожи

Холод сужает сосуды, снимает отеки, улучшает отток лимфы, освежает и бодрит. Как следствие, уменьшаются жировые отложения, в том числе «апельсиновая корка», кожа становится подтянутой и упругой. 
Холодный компресс (15-18 °С) – отличное тонизирующее средство для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает жиро- и потоотделение. Накладывают его обычно на 5-10 мин. Холодный компресс надо применять как заключительную процедуру, после чистки лица, массажа, масок, а также для повышения тонуса кожи лица и шеи.
Холодные (влажные) компрессы показаны при жирной коже с расширенными порами, а также вялом тонусе кожи.

Читать далее

  Многие из нас недооценивают массаж лица, считая его лишь расслабляющей процедурой. Однако с помощью массажа можно не только укрепить ткани и мышцы, предупредить старение и увядание кожи, но еще и избежать пластической операции.

Существует несколько видов техники массажа.

Моделирующий массаж лица используется для коррекции овала лица, устранения второго подбородка, коррекции мимических морщин. После такого массажа появляется ощущение подтянутости кожи.

Главной целью лимфодренажного массажа является очищение лимфы. Признаком того, что лимфатическая система нуждается в очистке, является появление отечности и одутловатости лица, а также утренние отеки вокруг глаз. Этот вид массажа усиливает действие косметических процедур, дает отличный расслабляющий, моделирующий и подтягивающий эффект.

Читать далее

1. Яичный белок. Стягивание пор на коже.
Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры.

2. Овсяные хлопья. Увлажнение.
Овес известен своими увлажняющими качествами.
Смешайте немного меда, лимонного сока и добавьте овсяных хлопьев, получится маска для лица, которая увлажнит и успокоит кожу. А еще можно умываться, сжав в ладони щепотку овсянки. Кожа будет заметно увлажнена.

3. Пищевой уксус. Блеск.
Пару раз в месяц вместо кондиционера ополаскивайте волосы уксусом и вы заметите, что волосы станут блестеть и выглядеть лучше.

4. Мед и сахар. Увлажнение и укрепление кожи.
Смешайте мед и сахар, у вас получится скраб для тела, который отшелушит, увлажнит и укрепит кожу.

Читать далее

- Чтобы крем от морщин действительно работал, а не был  дорогой, но  халтурной эмульсией, пусть даже самой разрекламированной фирмы, важно обращать внимание на состав косметического средства, - говорит косметолог Киевского центра красоты и здоровья Ирина Левакова.

В составе средств против морщин обязательно должны быть такие компоненты (идеальный вариант  - как можно больше, или хотя бы два из них):

1. Витамин А
Именно он отвечает за упругость и эластичность кожи, заставляя клетки производить большее количество белка. Благодаря этому зрелая кожа становится более плотной и хорошо защищенной от потери влаги. Также витамин А помогает сохранить водный баланс кожи и облегчает процесс отшелушивания огрубевших клеток.

2. Витамин С
Этот элемент улучшает кровообращение, благодаря чему кожа насыщается кислородом, способствует укреплению кровеносных сосудов и повышает упругость кожи. Витамин С также является хорошим антиоксидантом.

Читать далее

Второй подбородок всегда воспринимается как эстетический дефект внешности, а его появление может быть вызвано лишним весом и возрастными изменениями. Но всегда ли появление второго подбородка грозит только полным людям в возрасте? К сожалению, второй подбородок может появиться и в молодом возрасте, особенно если есть наследственная предрасположенность.

Кроме наследственного фактора, то есть строения и формы лица, причиной появления второго подбородка может стать и неправильная осанка, сон на высоких мягких подушках, постоянная сидячая работа, а также резкое снижение лишнего веса. Если при наличии лишних килограммов второй подбородок появляется из-за аккумулирования жировой ткани в этой зоне, то после потери значительного веса этот эстетический дефект может появиться в результате обвисания дряблой кожи. Для того чтобы убрать второй подбородок можно воспользоваться как проверенными домашними средствами, так и прибегнуть к разнообразным услугам профессиональных салонов красоты.

Прежде всего, нужно понять, что удаление второго подбородка — это довольно сложная задача, которая требует комплексного подхода. Даже если вы уберете второй подбородок, но не будете соблюдать некоторые правила, он с таким же успехом может в скором времени появиться вновь.

Если причиной второго подбородка является лишний вес, то снижать его нужно очень плавно и постепенно. Во-первых, такой темп сбрасывания более физиологичен и безопасен для организма и, во-вторых, медленное похудения позволяет коже постепенно адаптироваться к новым объемам, что предотвратит ее обвисание. Чтобы убрать второй подбородок, нужно следить не только за весом, но и за осанкой. Необходимо стараться ходить или сидеть с прямой спиной, расправленными плечами и выпрямленной шеей. Постарайтесь контролировать себя первые две-три недели, а затем это войдет в привычку. Кроме того, спать необходимо на невысоких и жестких подушках, еще лучше подходит валик. Сон на низкой подушке является прекрасной профилактикой, как второго подбородка, так и морщин. Эффективным средством избавления от второго подбородка могут стать и холодные компрессы, которые нужно сочетать с различными масками для кожи шеи и декольте.

Читать далее

В народной косметике кабачки считаются одним из самых эффективных омолаживающих средств. Побалуем себя масками, приготовленными из этого замечательного овоща.

- Лосьон для любого типа кожи лица. Кабачок натереть на мелкой тёрке, положить в стеклянную банку и залить водкой на 4-5 см. Настаивать 7 дней в тёмном месте, процедить, добавить 1ст. ложку глицерина и 1-2 капли розового эфирного масла. Хранить в холодильнике. При сухой коже разбавлять лосьон кипячёной водой 1:1. Только ту часть, что будет сразу использована.

- Самая простая кабачковая маска. Кабачок нарезать полосками и уложить на лицо. Смыть водой комнатной температуры.

Читать далее

После 40 лет каждой женщине нужно за своим лицом ухаживать более тщательно. Даже не смотря на то, что вы постоянно заботились о своей внешности. Ведь не обязательно покупать дорогущие кремы, главное просто не лениться.
Хочу привести несколько рецептов домашних масок для увядающей кожи. Они помогут вам подольше сохранить молодость лица, разгладить мелкие морщинки, придать свежесть.

* * * * *
Спелую смородину растолочь. К ней добавить крахмал и хорошо размешать. Нанести на лицо на 20 минут и смыть теплой водой.

* * * * *
Свеклу, кабачки и баклажаны натереть на мелкую терку. Эту кашицу нанести на лицо и шею.

* * * * *
К клубнике или земляники добавить ложку овсяной муки и чайную ложку сметаны. Эту маску применяем при условии, что нет аллергии на ягоды.

Читать далее

Окрашивая волосы в домашних условиях, мы рискуем совершить целый ряд ошибок. Некоторые из них могут привести к нежелательному качеству цвета и окраски, а вот другие - серьезно навредить волосам. Mы постараемся предостеречь вас от ошибок при колорировании и расскажет о новых способах окраски волос!

Мы прибегаем к окрашиванию волос, когда хотим закрасить седину, сменить имидж или же просто «оживить» цвет волос. Но, к сожалению, небрежное окрашивание «на дому» может грозить очень неприятными последствиями - волосы можно серьезно и надолго испортить.

Нужно уметь так подобрать цвет, чтобы он подходил под ваш основной цветотип (особенно под цвет ресниц и бровей). Конечно, лучше окрашивать волосы в салоне, но поскольку любая краска достаточно быстро смывается, а процедура окрашивания обычно не из дешевых, приходится брать дело в свои руки.

Основные ошибки, которые мы совершаем, когда самостоятельно окрашиваем волосы

Ошибка №1: Рассчитывать, что результат окрашивания совпадет с цветом волос на упаковке

Ошибкой будет полагать, что в результате окрашивания волос ваш цвет будет идентичен цвету волос девушки «с коробки». Результат окрашивания зависит от вашего натурального цвета. Используйте табличку оттенков, которая обычно приведена на задней стороне коробки, чтобы понять, как примерно будет выглядеть эта краска на ваших волосах.

Ошибка №2: Начинать окрашивание волос без проверки краски на аллергию

Многие из нас не обращают внимание на призывы производителей сначала проверить реакцию на краску на небольшом участке кожи.

Участок следует выбрать на задней стороне шеи, за ухом или на внутреннем сгибе локтя. Аллергия на краску может проявиться в формах раздражения, зуда, воспаления и даже потери волос! Тест следует проводить за 1-2 дня до предполагаемого окрашивания.

Ошибка №3: Использовать краску без пробного окрашивания

Большой ошибкой будет сразу окрасить все волосы. Лучше выбрать небольшой локон со стороны шеи и проверить на нем, что получится в результате. Так вы убережете себя от разочарований.

Читать дальше...