Если нет времени и средств на салонные омолаживаю­щие процедуры, не отчаивайтесь. Для того чтобы сохранить лицо в прекрасной форме и продлить молодость кожи, достаточно проводить сеансы омолаживающего самомассажа.

Массаж - один из самых древних и эффектив­ных методов лечебного, профилактического и эстетического воздействия на орга­низм человека. Самые ранние пись­менные упоминания о нем относятся к III тысячелетию до н.э., причем встречаются отдельные описания как используемых приемов, так и применяемых при массаже средств.

Существуют различные классифи­кации видов массажа, в том числе и косметический релаксационный, улучшающий состояние организма в целом, создающий положитель­ные эмоции и ощущение комфорта.

Результатом массажа лица и шеи является повышение тонуса мышц, улучшение их физического состоя­ния. Массаж устраняет отечность, избыточное напряжение лицевых мускулов, способствует выводу токсинов, разглаживает морщины.

Общие правила проведения самомассажа

 Для сеанса самомассажа найдите время, когда никто и ничто (муж, дети, теле­фонные звонки и т.д.) не будут вас отвлекать.

•  Лучше делать массаж перед зеркалом, сидя на стуле. Прямая спина должна опираться па спинку стула, плечи расправлены.

•  Наденьте косметическую шапочку или просто с помощью ободка уберите воло­сы с лица, чтобы они не мешали вовремя проведения массажа.

•  Любой массаж всегда делается на очищенной от макияжа и загрязнений коже, чистыми руками.

•  Если не хотите появления новых морщин, всегда делайте массаж и наносите крем по массажным линиям (линии наименьшего растяже­ния кожи). Основное направле­ние - от середины лица к краям и немного вверх.

•  Во время массажа не надо сильно тереть или сдви­гать кожу, гладьте кожу легкими касаниями кончиков пальцев.

•  Все действия выполняйте двумя руками, желательно синхронное обеих сторон.

•  Ежедневное выполнение самомассажа в течение 15-20 минут на протяжении 1,5-2 месяцев позволяет зна­чительно улучшить состояние кожи, разгладить мелкие мор­щинки, укрепить мышцы лица, повысить тонус кожи. Затем можно делать массаж 2-3 раза в неделю.

•  После выполнения упражнений нанесите на кожу крем, это позволит ему гораздо быстрее впитаться в кожу и значительно повысит эффективность ухода.

Несмотря па огромную пользу, которую, безу­словно, приносит самомассаж, не следует забывать и о проти­вопоказаниях. Перечислим основные из них: повышенное артериальное давление, пред­расположенность к расширению сосудов, а та к же различные воспаления и заболевания кожи, такие, как солнечные ожоги, воспаленные гнойные угри.

Техника выполнения омолаживающего массажа Шиацу

У косметологических процедур тоже есть сезонность. Поздняя осень — идеальная пора для пилингов. Мастера красоты твер­дят о важности этой процедуры и отчаянно пытаются внедрить «традицию очищения» в массы. Тем не менее многие либо опасаются подвергать лицо воздействию пилинговых средств, либо не считают это важным.

Однако не все пилинги вызывают нещадное шелу­шение кожи. И нужны они не только лицу: после подобной чистки тело лучше впитывает космети­ку против растяжек и целлюлита и быстрее входит в идеальную форму.

Пилинг лица

Салонный пилинг и домашний — кардинально раз­ные процедуры. Дома процедура делается раз в 1-2 недели для мягкого снятия отмерших клеток кожи. Салонный пилинг нужен для более серьезных целей: сужения пор, устранения мелких морщинок, пигментных пятен, улучшения цвета лица. Еще пилинг помогает попрощаться с угрями, а также со следами от них. Процедура хороша для любителей выдавливать прыщи: она устраняет синеватые рубцы, оставшиеся от этого глупого занятия.

Итак, салонные пилинги бывают поверхностные, срединные и глубокие — названия даны в соответ­ствии с толщиной слоя снятого эпидермиса. После них кожа активно производит молодые клетки, чтобы восстановиться.

Выбор зависит от серьезности решаемой проблемы и от возраста. Чаще всего в 25-35 лет делают поверх­ностные пилинги, в 35-40 — срединные, а уж потом — глубокие.

Чем глубже пилинг, тем сильнее раствор кислоты, которая размягчает роговой слой кожи. Соответственно, чем он крепче, тем больше време­ни понадобится на восстановление — от 3 до 10 дней. Кроме кислоты в средстве используется много полезных добавок. Не переживай: это слож­ный «умный» раствор, а не какая-нибудь щелочь для чистки раковины.

Мягкий вариант — фруктовый пилинг. Процедура работает в поверхностных слоях кожи и практиче­ски не требует периода восстановления — часа через три уже можно идти на свидание. Прописана всем, кто худел на значительное количество кило­граммов. Известно, что при смене рациона и поху­дении прыщи лезут как грибы после дождя. Пилинг решает эту проблему. А еще улучшает цвет лица, восстанавливает водный баланс и повышает эла­стичность кожи. Щеки не будут висеть, как сдув­шийся шарик. Процедуру придется пройти 1-7 раз с интервалом в неделю в зависимости от серьезно­сти проблемы.

Срединные пилинги нужно повторить 3-4 раза. Глубинные, или реконструкционные, пилинги — процедура особенная, которая требуется не каждой женщине. Она борется с серьезными проблемами, которых, надеемся, у тебя нет. Это основная классификация. Вообще существует больше 20 разновидностей пилингов: какой под­ходит именно тебе, подскажет только косметолог.

Если идти в салон за пилингом лица все-таки неохота, попробуй домашний рецепт: смешай 1 ст. ложку тертого яблока с таким же количе­ством размятого банана, добавь 1 ч. ложку меда, горсть овсяных хлопьев и 1 ст. ложку жирных сливок. Дай пюре настояться, а после втирай в кожу в течение 2-3 минут. Оставь на лице в качестве маски, через четверть часа смой теплой водой. Пилинг снимает омертвев­шие клетки и питает кожу витаминами, кото­рых ей так не хватает во время диеты.

Рецепты для пилинга в домашних условиях

Появление морщин не всегда связано с возрастными изменениями. Нередко они бывают следствием излишней эмоциональности и  проведенных на солнце дней, а также генетической предрасположенности.

Избавиться от них без следа можно лишь одним способом – прибегнув к помощи специалистов по пластике. Но вот замедлить процесс дерматологического старения и изнашивания, уменьшить морщины и в целом улучшить качество кожи по силам практически любой женщине у себя дома.

Морщины раньше времени

Первые морщинки в виде едва различимых линий на коже образуются в районе глаз, между носом и ртом. Такие морщины называют мимическими, так как они появляются в результате частого сокращения мышц лица при смехе, гневе, ссоре. Если человек обладает чрезмерно подвижной мимикой, привыкает хмурить брови или морщить нос, это приводит к появлению преждевременных морщин

Неправильный уход за кожей, особенно за кожей сухой, также приводит к появлению преждевременных морщин, причем не только на лице, но и на теле. Поэтому необходимо тщательно подбирать себе косметические продукты, особенно средства для умывания, отбеливающие крема и декоративную косметику.

На раннее появление морщин большое воздействие оказывает обилие ультрафиолета, при этом особенно вредны прямые солнечные лучи. Кроме того, на качестве кожи пагубно отражается курение, разрушающее коллаген в кожных клетках.

 Лицо в морщинках – какой тип?

1. К первому типу относится так называемое «усталые» лица. При этом типе появление морщин обуславливается низкой упругостью мягких тканей, что в свою очередь, зависит от генетики.

2. «Морщинистое лицо». Для данного типа характерны морщинки, вызванные рано начавшимися процессами дерматологического старения.

3. Естественный тип. Наиболее распространенный. Появление морщин вызвано естественным биологическим старением организма.

4. Мускульный тип. К нему относятся лица, на которых морщины появляются из-за чрезмерно подвижных лицевых мускулов.

5. Деформированный тип. К этой группе относятся лица с чертами, искаженными жировыми отложениями - жировой подушкой сзади на шее, двойным подбородком.

 Как бороться с морщинами в домашних условиях

Один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания. Одна процедура антицеллюлитного обертывания может помочь избавиться от 1 см объемов. Обертывание способствует оттоку из тканей лишней жидкости. Для усиления эффективности, антицеллюлитное обертывание лучше всего сочетать с диетой и занятиями спортом.

        Антицеллюлитные обертывания дома
И что самое главное, вполне реально делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, и они будут не менее полезны, чем салонные процедуры.
      Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях делают с использованием водорослей, лечебной глины, меда, эфирных масел. Все необходимое для обертывания можно купить в аптеках или в салонах красоты, многие смеси вполне реально приготовить дома. Есть два метода антицеллюлитного обертывания: холодное и горячее. Холодное антицеллюлитное обертывание повышает тонус кожи, поэтому оно рекомендовано для кожи с отеками и для дряблой кожи. При горячем антицеллюлитном обертывании, эффект похудения достигается, благодаря, действию активных веществ и эффекту сауны.

Антицеллюлитное обертывание из водорослей или меда

        Для этого обертывания надо взять несколько ложек водорослей (ламинарии или фукусов), развести их теплой водой и дать им набухнуть. Потом в водоросли следует добавить яичный желток, 20 капель камфорного масла, 10 капель цитрусового масла. Вместо водорослей можно использовать подогретый мед. Все составляющие надо хорошо перемешать и нанести полученную смесь на проблемные участки.

Читать далее

    Кризис кризисом, но цены в косметических магазинах нынче растут с космической скоростью. При этом выбор складывается крайне небогатый – поддержать отечественного производителя и, рискнув здоровьем, взять недорогой тюбик увлажняющего крема или выбрать омолаживающую маску с неприличной ценой, переплатив за известный бренд.
Между тем, наши бабушки и мамы превосходно ухаживали за кожей и без масла жожоба с коэнзимами, так чем мы хуже? Самодельные маски и кремы доступны каждой хозяйке, а пользы от них, пожалуй, даже больше, чем от магазинных.

Для начала нужно усвоить несколько важных правил:
– наносить крем или маску нужно только на очищенную кожу;
– накладывать их на лицо нужно легкими движениями, не втирая;
– готовить косметику нужно прямо перед использованием, хранить ее нельзя;
– время действия масок для лица – 15-20 минут;
– применять их нужно 2-3 раза в неделю.
Важно также помнить о том, что те овощи или фрукты, которые при употреблении в пищу вызывают у вас аллергию, нельзя использовать и в косметических целях.
Лучше всего наносить маски после бани или паровой сауны для лица.

В России моду на увлечение натуральными масками ввела Екатерина Великая, которая по утрам втирала в лицо и область декольте яблочное пюре.

Питание и увлажнение для жирной кожи

1. Смешайте белок яйца, чайную ложку меда и половину чайной ложки оливкового масла до однородной консистенции. Затем добавьте овсяную муку (можно помолоть в кофеварке овсяные хлопья) до получения однородной кашицы.
Маска отлично восстанавливает кожу.

2. Очистите помидор от кожицы, разомните вилкой до получения однородной массы, и нанесите полученную смесь на 25 минут.
Помидоры сужает кожу, наполняя ее полезными микроэлементами.

3. Сварите полчашки горошин (горох должен быть свежим, консервированный не подойдет) до мягкого состояния, разотрите и добавьте 2 чайные ложки сливок.
Эта маска разглаживает и освежает кожу, придает ей матовость.

Читать далее

 Мы выбрали три SPA-процедуры, которые помогут надолго сохранить упругость тела, гладкость кожи и прекрасное настроение! Главное их достоинство в том, что они легко выполняются на дому.
      Массаж камнями для расслабления

Стоун-терапия — это сочетание всевозможных типов массажа теплыми или горячими камнями, использование холодных камней, мягких трансформирующих свойств минералов и полудрагоценных камней.
       Стоун-терапия – эффективная процедура для снятия стресса, устранения депрессии и общего расслабления организма. На теле человека существуют чувствительные зоны и биологически активные точки, воздействуя на которые камнями можно излечить некоторые заболевания, в том числе, связанные с нервными расстройствами. При проведении процедуры в салоне камни разного размера разложат на активные точки вашего тела: от пальцев ног до глаз.   Оставшуюся свободной от камней поверхность хорошо помассируют.
       Дома такую процедуру не повторить, но зная о целебной силе камней, можно использовать их иначе, но с той же пользой.
       Рецепт: возьмите в руки камешки янтаря, бирюзы или яшмы. Перекатывайте их между ладонями по часовой стрелке в течение 10-20 минут. Совершая процедуру в медленном темпе и при этом как можно легче сжимая камни ладонями, вы расслабитесь и успокоитесь. Если начнете сдавливать камешки и действовать в быстром темпе, напротив, взбодритесь.
        Для домашней стоун-терапии подойдет и разогретая морская галька. Заверните ее в марлевый мешочек и плавно массируйте тело круговыми движениями по направлению снизу вверх. Эффект вы ощутите уже через 10-15 минут. Тело расслабится и наполнится теплом.

Читать далее

  Как часто бывает - мы куда-то спешим, нужно срочно выходить из дома, впереди важная встреча и хорошо выглядеть просто необходимо, но вдруг обнаруживается, что лицо отекло и ничего сделать с этим невозможно, пишет gigamir.net.
Отеки возникают в разное время у разных людей и по совершенно разным причинам. Замазать их тональным кремом не всегда возможно, предотвратить тоже. Но нужно знать, почему они возникают и , как с ними бороться.

Причины отёчности
Отёки на лице возникают по многим причинам, особенно они заметны утром или к вечеру, во время жары. Отёки возникают от избытка жидкости в организме. Если организм не способен выводить накапливаемую жидкость и натрий, отёки неизбежны.
Отёки могут быть следствием заболеваний почек и мочеполовой системы. Кроме этого, отёки часто встречаются у беременных женщин или после злоупотребления алкоголем. Причинами отёков могут быть проблемы с щитовидной железой, сердцем.
В том случае, если видимой причины нет, а отёки возникают регулярно, следует обратиться к врачу, который поможет выявить истинную причину и выпишет подходящие лекарства.
Отёки могут возникать у абсолютно здоровых людей, не обязательно регулярно.
Способов борьбы с этим явлением достаточно.
Как снять отёчность.....

Читать далее

   Своевременным и правильным уходом за веками, при здоровом образе жизни, можно предупредить преждевременное их увядание, сохранить привлекательность. Следите за чистотой век, обмывайте их во время умывания, особенно тщательно промывайте углы глаз, где скапливаются выделения, пыль.

Главная причина молниеносного процесса образования мелких морщин – сухость кожи век. Поэтому акцент в уходе должен стоять на увлажнении.

Алоэ вера
Этот истинный «целитель» кожи и источник влаги может применяться к таким упрямым областям, как уголки глаз ("гусиные лапки") или щеки и губы непосредственно перед сном. Используйте фактически прозрачный сок из листьев алоэ вера, или купите стабилизирующий гель с 98% - 99% содержанием сока алоэ вера для максимальной эффективности. 
Питательная маска против «взрослых» морщин.
1 ст. л. масляного раствора витамина E смешать с 1 ст. л. масла какао и облепихового масла. Наносить достаточно интенсивным слоем на область верхнего и нижнего век и фиксировать в зоне образования «гусиных лапок» подходящими по размеру кусочками пергамента или вощеной бумаги. Через 10–15 мин промокнуть салфеткой. Морщины значительно разглаживаются. Возможно применение до 3 раз в неделю. Наносить не менее чем за 1,5–2 часа до сна.
      Использовать для увлажнения век масло жожоба (хохоба), касторовое или оливковое масло. Наносить вокруг глаз по часовой стрелке.
      Компресс из оливкового масла в сочетании с массажем поможет избежать преждевременных морщин.
Массаж век после компресса можно сделать кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки. Однако массаж следует делать очень осторожно!

Читать далее

      Быть красивой – природное желание каждой женщины. Ухаживая за собой, женщины создают чудесное настроение не только себе, но и окружающим.    

       А красивое, ухоженное тело требует от нас не только временных, но и финансовых затрат. Причем второго – гораздо больше.  Наши магазины изобилуют различными кремами, лосьонами масками и т.д. Но что же делать, если на покупку косметических средств не всегда есть деньги, а так хочется выглядеть на все 100?

     Дабы вы не отчаивались и рационально потратили свои кровно заработанные деньги, мы вам расскажем какие из имеющихся в магазинах специальных средств для ухода за лицом и телом имеют похожее действие.

Масло вместо крема для ног

Жирный крем для тела, который все чаще на­зывают маслом (body butter) можете с успехом использовать для увлажнения стоп. Такие средства содержат кислоты омега 3 и 6, восполняющие не­хватку липидов в коже, а также увлажняющее мас­ло карите. Наносите крем на кожу стоп вечером.

Читать далее

Уход за кожей всех типов

- При любой коже полезно умываться отваром липового цвета, мяты, шалфея, хвоща полевого. Залить 2 ст. л. смеси трав в любом сочетании 2 стаканами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5—10 минут, процедить

- После умывания осторожно обсушить лицо махровым полотенцем и нанести на еще влажную кожу слой дневного питательного крема легкими движениями.

- При шелушащейся коже, потрескавшихся губах полезно протирать лицо ломтиком свежего огурца. Дать коже обсохнуть.

- Сок из крупных семенных огурцов омолаживает и улучшает кожу лица. Соком смазывать кожу ежедневно на ночь в течение месяца

- Кусочком мякоти арбуза полезно протирать лицо и шею. Рекомендуется для всех типов кожи.

- Медовым раствором полезно протирать кожу лица (для всех типов кожи). Растворить 0,5 ст. л. пчелиного меда в стакане кипяченой воды.

Компрессы от усталости

Снять следы усталости на лице могут сменные компрессы.

- Заварить липовый, ромашковый или мятный чай, процедить, еще раз подогреть и горячим налить в чашку. Во вторую чашку налить холодную воду, положить 2 салфетки и лечь в постель. Одну салфетку намочить в горячем чае, отжать, положить на лицо и подержать 2 минуты, затем сменить ее второй салфеткой, смоченной в холодной воде. Смену компрессов сделать 2 — 3 раза, причем последний компресс должен быть холодным, держать его следует 5 минут. После этого лицо обсушить.

Читать далее

         С годами кожа теряет упругость. Мускулатура лица слабеет, "устав" от оживленной мимики и под воз­действием солнечного света. И спасение следует ис­кать не в импортной косметике, а в специальной гимнастике. Клаудиа Фрейлих, косметолог из Германии, предлагает несложную зарядку для лица. Повторяя упражнения 2-3 раза в день, вы сумеете сохранить молодость.

Чтобы не было морщин на лбу.

Плотно прижмите пальцами кожу у основания во­лос, закройте глаза, взгляд направлен вниз. Затем, не открывая глаз, поводите ими в разные стороны

Чтобы брови не "нависали" над глазами.

Кожу над бровями плотно прижмите указательны­ми пальцами, брови держите при этом высоко под­нятыми. Продолжительность упражнения шесть секунд.

Чтобы линия рта сохранилась четкой.

В течение шести секунд пытайтесь сдуть с вооб­ражаемого одуванчика пух. Затем расслабьтесь, при­откройте рот и напрягите губы. Улыбнитесь.

Чтобы не было морщин на шее и подбородке.

Откиньте голову назад, нижняя губа находится над верхней. В этом положении сильно напрягитесь, через шесть секунд расслабьтесь. Повторите упражнение, повернув и попеременно напрягая вначале левую, а затем правую сторону шеи.

Читать далее

    В настоящее время стали весьма популярны маски, приготовленные в домашних условиях, ингредиенты которых имеются дома практически у каждого человека. Маски в домашних условиях - это прекрасное средство от возрастных изменений кожи и поддержания ее в отличном состоянии, для хорошего состояния волос и тела.

      Еще один важный плюс масок заключается в экономии, ведь не всем по карману дорогие салоны, а оставаться всегда красивой хочется любой женщине и девушке.   И сегодня мы хотим поделиться с вами секретами правильного приготовления и  применения "вкусных" масок: сахарной, медовой и шоколадной.

Медовые маски для волос и лица.

В первую очередь стоит отметить всю полезность продукта, ведь в нем содержаться природные компоненты, которые крайне необходимы человеку. Из меда готовят маски различного направления, как маски для волос, так и маски для лица. 

      Медовые маски для волос являются крайне полезными для восстановления поврежденной структуры волос.

     Для приготовления маски вам потребуется: яичный желток, 3 - 5 столовых ложек меда (в зависимости от длины волос) и оливковое масло. Все ингредиенты смешивают и капают немного лимона. Маску наносят на сухие волосы, заворачивают пакетом и полотенцем и ходят так 1 - 2, чем больше, тем лучше, вреда точно никакого маска не принесет. После тщательно смывают водой. 

    После того, как волосы уже восстановлены, маску следует применять для профилактики, примерно раз в две недели. Также можно использовать лишь один мед, пользы будет не меньше.

    Использование меда в косметических целях также весьма распространено, ведь этот замечательный продукт предупреждает появление морщин и прекрасно очищает кожу....

Читать далее

 Увы, лето, когда можно было соблазнять окружающих красотой своего тела, уже закончилось, а наступившая осень заставила нас кутать его во множество слоев одежды.Однако, это еще не повод, чтобы откладывать уход за телом до весны.

О том как выбрать крем для тела и какой, а так же с какого возраста использовать антивозрастные средства мы вам сегодня и расскажем.

Зачем нужен крем для тела ?

Для того, чтобы сохра­нить его красоту, продлить молодость и избежать массы неприятностей. Тело, как и лицо, стареет. Если не пользоваться увлажняющими или пи­тательными кремами, этот процесс ускорится.

     Многие легкомысленно относятся к коже тела, а ведь от нее многое зависит. Например, форма груди. Бюст обвисает именно оттого, что кожа, покрывающая молочные железы, утратила упругость и эластичность.

      Когда тело «преждевременно» увядает, растяжки становят­ся более выражены, четче и рельефнее «просту­пает» целлюлит, кроме того, он быстрее перехо­дит в более серьезные стадии.

     Поэтому, пользу­ясь увлажняющими и питательными кремами, вы не просто боретесь с сухостью, повышенной чувствительностью или шелушением. Вы со­храняете свою сексуальность на долгие годы.

Как выбрать крем для тела?

    Руководствуясь лич­ными ощущениями и составом. Кожа не прини­мает то, что ей не подходит. Каким бы изуми­тельным ни был крем, если он не впитывается, оставляя после себя жирные белые разводы, — это не ваш продукт.

    Перед покупкой внимательно изучите эти­кетку. Крем обязательно должен быть на осно­ве растительных масел. Не приобретайте средс­тва на минеральных маслах. Этот ингредиент — продукт нефтепереработки. Он не имеет ника­кой ценности, скорее наоборот, вредит. При нанесении минеральные масла создают пленоч­ку, которая, с одной стороны, препятствует по­тере влаги, а с другой — не дает коже дышать.

Читать далее

       Что такое ванна? Горя­чая вода, густая пена, ароматические масла, свечи по краям... В общем, инструмент абсолют­ного релакса. А плюс ко всему ванна — это еще и прекрасное средство для похудения и поддержания кожи в тонусе. Надо брать! Для получения вожделен­ного результата необходимо выбрать «волшебный» рецепт (любой из нижеперечислен­ных) и, если не указано ничего иного, принимать ванну каж­дые 2 дня не менее 15 минут, желательно на ночь. Темпе­ратура воды — +38 °С. Специалисты уверены: с помо­щью ванн за месяц можно сбросить до 5 килограммов!

        Единственное НО….. Ароматизированные ванны нельзя принимать тем, у кого есть проблемы с сердцем. Также следует учитывать личную реакцию на предлагаемые компоненты.

        Итак, «волшебные» рецепты стройности без диет.

 СОДОВАЯ ВАННА

    В теплую воду добавьте 125 г пищевой соды, 150 г морской соли, несколько капель лаван­дового спирта (продается в аптеках). Полежите в аромат­ном «рассоле» 20-30 минут. После чего примите душ, а выйдя из ванной — закутай­тесь в одеяло. Процесс поху­дения пошел!

   Лавандовый спирт наполнит ванную комнату неповторимым ароматом, перебив неприятный содовый запах, сода смягчит кожу, а соль сделает ее упругой. Для пущего эффекта до ванны на тело можно нанести скраб из соды с медом.

 ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

    Размешайте в воде 350 г нату­ральной морской соли. Окунитесь в рукотворное «море» на 15-20 минут (доль­ше не надо, во избежание раз­дражения).

     Процедура снимет усталость, успокоит нервы. Утром вы проснетесь бодрой и отдохнувшей, а главное — уже слегка похудевшей.

 МАСЛЯНАЯ ВАННА

       Растворите в ванне с теплой водой 6 капель цитрусового эфирного масла (грейпфрута, мандарина, лимона, апельси­на — можно выбрать что-то одно или сотворить эфирную смесь), полежите в этой паху­чей купели 15-20 минут.

       Водная процедура уве­личивает проникающую спо­собность масла цитрусовых, благодаря чему оно быстро всасывается, нормализуя жировой обмен.

Читать далее

     С возрастом кожа лица более подвержена сухости. Если после умывания вы ощущаете стянутость и дис­комфорт, значит, ваша кожа нуждается в дополнитель­ном увлажнении.

Дегидратация происходит по ряду причин, среди которых:

•    недостаточный или неправильный уход за кожей;

•    возрастные изменения кожи;

•    истончение рогового слоя;

•   нарушение обмена насыщенных жирных кислот в организме;

•    смена климатических условий;

•    воздействие ультрафиолетовых лучей.

    Учитывая это, основной задачей при уходе за кожей должно быть поддержание нормального уровня влажности.

     В первую очередь проведите ревизую декоративной косметики: если вы раньше не пользова­лись тональным кремом, подберите себе такое средство подходящего оттенка. Обычные компактные румяна можно заменить на жидкие. Помада — тоже увлажня­ющая, а также блеск для губ подходящего оттенка.

    Однако увлажнение — это не только правильно по­добранная декоративная косметика, но и кремы, гели и народные средства, призванные помочь коже сохранять влагу.

Как выбрать увлажняющее средство

 Если вы чувствуете, что вашей коже не хватает влаги, нужно выбрать подходящие процедуры и препа­раты. При этом нужно учитывать, что не все средства одинаково хороши для того или иного типа кожи.

Первое, что нужно сделать, — это выбрать подхо­дящий увлажняющий ночной и дневной крем. Их осо­бенно важно использовать в осенне-зимний период, когда кожа подвергается воздействию низкой темпера­туры и холодного ветра. Не помешают такие средства и на летнем отдыхе, особенно в том случае, если вы много загораете.

Откажитесь от ароматизированных увлажняющих средств, в состав которых входит большое количество ингредиентов. Выбирая увлажняющий крем или маску, обратите внимание на то, что они должны соответство­вать вашему типу кожи. Если вы постоянно исполь­зуете тональный крем, покупайте средства с увлажня­ющим эффектом. Они ложатся на кожу ровным тонким слоем и, помимо эстетического эффекта, защищают ее от потери влаги.

Косметологи рекомендуют приобретать увлаж­няющие кремы на растительной основе. Летом и вес­ной используемое средство должно обладать защитой от солнца, поскольку в противном случае оно не будет эффективным.

Рецепты увлажняющих масок

Мы все такие разные, но для каждой неизменным в нашей женской сущности является стремление к совершенству и красоте. Конечно, по большому счету стандартов красоты не существует и совершенно разные женщины претендуют на корону королевы. И всё же основные критерии не вызывают сомнений, это здоровая сияющая кожа, роскошные ухоженные волосы и великолепная улыбка.

Сегодня рецептами красоты с вами поделятся женщины разных стран и континентов. И конечно все они будут основаны на натуральных ингредиентах.

Рецепты красоты из Японии и Китая

Сделать кожу лица гладкой и матовой красавицам японкам и китаянкам помогает простая заварка зелёного чая. Оказывается, он прекрасно балансирует работу сальных желез и является непревзойдённым антисептиком.

Для того чтобы приготовить целебный настой достаточно залить чайную ложечку зелёного чая 100 мл кипятка и дать настояться 20 минут. После чего его можно использовать, протирая лицо при помощи ватного тампона.

Очистить кожу и разгладить мелкие морщинки поможет рисовая маска. Перед её применением нанесите на лицо подходящий вам питательный крем. Маска готовится предельно просто: 2 стол. ложки рисовой муки смешайте с кефиром (смесь должна быть как густая сметана). Приготовленную маску нанесите на лицо и легкими движениями помассируйте кожу, после чего ополосните прохладной водой.

Рецепты красоты от африканок

Смягчить и тонизировать сухую кожу поможет ломтик витаминного фрукта манго. Достаточно протереть им лицо, а через 5 минут смыть водой.

Успокоит и снимет раздражение кожи лица, шеи и области декольте маска из натёртой на тёрке мякоти спелого кокоса в соединении со сметаной.

Вашей коже придётся по вкусу и маска из мякоти банана и яичного желтка. Она отлично справится с задачей увлажнения. А для того чтобы подпитать её смешайте банановую мякоть с оливковым маслом (буквально несколько капель).

Сделать легкий пилинг поможет свежий сок ананаса. Достаточно просто протереть им лицо.

У африканок довольно жирная кожа и держать её в тонусе помогают эфирные масла лимона, апельсина, лаванды.

Читать далее

Отеки под глазами – следствие приема большого количества жидкости на ночь. Они также свидетельствуют о проблемах с почками.

Самое распространенное народное средство при отеках под глазами – использованная чайная заварка. Заверните ее в марлю и приложите к нижним векам. Спокойно полежите 15-20 минут. Хорошо помогают и холодные компрессы.

Заварите в 200 мл воды две столовые ложки кукурузных рылец. Хорошо заверните в полотенце и дайте настояться в течение 3 часов. Выпивайте по столовой ложке пред едой в течение недели.

Эффективна картофельная маска: кашицу из него заверните в марлю и подержите на лице полчаса. После этого промокните кожу настойкой ромашки. Проводите процедуру еженедельно 2-3 раза.

Также поможет для похудения и как мочегонное избавиться от отеков под глазами такой отвар : на 1 л воды 2 ст. ложки сахара, 4 измельченных корня петрушки с зеленью. Прокипятить на медленном огне 20 минут, остудить. Пить 3 раза в день по полстакана. 

Примочки при отеках под глазами:

Примочки комнатной температуры из чая - 15 минут.

Примочки из раствора 2%-ной борной кислоты - 15 минут.

Примочки из насыщенного раствора ромашки - 15 минут.

Сложить марлю вдвое, все содержимое сложить в нее, как в мешочек, в середину, потом - на веки на 15-20 минут:

а) сырой картофель очистить и потереть на густой терке;

б) оливковое масло 1/4 ч. ложки; в) 1 ч. ложка желтка.

После выполнения процедуры тонким слоем нанести питательный крем вдавливающими движениями пальцев.

Читать далее

Лето закончилось, и вы возвращаетесь из отпуска, вооруженные новыми планами и приятными воспоминаниями. Вы полны энергии, но вот ваша кожа и волосы после регулярных солнечных ванн изрядно утомились. Необходимы срочные меры по их возвращению к жизни.

Для выгоревших ослабленных волос будут полезны маска для поврежденных волос, кондиционер-уход или восстанавливающий комплекс, а также ванны.

Когда вы погружаетесь в теплую ванну, циркуляция крови ускоряется, кровеносные сосуды расширяются. К тем частям тела, которые погружены в воду, быстрее поступает кислород.

Это успокаивает, расслабляет мышцы, снимает боль – после тренировки или просто дневной беготни. Однако у всего есть обратная сторона. Слишком горячая вода (свыше 50 С) значительно повышает давление, вызывает ускоренное сердцебиение и может стать серьезным испытанием для сердечно-сосудистой системы. Страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и просто тем, у кого резко меняется артериальное давление, горячая ванна, как и баня с сауной, не рекомендуются.

Но мы немного отвлеклись, а нам нужно еще рассказать о масках, которые помогут восстановить вам нормальное состояние кожи.

Рецепты осенних масок и кремов

   Нередко с наступлением весны и первыми лучами солнца женщины вздыхают: «Опять эти веснушки. И кто их только придумал!» Веснушки – не признак болезни. Это врожденные свойства кожи. Они чаще появляются у блондинов или рыжеволосых людей, характерны веснушки и для молодой кожи. С возрастом количество веснушек уменьшается, а к старости они и вовсе исчезают. Веснушки часто придают лицу милое своеобразие и молодой задор.

    А вот избыточное отложение пигмента – гиперпигментация кожи – кожное проявление заболевания внутренних органов человека. Чаще оно связано с беременностью, с нарушением функции надпочечников или половых желез, нарушением обмена веществ, витаминного баланса, интоксикацией или воздействием некоторых препаратов и пр.
    Лечить пигментные пятна самостоятельно не следует. А если вы решились на это, обязательно проконсультируйтесь с врачом-терапевтом. Ведь только комплексное воздействие на причину (лечение заболевания, вызвавшего пигментацию) и следствие (отбеливание кожи различными средствами) – может привести к желаемому результату.
    Но ждать приближения весны совсем не обязательно, особенно в летне-осенний период, когда на нашем столе столько продуктов, способных помочь в борьбе с веснушками и пигментными пятнами.

Читать далее

Уход за руками не менее важен для женщины, чем уход за лицом и телом в целом. Руки всегда на виду и по ним достаточно легко определить возраст их обладательницы. А ведь уход за ними совсем не сложен  Несколько минут внимания в день к вашим ручкам – и они еще долгие годы будут вас радовать своей красотой и молодостью.

И для этого совсем не обязательно посещать салон красоты, мы поделимся с вами секретами сохранения молодости рук и народными рецептами по уходу за руками в домашних условиях.

Сразу же после пробуждения, не вставая с постели, рекомен­дуется сделать массаж рук. Сначала помассируйте суставы пальцев, выполняя движения, имитирующие надевание пер­чаток, затем сделайте легкий массаж тыльной поверхности кисти й продолжите массаж по направлению к локтю и до самого плеча

Рекомендуется всю грязную работу по дому выполнять в резиновых перчатках. Чтобы избежать дискомфорта, под рези­новые перчатки можно надеть тонкие хлопчатобумажные. Если же под рукой у вас не окажется таких перчаток, смажьте кожу силиконовым кремом.

Крем для рук — средство первой необходимости, «скорая по­мощью для рук, его рекомендуют всегда и везде носить с со­бой Хорошо, если крем, которым вы пользуетесь, предназна­чен как для рук, так и для ногтей. Покупая крем, изучите рекомендации по его применению и обязательно обратите внимание, для какого типа кожи он предназначен. Вечером также рекомендуется делать массаж рук — это не займет много времени, а результат будет просто потрясаю­щий.

ГИМНАСТИКА  ДЛЯ   РУК

Чтобы суставы были здоровыми, кожа рук эластичной и красивой, а пальцы тонкими, регулярно выполняйте специальную гимнасти­ку —она не займет много времени, а вот результат вы заметите сразу,

УПРАЖНЕНИЕ 1

Медленно сожмите кисть в кулак а затем разожмите. Повторите 10 раз.

УПРАЖНЕНИЕ 2

Выполняйте круговые движения большими пальцами сначала в одном, затем в другом направлении Повторите по 5 раз в каждую сторону.

УПРАЖНЕНИЕ 3

Обопритесь ладонями о поверхность стола. Поочередно поднимай­те и опускайте каждый палец, не отрывая от поверхности стола ла­дони остальные пальцы, при этом сильно ударяйте пальцами по сто­лу, будто играете на пианино. Повторите 5 раз для каждого пальца.

УПРАЖНЕНИЕ 4

Упритесь ладонями о стену и надавите. Повторите 10 раз. УПРАЖНЕНИЕ 5

Поднимите кисть ладонью вверх и свободно опустите. Повторите 20 раз для каждой кисти.

УПРАЖНЕНИЕ 6

Делайте вращательные движения кистями сначала по часовой стрел­ке, затем— против. Повторите 10 раз в каждом направлении.

УПРАЖНЕНИЕ 7

Имитируйте игру на фортепиано, «играя» на краю стола бодрые мелодии.

УПРАЖНЕНИЕ 8

Захватите рукой запястье другой руки и энергично потрясите кисть. Поменяйте руки и повторите упражнение.

По окончании гимнастики ополосните руки прохладной водой и нанесите крем для рук.

Читать далее

Основная проблема сохранения красоты, молодости и здоровья нашей кожи – это лень. «Очень устала», «слишком поздно», «это больше не повторится» - иногда каждая из нас позволяет себе такую слабость, когда идет в постель, не смывая макияж. Между тем, частички декоративной косметики, смешиваясь с потом,кожным жиром и пылью,образуют пленку,которая закупоривает поры и не дает коже дышать.

В результате появляются прыщи, черные точки и раздражение. А ведь для получения эффекта от ухода за кожей необходим систематический и комплексный подход.

И не важно, целью косметических процедур является избавление от раздражения,морщинок, или просто поддержание свежести – важно, насколько регулярно они проводятся и применяется ли полный комплекс средств для решения личных проблем.

На самом деле,систематический уход – дело привычки. Он не сложен, не требует много времени и абсолютно доступен для каждой женщины. Обычно достаточно несколько процедур – очищения,тонизирования,увлажнения и питания 2 раза в день.

 А в результате, за эти 10-15 минут внимания утром и вечером, кожа отблагодарит годами неугасающей молодости.

Чистая вода и кожа.

Молодость нашей кожи во многом зависит от количества и качества воды,которую мы пьем. Обезвоженная кожа выглядит тусклой и уставшей, на ней четко видны морщины.При насыщении водой, коллогены – белковые волокна,которые находятся в эпидермосе, увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены увеличивают давление на кожу изнутри, благодаря чему, она разглаживается, морщины уменьшаются или исчезают.

Поэтому,наиболее доступный способ сохранения молодости – ежедневно выпивать 1,5 – 2 ( а летом 2,5) литра чистой природной воды. В тоже время,желательно ограничить употребление воды после 19.00.

Другим важным фактором для здоровья кожи является качество воды,которой мы очищаем кожу. Поэтому лучше пользоваться водой,прошедшей фильтрацию, поскольку жесткая проточная хлорированная вода,которая часто содержит остатки ржавчины,может вызвать ощущения сухости, стянутости, а также раздражение и шелушение кожи.

Читать далее

Быть красивой – природное желание каждой женщины. Ухаживая за собой, женщины создают чудесное настроение не только себе, но и окружающим. А для того, чтобы всегда оставаться самой обаятельной и сексуальной, необходимо знать какие существуют популярные мифы об уходе за кожей, чтобы избежать возможных ошибок. И в этом мы вам сегодня поможем разобраться.

Миф №1 Очищение лица при помощи мыла помогает коже избавиться от угревой сыпи.

Твердое мыло,в отличие от жидкого, имеет щелочную реакцию, поэтому оно может нарушить кислую среду кожи, которая является природной защитой от патогенных бактерий – частой причины угрей.

Кроме того,считалось,что при помощи твердого мыла можно бороться с излишком кожного жира. На самом деле, использование мыла не решает проблемы, наоборот может ее усилить: кожа,которую полностью лишили защитной пленки, активнее выделяет жир, плюс расширяются и без того широкие поры. Поэтому жирную кожу,так же как сухую и чувствительную, необходимо очищать грамотно. А для этого, лучше использовать гель или молочко, вместо мыла, которые оптимально подходят для вашего типа кожи.

Миф № 2. Крем для лица подходит и для области вокруг глаз.

Самые эффективные кремы для лица часто оказываются непригодными для области вокруг глаз. Кожа в этой области очень тонкая и отличается своим строением: в ней отсутствует гиподерма,количество сальных и потовых желез намного меньше, тоньше защитная гидролипидная пленка и слабо развита микроциркуляция крови и лимфы. В средствах по уходу за кожей вокруг глаз все эти специфические особенности учитываются. Кроме того, кремы для области вокруг глаз обязательно тестируются офтальмологами.

Поэтому, чтобы как можно дольше сохранить  сияние и молодость глаз, необходимо обеспечить этой наиболее чувствительной зоне лица особенно мягкий демакияж и питание.

Читать далее

Словосочетание «апельсиновая корка» мало у кого из представительниц прекрасного пола вызывает положительные эмоции, большинство все же невольно вздрогнет, услышав его. Сегодня, когда стройная фигура с упругой кожей стала едва ли не обязательным атрибутом для красивой женщины, целлюлит доставляет особенно много страданий его обладательнице.

Для борьбы с неэстетичными бугорками используется масса методов и средств – диеты, фитнес, кремы, физиопроцедуры, массаж, антицеллюлитная одежда… Однако, редко кто может похвастаться тем, что радикально улучшил состояние своей кожи и вернул ей младенческую гладкость. Впрочем, это практически никак не влияет  на попытки остальных обрести идеальную кожу, да и современная промышленность едва ли не ежедневно «радует» нас новыми антицеллюлитными «изобретениями».

Если Вы – одна из тех, кто решил объявить войну «цитрусовым симптомам», то наши советы помогут вам стать победителем в этой схватке.

Читать далее

Нет людей некрасивых, есть люди, которые не умеют за собой ухаживать, найти свой стиль и подчеркнуть индивидуальность. Не умея правильно организовать свой быт и не зная основных правил ухода за кожей, они либо вовсе не уделяют себе внимании, оправдывая это отсутствием времени, либо по совету знакомых используют средства, которые не соответствуют типу их кожи, что приносит коже больше вреда, чем пользы.

   Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности.    Нормальная кожа – чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки.
   Сухая кожа – нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.
   Жирная кожа – толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на просяные зерна, или воспалительные угри.
   Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) – сухие.
   Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул – если на месте нажима останется небольшое вдавление, то ваша кожа стала малоэластичной.
   Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след – ваша кожа очень чувствительна и нуждается в защите, мягком и заботливом уходе.
   Гигиенический и профилактический уход за кожей требует небольшой затраты времени и вполне доступен каждой женщине: 5–10 мин внимания к себе утром и 3–5 мин – вечером. Эти несложные процедуры должны стать привычной необходимостью и даже постоянной потребностью.

 Общие принципы ежедневного ухода за кожей одинаковые и не зависят от типа кожи.

•    Утром, сразу же после пробуждения, на 5–15 мин нанесите на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. Принимая  душ – смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1–2 столовые ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3–5 мин.

Читать далее

   С давних времен  для ухода за кожей женщины широко использовали натуральные продукты.  Например,чтобы кожа была свежей и здоровой, ранней весной сельские жительницы обычно выходили в лес, чтобы умыться пасокой (так раньше называли березовый сок), кроме того, ополаскивали лицо огуречным рассолом, соком квашеной капусты.
Сегодня мы поделимся с вам секретами применения в косметических целях капусты, картофеля и меда,которые есть на на кухне у любой хозяйки.

   Капуста белокочанная

   Лечебные свойства капусты известны в народной медицине с давних времен. Древние римляне употребляли ее при бессоннице и головных болях, считали средством, повышающим устойчивость организма к различным заболеваниям. Сок капусты значительно повышает аппетит, усиливает секреторную деятельность желудка, регулирует действие кишечника. В соке содержится витамин У (липоевая кислота), который оказывает положительное действие на слизистую оболочку желудка, способствует заживлению язв.
   Благотворное влияние оказывает капуста и на кожу, причем на косметические маски идет сок как свежей, так и квашеной капусты.

Читать далее

Для того, чтобы сохранить как можно дольше красоту и упругость кожи, необходимо обеспечить постоянный уход за ней при помощи различных косметических процедур – масок, компрессов, паровых бань и т.д.   При этом важно не только правильно подобрать средства по уходу именно за вашим типом кожи, но и правильно ими воспользоваться.

Сегодня мы поговорим о правилах нанесения натуральных масок для лица в домашних условиях.

Значение таких масок для нашей кожи нельзя недооценивать - вещества, которые в них содержатся, проникают глубоко в поры; они разглаживают морщины, питают, увлажняют и успокаивают кожу. И, как следствие, помогают сохранить ее здоровый вид и молодость.

 Существует масса рецептов приготовления масок из натуральных продуктов, которые найдутся на кухне любой хозяйки. Но для того, чтобы от их применения был максимальный эффект, их необходимо правильно наносить.

 Как подготовить кожу к нанесению маски

 Поскольку маски для лица наносятся только на чистую кожу, для очистки кожи используйте те очищающие косметические средства, которыми вы пользуетесь ежедневно. Если на вашей коже нет ни крема, ни макияжа - достаточно умыться теплой водой. При необходимости, можно очистить кожу, используя отшелушивающий  скраб.

 Правила использования масок.

 Для того, чтобы не получить противоположный результат от использования масок, необходимо  запомнить простые правила их приготовления, нанесения и смывания.

 Как правильно готовить маску.

• Для приготовления масок вам пригодятся фарфоровая или стеклянная мисочка, мерные ложки (столовая и чайная), деревянная толкушка для фруктов, ягод и овощей, а также бытовая техника в виде миксера, соковыжималки и кофемолки.

• Маски для лица должны готовиться только из свежих продуктов, а наносить  маски необходимо сразу после их приготовления.

• Маски из натуральных ингредиентов хранить нельзя.

 Как правильно нанести маску.

• Согласно имеющемуся у вас рецепту, маска наносится на все лицо или  на отдельные его участки при помощи специальной кисточки или лопаточки (можно купить в косметических магазинах) либо пальцами рук. Перед нанесением маски, уберите с лица волосы.

• Чтобы маска равномерно покрыла все лицо, наносить ее надо перед зеркалом, желательно в ванной комнате, поскольку ягодно-фруктовые маски имеют свойство стекать. Легкими движениями наносите маску по массажным линиям снизу вверх  в следующей последовательности

Читать далее

    Так заложено природой, что шея стареет раньше лица. И все стрессы, переживаемые человеком, отражаются прежде всего на коже шеи. Вы могли заметить, что при сильном волнении на шее могут появляться красные пятна. А причиной появления второго подбородка и, как следствие, изменение с возрастом овала лица, является тот факт, что в этой области кожа очень нежная и тонкая.

    Вот почему уход за  кожей шеи так же важен, как и уход за кожей лица. Не забывайте, делая маску для лица, наносить состав на кожу шеи и область декольте.

    Принимая водные процедуры, струей воды массируйте нижнюю часть лица по направлению от подбородка к уху, сначала с одной стороны, затем с другой. Так же массируйте водой всю шею по направлению сверху вниз, а не наоборот.

 Чтобы кожа шеи оставалась как можно дольше упругой и эластичной, ежедневно выполняете специальный комплекс упражнений для шеи :

 - Голову запрокиньте как можно сильнее назад, чтобы натянулась кожа под подбородком. В данном положении закрывайте и открывайте рот так, чтобы нижняя челюсть выдвигалась как можно дальше вперед.

 - Голову наклоните вперед, коснувшись подбородком груди, запрокиньте ее назад.  Упражнение повторите 5-10 раз.

Читать далее

С древнейших времен во многих странах мира касатик (ирис), или фиалковый корень, применяли в ка­честве косметического средства. Еще Авиценна пи­сал, что если протирать кожу масляной вытяжкой из корня касатика, то это делает кожу нежной и бархатистой. Особенно хорошо касатик в данном случае сочетается с лепестками роз.

Для приготовления масляного раствора: 50 г измельченного корня касатика залейте 500 мл оливкового масла, добавьте не­много лепестков роз и настаивай­те в темном прохладном месте 3-4 недели, периодически встряхивая, затем процедите.

Отвар корневищ касатика при­дает коже свежесть, устраняет мор­щины, очищает лицо от веснушек. Также таким отваром моют голову от перхоти, для укрепления волос и ускорения их роста. 

Приготовление отвара: 1 ст. ложку измельченных корневищ залить стаканом кипятка. Кипятить на слабом огне 10 мин. Остудить и процедить.

•      При гнездовом облысении в его очаги втирают отвар: чайная лож­ка измельченных корневищ касати­ка на стакан кипятка. Отвар касатика полезно применять вместе с отваром аира (смешать в равных частях).

•      При лечении ожогов, гнойных ран, язв и раздраженной кожи де­лают примочки и полоскания водным настоем кор­невищ касатика. Для приготовления этого настоя чайную ложку высушенных измельченных корне­вищ заливают стаканом холодной воды и настаи­вают 8 часов.

Читать далее

Сегодня известно несколько сотен культивируемых сортов поми­доров. Однако этот хорошо знакомый всем овощ пригодится не только в кулинарии — при умелом использовании он может стать отличным косметологом.

Косметологи рекомендуют употреблять в пищу помидоры и томатный сок (как средство, бо­гатое каротином) для предупре­ждения преждевременного ста­рения, а также при сухой коже лица и для лечения гиперпигментаций. Для наружного при­менения эффективны растертые помидоры и сок. Эксперимен­тальными и клиническими ис­следованиями установлено, что они оказывают губительное дей­ствие на ряд видов микробов, являющихся причиной нагное­ния ран. Причем антибактери­альное действие сырых помидо­ров, растертых в виде кашицы, более сильное, чем действие выжатого из них сока. Однако употреблять для лечения сок в ряде случаев удобнее.

 Томатный сок хорошо очи­щает и освежает кожу и мо­жет заменить туалетное мо­лочко и жидкие кремы для снятия грима. Он очень поле­зен для сухой и обожженной на солнце коже. При солнеч­ных ожогах помогут маски из сока помидоров.

Использование помидор в качестве косметического средства

Все мы прекрасно знаем, что женщина выглядит на тот возраст, на который она себя ощущает. Шикарно можно выглядеть и в 20, и в 40 и даже в 70 лет, если правильно ухаживать за своей кожей.

Ведь не зря легендарная Коко Шанель как-то сказала, что у каждой женщины тот возраст, которого она заслуживает. А ведь эта знаменитая модница и объект обожания мужчин, в свои 57 лет смогла покорить сердце 38 летнего мужчины, ставшего для нее последней страстью.

А для того,чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица вовсе не обязательно посещать салон красоты, вполне можно выполнять нехитрые процедуры в домашних условиях.

Сегодня мы расскажем об уходе за увядающей кожей лица.

Если вы отмечаете, что ваша кожа бледная, недостаточно упругая, с расширенными порами и склонна к образованию морщин — у вас увядающая кожа. Для ухода за такой кожей используют раз­дражающие и вяжущие средства.

Косметологи рекомендуют проводить со­левые процедуры: 1 ч. ложку соли надо растворить в стакане воды, смочить полученным раствором ватный тампон и, слегка похлопывая, протирать им лицо и шею. Для умывания можно применить состав из 10 г буры, 70 г воды и 30 г одеколона, после чего обязательно наносите крем.

Для питания увядающей кожи очень эффективны маски: зимой — лимонные, летом — огуречные, а так же широко применяются тонизирующие маски, лосьоны, отвары, пилинг и другие процедуры.

Читать далее