Чудо_с_неба все записи автора Ногти обновляются в среднем в течение 3 - 5 месяцев. Быстрее всего они растут весной, медленнее - зимой. В среднем за месяц они вырастают на 3 миллиметра.

Внимательно посмотри на свои ногти. Они в первую очередь сигнализируют о возможных проблемах со здоровьем. Здоровый ноготь прочный, эластичный и прозрачный.

Одной из наиболее частых причин нарушения внешнего вида ногтей является неправильное питание. Ногти очень чувствительны к отсутствию в пище необходимых витаминов и минеральных веществ.

Существует диагностика болезней по состоянию ногтей. Если ногти трескаются или разламываются постоянно в одном и том же месте, если на них появляются лунки, пятна или продольные полоски, вполне возможно, что у тебя что-то не в порядке со здоровьем.

Как лечить ногти

Если у тебя хрупкие ногти, то употребляй в пищу больше яичных белков. Кроме этого, ногтям полезны витамины А, В, С, Е и такие микроэлементы, как кальций, сера и железо.

Чтобы ногти были менее ломкими, каждый день выпивай по 2 стакана настоя из полевого хвоща (заварить 1 чайную ложку 1 стаканом кипятка). В этом настое содержится много кремневой кислоты. Она укрепляет ногти и делает их более эластичными.

Уход за ногтями

Твои ногти сделает красивыми не только маникюр. За ногтями тоже нужно постоянно ухаживать, как и за кожей. Их нужно ежедневно чистить щеточкой, смазывать питательным кремом с содержанием ланолина или косметическим маслом.

Очень полезны для ногтей ванночки. Для них в теплой воде вспени немного ядрового мыла. Опусти в ванночку руки на 15 минут. Затем смажь кремом.

Как правильно сделать маникюр

Прежде чем стричь ногти, удали оставшийся лак специальной жидкостью. В продаже имеется витаминизированная жидкость для снятия лака. Она не только снимает лак, но и предохраняет ногти от расслоения. В ней содержится витамин F и норковое масло.

На руках ногти стригут "овалом".

После того как ты подстригла ногти, обработай срезы мелкозернистой пилочкой. Для шлифования поверхности ногтей продаются специальные замшевые пилочки.

Затем осторожно отодвинь тонкую кожицу (кутикулу) либо кончиками пальцев, либо маникюрной лопаточкой.


Смажь руки и ногти любым увлажняющим кремом. Помассируй руки. Дай крему впитаться. Затем досуха протри ногти ваткой. Нанеси на ногти слой безацетонового лака-основы. Только после этого наноси цветной лак. Дай ему высохнуть и покрой ногти еще одним слоем прозрачного лака. В завершение всего нанеси на высохший лак немного жирного крема и слегка вотри его вокруг ногтей.

Лучше всего красить ногти тремя движениями: сначала посередине, а затем по краям по направлению от себя. Если лак вдруг попал мимо ногтя, осторожно сотри его ваткой, смоченной в жидкости для удаления лака. Если ты случайно провела целую полоску рядом с ногтем, лучше сосем удали лак с этого ногтя и накрась его заново.


Чтобы слой лака дольше сохранился, каждый вечер покрывай ногти сверху новым слоем бесцветного лака.

Лак для ногтей необязательно должен иметь такой же цвет, что и помада для губ. Чем ухоженнее выглядят ногти и руки, тем ярче может быть лак.

Плохой лак для ногтей может испортить твои ногти. Хороший лак для ногтей быстро высыхает и создает гладкую блестящую пленку. Эта пленка должна быть достаточно прочной и эластичной.

Искусственные ногти эффектны и красивы. Но если ты постоянно будешь носить искусственные ногти, то твои собственные ногти могут загнуться, стать тонкими и чувствительными.