-Метки

france j2j myparis paris spa Маски адвего блогун волосы восстановление волос гладкая кожа густые волосы дезодорант диета диеты домашний уход за кожей лица домашний уход за лицом женская красота женские секреты жирная кожа загар заработок в интернете здоровая кожа здоровые волосы здоровые ногти идеальный живот индийские танцы кинотрафф косметика красота красота волос лечение прыщей макияж макияж глаз маникюр мода мужчина наращивание волос ногти нормальная кожа одежда париж платья плоский живот похудение правильное питание пресс профитблог прыщи пудра ресницы рисунки на ногтях рисунок создать свой сайт бесплатно создать свой сайт бесплатно за 5 минут солнце солярий стиль стройные ноги сухая кожа танец живота угри упражнения для груди упражнения для ягодиц упругая грудь упругая попа уход за волосами уход за глазами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногтями уход за телом учимся рисовать на ногтях франция худеем целлюлит шампунь шоколад эпиляция

 -Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Стена

brilliant_rain1515 brilliant_rain1515 написал 08.02.2009 02:30:37:
))))

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Красотки_спасут_мир

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

аксессуары гладкая кожа здоровые волосы здоровые и крепкие ногти как избавится от угрей красота маникюр маска для волос маска для лица мода одежда педикюр стиль стройное тело упражнения для груди упражнения для плоского живота упражнения для стройных ног упражнения для ягодиц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.05.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 2020




Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение.Шекспир У.Дорогие мои ПЧ это сообщество я создала чтобы объединить в него все секреты красоты. Ведь намного удобнее когда они собраны в одном месте. Давайте вместе делится этими секретами, своими достижениями, и фоточками. СДЕЛАЕМ ШАГ НАВСТРЕЧУ К ИДЕАЛУ!

Маски для жирной кожи

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 20:53 + в цитатник
Brilliant_rain15 все записи автора Белково-камфорная. К невзбитому белку добавляем 10 капель камфорного спирта и тщательно смешиваем, затем наносим на лицо. Через 10--15 мин. смываем холодной кипяченой водой (ватным тампоном).

Пивные дрожжи. Берем 20--25 г. пивных дрожжей, заливаем теплым молоком до густоты сметаны, перемешиваем и наносим на лицо на 15--20 мин., затем смываем и умываемся.
Овсяная маска. Берем пол-чашки овсяной муки, в нее добавляем 2 стол. лож. йогурта. Все перемешиваем до сметанной густоты и наносим на лицо. Через 20 мин. смываем и умываемся.

Картофельная маска. Берем уже отваренную картошку и делаем из нее пюре. В теплом виде накладываем на лицо. Через 20 мин. снимаем шпателем или ребром чайной ложки, умываемся.
Творожная маска (применяется не только для жирной, но и сухой и нормальной кожи). Для жирной кожи лучше взять диетический творог. 2 стол. лож. творога + 1 чайн. лож. молока. Перемешать и нанести на лицо. Через 15 мин. смыть и умыться.

Белково-медово-овсяная маска. Эта маска оказывает тонизирующее воздействие на кожу. Берем 2 белка (взбивать не надо), 30 г. меда, 0,5 чайн. лож. оливкового масла. Все хорошенько перемешиваем до получения однородной массы. Затем добавляем 2 стол. лож. овсяной муки (овсяные хлопья "Геркулес" размалываем на кофейной мельнице). И еще раз хорошо перемешиваем, затем наносим на лицо. Через 20 мин. снимаем аккуратненько шпателем и умываемся теплой водой. В завершение следует нанести холодный компресс.
Когда делаем маски для лица, обязательно подключаем к этой процедуре шею, чтобы она у нас не отличалась своей молодостью от лица. Если вы носите декольтированные платья, позаботьтесь и о груди и о плечах с той же тщательностью.

Маска из толокна, календулы, шалфея. Берем 3 стол. лож. овсяного толокна и вливаем в него теплый процеженный отвар (отвар делаем так: берем по одной чайн. лож. календулы, шалфея и заливаем 200 мл. крутого кипятка, затем накрываем крышкой и настаиваем до тех пор, пока не станет теплым). Затем это все как следует перемешиваем и наносим на лицо, через 15--20 мин. маска снимается. Оставшимся настоем умойтесь и ополосните лицо холодной водой.
Рубрики:  Красота кожи

Метки:  


Процитировано 3 раз

Сладкие губки

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 20:39 + в цитатник
Brilliant_rain15 все записи автора Губы полезно смазывать такой мазью. Берем сливочное масло, растапливаем на малом огне (1 чайн. лож.), добавляем 0,5 чайн. лож. какао и тщательно размешиваем. Даем чуть-чуть покипеть (1 минутку), затем переливаем в любую подходящую посудинку. После застывания нанесите на губы и подержите 30 мин., затем сотрите. Ваши поцелуи станут сладостным сном для любого члена противоположной половины человечества.

Губы можно смазывать растительным маслом, жидким медом (растопить, если твердый), свежей сметаной. Держать 20--30 мин, а потом съесть.

Чтобы у губ был здоровый цвет, полезно их массировать щеточкой каждый вечер (если, конечно, нет ссадин на губах), или пусть это сделает ваш дорогой и единственный своей мягкой бородкой - главное принцип. Но после такого массажа смажьте губки медом с добавлением топленого свиного сала. Это делается через день на 35--40 мин. Если нет сала, можно использовать куриный жир топленый. Можно и просто медом. Как позволяют обстоятельства.

В конце-концов, смазывайте просто растительным маслом или несоленым сливочным.
 (600x461, 31Kb)
Рубрики:  Губы

Метки:  


Процитировано 4 раз

Омоложение

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 20:30 + в цитатник
Brilliant_rain15 все записи автора Что же такое омоложение? Люди омолаживают кожу, тело, организм.
Тот, кто излечился от гепатита, цирроза, диабета, болезней сердца, а также омолодился - следовал данным программам лечения
Омоложение тела

Метки:  


Процитировано 1 раз

Медовый массаж лица

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 15:48 + в цитатник
Brilliant_rain15 все записи автора  (400x269, 59Kb)
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

медовый массаж лицаВ результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.

Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.

Мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. А где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.

Собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.

Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец - это кровоток освежил верхние слои кожи.

Но самое главное - после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы. Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе - сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах - на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - на кончике носа.

Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения -10-15 сеансов через день. Медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима - сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.

Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза - это выдвинутые вперед его рецепторы.

Единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. В остальном – сплошные плюсы, так что попробуйте, и результаты приятно удивят вас!
Рубрики:  Красота кожи

Метки:  


Процитировано 20 раз

Белоснежные зубы

Суббота, 14 Марта 2009 г. 22:09 + в цитатник
Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора  (299x195, 51Kb)
Красивые белые зубы – это символ здоровья и преуспевания. Да и кто из нас не мечтал об ослепительной голливудской улыбке?! Если же природа не одарила Вас белоснежными зубами или они остались в далеком детстве, а Вы не способны отказать себе в чашечке кофе или в сигаретке, не отчаивайтесь – теперь это всего лишь дело техники.
Отбеливание зубов было изобретено еще в древности. Чего только не использовалось для этого: азотная кислота и даже напильник для сошлифовывания поверхностного слоя эмали. Известно, что в древнем Египте были изобретены первые зубные пасты из винного уксуса и пемзы.

В течение многих столетий стоматологи пробовали множество химических методов и препаратов, пытаясь изобрести оптимальный метод отбеливания зубов. Изначально использовались даже достаточно опасные материалы.
Сегодня отбеливание приобрело особую популярность, ведь светлый цвет зубов является одним из важнейших показателей их красоты. А неопрятность и тусклая желтизна на зубах отталкивает.

Основным фактором, меняющим цвет зуба, является скапливающийся налет, который втягивает в себя красители. Многие продукты питания обладают красящими свойствами. Например, такие, как чай, кофе, шоколад, черника, красное вино, соевый соус, ягоды, темные фрукты и фруктовые соусы, помидоры и томатные соусы/соки, темные овощи и цитрусовые/соки, кола и т.д. Они способны окрасить зубы в цвета от светло-коричневого до практически черного. Также причиной изменения цвета могут служить некоторые медикаменты, курение, генетические заболевания.
Неизбежно цвет зубов меняется и с возрастом, так как со временем эмаль зубов истончается, а красящий эффект продуктов питания и напитков повышается.

Побороть неблагоприятные факторы и время помогут различные методы отбеливания зубов. Сама процедура займет совсем немного времени (от 25 минут до 1 часа) и позволит любой цвет превратить в ослепительно белый.
Технологии отбеливания зубов разделяют на домашние и профессиональные.

Домашний метод предусматривает использование слепка зубов - каппы и отбеливающего геля. В домашних условиях каппа заполняется гелем и надевается на зубы на ночь или на несколько часов днем. Курс длится от 3-х дней до месяца и чем он дольше, тем лучше эффект отбеливания. Правда, на слишком долговечный и сильный результат все равно рассчитывать не приходится, так как концентрация действующего вещества слишком мала. Зато этот способ прост и легок в применении.
К профессиональным способам отбеливания относят: химическое отбеливание, лазерное отбеливание, фотоотбеливание, отбеливание ультразвуком, отбеливание с помощью системы хэндибластера «Air-Flow».

Химическое отбеливание - наиболее распространенный метод. Используются те же вещества (перекись карбамида, перекись мочевины, перекись водорода, хлориды), что и при домашнем отбеливании, но в гораздо большей концентрации. Раствор наносится на зубы, после чего придется некоторое время (где-то около получаса) неподвижно провести в кресле стоматолога. Этот метод отбеливает зубы достаточно сильно и быстро, результат появиться за 1-2 сеанса, а сам эффект от отбеливания длится от 2 до 5 лет.

Однако, если у Вас есть видимые поверхности пломб, протезы, штифты и т.д., скорее всего Вам предложат другой метод отбеливания, так как инородные материалы по-разному реагируют с химическими элементами и однородного отбеливания может не получится.

Лазерное отбеливание более глубоко воздействует на ткань зуба, не нанося вреда. Особый химический состав наносится на эмаль зуба и активируется с помощью лазера, в зависимости от режима работы которого эмаль осветляется сразу на несколько тонов. Это самый быстрый, но и самый дорогой способ отбеливания. Важным условием для проведения лазерного отбеливания является наличие всех пломб, отсутствие кариеса и пародонтоза, а также трещин и потертостей на деснах.

Фотоотбеливание осуществляется за счет воздействия на отбеливающий состав, который опять-таки наносится на зубы, галогенового света. Сама процедура займет 1,5-2 часа. Основным плюсом метода является отсутствие противопоказаний при чувствительных зубах, зубах с трещинами и сколами, неплотными пломбами и оголенными корнями. Несомненным преимуществом является и то, что при правильном уходе эффект отбеливания может сохраниться на всю жизнь. К минусам относится слишком сильное отбеливание, которое идет не всем.
Ультразвуковое отбеливание оказывает щадящее воздействие на эмаль зубов, а также устраняет налет и зубной камень. А сами зубы обрабатываются особыми пастами, отталкивающими красящие пигменты.

Есть также способ отбеливания, сочетающий воздействие водой и ультразвуком - ультразвуковой скейлер.
Для тех, у кого зубы сами по себе белые, а потускнели со временем под воздействием неблагоприятных факторов, лучше всего подойдет восстановление натурального цвета с помощью воздушно-абразивной системы хэндибластера «Air-Flow».
При использовании этого метода зубы очищаются специальной смесью порошка с водой и сжатым воздухом. Быстро и эффективно удаляются бактерии, налет, межзубные отложения.

Перед тем, как пойти к стоматологу, чтобы провести процедуру отбеливания, важно знать, что существует и ряд противопоказаний для отбеливания: сахарный диабет, нервно-психические заболевания, онкологические заболевания, кариес, пародонтоз, аллергия на перекисные соединения.

Отбеливание не рекомендуется людям, носящим брекеты, беременным и кормящим женщинам, детям до 16 лет.

Также противопоказаниями для отбеливания зубов (кроме фотоотбеливания) являются: обнажение корня, трещины эмали, пломбы, требующие замены, повышенная чувствительность зубов.

В общем, если белые и здоровые зубы до сих пор Ваша мечта, в Ваших силах сделать ее реальностью. Для этого всего лишь надо пройти процедуру отбеливания и ослепительная белозубая улыбка станет Вашей визитной карточкой.

Метки:  


Процитировано 2 раз

Девочки посоветуйте плиз

Суббота, 14 Марта 2009 г. 20:45 + в цитатник
Ladyy1 все записи автора Девочки посоветуйте плиз лосьон от угрей, ато многие перепробовала а эффект 0

Метки:  

Как вы к этому относитесь?стоит ли?

Суббота, 14 Марта 2009 г. 00:44 + в цитатник
Brilliant_rain15 все записи автора Все наверное уже слышали о нашумевшем сайте Блогун !
Блогун - это новейший способ заработать деньги в интернете.
ХОтя для многих он уже не в новинку.
Зарабатывайте на своем блоге, делая обзоры товаров и услуг рекламодателей.
Платные записи — это, на сегодня, самый быстрый и доступный способ монетизации блогов. Легальный и вполне этичный.

Заработок на размещении платных записей — это именно тот способ монетизации блогов, который позволяет вам заработать много и быстро. Более того, это единственный вариант заработать, если ваш блог размещен не на собственном сайте, а на сторонней платформе (например, Живой Журнал, liveinternet.ru).

Порядок работы с сервисом Блогун

1. Регистрируетесь на сайте и добавляете свой блог
2. Активируете блог. Активация заключается в проверке вашего блога модератором. Для этого вам требуется в одном из постов блога разместить невидимый счетчик. Код счетчика вам будет дан после регистрации
3. После подтверждения о том, что ваш блог принят, смотрите список предложений, доступный блогерам имеющим хотя бы один активированный блог и выбираете наиболее интересные для вас
4. По интересующим вас предложениям отправляете заявки рекламодателями указываете цену, за которую вы готовы написать обзор по заданной теме
5. Рекламодатель одобряет заявки от блогов, которые его заинтересуют или отклоняет (от тех которые не заинтересуют). Еще он может предложить свой вариант цены, если предложенная блогером цена покажется ему высокой. Некоторые заявки могут оставаться нерассмотренными долгое время, поэтому лучше сразу подавать несколько заявок.
6. После того как ваша заявка была одобрена рекламодателем внимательно изучите все его требования и напишите пост в своем блоге с учетом этих требований. Ссылку на пост отправьте рекламодателю
7. Рекламодатель проверит вашу работу и если его все устроит, то деньги поступят на ваш счет. Если он найдет какие-то недочеты, то может попросить их сначала исправить. В спорных ситуациях окончательное решение принимает администрация сервиса, основным документом для принятия решения являются требования рекламодателя к посту и соответствие поста этим требованиям.
8. Переходим к пункту 3 и так далее, пока вам не надоест :)

А как вы относитесь к этому виду заработка? Ктонибудь уже пробовал?
Блогун - монетизируем блоги

Блогун - реклама в блогах.

Блогун: за и против

Как вы относитесь к такому виду заработка как блогун?

1. Блогун: ЗА или ПРОТИВ

Метки:  

Определите фототип своей кожи для солярия

Пятница, 13 Марта 2009 г. 23:46 + в цитатник
Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора  (350x232, 69Kb)
Теперь мечта о ровном красивом загаре осуществима. Нужно знать совсем немного – свой фототип…
Создание ровного и красивого загара относится к одной из востребованных косметологических процедур. Теперь мечта о смуглой коже легко становится явью, почти каждый может получить свою долю солнышка в солярии. Только стоит помнить, что такому воздействию подвергается весь организм, а не только поверхностный слой кожи. Поэтому необходимо знать фототип своей кожи.

Обычно выделяют 4 типа:

Кельтский
Светлая кожа, голубые, серые, зеленые глаза, веснушки, светлые, рыжие волосы.
Такие люди плохо загорают, их кожа быстро получает ожоги и обгорает.
Им рекомендуется загорать не больше 1-2 раз в неделю. Первый сеанс может составлять около 3-5 мин., затем время можно увеличивать, но не более 10 мин. Для получения загара понадобится 8-10 сеансов.

Нордический
Зеленые, карие, голубые глаза, русые волосы, бледная кожа. Ходить в солярий стоит не более 3 раз в неделю по 4-6 мин. Загар можно получить за 5-6 сеансов.

Среднеевропейский
Карие, зеленые глаза, темные, каштановые, темно-русые волосы.
5-6 сеансов по10-15 мин по 3 раза в неделю достаточно для ровного загара.

Средиземноморский
Зеленые, карие глаза, темные волосы, смуглая кожа.
Такие люди довольно легко и быстро воспринимают загар.
Им хватает 3 сеанса по 15-20 минут, чтобы подчеркнуть свой красивый тон кожи.

Врачи рекомендуют для всех людей посещать солярий курсами: 10 сеансов через 1-2 дня, а затем месячный перерыв.

В день посещения солярия не ходите в сауну или баню, т.к. они лишают частично кожу защитного слоя, что может привести к довольно сильным ожогам. Лучше исключить в этот день какие-либо косметические процедуры.
Рубрики:  Загар

Метки:  


Процитировано 2 раз

Мастер-класс: завивка в домашних условиях

Пятница, 13 Марта 2009 г. 23:27 + в цитатник
Brilliant_rain15 все записи автора  (333x500, 40Kb)
Роскошная, слегка небрежная грива кудрявых волос очень сексуальна и всегда в моде. В этом сезоне модны не крутые кудри, а лишь слегка завитые небрежные локоны. Чтобы сделать такую прическу, не обязательно идти в салон красоты. Можно даже обойтись совсем без бигуди или их минимальным количеством. Но в домашних условиях способы завивки будут слегка отличаться в зависимости от текстуры и длины волос.
На слегка волнистых волосах:

1. Немного увлажните волосы. Можно либо высушить их после мытья почти полностью, либо слегка побрызгать на них водой.

2. Нанесите на весь объем волос гель для волос легкой или средней фиксации.

3. Расчешите волосы пальцами, приподнимая их у корней. Отдельные пряди наматывайте на пальцы и отпускайте – благодаря гелю они сохранят нужную форму.

4. Оставьте волосы высохнуть естественным образом. Это займет примерно полчаса.

На кудрявых волосах и волосах с химической завивкой:

1. На влажные волосы нанесите в равных частях масло и гель для волос (лучше вначале смешать их прямо в ладони). Масло смягчит волосы и позволит создать красивые крупные локоны, а гель закрепит их форму.

2. Пальцами обеих рук расчешите волосы по направлению от затылка и макушки вперед. При этом слегка закручивайте пряди пальцами у корней, как будто делаете круговой массаж.

3. Теперь встряхните головой сначала вперед, а затем откидывая волосы назад. Если потребуется слегка оформить волосы, делайте это пальцами, но не расческой.

На прямых волосах короткой и средней длины:

1. Вымойте волосы и нанесите на них немного кондиционера для волос, затем высушите полотенцем до слегка влажного состояния.

2. На коротких волосах лучше не завивать волосы на боковых сторонах, оставьте их прямыми либо придайте им легкий объем.

3. Левой рукой выделите небольшую прядь волос (2-4 см) и намотайте ее вокруг двух пальцев, как на бигуди.

4. После закрутки нанесите на прядь спрей, придающий объем, затем осторожно снимите прядь с пальцев и проделайте то же самое со следующей прядью. Достаточно накрутить только пряди верхнего слоя волос. Для более крутых локонов можно закрепить каждую прядь заколкой.

5. Оставьте волосы высохнуть естественным образом. Это займет примерно полчаса.

На длинных прямых волосах:

1. На влажные волосы нанесите немного геля для волос и высушите их феном с диффузором. Однако если волосы слишком длинные или слишком прямые, то до начала сушки для достижения лучшего результата несколько прядей нужно накрутить на термобигуди (до половины длины волос).

2. После сушки снимите бигуди и пальцами обеих рук расчешите волосы по направлению от затылка и макушки вперед.

3. Теперь встряхните головой сначала вперед, а затем откидывая волосы назад. Если потребуется слегка оформить волосы, делайте это пальцами, но не расческой.

4. Закрепите прическу лаком для волос легкой фиксации.
Рубрики:  Красота волос

Метки:  

15 СРЕДСТВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Пятница, 13 Марта 2009 г. 22:27 + в цитатник
Brilliant_rain15 все записи автора  (329x300, 24Kb)
Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, существует множество самых разнообразных рецептов питательных масок, мазей и ванночек.

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

4. Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

5. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

6. Укрепляющая ванночка из соли и йода. Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.

7. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет. Укрепляем ногти

8. Уход за ногтями с помощью сока кислых ягод. Для процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него.

9. Лечебная маска из натурального воска. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель.

10. Отвар из трав для укрепления и питания ногтей. Две столовые ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка, дать немного настояться, а затем опустить в отвар кончики пальцев. Использовать один раз в неделю.

11. Ванночка с оливковым маслом, яйцом и медом. Подогрейте на водяной бане смесь из двух столовых ложек меда и такого же количества оливкового масла, затем снимите смесь с огня и добавьте в нее взбитое яйцо. Опустите руки в полученную ванночку на 10-15 минут, а затем ополосните их теплой водой.

12. Ванночка из растительного масла, йода и лимонного сока для хрупких и слоящихся ногтей. Подогрейте на водяной бане немного растительного масла, добавьте в него несколько капель масляного раствора витамина А, 3 капли йода и немного лимонного сока.

13. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей. Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

14. Мазь для восстановления здорового цвета ногтей. Чтобы восстановить естественный здоровый цвет ногтей нужно ежедневно втирать в них мазь следующего состава: 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка лимонного сока и 3 столовых ложки розовой воды.

15. Укрепляющий ногти массаж с витаминами А и Е. Для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном.
Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ НОГТИ

Метки:  


Процитировано 22 раз

красотки?

Четверг, 12 Марта 2009 г. 18:24 + в цитатник

Выпрямление волос

Понедельник, 09 Марта 2009 г. 17:55 + в цитатник
Brilliant_rain15 все записи автора Женщины - существа загадочные и непредсказуемые. Обладательницы прямых волос стремятся завить их: делают химию, ночами спят на бигудях. А те, кого природа наделила вьющимися локонами, мечтают об идеально прямых и гладких волосах. Не так давно их мечты стали исполнимыми. Рынок парикмахерских услуг представил процедуру по выпрямлению волос.

Существующие методы превращения кудрей в прямые волосы можно разделить на две группы:

Химический способ

Этот способ напоминает химическую завивку, только с обратным эффектом. На волосы сначала наносится химический состав, а затем фиксатор и кондиционер.

Для химического выпрямления волос применяются два химических препарата: гидроокись натрия и тиогликолат аммония.

Гидроокись натрия при нанесении на волосы открывает кутикулу, проникает в корковый слой волос, размягчает его и изменяет структуру волос. Чем больше в составе препарата содержится гидроокиси натрия, тем сильнее будет эффект разглаживания, но тем больше будут повреждены волосы.

Тиогликолат аммония менее действенный, он подойдет только тем, чьи локоны не слишком крутые.

Нанесенный на волосы препарат распределяется по всей длине волос с помощью расчески. Спустя определенное время результат закрепляют нейтрализаторами, приостанавливающими действие препаратов.

Если используется сильнодействующий выпрямитель, то перед его использованием необходимо обязательно нанести основу, например, в виде вазелинового крема, предотвращающего ожоги кожи.

Длительность эффекта от химического выпрямления зависит от индивидуального роста волос и, как правило, составляет от 2 до 3-3,5 месяцев. При повторном выпрямлении процедуру проводят только на отросших корнях.

Термический способ

При термическом способе выпрямления используются горячие расчески. Они могут быть выполнены либо из стали, либо из латуни. Расчески бывают обычные и электрические. Чем более частые у нее зубцы, тем лучше разглаживаются локоны.

Для домашнего использования в продаже есть специальные щипцы-утюжки. Они бывают нескольких типов. Самые дешевые - с металлическими пластинами. Однако они сильнее повреждают волосы, особенно при регулярном применении. Утюжки с керамическими пластинами дороже, но качественнее. Они разглаживают волосы ровнее и имеют возможность регулировки температуры, что позволяет избежать перегрева волос.

Для выпрямления волос в домашних условиях можно пользоваться и обычным феном. Делать это лучше всего после мытья, пока волосы еще влажные. Эффект выпрямления с помощью утюжка или фена держится до следующего мытья.

Что нужно учесть перед проведением процедуры

Лучше всего доверить эту процедуру профессионалу. Мастер должен учесть структуру волос, оценить их состояние и уже после этого подобрать подходящий тип распрямления.

Если волосы тонкие, то им подойдет только легкий вариант. Жесткие крутые кудри нуждаются в более радикальном выпрямлении.

Выпрямить можно также волосы на одной части головы, например только челку или затылок.

Несколько советов напоследок

Любой из существующих способов выпрямления волос повреждает волосы в большей или меньшей степени, поэтому:

Не рекомендуется выпрямлять волосы после химической завивки.

После любого типа выпрямления волосы нуждаются в особом бережном уходе и восстановительном лечении.

После мытья выпрямленных химическим способом волос желательно высушивать их естественным способом, а не феном.

Термический способ, как правило, дает меньший стресс волосам, однако, если его применять регулярно, то он может нанести волосам не меньший вред, чем химический.

Прежде чем решиться на эту процедуру, подумайте, стоит ли подвергать ваши волосы такому радикальному воздействию, которое нанесет им значительный вред.
 (200x292, 18Kb)
Рубрики:  Красота волос

Метки:  

Как вам?

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 21:47 + в цитатник
I_no_longer_love все записи автора В колонках играет - Leonid Rydenko - Everybody
Настроение сейчас - праздничное

с 8 марта)

IMGP0050 (525x700, 155Kb)

С праздничком!!!!!

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 21:00 + в цитатник
Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора Красоты вам и любви!!!!!!
12049900067 (700x525, 57Kb)

10 привычек, позволяющих сделать живот плоским

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 19:57 + в цитатник
Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора Расслабьтесь.

Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

Забудьте об алкоголе.

Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, как говорит доктор Сейдель.

Перестаньте курить.

«Курение помогает мне быть стройным» - утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков, говорит доктор Сейдель.

Ешьте побольше волоконной пищи.

Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота, сообщает Лоуренс Дж. Ческин, доктор медицины, гастроэнтеролог и директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.

Пейте много воды.

В предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.

Не забывайте о костях.

Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. «Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать» - говорит Вилибалд Наглер, доктор медицины, физиотерапевт на пенсии Нью-йоркского корнельского медицинского центра. Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг.)

Занятия аэробикой.

Никакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю. После того, как Барбара Тейлор, Пасадена, штат Калифорния, начала бегать, ходить, подниматься по лестницам не менее часа, пять раз в неделю, она не только открыла брюшные мышцы. Она похудела с 16 размера до 4, сбросив при этом около 30 кг.

Втягивайте живот.

Дженетт Фридман, 54 года, г. Остин, штат Техас предлагает представить, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». «Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать - говорит она - Делайте это всегда, как только вспомните. Вскоре привыкнете».

Избавляемся от лишнего веса.

Анжела Суси, 50, Ванкувер, Британская Колумбия, избавилась от 13 см на талии и похудела с 12 до 3 размера. «В апреле я влезла в купальник, который носила в 20 лет! - сообщила она - Это как новое рождение! Живот стал намного площе, мышцы более заметны». Поставьте себе цель – физические упражнения два-три раза в неделю.

Нагружаем брюшные мышцы.

Делайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. «Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его» - утверждает Теми Странк, Эммаус, штат Пенсильвания, инструктор по фитнесу. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота - подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.
 (455x699, 102Kb)
Рубрики:  Плоский живот

Метки:  


Процитировано 10 раз

ВЯЖУ НА ЗАКАЗ

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 19:50 + в цитатник
Аноним все записи автора

Принимаем заказы на вязание

Вяжем на спицах любые модели.
Цены договорные.

Машинная и ручная вязка.

Средний срок исполнения-неделя

Вяжем по журналам и картинкам,можем разрабатывать модели индивидуально.
Вязка для мужчин и для женщин.
Спешите,ведь скоро весна!

Контакты: 

icq 347499897
mail ljolja08@mail.ru

 Мой сайт: http://knitted-tricks.ucoz.ru/

Елена,Г Москва

Примеры работ:


Задние мысли

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 18:59 + в цитатник
Я_ЛЮБЛЮЮ_ЛЮДЕЙ все записи автора  (333x231, 12Kb)
Они капризны, своевольны, трудно поддаются укрощению, да к тому же скрытны, производя весь эффект у нас за спиной. И на это у ягодиц есть полное право! В конце концов, ведь именно на них остановится взгляд мужчины, обернувшегося вслед вашей ослепительной улыбке, обворожительному взгляду и волнующей груди. А потому я призываю всех крепить тылы!

Забавно, что в Интернете большинство статей о женских «тылах» принадлежит мужчинам. В них можно найти и исторические факты, и курьезные случаи, и всевозможные классификации, и даже тесты для «аппетитных округлостей»! Авторы слагают целые оды ягодицам, объявляя их самой сексуальной частью женского тела. По приведенной (правда, не проверенной мною) статистике, 85% мужчин при встрече пытаются заглянуть нам за спину или оглянуться вслед. Проще говоря, сильный пол шалеет от женских тыловых частей. Мы же, наоборот, предъявляем к ним массу претензий. Слишком упитанные, слишком плоские, слишком мягкие, слишком дряблые... Женщины строги к ягодицам, считая, что они просто обязаны быть безупречными, подтянутыми, крепкими, небольшими и аккуратными, не имея права ни выступать, ни висеть, ни колыхаться при малейшем движении. А вот требования сильного пола к этой части тела намного мягче. «Главное в женских ягодицах — их наличие» — эта аксиома должна примирить нас с задней областью. Тем более что авторы статей сетуют, что мы сознательно уродуем свои красоты в угоду навязанным стереотипам! И умоляют нас прекратить скрывать свои прелести под складками одежды, изводить диетами и накачивать до состояния чугунных ядер. Стоит прислушаться к их просьбам и, полюбив свои задние полусферы, воздать им по заслугам. И тогда будьте уверены: на любовном фронте тылы вас не подведут.

ПОП-КУЛЬТУРА
Лучший способ предъявить миру образцовые ягодицы — гимнастика. Правильные упражнения вернут тонус, улучшат форму, избавят от отвисания и складочек. Начать можно утром, валяясь в постели. Несколько раз сильно напрягите ягодицы, как поочередно, так и вместе. Пять минут незамысловатых подергиваний — и вы почувствуете: там есть мышцы. И эти мышцы устали. Теперь покатайтесь с боку на бок, согнув колени. Затем, лежа на спине, сделайте несколько махов ногами (не забудьте откинуть одеяло). Спать после этого точно не захочется.
Очень быстрый результат дает знакомое со школы упражнение «мостик» (поднимать ягодицы вверх, лежа на спине с согнутыми коленями). Да и большинство упражнений для ног (махи, приседания и т. д.) дают нагрузку тем местам, откуда они растут. Даже просто бродя по песку или в воде, вы приносите своим ягодицам ощутимую пользу, бессознательно напрягая их мышцы и сжигая жиры. А вот оголтелой нагрузки на тренажерах я не признаю. Ягодицы хоть и делаются крепче, но заметно меняют форму, становясь по-мужски квадратными и мускулистыми.

Красивей всего формируют ягодицы танцы, благодаря естественной, равномерной нагрузке и постоянному движению. Я убедилась в этом после нескольких месяцев занятий восточными танцами. Несмотря на то что большинство движений здесь выполняется за счет поверхностных и глубоких мышц живота, а также рук и спины, нагрузку получают абсолютно все части тела. В том числе и те, что пониже спины (во время танца они активно работают, незаметно помогая выполнять многие движения). Поэтому восточные танцовщицы обладают хоть и пышными (едят они от души), но при этом красивыми формами. А их ягодицы «сердечком» сводят с ума не только южных мужчин.

ПОП-АРТ

Чрезмерное увлечение тренажерами укрепляет ягодицы, но меняет их форму. Причем не в лучшую сторону! Они становятся по-мужски квадратными.Проблемы кожи ягодиц обсуждаются нечасто. Хотя они беспокоят многих. Например, из-за постоянного контакта с синтетическим бельем и одеждой там появляются прыщики и гнойнички. Устранить их легко. Средства для проблемной кожи лица помогут снять высыпания. Такие линии содержат дезинфицирующие компоненты, которые быстро избавят от воспаления и ликвидируют проблемный участок. Собираясь на пляж или свидание, не поленитесь закамуфлировать прыщики консилером или капелькой тона. Почаще делайте пилинг. Он удалит не только отмершие клетки, но и въевшиеся загрязнения, которые могут стать причиной высыпаний. Кстати, пилинг — отличный помощник в борьбе с целлюлитом — еще одним «бичом» ягодичной области. Несмотря на то что большинство мужчин абсолютно спокойно и даже с симпатией относятся к легкой бугристости кожи их подруг, а специалисты считают подкожные отложения жира там нормой, мы настроены к ним недружелюбно. Учитывая женское недовольство, многие косметические марки выпустили специальные средства и придумали профессиональные программы, способные разгладить и подтянуть ягодицы.

КОРОЛЕВА ПОПА

История примечательной во всех отношениях области тела насчитывает около 4 млн лет. Ее развитие (обретение ягодицами характерной формы) связано с решением человека подняться с четверенек и распрямиться. В древние времена ягодицы внешне напоминали кокос, а наши прародители умели втягивать их целиком. Трудно поверить, но уже тогда эта зона играла одну из ключевых сексуальных ролей. Стремясь привлечь избранника, первобытные женщины совершали ею особые движения, оповещая о сдаче своих бастионов. Способ оказался настолько эффективным, что с успехом практикуется и по сей день. Кто бы мог подумать, что сексуальная походка с покачиванием бедер имеет столь древнюю историю!

ПОП-ПРОЕКТ

Несколько советов помогут подобрать одежду тем, у кого сзади...

Пышно
Можно Носить широкие брюки из плотной ткани: они делают ноги стройнее и не облегают ягодиц. Подойдут также штаны с высокой талией в стиле 30-х, которые зрительно уменьшат объем ягодиц. Юбки же лучше выбирать прямые, длиной до колена, из тканей, которые облегают и красиво очерчивают фигуру. На пляже и в спальне не должно быть никаких бикини, боксеров и шортиков, только проверенные классические модели, которые придают стройность, не привлекая внимания.
Нельзя Надевать обтягивающие джинсы или, упаси боже, стретч. Они зрительно увеличивают объем, делают ягодицы плоскими и подчеркивают недостатки. Исключаются и брюки клеш, превращающие фигуру в подобие песочных часов: внизу и сверху широко, а в коленях узко.

Плоско
Можно Носить мужские брюки или облегающие джинсы. Подойдут также широкие мешковатые штаны, а также пышные, летящие юбки, которые компенсируют недостаток объема. Белье и купальники выбирайте по принципу «чем меньше, тем лучше»: треугольнички и бикини — самое оно. Но не стоит впадать в крайности: минимализм стрингов требует чуть более пышных форм.
Нельзя Обтягивать ягодицы легинсами и брюками стретч. Избегайте также вещей с низкой талией: они еще больше уплощают эту зону.

У ПОПА БЫЛА…
По мнению мужчин, главное в женских ягодицах — их наличие! Эта аксиома способна примирить нас с массой навязанных стереотипов.Отношение к ягодицам из века в век претерпевало изменения. В Древней Греции и Риме они были объектом культа, о чем свидетельствуют пышные формы скульптур того времени. Позднее рейтинг этой зоны упал. В XI веке она считалась чем-то крайне неприличным и тщательно маскировалась как женщинами, так и мужчинами. Елизаветинская Англия почитала весомые объемы, при отсутствии которых женщины подкладывали под платья подушки. А во время чопорной Викторианской эры в отношении как больших, так и скромных по размерам округлостей хмурили брови (как, впрочем, в отношении всего, что располагалось ниже талии...). Самым стабильным отношение к ягодицам было и остается в Китае. Там на них просто не обращают внимания, считая обычной частью тела. У африканцев, напротив, успехом всегда пользовались женщины весомых достоинств.

В ХХ веке роль главного секс-символа досталась женской груди. В то время как эти полусферы грелись в лучах славы, другие две, расположенные с обратной стороны, не удостаивались внимания. Новое тысячелетие изменило акценты: ягодицы вернулись из забвения. Немалую роль в этом сыграли пышные формы Кэтрин Зеты-Джонс, Моники Беллуччи и Дженнифер Лопес.
Рубрики:  Упругая попа

Метки:  


Процитировано 5 раз

С Праздником!!!

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 12:51 + в цитатник

Символ статуса и богатства

Суббота, 07 Марта 2009 г. 21:16 + в цитатник
Наручные часы, действительно, представляют собой один из немногих аксессуаров, который сочетает в себе изысканный стиль и современную утилитарность, свидетельствующий о вкусе, а также общественном положении их владельца. Для женщин часы – это, в первую очередь, украшение и уже потом механизм, отсчитывающий время.

На протяжении многих столетий эталоном точности, надежности и изящества считаются часы швейцарского производства. Существует даже традиция произносить названия часов исключительно по-французски, как делают те, кто ценит швейцарские часы и разбирается в них.

Женские пристрастия
Как и любой другой аксессуар, часы должны соответствовать обстановке для которой они надеваются. Для современной деловой женщины отличным выбором станут качественные часы "Sintra" от Rado, а также модели от Vacheron Constantin и Cartier. Отличным дополнением золотым украшениям станут швейцарские часы или «Declaration Gold» от Cartier, если предпочтение отдано серебру, как нельзя лучше подойдут "Sintra Superjubile" от Rado и широкий модельный ряд от Piaget.

Небывалой популярностью на рынке, сейчас пользуются копии часов известных брендов. Высококачественные экземпляры, повторяющие модели элитного ряда практически невозможно отличить от оригиналов. Такие часы в точности повторяют оригинальный облик и, главное, характеристики.

Квинтэссенцией клубной жизни считаются модели «J12 White» от Chanel. Для оригинальных особ незаменимыми станут оригинальные часы "Karavan Valentine" от Alain Silberstein. Романтическое настроение подчеркнут искрящиеся модели от Chopard и Audemars Piguet, нежные «Speedmaster Reduced» от Omega.
Модные сейчас белые металлы, сочетающие умеренность и стиль, использованы в новых моделях от Bvlgari и Movado. Примером официального стиля могут послужить "DeVille" от Omega.
 (241x250, 21Kb)
Рубрики:  Интересные безделушки придающие привлекательность

Метки:  

Как вырастить себе большую грудь?

Суббота, 07 Марта 2009 г. 21:08 + в цитатник
 (700x560, 49Kb)
Большая грудь или просто грудь побольше - это ваша мечта? Не спешите к хирургу! Природа давно позаботилась о нас.

При похудении грудь уменьшается в первую очередь, а при прибавке веса – увеличивается: если вы похудели на 10 кг, то каждая грудь уменьшится примерно на 200 граммов, а каждый набранный килограмм увеличивает вес каждой груди примерно на 20 граммов.

Поэтому худеть надо постепенно, а грудь регулярно подкармливать. Например, так: перед сном съесть 30 г курицы или рыбы и запить соком из одного апельсина. Немного белка и витаминный «удар» способствуют увеличению количества коллагена, и, следовательно, помогают процессу омоложения соединительных тканей. Кроме того, ежедневно выпивайте не меньше двух литров воды, чая из трав, свежих соков, разбавленных водой.
Рубрики:  Красота груди

Метки:  


Процитировано 4 раз

О 10-ти заблуждениях, мешающих стать красивее

Суббота, 07 Марта 2009 г. 21:05 + в цитатник
Что мешает нам выглядеть красивыми и привлекательным? Почему мы не можем сделать первый шаг по направлению к стройном телу и чистому лицу?
Как показали исследования, прежде всего это в первую очередь отсутствие необходимого желания, второе - заблуждения. С желанием поделать что-то может только его хозяин, а вот поговорить подробнее о заблуждениях - в нашей власти.

Заблуждение 1.
Уверения гуру о том, что утренняя гимнастика, сама по себе, приведет вас к похудению. Блеф - похудение всего на 1 кг требует сжигания 8ККал, в то время как во время утренней гимнастики вы способны сжечь максимум 300Кал!

Заблуждение 2.
Посещение бани приводит к потере веса. Это не совсем заблуждение, т.к. во время банных процедур мы действительно сбрасываем около 2 кг веса. Но эта потеря объясняется потерей водных ресурсов организма, которые восстанавливаются уже через несколько часов.

Заблуждение 3.
Существуют методы похудения и диеты, которые помогут вам похудеть один раз и на всю оставшуюся жизнь! На самом же деле - прекращение любой диеты неизбежно связывается с прекращением выработки адреналина, сжигающего жиры и, как следствие, - начало обратного процесса набора веса. Если пройдя курс жесткой диеты, вы вернете все на круги своя, и не пересмотрите ежедневный рацион с точки зрения сокращения жиров и сахаров, то вернетесь на исходную точку очень быстро.

Заблуждение 4.
Для эффективного похудения необходимо уменьшить частоту приема пищи. Очень показательное заблуждение, т.к. в этом случае все срабатывает с точностью до наоборот. Если принимать пищу в умеренных количествах в соответствии с нормами потребления необходимых продуктов - ожирения не наступит, но если вы пропустите завтрак, и в обед удвоите рвение, то именно тогда организм, не в состоянии сразу справиться с непомерным для него объемом калорий, откладывает их про запас, а значит - в виде жира.

Заблуждение 5.
Употребляя в пищу фрукты, мы никогда не наберем лишний вес. Ошибка, т.к. фрукты неизбежно содержат сахара, а значит и калории. Бананы, виноград, например, способствуют более скорейшему набору веса, чем хлебо-булочные и кондитерские изделия! Если вы уж избрали для себя как метод похудения диету, налегайте на арбузы, грейпы, клубнику, малину, ананасы. Примечательно, что ананасы, содержащие уймы сахаров, тем не менее не вызывают прибавки в весе из-за наличия в их составе бромелина, сжигающего конечные жиры.

Заблуждение 6.
Запрет удалять родинки и родимые пятна. Родинки, находящиеся в местах трения и изменяющие свой цвет подлежат удалению специалистом- косметологом.

Заблуждение 7. О вреде декоративной косметики.
Пользуйтесь декоративной косметикой на здоровье, если конечно знаете, как это делать и предпочитаете качественные косметические продукты, соответствующие их сроку годности. Здоровая, ухоженная кожа не боится качественной косметики при правильном уходе!

Заблуждение 8.Часто применяемые тональный крем и жидкая основа под макияжи затрудняют естественный процесс дыхания кожи. Полный бред! Здоровая кожа прекрасно сочетается с такой основой, а кроме того она (основа) служит защитным фактором от воздействия ультрафиолета, вредных веществ в воздухе, тормозит влагопотерю.

Заблуждение 9. Витамин А - один из факторов, способствующих успешному загару.
Витамин А, вместе с другими витаминами не играют вообще никакой роли в процессе формирования загара. Происхождение этого заблуждения скорее всего следует относить к "ближайшему родственнику" витамина А - каратина, который в больших количествах окрашивает кожу в желтоватый оттенок.

Заблуждение 10.
Есть мнение, что лицевая гимнастика способствует продлению "молодости" кожи и отдаляет появление морщин. Увы - это ошибочное мнение. Виной появления морщин является коллаген, точнее его недовыроботка со временем. Никакая гимнастика не способна заменить недостаток вещества, необходимого для поддержания кожи в необходимом тонусе! С помощью гимнастики, действительно можно укрепить мышцы лица и несколько скорректировать мимические морщины.
 (310x400, 21Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз

5 строгих табу для привлекательной женщины

Суббота, 07 Марта 2009 г. 14:58 + в цитатник
 (390x600, 32Kb)
Слово табу означает строгий запрет делать что-либо под страхом небесной кары. Впрочем, кары небесной дожидаться можно долго, да и то не факт, что дож-дешься. Уповать на силы небесные в древние времена считалось неприличным, и правилом хорошего тона было покарать незадачливого товарища самостоятельно.


В наш якобы циви-лизованный век на кару господнюю вообще не рассчитывают, поэтому тех, кто нарушил современные табу, карают сразу – невниманием и клеймом неинтересной и непривлекательной женщины. Итак, какие же они, табу для привлекательной женщины в современном обществе, основной религией которого, если верить популярному "Секс и город", являются отношения между полами?

Нецензурная речь

Употребление крепких слов допустимо только к лицу портовым грузчикам. Да, ситуации, в которых мат и грубость так и просятся на язык, неизбежно возникают. Все зависит от обстоятельств – иногда можно позволить многозначительную паузу на его месте. И все-таки в большинстве случаев стоит воздержаться и от этого.

Причина для извинения: быть не может. Привыкнув употреблять нецензурную речь для обрисовки трагической ситуации на работе в разговоре с подружкой, ты неизбежно привыкнешь говорить их в принципе. Нельзя держать "про запас" два разных варианта поведения, иначе неизбежно худший вылезет наружу, когда меньше всего ожидаешь.

"Боевая раскраска"

Большинство мужчин вообще не понимают, зачем женщинам косметика. Но если некоторые мужчины не понимают причин использования косметики, то абсолютно все не понимают яркой "окраски". Лиловые губы, зеленые веки и малиновые скулы не оставят никого равнодушным – ужас равнодушием считаться никак не может. Кроме того, мужчины не любят питаться косметическими средствами, и при виде сильно раскрашенной дамочки никакой мысли о том, чтобы поцеловать это лицо, не возникает из боязни получить тяжелое пищевое отравление.

Причина для извинения: бал-маскарад или Хэллоуин. Ну, или еще парочка случаев, когда чрезмерно экстравагантного макияжа требует ситуация. Во всех остальных случаях – умеренность, умеренность и еще раз умеренность.

Пирсинг и тату

Человечество с радостью перенимает то, что многие века было уделом определенных слоев общества. Давно никто не считает зазорным красить волосы, хоть в позапрошлом веке это делали исключительно проститутки. Примерно такая же ситуация и с татуировками. Но вот одна незадача – к татуировкам наше общество привыкло все же не так, как к краске для волос. Они выглядят вульгарно в большинстве случаев, какой бы – смешно сказать – "тайный" смысл в себе не несли. Вульгарность – их неизменный спутник. Пирсинг же выглядит иногда очень забавно, когда сережки и колечки украшают пупок или язык девочки-подростка. Но когда взрослая барышня, которой, по крайней мере, 20 лет, украшает нос колечком с блестящим камешком, окружающие улыбаются, и отнюдь не умилительно.

Причина для извинения: Единственные проколы, которые только подчеркнут женскую красоту, это серьги в ушах. Обращаю особое внимание: по одной штуке в каждом. Все остальные проколы, равно как и замысловатые картинки на коже, приближают твой образ к образу дикаря из племени мумбо или юмбо – в зависимости от отличительных знаков каждого из племен.

Алкоголь

Выстроить разумные отношения с алкоголем довольно просто: нужно знать меру. Употребление алкоголя приводит к необратимым последствиям для твоего организма… и так далее по тексту предупреждения минздрава. Помимо этого, нет зрелища печальнее на свете, чем пьяная барышня. И, поверь, когда мужчина говорит, что ему нравится захмелевшие девушки, он, скорее всего, имеет в виду одно из двух: либо же его привлекает доступность, свойственная женщинам с повышенным содержанием алкоголя в крови, либо же румянец на щеках и блеск в глазах. По секрету скажу: румянец и блеск появляются после первого бокала вина, а их количество не означает улучшения твоего внешнего вида.

Причина для извинения: почти у каждой из нас случались ситуации, когда истребление алкоголя ошибочно казалось выходом из сложной ситуации. Но никогда, запомни, никогда не ищи подобный выход в компании друзей, в обществе мужчины или на какой-либо тусовке.

Небрежность во внешнем виде

Вот только не надо путать показной casual с демонстративной неопрятностью. Выглядывающая резинка трусиков, заметный через облегающую одежду орнамент на белье, использование блестящих элементов в повседневной одежде, облезлый маникюр - все это выглядит, по меньшей мере, неприятно. Одежда из слишком разных по фактуре тканей, особенно если вещи одного цвета, темные колготы со светлой обувью оставляет впечатление несобранности и полной нелюбви к себе. Догадываешься, что за этим следует?

Причина для извинения: не смеши меня. Таковых нет и быть не может.

Не верь известному изречению, будто бы правила написаны для того, чтобы их нарушать. В основном, нарушение вышеизложенных правил приводит к разрушению чего-то позитивного и приятного, портит впечатление о женщине. Впечатление можно исправить, но никак не произвести его заново. Так что не упускай возможности произвести благоприятное впечатление сразу же.
Рубрики:  Интересные безделушки придающие привлекательность

Метки:  


Процитировано 14 раз

Нет раздражению в зоне бикини!

Суббота, 07 Марта 2009 г. 14:55 + в цитатник
 (490x700, 89Kb)
Делаете ли вы бикини-дизайн, депиляцию зоны глубокого бикини или не глубокого, всегда можно столкнуться с проблемой раздражения на месте депиляции. Как же с ним бороться в домашних условиях?


Заметим, что статья не затрагивает проблемы бикини-дизайна или любой эпиляции, сделанной в салоне. Специалисты, изображающие эту красоту, должны все продезинфицировать сами и дать вам подробные инструкции как ухаживать за эпилированными зонами.

Основными способами депиляции зоны бикини являются бритье и использование восковых полосок. От выбора способа зависит, каким образом нужно готовить кожу перед процедурой. Перед восковой депиляцией — кожа должна быть абсолютно сухой. Перед бритьем, наоборот, — хорошо увлажненной, а на лишние волосы обязательно нужно нанести пенку (лучше всего специальную). Следите обязательно за чистотой лезвий бритвы, чаще их меняйте (тупое лезвие само по себе может вызвать раздражение, сильно повреждая кожу).

Пути избавления от раздражения на коже одинаковы независимо от того, отдирали ли вы липнущую субстанцию или водили экспроприированным у мужчин прибором. Возможно, кто-то может выдержать самоистязание электроэпилятором, в этом случае подготовка такая же, как и при использовании воска (кроме того, можно приложить грелку со льдом).

Как избавиться от раздражения, если оно появилось:

1.Дезинфицируйте кожу обязательно после того, как провели депиляцию. Делать это лучше всего 70 % спиртом (сужает поры и убивает бактерии), очень осторожно и быстро (спирт легко испаряется) или перекисью водорода. Главное — не попасть на слизистую. После дезинфекции нанесите увлажняющий крем.

2. Если вы все-таки не можете себя заставить прикоснуться к коже тампонами, пропитанными спиртом, попробуйте антисептические настойки Миромистин или Хлоргеседин (по сути, активное вещество одно и то же, но концентрация разная, и главное — цена). Можно использовать водный раствор фурацилина. В этих средствах для нашего случая замечательно то, что их область применения включает и слизистую.

3. Снятию раздражения хорошо помогают антисептические мази (или желе), такие, как солкосерил, актовегин или малавит. Противопоказания — только индивидуальная непереносимость. Попадание на слизистую также не принесет особого вреда (следует только иметь в виду, что актовегин больше предназначен для слизистой глаз).

В отличие от следующих средств, которые желательно использовать только для кожи —

4. Пантенол и бипантен. Первое средство желательно иметь в любой домашней аптечке, так как оно не только снимает раздражение, но и является лучшим противоожоговым средством, особенно если нанесено сразу же после ожога.

5. Замечательным антисептиком является масло чайного дерева. Но наносить его в чистом виде нужно очень осторожно — точечно. А в такой нежной зоне лучше все-таки разбавленным: 2-3 капли масла чайного дерева на 1 столовую ложку любого растительного масла. Единственным неудобством является то, что масло долго впитывается.

6. Из натуральных средств хорошо помогает обычное домашнее алоэ. Срезаете листик, хорошо его моете, обрезаете острые края, разрезаете вдоль и прикладываете к раздраженным местам мясистой частью.

7. Можно использовать отвары трав: ромашки, чистотела, череды или календулы (заварить чуть крепче, чем указано в инструкции, профильтровать, прикладывать смоченные ватные диски). Или спиртовые настойки календулы или эвкалипта (их можно применять и для дезинфекции).

8. Детская присыпка, детский противовоспалительный крем вполне смогут решить эту проблему.

9. Достаточно эффективным может стать крем для лица с ромашкой или алоэ.

Если раздражение возникло после депиляции воском, это может быть и аллергической реакцией. Лучше всего сходить к аллергологу, самое безобидное средство — тавегил (но обязательно нужно изучить противопоказания).
Рубрики:  Красота кожи

Метки:  


Процитировано 5 раз

ОТТЕНОЧНЫЙ ШАМПУНЬ

Суббота, 07 Марта 2009 г. 14:51 + в цитатник
 (385x385, 123Kb)
Для тех, кто желает придать цвету волос глубину или придать им новый оттенок, но при этом, не хочет повреждать их стойкими красителями или просто меняться надолго есть прекрасная альтернатива аммиачным краскам - оттеночный шампунь. Оттеночные шампуни предназначены для придания более яркого, чистого оттенка исходному цвету волос, они могут немного изменить цвет, придать волосам блеск и сияние.

Такие шампуни хороши тем, что они идеально подходят в том случае, если вы не уверены, пойдет ли вам новый образ, или же ваши волосы повреждены и в данный момент нежелательно их травмировать стойкой краской.

Оттеночный шампунь не содержит аммиака и окислителей, и его вещества не проникают внутрь волоса, а лишь покрывают его цветной пленкой, довольно скоро смываясь. Оттенок смывается через 3-6 раз, в зависимости от цвета, продолжительности выдержки при нанесении и индивидуальных особенностей волос.

Оттеночный шампунь наносится на волосы массажными движениями как обычный и выдерживается на волосах от 10 до 30 минут в зависимости от желаемой интенсивности оттенка.

Преимущества оттеночного шампуня:

* В отличие от стойких красок, средство не повреждает структуру, что очень важно для потускневших, истощенных волос.
* Натуральный пигмент волоса не затрагивается, поэтому, после того как шампунь полностью смывается, ваши волосы возвращают себе исходный цвет.
* Благодаря содержанию увлажняющих веществ и ухаживающих компонентов, оттеночные шампуни подходят в качестве средства по уходу за тусклыми поврежденными волосами. Они выглядят более здоровыми, приобретают объем и живой блеск.
* Шампунь, совпадающий с оттенком краски для волос, которой вы пользуетесь, помогает продлить стойкость и глубину цвета, поддержать здоровье волос без постоянного стойкого окрашивания.

Недостатки оттеночного шампуня:

* Средством нельзя закрашивать седину, если ее более 30%.
* Оттеночный шампунь не может осветлить волосы, а это значит, что природные брюнетки не смогут стать блондинками с помощью безаммиачного средства.

Недостатков у оттеночного шампуня совсем мало, но это не значит, что нет никаких особых рекомендаций по его использованию. Неправильное применение этого вида красителя может повлечь неблагоприятные последствия, которые затем придется исправлять профессионалам более радикальными методами окрашивания. Главное правило, которое необходимо соблюдать при подборе шампуня - это соответствие того или иного оттенка исходному цвету волос.

Блондинкам для «безболезненного» тонирования своих светлых локонов рекомендуется не делать выбор в пользу кардинальных изменений. Темно-коричневые, ярко-рыжие, красные оттенки могут дать неожиданный цвет шевелюры. На осветленные и тем более, обесцвеченные волосы оттенок может ложиться неравномерно: где-то более интенсивно, где-то - менее. Лучше всего блондинкам пользоваться шампунями для получения пепельного оттенка или золотистого, медового. Как известно, у блондинок через некоторое время после окрашивания цвет становится более тусклым и желтоватым. Чтобы этого избежать, можно регулярно пользоваться специальным шампунем для светлых волос, фиолетового цвета. Лучше всего смешать немного оттеночного шампуня с обычным моющим, нанести на волосы, помассировать и смыть. Тогда шампунь постепенно нейтрализует желтизну, придавая волосам приятный пепельный оттенок.

У брюнеток и шатенок выбор шире - красные, рыжие, шоколадные, сливовые, а также золотистые оттенки специально для темных волос им подходят. У темноволосых меньше вероятности получить нежелательный оттенок, чем у блондинок. Брюнетки могут экспериментировать бесконечно, при этом не повреждая волосы.

После химической завивки следует подождать 2-3 недели прежде чем пользоваться оттеночным шампунем, потому что структура волоса неоднородна.

Оттеночный шампунь оттого так и называется, что его прямая функция - придать волосам новый оттенок, тон, но без кардинального изменения цвета, и поэтому использовать его нужно соответствующим образом.

Лучше выбирать шампунь профессиональных марок, тогда результат будет лучше, а цвет не окажется на плечах после первого дождя.
Рубрики:  Красота волос

Метки:  


Процитировано 2 раз

Здоровым губам рот радуется

Суббота, 07 Марта 2009 г. 14:41 + в цитатник
"Визитная карточка женщины - руки, волосы и губы. Остальное уже - блеск в глазах". Мнение не женщин - мужчин. Вот о губах и поговорим.
Самая распространенная ошибка, которую могут допустить берегущие свою красоту женщины, - это почти забыть о губах. Мировая косметология научила покупательниц отличать крем для кожи под глазами и крем для лица. Поэтому все косметические маски предупреждают: "наносить на лицо, минуя область глаз". Некоторые уточняют: "и область губ". Это и есть правильный подход. Губы - почти такая же чувствительная область, как и кожа под глазами. Обрати внимание: именно вокруг губ появляются в первую очередь эти ужасные морщинки, даже если под глазами кожа остается гладкой.

Носогубной треугольник начинает стареть первым: появляется неуловимая дряблость кожи, по которой можно определить - за двадцать тебе или скоро тридцать. Поэтому губам надо уделять отдельное и ежедневное внимание.

Помни, что губная помада хорошо выглядит лишь на ухоженных, гладких губах. Чтобы добиться гладкости, необходимо уделять коже губ максимум внимания, и не отказывать им во всевозможных восстанавливающих процедурах. Пилинг, столь полезный для кожи лица, требуется и губам. Существуют специальные отшелушивающие средства для губ, в состав которых часто включены микрочастицы персиковых ядрышек. Но сгодятся и обычные отшелушивающие маски.

Для дополнительного питания и увлажнения кожи губ рекомендуется время от времени смазывать их медом или облепиховым маслом. Не стоит забывать, что большинство помад помимо чисто декоративной функции еще и защищают губы. Поэтому в те моменты, когда макияж не требуется, наноси хотя бы гигиеническую помаду. А если все-таки требуется накрасить шершавые губы, воспользуйся не помадой, а цветным блеском. Учти, что современная косметическая промышленность не стоит на месте, и сейчас в продаже достаточно много помад с солнцезащитными фильтрами, которые тоже предохраняют губы от шелушения.

В холодное время года береги губы особенно. Зимой не используй стойкую помаду - она сушит губы, которые на морозу и так подвергаются вредному воздействию. Выбирай жирные, питательные помады. Если кожа у тебя реагирует на ветер и мороз, не забывай про бальзамы для губ. Стоят они недешево, зато губам не грозит шелушение и краснота.

Чтобы губы сохраняли свою эластичность, попробуй делать следующие упражнения:
- Вытяни губы и подуй так, словно гасишь свечу. Расслабь губы. Повтори 20 раз с небольшими паузами, иначе может закружиться голова.
- Сделай глубокий вдох и надуй щеки, вдыхай воздух сначала медленно, потом толчками. Повтори 10 раз.
- Произнеси гласные А, О, У, И, Ы. Артикуляция энергичная. Упражнение повторяют 10 раз.
 (367x450, 32Kb)
Рубрики:  Губы

Метки:  


Процитировано 3 раз

Рецепты красоты О чем не расскажут в SPA-салоне

Пятница, 06 Марта 2009 г. 23:25 + в цитатник
Любая SPA-процедура имеет массу особенностей, о которых тебе не всегда сообщат даже в самом хорошем салоне. И дело не в том, что коварные косметологи, стремясь заработать побольше денег, скрывают от тебя правду.
Как и в случае с любым вмешательством в работу организма, здесь важно знать меру и подходить к делу ответственно. Если ты действительно хочешь принести себе пользу, а не просто приобщиться к красивой жизни, не пожалей времени и внимательно изучи важные нюансы и противопоказания.

Баня, сауна, хаммам
Баня и сауна знакомы нам с детства, а слово «хаммам» слышала еще далеко не каждая россиянка. Между тем, все эти понятия стоят в одном ряду – хаммам (его еще часто называют «турецкой баней») представляет собой восточную разновидность бани. Служит тем же целям: прогреть организм, раскрыть поры, активизировать процесс потоотделения и выведения шлаков. Очень часто хаммам используется в качестве подготовки, например, к пилингу или к обертыванию. Разогретый организм намного более восприимчив к внешним воздействиям и лучше усваивает полезные вещества из средств, наносимых на кожу.

Возьми на заметку, что баню или сауну в отличие от хаммама нельзя считать предварительной процедурой. После визита в парилку настоятельно рекомендуем тебе воздержаться от любых дальнейших манипуляций, даже если речь идет о банальном массаже. Чем же отличается от бани и сауны хаммам?

В турецкой бане человек находится под воздействием гораздо меньших температур (около 35 – 37 градусов) при высокой влажности, а значит, дополнительная нагрузка на сердце минимальна. В бане же и в сауне организм подвергается серьезному испытанию, которое последующие SPA-процедуры только усугубят. Да-да, если ты до сих пор считаешь SPA на сто процентов полезным времяпрепровождением, разочаруем тебя: практически любая эффективная процедура оборачивается нагрузкой на сердце, сосуды, гормональную и лимфатическую системы. А нагрузки должны быть дозированными. Ты же представляешь себе, например, итог неумеренных занятий в спортзале?

Стоит отметить, что посещение хаммама – это особая культура, которой во многих российских салонах почему-то пренебрегают.

Гидротерапия: лечебная влага
Под названием «гидротерапия», как можно догадаться, скрываются все процедуры, основанные на целебном действии пресной воды, начиная от банального душа Шарко и заканчивая гидромассажным бассейном. Польза от них очевидна. После самой обычной домашней ванны чувствуешь себя будто заново родившейся.

Вода активизирует обменные процессы, тонизирует, помогает снять стресс. Но если не знать некоторых тонкостей, при всех этих положительных свойствах водные процедуры могут не только не дать ожидаемого эффекта, но и нанести организму серьезный вред.

Гидротерапия не рекомендуется при воспалительных процессах. Даже если ты всего лишь простудилась и температура незначительно повысилась, воздержись от посещения SPA-салона. Женщинам с больными почками или хроническими гинекологическими заболеваниями перед процедурами стоит проконсультироваться с врачом соответствующего профиля. Во время беременности также советуем быть аккуратной и, как бы ни хотелось побаловать себя, больше доверять не персоналу SPA-центра, а специалисту из женской консультации.

Еще один сложный нюанс – визит на гидропроцедуры во время месячных. В принципе, никаких серьезных противопоказаний нет, однако в этот период твоя репродуктивная система уязвима как никогда. Помни, что малейшее переохлаждение или нарушение влагалищной микрофлоры может в дальнейшем привести к весьма неприятным последствиям. Так что трижды подумай, прежде чем записываться на процедуры. Или – оптимальный вариант – останови свой выбор на душах.

Водоросли, мед и шоколад
Процедура обертываний похожа на популярное когда-то лечение грязями: на кожу наносится средство, после чего проблемные зоны укутываются или одеялом с подогревом, или специальной влажной простыней.

Обертывание – один из самых эффективных видов SPA. Оно позволяет вывести токсины, активизировать кровообращение, снабдить клетки кожи столь необходимыми им питательными элементами. Ввиду того, что процедура способствует потере лишней жидкости, «похудательный эффект» заметен уже после первого сеанса.

Впрочем, результат этот не долговечен: если обертывание через короткое время не повторить, потерянные сантиметры не замедлят вернуться.

Среди всех видов обертываний (а существует их немало) первое место по популярности и эффективности, пожалуй, занимает водорослевое обертывание, или талассотерапия. Как явствует из названия, во время процедуры используются морские водоросли – бурые, зеленые, красные, – содержащие массу полезных для клеточного обмена веществ, которые увлажняют кожу на глубинном уровне. Это – отличное средство anti-age: из-за высокого содержания разнообразных микроэлементов они запускают естественные процессы омоложения, в результате чего кожа становится более упругой, а силуэт подтягивается.

Есть только одно «но» - морские водоросли оказывают влияние на гормональную систему. Так что если с ней есть проблемы, а также во время беременности и при климаксе обязательно пройди осмотр у эндокринолога прежде чем записываться на эту процедуру.
 (620x464, 99Kb)
Рубрики:  SPA у себя дома

Метки:  


Процитировано 2 раз

Обувь весны 2009

Пятница, 06 Марта 2009 г. 23:18 + в цитатник
Вот и наступила весна. Скоро снег растает, и мы, наконец, сможем сменить надоевшие за зиму тяжелые сапоги и ботильоны на обувь полегче. Немаловажно, чтобы обувь была модной - это прибавит не только уверенности в себе, но и весеннего настроения. Passion.ru представляет обзор самой стильной обуви этой весны!

Определение трендов демисезонной моды, как правило, вызывает больше всего затруднений.

Просто именно в этот период времени - при переходе от холода к жаре или, напротив, от жары к холоду - приходится использовать немалый набор предметов одежды. Как же определить, что именно из этого набора является главным?

В равной степени все вышесказанное относится и к демисезонной обуви. А выбор нынешней весны осложняется еще и подобными сложностями в виде экономического кризиса.

Ведь приходится не только решать при своем выборе дилемму «модно-немодно», но и прикидывать, насколько это нанесет ущерб семейному бюджету и можно ли без этого обойтись?

И тем не менее не только природные, но и модные сезоны неумолимо сменяют друг друга. А с принесенными кризисом стрессами иногда лучше всего бороться как раз шопингом и обновлением гардероба.

Просто желательно при этом хорошо ориентироваться в модном мейнстриме и к тому же четко знать, а чего же конкретно нам хочется?

Ведь самая модная обувь весны-2009 достаточно разнообразна и в цветовой гамме, и в стилистике, и в своем предназначении.

В коллекциях ведущих Домов моды представлены разнообразные версии ковбойских сапог с удобными скошенными каблуками и широкими голенищами.

Если вам хочется некоторого разнообразия, дизайнеры советуют голенища с цветной этнической вышивкой, замшевой и кожаной бахромой.

Немало представлено вариантов и этаких «индейских» сапог из тонкой мягкой кожи или замши и на плоской подошве.
 (186x250, 14Kb)
Рубрики:  Интересные безделушки придающие привлекательность

Метки:  

Здоровые ногти

Пятница, 06 Марта 2009 г. 22:48 + в цитатник
Здоровые ногти

Хрупкие ногти легко ломаются, слоятся, отрастают не ровно. Особенно неприятно это летом, когда пальцы не прикрыты манжетами, перчатками, и неаккуратные, неухоженные ногти никуда не спрячешь.

Наиболее частая причина хрупкости ногтей - недостаток в организме кальция, магния, микроэлементов. Помогут витамины, содержащие эти вещества, а так же пивные дрожжи, еще лучше приобрести лекарственный комплекс, в котором присутствуют и пивные дрожжи, и магний.

Хороший эффект дают укрепляющие ванночки.

*Столовую ложку морской соли растворить в стакане горячей воды, погрузить кончики пальцев на 15- 20 минут, а затем вытереть и смазать питательным кремом.

*Яблочный уксус развести водой, добавить растительное масло - оливковое, кукурузное или соевое, в пропорции 1:2:2. Размешать, подогреть. Держать в этом составе кончики пальцев, пока он совсем не остынет.

Состав можно использовать несколько раз; держать в холодильнике, перед процедурой подогревать.

Курс приема ванночек - 2 раза в неделю в течении полутора месяцев. Две недели отдыха - и можно повторить, если состояние ногтей вас все еще беспокоит.

Полезно протирать на ночь слабые слоящиеся ногти долькой лимона.

Пока не придут в полный порядок, лучше не отращивать их, а подстричь до того уровня, на котором начинается расслоение, и аккуратно подпилить края, проводя пилкой все время только в одном направлении.

Не стоит наносить на ломкие ногти яркий декоративный лак, он перекроет доступ воздуха к ногтевой ткани. К тому же обломанные до разной длины ногти, да еще с ярким маникюром, выглядят весьма неприглядно.

Лучше пользоваться специальными лечебными лаками.

В свое меню полезно включить блюда на желатине: холодец, заливную рыбу, желе, пудинг.
 (699x466, 81Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ НОГТИ

Метки:  


Процитировано 8 раз

Вертикальный и горизонтальный солярий-в чем же различия

Пятница, 06 Марта 2009 г. 22:31 + в цитатник
Рассмотрим солярии двух видов горизонтальный и вертикальный. Считается, что вертикальный солярий гигиеничней, так как нет непосредственного контакта с кожей и загар в нем ложится ровнее (в горизонтальном зачастую кожа в местах соприкосновения загорает плохо).

В вертикальном солярии кожа загорает быстрее (ламп существенно больше чем в горизонтальном солярии), именно поэтому в США, например, такие солярии ставят даже в аэропортах, чтобы человек перед перелетом мог немного загореть тратя минимум времени. Но есть существенные минусы вертикальных соляриев: кожа в нем стареет намного быстрее, чем в горизонтальном солярии; второй минус – это то, что при старении ламп, ртуть в них оседает внизу, поэтому лампа будет нагреваться не равномерно, и температура сверху и снизу будет отличаться – загар будет неровным.

Горизонтальный солярий стоит дешевле вертикального, правда загорать придется подольше, но ты не так сильно состаришься! За что когда-нибудь себя поблагодаришь. У горизонтального есть ещё один маленький плюс, можно полежать и отдохнуть. Раньше было много страхов по поводу горизонтального солярия о том, что можно было подхватить букет кожных заболеваний из-за того, что люди потеют и их голая кожа соприкасается с тем самым стеклом на котором кто только не лежал и чей пот там только не был до этого, но теперь с появлением чистящих спец.средств для соляриев эти проблемы были решены.

Не стесняйся просить, чтобы это самое стекло чистили при тебе! Обязательно спроси у работников салона сколько лет их аппарату и когда в последний раз они заменяли в нем лампы. Они, конечно, соврут не дорого возьмут, но вдруг скажут правду!? А это реально важно, чем старее лампы, тем вреднее в нем загорать. Старайтесь не посещать сомнительные, уж очень дешевые солярии, в районных парикмахерских, подозрительных подвалах, и прочих стремных заведения. Чем лучше салон, тем вероятнее, что солярий в нем качественный и относительно новый. К слову, в России большинство соляриев любительские, 100% гарантия того, что вы наткнулись на профессиональное оборудование, никто не даст, единственная гарантия это если ты будешь загорать в солнечной студии ( специализированном «солярном» салоне).
 (390x583, 159Kb)
Рубрики:  Загар

Метки:  


Процитировано 1 раз

Заработай

Пятница, 06 Марта 2009 г. 19:19 + в цитатник
Все наверное уже слышали о нашумевшем сайте Блогун !
Блогун - это новейший способ заработать деньги в интернете.
ХОтя для многих он уже не в новинку.
Зарабатывайте на своем блоге, делая обзоры товаров и услуг рекламодателей.
Платные записи — это, на сегодня, самый быстрый и доступный способ монетизации блогов. Легальный и вполне этичный.

Заработок на размещении платных записей — это именно тот способ монетизации блогов, который позволяет вам заработать много и быстро. Более того, это единственный вариант заработать, если ваш блог размещен не на собственном сайте, а на сторонней платформе (например, Живой Журнал, liveinternet.ru).

Порядок работы с сервисом Блогун

1. Регистрируетесь на сайте и добавляете свой блог
2. Активируете блог. Активация заключается в проверке вашего блога модератором. Для этого вам требуется в одном из постов блога разместить невидимый счетчик. Код счетчика вам будет дан после регистрации
3. После подтверждения о том, что ваш блог принят, смотрите список предложений, доступный блогерам имеющим хотя бы один активированный блог и выбираете наиболее интересные для вас
4. По интересующим вас предложениям отправляете заявки рекламодателями указываете цену, за которую вы готовы написать обзор по заданной теме
5. Рекламодатель одобряет заявки от блогов, которые его заинтересуют или отклоняет (от тех которые не заинтересуют). Еще он может предложить свой вариант цены, если предложенная блогером цена покажется ему высокой. Некоторые заявки могут оставаться нерассмотренными долгое время, поэтому лучше сразу подавать несколько заявок.
6. После того как ваша заявка была одобрена рекламодателем внимательно изучите все его требования и напишите пост в своем блоге с учетом этих требований. Ссылку на пост отправьте рекламодателю
7. Рекламодатель проверит вашу работу и если его все устроит, то деньги поступят на ваш счет. Если он найдет какие-то недочеты, то может попросить их сначала исправить. В спорных ситуациях окончательное решение принимает администрация сервиса, основным документом для принятия решения являются требования рекламодателя к посту и соответствие поста этим требованиям.
8. Переходим к пункту 3 и так далее, пока вам не надоест :)



Блогун - монетизируем блоги


Поиск сообщений в Красотки_спасут_мир
Страницы: 26 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь