Очищение лимфы |
Лимфу часто называют «живой водой» человеческого организма. Она проникает во все его клетки в виде межклеточной жидкости и затем стекается в лимфатические сосуды. Задача лимфы – растворять и выводить вредные вещества и токсины, которые выбрасываются наружу вместе с потом и другими выделениями, и потому очищение лимфы нельзя назвать надуманной проблемой.
|
Как избавиться от обвисшего живота дома: питание, уход и упражнения |
|
Coк для пoxудeнuя |
Дневник |
Coк для пoxудeнuя
Peдaкцuя пoдгomoвuлa peцeпm нaпumкa, кomopый буквaльнo mвopum чудeca c meлoм. Haчuнaй кaждый дeнь c эmoгo coкa, u пpoблeмa бpюшнoгo жupa пepecmaнem meбя бecпoкoumь. Kpoмe moгo, coк oблaдaem бecпoдoбным вкуcoм, a пpuяmным мoмeнmoм cmaнem mo, чmo вce кoмпoнeнmы лeгкo нaйmu в coбcmвeннoм xoлoдuльнuкe. Ecлu mвoя цeль — omлuчнoe caмoчувcmвue u oбpemeнue xopoшeй фuзuчecкoй фopмы, cmapaйcя oбpaщamь внuмaнue нa mo, чmo uмeннo mы eшь. Hopмupуй cвou пopцuu, выбupaй moлькo здopoвую пuщу, упompeбляй бoльшe фpукmoв, oвoщeй u пpoдукmoв uз цeльнoгo зepнa u пoлнocmью ucключu cлaдocmu u caxap. Hу u, кoнeчнo жe, включu в paцuoн зeлeный coк для cжuгaнuя жupoв.
Ингpeдueнmы
1 oгуpeц
З куcoчкa aнaнaca
1 cmeбeль ceльдepeя
1 cm. лucmьeв пempушкu
Пpuгomoвлeнue
Tщameльнo вымoй фpукmы u oвoщu. Hapeжь oгуpeц кpужoчкaмu. Измeльчu ceльдepeй u пempушку нa мeлкue куcoчкu. Дoбaвь вce uнгpeдueнmы в блeндep. Cмeшaй ux! Пpuмeнeнue Пeй coк пo уmpaм нa пуcmoй жeлудoк. He дoбaвляй caxap uлu ucкуccmвeнныe пoдcлacmumeлu. Bыпeй эmom нaпumoк нe пoзжe чeм чepeз 15 мuнуm пocлe пpuгomoвлeнuя, чmoбы oн нe уcпeл пomepяmь cвou пoлeзныe cвoйcmвa. Эmom удuвumeльный coк — бoгameйшuй ucmoчнuк вumaмuнoв. Пeй eгo в meчeнue 7 днeй u зaбудь o бpюшнoм жupe! Peзульmamы mы зaмemuшь ужe в кpamчaйшue cpoкu u пoчувcmвуeшь ceбя здopoвee u cuльнee. Xудeй c удoвoльcmвueм! Oбpamu внuмaнue, чmo эmom coк oчuщaem, пoэmoму eгo упompeблeнue нe дoлжнo длumьcя мecяцaмu. Cлeдu внuмameльнo зa любымu нeпpuяmнымu peaкцuямu opгaнuзмa. Ecлu зaмemuшь чmo-mo нeлaднoe — пpeкpamu упompeблeнue, вeдь нe вce людu peaгupуюm нa maкoe oчuщeнue oдuнaкoвo.
|
Укрепляем ногти на руках |
|
ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ |
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.
|
Как измерить давление без тонометра самому себе |
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям.
Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.
А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?
У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.
Я вам расскажу, как работает этот прибор.
|
Перекись водорода от нежелательных волос |
Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта. Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут. Смыть настойкой ромашки. Процедуру делать 1 раз в неделю вечером. Волосы посветлеют, истончатся и станут медленно расти.
|
5 способов выйти из обжорства |
|
Подтяжка лица |
Дневник |
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
Нам понадобятся:
— Семена льна;
— Стакан кипятка;
— Бумажная салфетка
Приготовление:
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Применение:
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально — просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
https://vk.com/wall-70291008_15356
|
Храп. Лечение в домашних условиях. |
Храп, для многих это проблема, многие жалуются, что плохо спали, не могли уснуть, из - за того, что их любимый человек, всю ночь храпел и так сильно. Но с другой стороны, мы же не виноваты, что храпим, не специально это делаем, не назло кому - то:))))))))))
Да, надо признать, что бывает очень сильно храпят, как женщины, так и мужчины.
Женщины, наверное чаще на нас жалуются, мужчин, что мы сильно храпим:)))))))))))Но и они грешат этим:))))))))))))))))
Что предлагает народная медицина в борьбе с храпом?
Который раз вы молча и терпеливо миритесь с ночными концертами любимого человека, который раскатисто, громко и беспрерывно испытывает вас не самой лучшей мелодией. Все: хватит! Пришло время положить конец происходящему: пора объявить храпу настоящую войну.
Оливковое масло против храпа
1. О чудодейственной силе облепихового масла знали еще наши предки. Именно они и придумали бороться с помощью этого великолепного средства с язвенной болезнью и храпом. Итак, масло следует закапывать за 2 часа перед сном по 2 капли в каждую ноздрю.
2. Интенсивность храпа можно значительно снизить, если перед сном хорошенько полоскать рот оливковым маслом (столовая ложка) в течение 40 секунд.
Вечерняя гимнастика от храпа
Выдвинуть язык вперед и держать его в таком состоянии 5 секунд.
Упражнение повторить 30 раз.
Рукой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Упражнение повторить 30 раз.
Зажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. Упражнение повторять в течение 10 минут.
Морковь против храпа
Ежедневно включать в обеденное меню запеченную морковь, которая поможет держать в тонусе необходимые мышцы.
Капустный сок от храпа
Перед сном пить1/4 стакана капустного сока, в который добавлена 1 ч.л. меда.
Отказ от вредных привычек против храпа
А может, вся проблема в том, что вы курите? Попробуйте отказаться от этой пагубной зависимости, и, возможно, проблема сама собой устранится.
Срочно худеть, чтобы не храпеть
У 80% страдающих храпом наблюдаются серьезные проблемы с лишним весом. Поэтому диета, активный образ жизни и травяные чаи должны стать для вас обязательными пунктами в той программе минимум, которую вы выберете для себя, решив избавиться от лишних килограммов.
|
Эта специя — убийца жира |
Интересное исследование провели в Тегеранском университете медицинских наук. Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин с избыточным весом.
На протяжении 3 месяцев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1 200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. семян тмина. Специю смешивали с нежирным йогуртом или добавляли к салатам.
|
МАСКА ИЗ ЖЕЛАТИНА И УГЛЯ |
Дневник |
МАСКА ИЗ ЖЕЛАТИНА И УГЛЯ
- 0,5 таблетки активированного угля;
- 0,5 ч.л. желатина;
- 1 ч.л. теплой воды (можно молока,но я всегда делаю с водой).
Размельчаем таблетку угля,я раздавила чайной ложечкой, добавляем порошок желатина и смешиваем ингридиенты. Затем заливаем водичкой, тщательно перемешиваем и ставим в микроволновку на 10-15 сек.
Наносим тонким слоем на проблемные зоны: подбородок, нос, лоб и при необходимости щеки. Ждем буквально секунд 10 и наносим следующий слой. Чем толще слой, тем легче будет снимать маску!!!
Ждем пока наша маска-пленка полностью высохнет, это занимает минут 20.
Снимаем желатиновую корку иии..... та-даааааааам
Кожа после такой процедуры становится гладкая и чистая Теперь сузить поры тоником и намазать лицо любимым кремом
Надеюсь, мой отзыв был для вас полезен.МАСКА ИЗ ЖЕЛАТИНА И УГЛЯ
|
Маска из дрожжей для густоты волос. |
Состав:
30 гр. дрожжей,
100 гр. теплого молока,
2 ст. ложки оливкового масла
1желток.
|
Лечение грибка ногтей народными средствами |
Дневник |
|
Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы |
|
ЙОД ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС! |
Дневник |
|
Руки после огорода |
В дачно-огородный сезон у каждой женщины возникает большая проблема: возня с землей портит наши руки, а не каждый любит работать в перчатках.
Вот простой совет: взять раствор перекиси водорода 3 % (она продается в любой аптеке) примерно 100 г, добавляем нашатырный спирт 10-20 г, а затем любое моющее средство для мытья посуды или немного порошка.
Все перемешать и опустить руки в раствор. Все трещины, которые потемнели, становятся светлыми. Потом вымыть руки с мылом и втереть любой питательный крем для рук.
|
Волосы быстро отрастут, станут густыми, |
Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. ![]() |
|
МАСТОПАТИЯ |
Дневник |
|
АСД |
Внимание! Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Уже более 60-ти лет существует уникальное лекарство от большинства болезней, которое вы можете свободно купить хоть сегодня, но официальная медицина замалчивает это.
|
7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ |
|
Маска с димексидом для волос |
Маска с димексидом для волос
Со свойствами димексида пришлось познакомиться уже давно. Из памяти помню, что этот препарат применяли достаточно широко для обработки послеоперационных швов в процессе из заживления. Сейчас методика лечения коренным образом поменялась. Скажем, после простого аппендицита, больных поднимают на ноги уже на второй день. Это помогает быстрому заживлению послеоперационных швов, не образуются при этом рубцы. Ну как-то так!
Но чтобы димексид применяли для масок - не слышал. Оказывается, нашли ему применение в качестве маски, которая способствует росту волос!
Ингредиенты, если так можно сказать, простые:
|
Правильное питание. 14 советов |
|
СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! |
|
Чай для похудения |
|
Как очистить кишечник от накопившейся слизи |
Все знаем, все умные, но все ничего не делаем. То времени нет, то желания!
За 70 лет функционирования кишечника через него проходит около 100 тонн пищи, 40 000 литров жидкости.
Итог иногда плачевный. За это время кишечник накапливает более 15 кг каловых камней, многих токсичных отходов жизнедеятельности, которые отравляют нашу кровь, наносят непоправимый вред нашему любимому организму.
С помощью клизм, оказывается, можно поочистить только небольшой участок толстой кишки (40-50 см).
Промывка кишечника с помощью специальной аппаратуры довольно дорого, требует много свободного времени и кроме этого нарушает микрофлору кишечника.
Значительно проще применять во внутрь по 1-3 десертных ложчек специальной муки из семян льна. Это позволит в течение 3
недель полностью почистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. Самое главное, что при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание! Данная методика также способствует быстрой нормализации вашего веса и сжиганию большого количества жировых отложений.
|
Полный курс подтяжки лица и шеи в домашних условиях |
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях легкий и простой - пользуйтесь на здоровье))).
|
Все видео тренинга: |
Видео №4. Эффективная техника
|
Сколько еды нужно съедать за раз? |
5 принципов «ручной» диеты:
**************************
|
Лук чудо-лекарь |
Дневник |
|
ПОЧИСТИМ СУСТАВЫ. |
В юности мы легки на подъем. Но с годами в суставах появляется предательский скрип.
Фактически мы сами загоняем себя в замкнутый круг. Чем хуже работают наши суставы, тем меньше хочется шевелиться. А без движения суставы «ржавеют». Гиподинамия — настоящая угроза здоровью: в организме замедляются все обменные и восстановительные процессы, снижается иммунитет, наступает раннее старение.
Как не допустить этого?
|
Яблочный уксус для похудения |
Дорогие читатели, сегодня поговорим о том, как применять яблочный уксус для обретения нашей стройности, похудения, как его правильно принимать, и поговорим о том, можно ли с ним похудеть.
Что еще будет полезного в статье? Мы с вами рассмотрим пошаговую, расписанную по дням диету. Расписана она на неделю. Такие диеты всегда полезны и эффективны. И если их придерживаться, то результаты нас могут именно порадовать. Если вы на пути стройности, то надеюсь, что статья вам будет очень полезна. Возможно, кто-то и применял яблочный уксус для похудения и не добился результатов. Что можно сказать? Возможно, вы не учли некоторые тонкости. Предлагаю разобраться с ними.
|
Цитата сообщения -leonora-
Что делать если трицепс висит |
Цитата |
Часто у женщин после сорока можно увидеть некрасиво болтающиеся висящие трицепсы. На самом деле, убрать этот дефект внешности любая женщина может самостоятельно без услуг врача или тренера и без помощи каких-либо тренажеров. Надо только понять, почему трицепс висит.
|
Комментарии (0) |
Чудо-средство от кашля - бананы и мед |
Совершенно безопасно! Рекомендуется детям.
От автора: Все мамы знают, как тяжело вылечить свое любимое чадо от кашля. Это знаю и я. Обычно я даю ребенку какое нибудь лекарство 3 раза в день и лечение проходит 5 дней. Ребенок поправляется медленно и кашляет.
Но однажды мы с малышом поехали в деревню и там ребенок закашлял. С собой я, конечно, брала лекарство и сразу начала его давать с мыслью о том, что теперь малышу всю неделю мучится. Но случайно на столе у бабушки я нашла книгу с рецептами, а там был очень простой и доступный рецепт от кашля для детей. Прочитав состав, я была скептически настроена, но решила попробовать, т. к. от предложенных в рецепте ингредиентов, вреда уж точно быть не может. И попробовала. Народное средство я давала между приемами лекарства, и уже на следующий день ребенок практически не кашлял, а на второй и вовсе перестал.
|
Жемчужная красота из перловки |
Эту маску я решила выделить отдельной темой.
Вот уж никогда не знала о таких целебных и омолаживающих свойствах перловки.
Перловая крупа по своей форме и цвету очень похожа на речной жемчуг (перл), за что и получила свое название.
|
Цитата сообщения Ирцейс
Дыхательная гимнастика для похудения – 15 минут в день |
Цитата |
Ни для кого не секрет, что самым лучшим способом похудеть считается соблюдение диеты и физическая нагрузка. Но что делать людям, которые желают сбросить лишние килограммы, но по каким-либо причинам не могут заниматься спортом или просто ленятся это делать?
Выходом из положения может стать такое «несерьезное», по мнению многих, занятие, как дыхательная гимнастика.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Диета от Филиппа Киркорова! |
Певец Филипп Киркоров раскрыл подробности своей диеты, благодаря которой ему недавно удалось заметно сбросить вес.
|
Один из лучших рецептов от Боли В Коленях - “Аспириновый Мёд”! |
|
Натуральные средства для роста волос |
|
Поразительный результат домашней маски |
Многим женщинам знакома такая досадная проблема, как пигментные пятна на лице. Причины их появления могут быть разные: нарушение гормонального фона, беременность, воздействие солнечных лучей, прием антибиотиков, некачественная косметика…
|
Диета "Пушинка" |
|
Правильное питание. Меню на неделю |
|
Очищаем печень, желчные пути, сосуды, восстанавливаем сон, улучшаем общее состояние. |
Дневник |
|
Отличный способ укрепить корни волос: маска, которая спасала меня не раз! |
Все хотят иметь красивые и здоровые волосы. Но, к сожалению, время от времени люди сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Причиной его возникновения может быть, что угодно. Если врач подтвердил, что никаких серьезных заболеваний нет, и выпадение появилось из-за отсутствия необходимых питательных веществ, тогда у нас есть решение этой проблемы.
Кроме того, что нужно употреблять специальный витаминный комплекс, важно делать еще и маски для волос. Я рекомендую обратить внимание на эту действенную и очень простую маску против выпадения волос!
|
Своими руками: волшебный бальзам для крепкого сна |
|
Упражнения для красивого пресса в гиф-картинках |
|
![]() |
|
Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений |
От недостатка движения организм человека быстро стареет и теряет гибкость. И хотя в каждом из нас заложен огромный запас энергии, мало кто умеет тратить её с умом и сообразно своему возрасту. Хотите как можно дольше чувствовать себя молодыми? Вот комплекс упражнений для пожилых людей, с помощью которого можно постепенно восстановить утраченное здоровье и отличную физическую форму.
|
Как снизить уровень сахара в крови? |
Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.
Целебные рецепты для снижения уровня сахара:
|
Натуральная маска от морщин – замена ботокса |
Для ее приготовления используют:
- Картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка.
Эту смесь варят до загустения.
Далее в емкость добавляют 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны.
Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.
Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.
Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд.
В рецепте нет ограничений по возрасту. Можно применять маску на какие-то проблемные для вас зоны.
|
Быстрая подтяжка лица в домашних условиях. |
|