Названо 100 найкращих книг усіх часів для підлітків |
Дневник |
Шерман Алексі «Абсолютно правдивий щоденник індіанця за сумісництвом»;
Джоан Роулінг, книги про Гаррі Поттера;
Маркус Зузак «Книжковий злодій»;
Мадлен Л'Енгл «Тріщина в часі»;
Е. Б. Уайт «Павутиння Шарлотти»;
Серия сообщений "Виховання":
Часть 1 - Эффективный родитель
Часть 2 - Воспитание детей от года. Что вы упустили за год?
...
Часть 40 - ІГРИ ДЛЯ ПОДОЛАННЯ АГРЕСІЇ
Часть 41 - Научите подростка этим 3 навыкам самостоятельной жизни!
Часть 42 - Названо 100 найкращих книг усіх часів для підлітків
Часть 43 - Основа здорового детства
|
Для вас в паре главное − слияние |
Дневник |
Вы сейчас находитесь в самом начале отношений и поэтому видите лишь друг друга и живете только друг другом? Или ваши отношения в принципе основаны на слиянии? В обоих случаях ваша близость всеобъемлюща, желанна для вас. Вы проживаете ее с большим накалом. Все время, когда вы не на работе, вы посвящаете друг другу, в том числе общим семейным делам и совместному отдыху. «Друг без друга никуда!» – вот девиз вашего слитного дуэта. У вас общие интересы, общие вкусы и общие друзья, потому что самое главное для вас – не расставаться. Такой тип отношений часто встречается у тех, кто пережил долгое слияние в раннем детстве и теперь бессознательно воспроизводит эту модель в отношениях с партнером. Или же, напротив, слишком холодные и вызывающие тревогу семейные связи в детстве заставляют искать то чувство защищенности и интенсивность переживаний, которых так не хватало в начале жизни.
Риски. Отношения могут «заглохнуть» от недостатка воздуха, или один из партнеров может устать. Со временем слияние в одно целое начинает означать, что мы больше не видим другого вовсе или воспринимаем его только как продолжение самих себя. Такой тип развития отношений, который в первое время кажется соблазнительным и дает ощущение безопасности, в итоге может вызвать тревогу. На смену страху и боли от ощущения собственного одиночества в мире приходит страх потерять партнера. Отсюда все более настойчивые требования, чтобы партнер был рядом, чтобы слияние было еще полнее. А это подпитывает тревогу и обедняет личность, которая регрессирует, и пару, которая теряет жизнеспособность.
Путь к гармонии. При таких отношениях в паре важно появление (и даже вторжение) символического «третьего», с тем чтобы пополнить «запас кислорода», обновить ее сексуальные фантазии, а значит, и желание. Этим «третьим» могут быть дружеские отношения, новые интересы, занятия за пределами пары. То же касается и общения, фантазий и мыслей: важно не рассказывать все друг другу, не класть все в «общий котел», так каждый партнер сохранит свою глубину, долю загадочности и неизведанности. Такой подход к совместной жизни отражен в выражении «иметь свой тайный сад» и является важной частью отношений счастливых и прочных пар.
|
Фильмы, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки. |
Дневник |
1 Тайна (2006)
2 А в душе я я танцую (2004)
3 Элегия (2008)
4 Солдат Джейн (1997)
5 Чёрная книга (2006)
6 Голова в облаках (2003)
7 Дорога перемен (2008)
8 Жизнь в розовом цвете (2007)
9 Девушка на миллион (2004)
10 Нереальный север (2007)
11 Дьявол носит Прада (2006)
12 Анна Павлова (1983)
13 8 женщин (2001)
14 Джентльмены предпочитают блондинок (1953)
15 Жанна Д’арк (1999)
16 Королева (2005)
17 Золотой век (2007)
18 Любовник (2004)
19 Пианино (1992)
20 Пушкин — Последняя дуэль (2006)
21 Сибирский цирюльник (1998)
22 Статский советник (2005)
23 У зеркала два лица (1996)
24 Эрин Брокович (2000)
25 Фрида (2002)
26 Ешь, молись, люби (2010)
27 Заплати другому (2000)
Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - Интересные факты о трилогии Назад в будущее
Часть 2 - Как снимали"Полосатый рейс"
...
Часть 6 - Тайны "Трех орешков"
Часть 7 - Мотивуючі фільми
Часть 8 - Фильмы, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки.
|
|
"Не доверяйте кошкам!" Жиль Легардинье |
Разные бабушки дарят своим внучкам разные присказки. Вернее, не дарят. Они их твердят, внучки запоминают, потом используют к месту и не к месту. Хорошо, если это что-то невинное и бессмысленное, вроде "Не доверяй кошкам". Подумаешь, кошки. Мне вот бабушка подарила более разрушительную мантру - "Всем мимо, а тебе - в рыло". Согласитесь, есть разница. Лучше уж кошкам не доверять. Вернёмся к ним.
Жюли Турнель не доверяет кошкам, как её учила бабушка, работает в банке и переживает по поводу разлуки с никчёмным бойфрендом, который пользовался её любовью и заботой два года и сбежал. Радоваться надо, но она горюет, потому что вокруг семейные подруги, и родители спрашивают, когда уже строить в саду бассейн для внуков. А внуками и не пахнет.
Жюли от нечего делать подглядывает в дверной глазок за новым соседом и воображает про него всякие истории. Подглядеть не удаётся, от этого воображение Жюли ещё больше распаляется. И вот во время очередной попытки вызнать что-то про соседа, она попадается с поличным. И он наконец-то предстаёт перед ней - прекрасный и сногсшибательный. И, вроде бы, одинокий.
Дальше - Жюли влюбляется. Как девушка с богатым воображением, она на каждом шагу придумывает с десяток смешных и нелепых вариантов развития событий. И делает попытки к сближению с прекрасным соседом, которого зовут Рикардо.
Причём всё это написано легко, смешно, иронично. Мечты и фантазии Жюли - отдельное кино. Мне бы так уметь! Видно автор хотел сделать пародию на духовно богатую деву, но так полюбил своего персонажа, что получилась у него очень симпатичная, неглупая, смелая и милая девушка. Остальные персонажи тоже - вроде бы комические, но милые. Не вызывают смеха только отрицательные герои, так их сразу легко опознать. В этом смысле Рикардо - хамелеон. В мечтах Жюли он довольно забавный и смешной, а вот в реальности - а какой он в реальности? До самого конца книги автор держит нас в напряжении. Так и не удаётся окончательно сделать вывод - кто он, какой он. Любит её или не любит?
И думая об этом, не замечаешь основной интриги, которая развивается где-то за кадром, а потом - хлоп - и выпрыгивает на тебя.
Книга - добрая, весёлая, и весьма неглупая. Без душераздирающих завываний на тему несчастной любви и прочих атрибутов городского романса.
А вот кошки... они в книге почти не появляются. А если и промелькнут, Жюли им не доверяет.
|
"13-этажный дом на дереве" |
Эту книгу написал Энди Гриффитс, а нарисовал Терри Дентон, оба - весёлые австралийцы с богатой фантазией и тягой к новому. И книга получилась такая же - с юмором, приключениями и всякими необычностями.
Главные герои (они же автор и художник), Терри и Энди, живут в 13-этажном доме на дереве, в котором есть: дорожка для игры в боулинг, лимонадный фонтан, секретная подземная лаборатория, бассейн с акулами и многое-многое другое... Но не всё так просто.
Из одной из рецензий: "В доме на дереве постели заправляются сами, а зефирная машина забрасывает сладости прямо в рот, стоит лишь проголодаться. Но не так-то просто наслаждаться всеми этими благами, когда Энди и Терри должны срочно сдать книгу своему издателю, иначе их уволят и героям придется заняться другой неприятной работой — чистить обезьянник. Эта книга не только о веселье и приключениях героев, она с юмором рассказывает о том, как трудно бывает справиться с собственной ленью".
Это книга-игра, книга-приключение, книга-творчество. Книга о безудержном веселье, в пылу которого не стоит забывать про свои обязанности. В конце есть несколько пустых страниц-"шаблонов" для вашего личного комикса / комикса ваших детей-братьев-сестёр-племянников. Дети в восторге).
|
Гадание «Кельтский алфавит Огам». |
Интересное:
Эпилепсия - болезнь гениев?
Картины, батик
|
Гадание «Кельтский алфавит Огам». |
Интересное:
Эпилепсия - болезнь гениев?
Картины, батик
|
Сказки, помогающие жить |
|
Гороскоп обидчивости Знаков Зодиака |
Дневник |
|
ГОРОСКОП СТРАНЫ ЧУДЕС |
|
Ваши эмоции |
Дневник |
Что делать?
Дышать
Вы напряжены, взволнованы? Чтобы ослабить эти ощущения, сосредоточьтесь на дыхании. Удлините выдохи и сократите вдохи: попробуйте вдыхать на три счета, а выдыхать на четыре. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете, что волнение отступает.
Чувствовать
Чтобы научиться управлять своими эмоциями, для начала научитесь их распознавать, понимать, что с вами происходит «здесь и сейчас»: мне грустно, я разочарован(а), злюсь... Услышать свои ощущения – это и есть первый шаг к эмоциональной свободе. Мозг запоминает наши реакции и постепенно привыкает посылать нашему телу более спокойные сигналы, что помогает избавиться от необходимости защищаться.
Понимать себя
Осознав последствия постоянного контроля над собой, мы можем перестать прятаться за ним, как за каменной стеной. Попробуйте задать себе несколько вопросов: «Хорошо ли знает меня мое окружение?», «Есть ли эмоциональная близость между мной и теми, кого я люблю?», «Станет ли мне лучше, если я перестану себя сдерживать?», «Действительно ли контроль защищает меня от неприятностей и ошибок?»
|
Миротворец |
Дневник |
По жизни вас ведет поиск гармонии и согласия, как внешних, так и внутренних. Вы избегаете конфликтов, потому что не хотите оказаться в ситуации, когда вам придется принять одну из сторон. Так вы уклоняетесь от того, чтобы причинить кому-то боль. Ваша способность к пониманию и природное спокойствие порой граничат с инертностью. Вы любите жить и работать в спокойной обстановке, с четко поставленными целями и без лишнего давления. Это позволяет вам двигаться вперед в своем темпе. У вас развита интуиция, позволяющая вам понимать чувства других, их сильные и слабые стороны, их эмоции и потребности. А вот себя вы понимаете гораздо хуже! Вы редко выходите из себя, не умеете говорить «нет» и не спешите высказать свое мнение. Задачи, которые вы себе поставили, вы тоже решаете не торопясь. В детстве вы не имели возможности выражать себя и привыкли молчать, чтобы сохранить душевный покой.
ВАШИ СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ СТОРОНЫ
Эннеаграмма рассматривает ограничения, характерные для вашего типа личности, как точки возможного развития и источник самопознания, а не как недостатки! Мы отличаемся друг от друга тем, каким именно образом упорядочены по важности наши качества. У каждого своя собственная, неповторимая иерархия сильных и слабых мест, которая и делает нас уникальными личностями.
Ваше основное качество: поддержка, принятие другого таким, каков он есть.
Основная мотивация: потребность в том, чтобы вас ценили за ваше внутреннее спокойствие и природный дар влиять на других.
Положительная тенденция: способность к верным поступкам. Преодолев проблемы, связанные с ленью, вы можете действовать напрямую и бить точно в цель.
Негативная тенденция: лень. Стараясь избежать конфликтов и трудностей, вы склонны иной раз «махнуть рукой».
Защитные механизмы: вы подавляете свой гнев всеми возможными способами компенсации – работой, сладостями, сигаретами, алкоголем, телевизором.
Главные трудности: вас критикуют за вашу нерешительность. Вам трудно спонтанно выражать свое несогласие. Вы сожалеете, что так зависите от мнения окружающих, и думаете, что с вашими идеями недостаточно считаются.
ВЫ И ДРУГИЕ
В зависимости от своих личных качеств и особенностей воспитания мы в течение жизни вырабатываем определенную модель отношений с другими. Ниже приведены такие примерные модели для вашего типа личности. Помните, что они не являются ни жесткими, ни окончательными: любые «слабые» стороны могут быть смягчены и исправлены путем работы над собой.
Ваши принципы в отношениях: чтобы избежать споров, вы тратите много энергии на улаживание проблем. Кроме того, вы хорошо умеете чувствовать потребности других людей. Это делает вас человеком приятным, но скорее закрытым, потому что вы не выражаете своих чувств. Вы общительны и мечтаете о полном слиянии с другим человеком.
Что ценят в вас другие: способность принимать других такими, каковы они есть, и помогать им; готовность найти время и силы для других.
К чему вам стоит стремиться: к самоутверждению.
Как другие могут с вами взаимодействовать: не принуждать вас быстро принимать решения, давать вам возможность самовыражаться или действовать в вашем темпе, не подгоняя вас. Проводить с вами больше времени и показывать, что ценят это общение. Главное – не злоупотреблять вашей доброжелательностью.
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОАНАЛИЗА
С какой трудностью я сталкиваюсь в моей повседневной жизни чаще всего?
Как можно усилить мою «положительную тенденцию»?
Черты какого еще типа личности мне бы хотелось развить в себе и почему?
|
Мотивуючі фільми |
Дневник |
1.Октябрьское небо
2.В погоне за счастьем
3.Бойлерная
4.Мирный воин
Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - Интересные факты о трилогии Назад в будущее
Часть 2 - Как снимали"Полосатый рейс"
...
Часть 5 - Фильмы
Часть 6 - Тайны "Трех орешков"
Часть 7 - Мотивуючі фільми
Часть 8 - Фильмы, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки.
|
|
Вы живете вне своего тела |
Дневник |
Ваши мысли витают далеко от того места, где вы находитесь, иногда вы испытываете трудности с вниманием. Между тем эмоции рождаются в теле и через него они выражаются, давая нам разные ощущения. Вот почему, если мы «отсутствуем» в собственном теле, мы отделены и от своих эмоций. Они проходят сквозь нас или овладевают нами, а мы не понимаем, что с нами происходит. И поскольку мы их не опознаем, мы не можем ни понять их, ни использовать. Рассеянность и проблемы с сосредоточением – это знаки того, что тело и разум разделены. А ведь текущий момент можно по-настоящему проживать, лишь отдавая себе в этом отчет. У этого глубинного расщепления может быть множество причин. Среди них дефицит эмоционально-чувственного контакта в раннем возрасте (когда младенца недостаточно ласкали, утешали…), воспитание с упором на поступки, а не на чувства. Взрослые могли игнорировать эмоции ребенка или же передавать ему множество противоречивых, а потому невыполнимых родительских посланий в том возрасте, когда ребенок еще не в состоянии воспринять всю сложность и многомерность бытия. Все это может привести к тому, что свое тело человек ощущает как «незнакомое место», подчас вызывающее страх, а разум, напротив, – как место, где он пытается понять происходящее с ним и окружающее его.
«Чтобы научиться жить в своем теле, надо прежде всего прислушиваться к тому, что мы чувствуем, а затем давать этому название – как негативным, так и позитивным ощущениям. Это свяжет нас с окружающей реальностью (через ощущения), позволит понять, что с нами происходит (через эмоции). Это также позволит развить способность к самоанализу и научит нас строить планы, отталкиваясь от наших потребностей и желаний», – обещает психотерапевт Беатрис Милетр (Béatrice Millêtre), разработавшая специальное упражнение, которое нужно делать одну-две недели в зависимости от того, как быстро вы достигнете успеха. Оно призвано помочь настроить себя на большее присутствие в повседневности.
Перед сном, лежа в тишине в удобной позе, восстановите мысленно в памяти весь свой день, шаг за шагом, эпизод за эпизодом. Останавливайтесь на моментах, которые вы прожили почти автоматически (завтрак; дорога на работу; рутинное совещание…), визуализируйте их и спрашивайте себя, что бы вы могли почувствовать (физические ощущения, эмоции), если бы прожили их более осознанно.
На следующее утро, как только проснетесь, наметьте для себя несколько моментов в течение дня, которые вы должны будете прожить более осознанно, в течение которых вы будете внимательны к тому, что происходит внутри и вокруг вас (можете их записать, чтобы не забыть).
Вечером снова восстановите в памяти весь день, момент за моментом, вспоминая как можно точнее испытанные ощущения и эмоции. Отметьте эпизоды, ускользнувшие от вашего внимания, и «запрограммируйте» их на следующее утро.
Выполняя это упражнение каждый день, со временем вы обнаружите, что начали больше отдавать себе отчет в своих ощущениях и эмоциях, стали более внимательны, сосредоточены. Вы в большей степени чувствуете себя действующим лицом в собственной жизни, а не просто статистом.http://www.psychologies.ru/tests/result/67fa8a03ffa60390b9ffc4310e335887/
|
Свобода как протест |
Дневник |
|
10 книг, после которых хочется жить! |
Дневник |
1. \"Вино из одуванчиков\" Рэй Брэдбери.
Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите вместе с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых - ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь!
\"Вино из одуванчиков\" Рэя Брэдбери - классическое произведение из золотого фонда мировой литературы. Это одна из книг, которые хочется перечитывать вновь и вновь.
|
20.12.1984 – Ваша характеристика |
Дневник |
|
Расклад Общение |
Дневник |
http://oshosatori.ru/ru/oshotaro.html?type=1&deal=10
Этот расклад позволяет вам взглянуть на то, как вы общаетесь с другими людьми — с начальником, любовником, другом, сестрой или родителями
Вы и то, что вы вкладываете в общение именно сейчас.
Существует время и место для власти, но если власть будет главенствовать в вашей жизни, то вы закончите полнейшей неподвижностью. Человек заключен между углами окружающей его пирамиды. Свет вспыхивает и отражается от ее сверкающей поверхности, но не проникает вовнутрь. Он почти превратился в мумию внутри этой структуры, замуровал себя. Его кулаки сжаты, и его взгляд пустой, почти слепой. Нижняя часть его тела под столом - это острие ножа, режущее лезвие, которое рассекает и разделяет. Его мир упорядочен и безупречен, но он не живой - спонтанности и уязвимости не позволяется войти в него. Образ Короля облаков напоминает, нам о том, чтобы мы передохнули, ослабили наши галстуки и успокоились. Если произошла ошибка - хорошо. Если вещи слегка выходят из под контроля, то это возможно, как раз то, что доктор прописал. Жизнь - это немного больше, чем просто быть на вершине.
|
Вы скорее актер |
Дневник |
|
Гадание по таблице |
Это средневековое гадание по таблице.
Загадав желание, ткните пальцем наугад в таблицу, состоящую из чисел от 1 до 100. В какое число попали пальцем – таков и ответ.
Посмотреть результат
|
Научная литература, которая более-менее доступна ненаучному читателю |
Дневник |
Краткая история времени" Хокинга
Книги Мичио Каку.
Владимир Леви. "Охота за мыслью"
Айзек Азимов. "Человеческий мозг. От аксона до нейрона"
Ирвинг Ялом. "Психотерапевтические истории", "Лжец на кушетке" и т.п.
Волынский. "Необыкновенная жизнь обыкновенной капли"
Владимир Карцев:
http://n-t.ru/ri/kr/
Вячеслав Демидов:
http://n-t.ru/ri/dm/
Д. Боданис. Биография самого знаменитого уравнения в мире
М. Ридли. Геном
Д. Уайтхаус. Биография солнца
1) Джошуа Фоер - Эйнштейн гуляет по Луне: Наука и искусство запоминания.
2) Колвин Д. - Выдающиеся результаты. Талант ни при чем!
3) Амодт С., Вонг С. - Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости.
4) Гладуэлл М. - Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?
5) Дэниел Дж. Амен. - Измени свой мозг — изменится и тело! (и вообще вся серия "Психология. Мозговой штурм" этого издательства).
6) Уильям Арнтц, Бетси Чейс, Марк Висенте. - Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной.
7) Карл Альбрехт - Практический интеллект. Наука о здравом смысле.
8) Карл Альбрехт - Социальный интеллект. Наука о навыках успешного взаимодействия с окружающими.
9) Дэвид Рок - Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
|
Тайны "Трех орешков" |
Вот уже сорок лет из поколения в поколение одним из самых любимых фильмов детства отстается "Три орешка для Золушки". Срок немалый, особенно для кинематографии, но и на фоне сегодняшних компьютерных "чудес" чешская сказка блистает даже ярче, чем прежде. По-прежнему в Германии сохраняется традиция смотреть его по телевизору накануне Рождества, и в Чехии в это время фильм собирает 30% телезрителей. А сколько у него поклонников по всему миру и не сосчитать.
Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - Интересные факты о трилогии Назад в будущее
Часть 2 - Как снимали"Полосатый рейс"
...
Часть 4 - Более 100 фильмов и 30 мультфильмов Новогодней тематики
Часть 5 - Фильмы
Часть 6 - Тайны "Трех орешков"
Часть 7 - Мотивуючі фільми
Часть 8 - Фильмы, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки.
|
|
Как научиться писать двумя руками одновременно? |
|
|
Посилання |
Дневник |
|
Знак зодиака и его сказочный аналог |
|
