03/02/2014 22:32

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сьогодні зранку в маршрутці дівчина поклала хлопцеві руку на плече,а я дратувалася від того, що її рука весь час мене задівала, і я почала питати себе, що мене в цій ситуації так дратувало, адже мені не було боляче, лише трохи некомфортно, і я зрозуміла, що найбільше мені не подобається те, що мене торкаються без мого дозволу і мені це аж на стільки некомфортно, що з мене просто пре агресія, а потім сльози. Ввечері, коли я їхала додому, вже в автобусі інший хлопець поклав на плече руку дівчині і знову мені було некомфортно, але цього разу вже не відчувалася така агресія, а просте роздратування, а тоді я трохи посунулася і мені стало комфортно і спокійно. А причиною такої моєї нелюбові до доторків є дитячі спогади про те, як мене торкалася одна людина і при цьому ця людина давила на мене і затискала мені рот, щоб я не могла нічого сказати і не могла кричати.

• "Разбираем завалы в своей жизни!"

  Я прибирала на вихідних і деякі речі, які місяцями лежали і заважали дихати узяла і винесла на балкон, з часом я думаю, що і до балкона доберуся і повіддаю багато чого мамі або викину. Ще повикидала чеки з гаманця)) І почала прибирання на роботі в паперах

• 1. Вчера я легла....

  23:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  риба запечена, рагу, гречка, печиво, горіхи,бублики, лаваш з плавленим сиром

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  теплий светр з оленями, довга спідниця в клатинку

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  мажуся захисним кремом

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Дякую Богу за щоденні відкриття. Дякую Лені за діалог. Дякую Ані за обійми

• Мои цели

  1. хочу навчитися малювати олією

  нічого

• 2. хочу ходити на східні танці

  нічого

• 3. хочу позбутися дитячих образ на батьків і брата

  сьогодні на роботі з подругою обговорювали якісь дитячі моменти і я зрозуміла, що в мені багато образ на маму через те, що вона багато маніпулювала мною, щоб я щось робила і була "хорошою дівчинкою", лякаючи мене тим, що мене ніхто заміж не візьме, в результаті мені зараз 29 і я незаміжні, але чомусь мама цьому зовсім не рада.

• 4. хочу розібратися у своїх стосунках з Ним

  нічого

• 5. хочу сходити в аквапарк

  нічого