Bязаная одежда для кукол Самая популярная книга по вязанию кукольной одежды от лучших японски...
Не верь, когда сказали: «Нету шансов» - (0)Не верь, когда сказали: «Нету шансов»... https://d.radikal.ru/d27/2105/23/4d98feafa564.jpg Н...
Жакет спицами со скругленной линией низа - (0)Жакет спицами со скругленной линией низа ТО ...
Мы прячемся за стёклами очков - (0)Мы прячемся за стёклами очков, Скрываем чувства маской равнодушья. Хотим избавиться от тяжести о...
Всё, что не с вами - не было вашим... - (0)Всё, что не с вами - не было вашим, Всё, что ушло, не пытайтесь вернуть, В трудности руку вам н...
Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 2 (19.02.19) |
Достижений в этот день особых нет. По возможности сокращаю калорийность пищи, но сорвалась после обеда на вафельных трубочках.
При виде некоторых вкусняшек, которые мне мешают сбросить лишний вес, у меня не срабатывают ограничители. Например, я не могу съесть одну конфету, я схомячу сколько есть или сколько влезет. Поэтому в этом случае лучше вообще сдержаться и не есть ни одной, и рассматривать это не как ограничение, а воспринимать как свой выбор, который приведет меня к поставленной цели.
Рекомендуется 10000 шагов в день, не дошагала немного.
Серия сообщений "Дневник похудения":
Часть 1 - Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 1 (18.02.19)
Часть 2 - Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 2 (19.02.19)
Часть 3 - Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 3 (20.02.19)
Часть 4 - Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 4 (21.02.19)
...
Часть 10 - Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 13,14 (02.03.19 - 03.03.19)
Часть 11 - Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 22 (11.03.19)
Часть 12 - Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 23 (12.03.19)
| Рубрики: | Красота и здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
