Вкусные домашние лепёшки с сыром. Друзья, рецепт лепёшек с сыром, который я предлагаю вам сегодня, является бесспорным представителем здоровой кухни. Простое и качественное сочетание продуктов в рецепте этих лепёшек позволяет нам получить максимальное наслаждение от вкусовых качеств этого простого , но очень вкусного блюда. Гармонично дополнит и раскроет изюминку таких лепёшек подливка и з сливочного масла или сметаны с зеленью. Рассмотрим, как приготовить лепёшки с сыром…

Для приготовления вкусных лепёшек с сыром нам нужно:

600 граммов сыра (брынза с зеленью)
2 яйца (куриные)
Мука (сколько возьмёт тесто)
Полторы чайной ложки соды
800 граммов кефира или лучше домашнего кислого молока
80 граммов сливочного масла
Соль по вкусу
Как приготовить лепёшки с сыром:

Необыкновенно вкусные лепёшки с сыром готовятся довольно таки легко и быстро. Для этого, брызу натрите на крупной тёрке и добавьте в сыр два куриных яйца. Для тех, кто любит более пикантную начинку, советую добавить в сыр с яйцами кавказские специи и довольно большую порцию свежей зелени. В завершение, начинку необходимо посолить по вкусу.
Для теста, кефир или кислое молоко вылить в посуду для вымешивания теста. Небольшими порциями, добавляя муку, соль и соду вымесить тесто. Тесто по консистенции должно быть как хорошее дрожжевое и не липнуть к рукам. Дать ему настояться в течение получаса.
По истечении получаса наше тесто готово, теперь дело техники. Определившись с размером лепёшек, какие вы любите, отрываем соответствующий кусок теста, раскатываем его потоньше, а начинки кладём побольше. Теперь собираем лепёшку в шар, шар немного приплюснуть рукой и на посыпанном мукой столе, раскатать её до толщины менее сантиметра.
Лепёшки выпекаем на разогретой сухой сковородке, накрытой крышкой, обжаривая их с двух сторон. Готовые лепёшки выкладываем на тарелку и обильно поливаем их сливочным маслом или сметаной.
Наши лепёшки с сыром готовы!
http://knigarulit.ru/vkusnyie-domashnie-lepyoshki-s-syirom/#more-701

Запеканка – блюдо очень популярное и любимое многими. Оно очень вкусное, быстро и легко готовится и не требует особых кулинарных навыков. Большинство из нас представляют запеканку вкусным десертом из творога, но это блюдо может быть разным. Запеканка может быть картофельная, кабачковая, манная, сырная, овощная и даже мясная, но творожная наиболее популярна.
Если все вышеперечисленные запеканки являются сытными и вкусными блюдами, то творожная запеканка еще и очень полезна, так как содержит белок и кальций, необходимые для формирования костей и мышц. Она незаменима для тех, кто занимается спортом, много работает физически и нуждается в быстром восстановлении сил. Творожно-банановая запеканка полезна не только для мышц, но и для мозга, так как банан является отличным источником глюкозы. Устали после умственной работы, нужна подзарядка? Тогда запеканка станет идеальным вариантом для ужина.

Время приготовления: 60 мин
Порций: 6

Вам потребуется
творог — 500 г
сметана — 3 ст.л.
манная крупа — 3 ст.л.
яйца — 4 шт.
сахар — по вкусу
бананы — 3 шт.
ванилин
щепотка соли

Как готовить:

1. В миску кладем манную крупу, добавляем сметану и перемешиваем. Оставляем набухать на 30 минут (но можно и дольше).

2. В другую чашку кладем творог (в случае если творог зернистый — пропускаем его через мясорубку или протираем через сито). Добавляем сахар, ванилин, яйца, щепотку соли и хорошо перемешиваем.

3. Выкладываем набухшую манку со сметаной.

4. Взбиваем блендером. Добавляем нарезанные бананы.

5. Продолжаем взбивать до получения однородной массы.

6. Смазываем чашу от мультиварки маслом, посыпаем манкой (для того чтобы лучше вынималось после окончания выпечки). Выкладываем творожно-банановую массу и разравниваем.

7. Выбираем режим «Выпечка» 45 минут. Закрываем крышку и нажимаем «Старт».

8. После звукового сигнала аккуратно переворачиваем нашу творожную запеканку и устанавливаем режим «Выпечка» еще на 15 минут.

9. После приготовления даем запеканке постоять при закрытой крышке на режиме «Подогрев» 20 минут. Затем открываем крышку и остужаем.

10. Полностью остывшую творожную запеканку с бананом достаем при помощи вкладыша — пароварки.

Бананово-творожная запеканка в мультиварке получается очень нежная и вкусная, очень похожая на суфле.

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Запеканки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Воздушная запеканка без муки и манки
...
Часть 4 - Запеченные кабачки. 5 рецептов
Часть 5 - Картофельные кексы с сюрпризом
Часть 6 - Творожно-банановая запеканка в мультиварке.
Часть 7 - Рецепты пиццы
Часть 8 - Плацинда по-молдавски

Серия сообщений "Готовим в мультиварке":

Секреты приготовления в мультиварке, рецепты и т.д.

Часть 1 - Пироги в мультиварке
Часть 2 - 112 рецептов блюд приготовленных в мультиварке
Часть 3 - 50 рецептов вкусных блюд для приготовления в мультиварке
Часть 4 - Творожно-банановая запеканка в мультиварке.
Часть 5 - Готовим в мультиварке
Часть 6 - Готовим в мультиварке (2)
Часть 7 - Вкусные рецепты для мультиварки

  Эти шапочки, сшитые из искусственного меха, так украшают детское личико. И довольно теплые. Сшила я их столько, что и не смогу примерно вспомнить число. Можно сшить и из плащевки, мехом внутрь. Это уже дело Вашего вкуса.

Источник   

Серия сообщений "выкройки":
Часть 1 - Костюм Змеи
Часть 2 - Выкройка нарядного платья на девочку
...
Часть 7 - Моделирование и выкройки детской одежды.(7часть)
Часть 8 - Моделирование и выкройки детской одежды.(4часть)
Часть 9 - Шапка-ушанка своими руками
Часть 10 - Моделирование детской одежды.(17часть)
Часть 11 - ВЫКРОЙКИ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ+МОДЕЛИ

Серия сообщений "Разное, нужное":

чехлы, коврики, сумки, головные уборы, аксессуары, украшения, органайзеры и т.д.

Часть 1 - Симпатичный мешочек для пижамы своими руками
Часть 2 - Изготовление манекена своими руками
Часть 3 - Карнавальные маски.Сказочные маски.Заготовки.
Часть 4 - Матрасик для санок. Мастер-класс
Часть 5 - Шапка-ушанка своими руками
Часть 6 - Органайзер для резинок и приколок
Часть 7 - Органайзер для заколок и резинок - Кошечка

5 САМЫХ ИТАЛЬЯНСКИХ КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

http://travel.rbc.ru/news_article/44377

В Италии аперитивы традиционно готовят с использованием знаменитых ликеров - кампари и аперола. Но в каждом регионе - свои традиции. Как приготовить истинно итальянский коктейль и совершить гастрономическое путешествие не выходя из дома - в нашем новом обзоре.

ПАДУЯ

Падуя - маленький старинный студенческий город. Помимо архитектурного наследия здесь бережно хранят наследие историческое. Например, в местном университете, в котором учился Галилео Галилей, хоть уже и не найдется преподавателя, способного рассказать удивительные истории из жизни известного студента, зато здесь можно посетить музей, посвященный выдающемуся первооткрывателю.

Что делать: погулять по историческому центру, посетить одну из самых больших площадей Европы Прато-делла-Валле и базилику Санта Джустина. Осмотреть кафедральный собор и баптистерий XII века с фресками Джусто де Менабуои, пройтись до площади Трав и площади Фруктов, чтобы своими глазами увидеть места, где издревле размещается падуанский рынок.

Вкус города: в любом месте и в любое время воссоздать атмосферу беззаботной студенческой Падуи поможет коктейль Aperol Sour (кстати, именно в Падуе был придуман и представлен публике популярный во всем мире ликер - аперол). Для его приготовления потребуется: белок одного яйца, 70 мл аперола, 30 мл сока лимона (бармены советуют не экспериментировать с лаймом, иначе вкус получится горьким), 30 мл сахарного сиропа и слайс цедры апельсина. Белок, аперол, сахарный сироп и сок лимона нужно встряхнуть в шейкере, полученный коктейль процедить через ситечко. Спрыснуть эфирным маслом апельсина, выжав цедру над бокалом непосредственно перед подачей.

ВЕНЕЦИЯ

Венеция - один из самых узнаваемых городов мира. Каналы, гондольеры, соборы и узенькие улочки невозможно перепутать ни с чем. Весной, летом и ранней осенью Венеция больше похожа на переполненный рынок в базарный день. Вы только представьте, население города составляет чуть более 250 тысяч человек, при этом ежегодно сюда прибывает 18 миллионов любопытных иностранцев!

Что делать: потолкаться с туристами на переполненных улицах города, покормить голубей на площади Сан-Марко, заблудиться в жилых кварталах и пообедать в домашнем ресторане, куда никогда не ступала нога путешественника. Посетить вечеринку во дворе Музея современного искусства Пегги Гуггенхайм. Купить открытку ручной работы и отправить себе на домашний адрес. Перемерить все маски.

Вкус города: культовый венецианский напиток, который теперь является настоящим международным хитом, - знаменитый Aperol Spritz. По статистике, в Венеции ежедневно выпивается более 300 тысяч порций этого освежающего коктейля. Приготовить Aperol Spritz в домашних условиях и вновь ощутить вкус Венеции очень просто. Для этого потребуется: 60 мл просекко, 40 мл аперола и 20 мл газированной воды (или содовой). Винный бокал нужно наполнить кусковым льдом наполовину, налить просекко, аперол и газированную воду. Украсить долькой апельсина.

МИЛАН

Шумный город бизнеса, банков и моды. В Милане не так много достопримечательностей, как в других городах Италии, тем не менее самолеты прилетают в Мальпензу без единого свободного места на борту.

Культура традиционных итальянских дневных аперитивов с коллегами и вечерних с друзьями именно в Милане доведена до совершенства. Лучшие бары города в часы отдыха переполнены жизнерадостными людьми, которые позволяют себе выпить любимый коктейль в хорошей компании.

Что делать: забраться на собор Дуомо, увидеть своими глазами фреску работы Леонардо да Винчи “Тайная вечеря” в церкви Санта-Мария-делле-Грацие, попасть на спектакль в Ла Скала, укрыться от суеты в зеленых парках города, потратить все деньги в квартале моды.

Вкус города: классический миланский вкус - это вкус горького биттера кампари, ведь производство этого алкогольного напитка было начато именно здесь, недалеко от города - на заводе в Сесто-Сан-Джованни.

Один из любимых коктейлей местных жителей - Americano. Он не слишком крепкий, но выглядит по-милански стильно благодаря характерному ярко-рубиновому цвету биттера, который добавляют в его состав.

Американо придумал бармен Гаспар Кампари в 1860-х годах. Изначально он назывался “Милан-Торино”, так как его ингредиенты были из Милана (биттер “Кампари”) и из Турина (красный вермут “Чинзано”). Согласно слухам, в 1900 году Гаспар заметил у себя в баре группу американцев, радостно распивающих его коктейль. Дабы показать свое радушие и доброжелательность, бармен дал коктейлю новое название “Американо”. Кстати, именно Americano был первым коктейлем, который заказал супершпион Джеймс Бонд в первой книге Яна Флеминга.

Итак, чтобы перенестись из Москвы в Милан, вам понадобится: 30 мл сладкого красного вермута, 30 мл кампари и содовая. Приготовить коктейль очень просто: нужно положить 4-5 кубиков льда в бокал. Налить вермут и кампари, по вкусу добавить содовой. Перемешать и украсить бокал долькой лимона. Рекомендуется подавать в старомодном стакане.

ФЛОРЕНЦИЯ

Это город, в котором невозможно увидеть все достопримечательности, сколько бы ни длились ваши каникулы. Все, что от вас требуется при посещении Флоренции, - приехать, влюбиться, расслабиться и не пытаться объять необъятное.

Что делать: наесться знаменитого флорентийского мороженого, понаблюдать за людьми, заказав аперитив в одном из кафе на площади Синьории (Piazza della Signoria), сделать свою собственную фотооткрытку для инстаграма с площади Микельанджело (Piazzale Michelangelo), погулять по рынку XIX века Mercato Centrale и, конечно же, своими глазами увидеть галерею Уффици и Дуомо.

Вкус города: барным символом Флоренции считается популярный итальянский коктейль Negroni, который готовится из равных частей джина, кампари-биттера и красного мартини. Этот аперитив был изобретен в 1919 году Камилио Негрони из флорентийского Сaffe Giacosa на Piazza Strozzi. Правда, данный вариант может показаться слишком крепким, особенно для жаркого времени года. Для недовольных бармены придумали Negroni Sbagliato (что в переводе с итальянского означает “неправильный Негрони”)

Для приготовления порции Negroni Sbagliato необходимо: 30 мл кампари, 100 мл просекко, 30 мл красного вермута и слайс апельсиновой цедры. Алкогольные ингредиенты необходимо просто смешать в бокале и сбрызнуть его эфирным маслом апельсина.

БОЛОНЬЯ

Еще один молодежный, а значит, тусовочный, город в нашем списке - университетская Болонья. Именно здесь находится одно из самых старых высших учебных заведений мира. В городе по-настоящему кипит жизнь, и все благодаря дерзким студентам, приезжающим на обучение.

Что делать: отправиться изучать город с главной площади - Пьяцца Маджоре. Посетить базилику Сан-Доменико, монастырский комплекс Санто-Стефано, поразиться тому, как сохранилось средневековое лицо города и его красные крыши, сфотографировать главный символ Болоньи - Две башни. Попробовать знаменитую местную черешню, которую выращивают в садах близлежащей Виньолы.

Вкус города: коктейль Formula di Ciliegi, что в переводе означает “формула черешни”, как нельзя лучше раскроет вкус задорной Болоньи. Для приготовления этого коктейля потребуется 50 мл граппы, настоянной на черешне (2 недели), 30 мл красного вермута и 30 мл кампари. Ингредиенты достаточно взболтать в смесительном бокале и подавать в роксе со льдом.

Серия сообщений "Путешествия и достопримечательности":

интересное, познавательное, места, достопримечательности, советуем посетить...

Часть 1 - Самые странные острова в мире
Часть 2 - Без заголовка

ОСТРОВА, О СУЩЕСТВОВАНИИ КОТОРЫХ ВЫ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ

РБК.Travel представляет список самых странных островов в мире, о существовании которых вы, возможно, даже не догадывались.

ОСТРОВ КУКОЛ, МЕКСИКА

Остров кукол (Isla de la Munecas) - одна из самых жутких достопримечательностей в Мексике. Этот небольшой клочок суши “населяют”… расчлененные куклы. Легенда гласит, что бывший житель острова Джулиан Сантана Баррера начал собирать выброшенные поломанные игрушки и развешивать их на деревьях и зданиях, чтобы успокоить дух утонувшей в этих местах маленькой девочки, которая якобы не давала покоя странному отшельнику. Спустя почти 50 лет после трагедии с ребенком, в 2001 году, сам Дон Джулиан был обнаружен утопленным в том же канале, где когда-то погибла малышка. С тех пор страшная легенда об острове притягивает сюда толпы впечатлительных туристов.

На Isla de la Munecas насчитывается около тысячи ужасных экспонатов, которые за долгие годы почернели и загрязнились. Здесь нет электричества, а попасть сюда можно только по воде. Побывавшие на острове уверяют, что во время экскурсии слышат тихий шепот кукол, от которого холодеет внутри даже у самых сильных духом.

ФАДИУТ, СЕНЕГАЛ

Сенегальский островок Фадиут известен как Остров ракушек. Он полностью создан из раковин моллюсков, содержание которых уже давно использовали в пищу местные жители.

Необычный остров - отвоеванная у моря территория, не что иное, как отходы жизнедеятельности людей с материка - близлежащей деревушки Жоаль, которую с ракушечным островом соединяет длинный пешеходный мост.

Местные жители Жоаля украшают ракушками свои жилища и улицы, изготавливают украшения и сувениры. Здесь каждый шаг человека отзывается необычным хрустом под ногами, а все потому, что даже улицы поселения вымощены хрупкими панцирями моллюсков. Но туристов привлекают не безделушки, а знаменитое кладбище Фадиута, полностью покрытое россыпью мелких ракушек. Из насыпных перламутровых холмиков вразнобой торчат белые кресты и таблички, что создает совершенно необычный пейзаж.

ОСТРОВ СВИНЕЙ, БАГАМЫ

Биг Мэйджор Кэй, или Остров свиней, получил свое название благодаря отважным хрюшкам, которые населяют этот тропический атолл. Никто уже и не помнит, как свиньи добрались до острова, но они проживают здесь уже много лет и, кажется, чувствуют себя вполне как дома.

Они с удовольствием принимают солнечные ванны на пляже, кувыркаются в песке и устраивают групповые заплывы. Туристов, приезжающих сюда на яхтах и катерах, смешные поросята встречают радостным хрюканьем и не упускают возможности выпросить какое-нибудь лакомство. Говорят, что за спелый банан свиньи с удовольствием позируют для памятных фото.

СИЛЕНД, У БЕРЕГОВ ВЕЛИКОБРИТАНИИ

Во время Второй мировой войны Великобритания создала ряд военных баз, целью которых было защитить страну от немецких воздушных налетов. Эти морские форты были расположены вдоль восточного побережья Англии. Одна из таких баз, состоящая из бетона и стальных конструкций, превратилась в королевство Силенд.

В 1966 году отставной майор британской армии Пэдди Рой Бэйтс и его друг Ронан О’Рэйлли выбрали заброшенную платформу Рафс-Тауэр для строительства парка развлечений. Однако через некоторое время они поссорились, и Бейтс стал единственным хозяином острова. В итоге Рой не стал строить парк развлечений: 2 сентября 1967 года он объявил о создании суверенного государства и провозгласил себя князем Роем I.

Бейтс назвал себя монархом Силенда, а свою семью - правящей династией. Сегодня они и лица, считающие себя подданными Силенда, ведут деятельность по созданию и развитию атрибутики этого княжества, аналогичную атрибутике государств мира (флаг, герб и гимн, конституция, государственные должности, дипломатия, выпускаются коллекционные почтовые марки, монеты и т. п.). У правительства Силенда даже есть собственный сайт http://www.sealandgov.org/, где можно заполнить заявку для получения титула лорда или графа.

СОКОТРА, ЙЕМЕН

Остров Сокотра является частью небольшого архипелага у побережья Йемена. Он считается одним из самых изолированных в мире, из-за чего Сокотру называют «затерянным миром».

Особое уединенное расположение и климат сформировали здесь уникальную экосистему. Сокотра богата разнообразием флоры и фауны, причем многие из растений, найденных здесь, абсолютно уникальны, а некоторые виды зародились более 20 миллионов лет назад! По этой причине Сокотра внесена в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

На Сокотре произрастают абсолютно эндемичные растения, такие как сокотрово драконово дерево, дорстения гигантская, а также множество видов алоэ. Здесь живут птицы, которых больше невозможно встретить нигде в мире, например сокотранский длиннохвостый скворец, сокотранская нектарница, сокотранский воробей и золотокрылый вьюрок.

Морская флора и фауна близ острова также очень разнообразна. Здесь добывают самый редкий черный жемчуг со свинцовым отливом. Местные жители также собирают на берегу амбру, которая образуется в пищеварительном тракте кашалотов.

И хотя добраться до острова довольно сложно, Сокотра привлекает отважных туристов, желающих познакомиться с дикой природой http://travel.rbc.ru/news_article/43127.

НОРТ-БРАЗЕР, НЬЮ-ЙОРК

North Brother Island - маленький необитаемый остров в проливе Ист-Ривер, относящийся к городу Нью-Йорк. Он был необитаем до 1885 года, пока туда не перенесли больницу Riverside Hospital, специализировавшуюся на лечении оспы и других карантинных хворей, для изоляции больных от окружающего мира. В конце 1930-х госпиталь был закрыт, а после Второй мировой войны здесь какое-то время жили ветераны боевых действий. Но когда проблема с нехваткой жилья была решена, остров вновь стал пустеть, а покинутые дома облюбовали наркоманы.

Сегодня заброшенные здания «северного брата» и неухоженные деревья стали домом для многих видов диких птиц. Власти Нью-Йорка объявили, что хотят сохранить North Brother Island, поэтому остров закрыли для общественности.

ОКУНОСИМА, ЯПОНИЯ

Очаровательный японский остров Окуносима также известен как Кроличий остров. Он получил свое название из-за диких кроликов, которые являются его полноправными жителями. Кролики так привыкли к туристам, что позволяют посетителям кормить их с рук и играть с ними. Поговаривают, что в 1971 году группа школьников выпустила на абсолютно безжизненном острове несколько особей ушастых, которые расплодились до огромного количества, и теперь их можно встретить в любом уголке Окуносимы.

Однако история этого острова не столь мила и невинна. Окуносима сыграл большую роль в ходе Второй мировой войны, так как именно здесь располагался завод по производству химического оружия. Сегодня на Окуносиме работает Музей ядовитого газа, где можно узнать подробности “газового” наследия острова и послушать рассказы о применении химического оружия.

ПЛАВУЧИЕ ОСТРОВА, ПЕРУ

Плавучие острова из тростника, которые населяют люди племени уро, являются частью Национального заповедника на озере Титикака. Жители искусственного архипелага переселились с материка на воду несколько тысяч лет назад, чтобы сохранить свою самобытность, и теперь они выживают в основном за счет рыболовства и ремесленничества.

Чтобы увидеть своими глазами уникальный быт древнего народа этого региона, на острова регулярно организуются туристические экскурсии.

ФОРТ SPITBANK, АНГЛИЯ

Форт Spitbank - необычная историческая морская крепость XIX века на южном побережье Англии (бывший дом для сотен солдат, охранявших подступы к городу Портсмут на берегу пролива Солент), которая теперь превратилась роскошный отель. Оружие и боеприпасы в складских комнатах сменила изысканная мебель спальных гарнитуров, а кладовки превратились в бары, рестораны и спа-центр.

Форт Spitbank является эксклюзивным местом для отдыха, которое можно взять в аренду для проведения специальных мероприятий, частных вечеринок, свадеб, съемок музыкальных клипов и корпоративов. Сюда не проникнут незваные гости, так как добраться до форта можно только на лодках, а периметр постройки охраняется почти как военный объект.

КЕЙМАДА-ГРАНДИ, БРАЗИЛИЯ

Ilha de Queimada Grande, или Змеиный остров, расположен у побережья Сан-Паулу. Он известен прежде всего как место обитания одной из самых ядовитых змей в мире -островного ботропса, чей укус вызывает быстрое омертвение тканей. По этой причине, а также ради сохранения флоры и фауны власти страны запрещают посещение острова, который включен в список самых опасных мест Земли.

ПОВЕЛЬЯ, ИТАЛИЯ

Наиболее часто посещаемый остров Италии - Повелья, что недалеко от Венеции. Земли этого острова хранят жуткую историю, которая началась, когда чума убила тысячи жителей Венеции, чьи отполированные водой кости, по слухам, до сих пор находят местные рыбаки.

Когда Венецию начала косить бубонная чума, на остров Повелья стали свозить гниющие трупы, а также живых людей, у которых лишь начинали появляться признаки болезни. Несчастных оставляли в зловонных ямах, некоторых просто сжигали в огромных кострах. Местные с ужасом в глазах рассказывают, что верхний слой острова практически состоит из человеческих останков.

Позже в Повелье открылась психиатрическая больница, в которой, если верить легендам, главный врач проводил бесчеловечные опыты над душевнобольными. Спустя какое-то время этот доктор погиб при весьма странных обстоятельствах: то ли он совершил самоубийство, бросившись с колокольни, то ли за издевательства ему отомстили пациенты. Причем садиста-врача почему-то не похоронили, а замуровали в стену той самой колокольни. Любители страшилок утверждают, что иногда по ночам с острова доносится странный перезвон.

На острове сохранились полуразрушенные здания больницы, куда ежегодно проникают туристы, чтобы заполучить леденящие душу фотографии.

Источник

Серия сообщений "Путешествия и достопримечательности":

интересное, познавательное, места, достопримечательности, советуем посетить...

Часть 1 - Самые странные острова в мире
Часть 2 - Без заголовка

Серия сообщений "Запеканки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Воздушная запеканка без муки и манки
Часть 3 - Испанская тортилья
Часть 4 - Запеченные кабачки. 5 рецептов
Часть 5 - Картофельные кексы с сюрпризом
Часть 6 - Творожно-банановая запеканка в мультиварке.
Часть 7 - Рецепты пиццы
Часть 8 - Плацинда по-молдавски

Серия сообщений "Домохозяйство":

кухня, очистка от жира, полезные советы

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Сахар и способы его использования в нашей жизни
...
Часть 35 - Украшаем кухню. Идеи и выкройки.
Часть 36 - Конструктор салатов
Часть 37 - Как заклеить резиновые сапоги: правильные заплатки
Часть 38 - Полезные советы домоседа
Часть 39 - Пакетницы и не только. Журнал.
...
Часть 41 - Прикольная сорока-ворона или пакетница
Часть 42 - Как быстро очистить вещи...
Часть 43 - Микроволновка - помощница

Серия сообщений "Обувь":
Часть 1 - Аккуратная заплатка на обуви
Часть 2 - Замена бегунка на молнии
...
Часть 4 - Модные кружевные туфельки своими руками
Часть 5 - Как определить размер ноги Вашего ребенка
Часть 6 - Как заклеить резиновые сапоги: правильные заплатки
Часть 7 - Домашняя обувь из старой дубленки
Часть 8 - Ремонт лопнувшей подошвы

Серия сообщений "вторая жизнь обуви":

Восстановление, переделки, дополнения, украшения обуви и использование в иных целях.

Часть 1 - Аккуратная заплатка на обуви
Часть 2 - Модные кружевные туфельки своими руками
Часть 3 - Как заклеить резиновые сапоги: правильные заплатки
Часть 4 - Ремонт лопнувшей подошвы

Попробовала - интересный и удобный помощник! :)

 От перестановки ингредиентов сумма великолепный результат не меняется! 

Источник

Серия сообщений "Домохозяйство":

кухня, очистка от жира, полезные советы

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Сахар и способы его использования в нашей жизни
...
Часть 34 - Всемогущий аспирин
Часть 35 - Украшаем кухню. Идеи и выкройки.
Часть 36 - Конструктор салатов
Часть 37 - Как заклеить резиновые сапоги: правильные заплатки
Часть 38 - Полезные советы домоседа
...
Часть 41 - Прикольная сорока-ворона или пакетница
Часть 42 - Как быстро очистить вещи...
Часть 43 - Микроволновка - помощница

Серия сообщений "Кухонная жизнь":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Сахар и способы его использования в нашей жизни
...
Часть 22 - Что использовать вместо яиц?
Часть 23 - Украшаем кухню. Идеи и выкройки.
Часть 24 - Конструктор салатов
Часть 25 - Пакетницы и не только. Журнал.
Часть 26 - Прихватки
Часть 27 - Прикольная сорока-ворона или пакетница
Часть 28 - Микроволновка - помощница

Серия сообщений "Полезные советы ":
Часть 1 - Ложки и стаканы вместо весов
Часть 2 - Ароматные масла для приготовления еды
...
Часть 5 - Что использовать вместо яиц?
Часть 6 - Маринуем любое мясо за 5 минут
Часть 7 - Конструктор салатов
Часть 8 - Мастика из сгущенки

Употребление каких продуктов поможет тебе сохранить здоровье сосудов.

Источник

Существуют продукты, употребление которых препятствует развитию атеросклероза, уменьшает воспаление сосудов и отложению в них атеросклеротических бляшек. Вот они:

Авокадо

Попробуй хоть раз в неделю готовить бутерброд с авокадо (просто положи на хлеб тонкие ломтики авокадо без сливочного масла).

Как обнаружили ученые из Мексики, у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень общего холестерина крови, за счет плохого, и, наоборот – увеличивается хорошего. Если вкус такого бутерброда тебе не понравится, нарежь этот экзотический овощ в салат. 

 

Цельнозерновые продукты

Клетчатка (пищевые волокна), которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы и тд.), Связывает лишний холестерин и выводит из организма.

Лосось (или другая жирная рыба)

Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.

Спаржа

Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.

Примечание: варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть сливочным растопленным маслом или оливковым маслом. Подавать как гарнир.

Гранат

Гранат содержит много фитохимических веществ, которые защищают слизистые оболочки артерий от воспалений и повреждений. Гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.

Примечание: не стоит употреблять сок из магазина. Либо употребляй свежие гранаты с зернышками, или выжимай сок и разводи его чистой водой в пропорции 1:1. 

 

Брокколи

Брокколи богата витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках и повреждение артерий.

Кроме того, в брокколи много клетчатки, которая нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Употребляй брокколи в супах и в качестве гарнира. И чем чаще, тем лучше.

Примечание: чтобы сохранить все ценные вещества, капусту закладывают в кипяток, добавляют соль и под крышкой на слабом огне варят 3-5 минут. Правильно приготовленная капуста должна слегка хрустеть. Употреблять ее нужно сразу, полив молочным соусом.

Куркума

Специя куркума имеет очень сильное противовоспалительное действие, поскольку содержит куркумин. Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин же способствует уменьшению жировых отложений в артериях на целых 26%.

Примечание: добавляй куркуму во все первые и вторые блюда, а также в теплое молоко, которое ты выпиваешь перед сном.

Хурма

Исследования показывают – полифенолы, которых много в этом фрукте (хурма соддержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко) могут уменьшить налипание холестерина на внутренние стенки сосудов. 

 

Спирулина

Ежедневно 4500 мг этих сине-зеленых водорослей (обычно находятся в форме готовых таблеток или порошка) снимают хронический спазм стенок артерий, нормализуют артериальное давление и помогают печени вырабатывать хороший холестерин, который замедляет развитие атеросклероза.

Клюква

Исследования показывают, что богатая калием клюква может помочь снизить уровень плохого холестерина, а регулярное употребление этих кисловатых ягод может помочь снизить общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%!

Кофе

По мнению исследователей Гарвардского университета и университета Нидерландов, люди, которые пили более двух, но не более четырех чашек кофе в день в течение 13 лет, имели почти на 20% ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, которые употребляли этот напиток лишь время от времени.

Но главным ключом получения пользы для здоровья от кофе должна быть умеренность. Кофеин является стимулятором, который может вызвать временное повышение кровяного давления, который через некоторое время нормализуется, но в избытке, может привести к аритмии сердца.

 

Зеленый чай

Зеленый чай богат катехинами, соединениями, которые снижают усвоение холестерина и помогают предотвратить онкологические заболевания и предупредить увеличение веса.

Шпинат

Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в шпинате, помогают снизить кровяное давление, и, согласно последним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%.

Примечание: в зимнее время свежий шпинат можно заменить мороженым и добавлять его в омлеты, салаты, пасту.

 

Сыр

Сыр помогает снизить кровяное давление.  Как показало недавнее исследование женской больницы Брихам и Гарвардской школы общественного здоровья, люди, которые ежедневно съедают три порции обезжиренных молочных продуктов, имеют более низкое систолическое артериальное давление, нежели те, кто ест меньше молочных продуктов.

Серия сообщений "Как избавиться от...":
Часть 1 - Избавляемся от Бронхита. Верное средство - морковь
Часть 2 - Как очистить свой кишечник
...
Часть 34 - Всемогущий аспирин
Часть 35 - Чудодейственная мазь от варикозного расширения вен
Часть 36 - Продукты для здоровых сосудов
Часть 37 - Лечение березовым дегтем
Часть 38 - Имбирь против артрита и боли в суставах
...
Часть 47 - Очиститель лимфосистемы
Часть 48 - Яичная микстура от кашля - убивает кашель наповал!!!!
Часть 49 - Без заголовка

Пироги можно испечь не только в духовке, но и в мультиварке, хотя далеко не все хозяйки привыкли к этому новому прибору, существенно облегчающему процесс приготовления и разогревания пищи.

В мультиварке можно испечь вкуснейшие пироги с совершенно различной начинкой – с мясом, картошкой, грибами, свежими фруктами и ягодами, а так же с повидлом и вареньем. Следует сказать, что в мультиварке пироги получаются просто замечательными, здесь они хорошо пропекаются и при этом совсем не пригорают. Но для этого пироги обязательно нужно переворачивать, поскольку мультиварка – не аэрогриль.

Для приготовления в мультиварке пирога со сладкой начинкой нам понадобятся: 500 мл молока, 4 мультистакана муки, 30 грамм дрожжей, 3 столовых ложки сахара, пол чайной ложки соли, 2 столовых ложки растительного масла, варенье или повидло для начинки.

Для смазывания пирога сделаем смесь из 1 яйца, 2 столовых ложек сахара, 1 столовой ложки кунжута. Дрожжи, соль и сахар растворяем в теплом молоке, затем добавляем в него масло, муку и дрожжи.

Если дрожжи быстрорастворимые, тесто оставляем в покое для расставания на 1 час, если дрожжи прессованные – оно должно подходить в течение 4 часов. Когда тесто будет готово разделяем его на несколько колобков и раскатываем каждый в тонкую лепешку. На середину депешки накладываем по 1 столовой ложке варенья, чтобы оно не растекалось, в варенье можно положить немного крахмала. Затем затепливаем небольшие пирожки.

Дно мультиварки смазываем жиром, пирожки выкладываем на дно швом вниз, смазываем смесью из кунжута, сахара и яиц, после этого накрываем прибор крышкой и прогреваем в течение 10-15 минут.

После этого мультиварку выключаем, даем ей постоять не включённой в течение 15 минут, а затем устанавливаем на режим «Выпечка» на 65 минут. Тесто от тепла подойдет, и в результате образуется один пирог, состоящий из нескольких небольших пирожков. Через 65 минут его можно будет перевернуть, и включить мультиварку еще на 20 минут, потому что сверху он останется непривычно белого цвета.

Вместо повидла или варенья в качестве начинки можно использовать и другие продукты, которые традиционно подходят для этих целей – прожаренный до полуготовности мясной фарш, обжаренные грибы, картофель с луком, яйца с зеленым луком, яйца с вареной морковью, тушеную тыкву с сахаром, яблоки, изюм, и т.д.

Серия сообщений "Выпечка и тесто":
Часть 1 - Белковый манник без муки
Часть 2 - Манник. Рецепт.
...
Часть 6 - Воздушная запеканка без муки и манки
Часть 7 - Пирожки на творожной основе
Часть 8 - Пироги в мультиварке
Часть 9 - Кексы на скорую руку. 25 рецептов
Часть 10 - "Ленивый" Наполеон. Быстро и просто.
...
Часть 13 - Плацинда по-молдавски
Часть 14 - Пропитка бисквита. 10 вариантов
Часть 15 - Вкуснейшие пирожки

Серия сообщений "Готовим в мультиварке":

Секреты приготовления в мультиварке, рецепты и т.д.

Часть 1 - Пироги в мультиварке
Часть 2 - 112 рецептов блюд приготовленных в мультиварке
Часть 3 - 50 рецептов вкусных блюд для приготовления в мультиварке
...
Часть 5 - Готовим в мультиварке
Часть 6 - Готовим в мультиварке (2)
Часть 7 - Вкусные рецепты для мультиварки

Детские тефтели

Такие детские тефтели будет с огромным удовольствием уплетать малыш
в возрасте года (если конечно зубки вылезли).

Источник

Серия сообщений "Диетическое питание":

диеты,здоровое питание и многое другое

Часть 1 - Лёгкий домашний майонез
Часть 2 - Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)
...
Часть 14 - Моя копилка - Кухня: Домашний сыр
Часть 15 - Диета трёх продуктов
Часть 16 - Детские тефтели
Часть 17 - Конструктор калорий

Серия сообщений "Блюда из курицы":
Часть 1 - Котлетки - вкусняшки
Часть 2 - Детские тефтели
Часть 3 - Вкусная и нежная курица

Серия сообщений "Детская трапеза":
Часть 1 - Домашняя шоколадная паста
Часть 2 - Котлеты из минтая. Учим деток есть рыбу.
...
Часть 16 - Домашнее мороженное
Часть 17 - Готовим жевательный мармелад дома
Часть 18 - Детские тефтели
Часть 19 - "Ленивый" Наполеон. Быстро и просто.
Часть 20 - Пироженое Рафаэлло. Готовим сами.
...
Часть 22 - Манные кексы с курагой
Часть 23 - Картофельные кексы с сюрпризом
Часть 24 - 6 РЕЦЕПТОВ САМЫХ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД

Серия сообщений "Новая жизнь старых вещей":

переделки, обновления, комбинирование, дополнение вещей

Часть 1 - Как переделать жакет
Часть 2 - Штанишки для малышей. Шить легко и просто. МК.
...
Часть 11 - Полезная утилизация джинсов
Часть 12 - Чудесные вещи - мохнатый коврик и подушки. МК и видео.
Часть 13 - Лежанка для собаки своими руками. Выкройка
Часть 14 - Пакетницы и не только. Журнал.
Часть 15 - Прихватки
...
Часть 34 - Из старых джинсов. Переделки. Часть 3
Часть 35 - Джинсовые полушки
Часть 36 - Спасаем любимые джинсы

Серия сообщений "разное и интересное своими руками":
Часть 1 - Вторая жизнь устаревших туфелек
Часть 2 - Переделки. ч.1
...
Часть 22 - Конфетный букет роз к 8 Марта
Часть 23 - Чудесные вещи - мохнатый коврик и подушки. МК и видео.
Часть 24 - Лежанка для собаки своими руками. Выкройка
Часть 25 - Сундук для игрушек из картонной коробки
Часть 26 - Кашпо-саночки
...
Часть 38 - Разные интересные штучки для рукодельниц
Часть 39 - Бескаркасное кресло - мешок
Часть 40 - Коврик из старых футболок

Серия сообщений "Разное, нужное":

чехлы, коврики, сумки, головные уборы, аксессуары, украшения, органайзеры и т.д.

Часть 1 - Симпатичный мешочек для пижамы своими руками
Часть 2 - Изготовление манекена своими руками
Часть 3 - Карнавальные маски.Сказочные маски.Заготовки.
Часть 4 - Матрасик для санок. Мастер-класс
Часть 5 - Шапка-ушанка своими руками
Часть 6 - Органайзер для резинок и приколок
Часть 7 - Органайзер для заколок и резинок - Кошечка

Серия сообщений "Шьём. Видеоуроки.":
Часть 1 - Секрет притачивания потайной молнии
Часть 2 - Матрасик для санок. Мастер-класс
Часть 3 - Как заменить молнию на брюках. Видео
Часть 4 - Как ушить мужские брюки

Вот такие чудесные мохнатые коврик  и подушки можно легко  и просто выполнить своими руками из обрезков трикотажа и различной ткани. И детки на полу не сидят, и интерьер украшает, и маме - радостно!

Серия сообщений "Идеи для дома":

для кухни,для дома,интерьер,дизайн

Часть 1 - Подушка - цветок
Часть 2 - Роскошные подушки
...
Часть 27 - Смешивание цветов. Схема!
Часть 28 - Подушка-Жираф. Выкройка.
Часть 29 - Чудесные вещи - мохнатый коврик и подушки. МК и видео.
Часть 30 - Коврики вязанные крючком. Схемы, идеи
Часть 31 - Обновление интерьера,дешево и быстро
...
Часть 37 - Декоративные подушки из старых джинсов
Часть 38 - Оригинальная сидушка на табуретку
Часть 39 - Чехлы на стулья+выкройки

Серия сообщений "Подушки, покрывала":
Часть 1 - Роскошные подушки
Часть 2 - Подушка - сердце
...
Часть 13 - Подушка «Морской узел»
Часть 14 - Подушка-Жираф. Выкройка.
Часть 15 - Чудесные вещи - мохнатый коврик и подушки. МК и видео.
Часть 16 - Декоративные подушки из старых джинсов

Серия сообщений "Новая жизнь старых вещей":

переделки, обновления, комбинирование, дополнение вещей

Часть 1 - Как переделать жакет
Часть 2 - Штанишки для малышей. Шить легко и просто. МК.
...
Часть 10 - Прихватки в виде бабочки
Часть 11 - Полезная утилизация джинсов
Часть 12 - Чудесные вещи - мохнатый коврик и подушки. МК и видео.
Часть 13 - Лежанка для собаки своими руками. Выкройка
Часть 14 - Пакетницы и не только. Журнал.
...
Часть 34 - Из старых джинсов. Переделки. Часть 3
Часть 35 - Джинсовые полушки
Часть 36 - Спасаем любимые джинсы

Серия сообщений "разное и интересное своими руками":
Часть 1 - Вторая жизнь устаревших туфелек
Часть 2 - Переделки. ч.1
...
Часть 21 - Подушка-Жираф. Выкройка.
Часть 22 - Конфетный букет роз к 8 Марта
Часть 23 - Чудесные вещи - мохнатый коврик и подушки. МК и видео.
Часть 24 - Лежанка для собаки своими руками. Выкройка
Часть 25 - Сундук для игрушек из картонной коробки
...
Часть 38 - Разные интересные штучки для рукодельниц
Часть 39 - Бескаркасное кресло - мешок
Часть 40 - Коврик из старых футболок

Серия сообщений "Декор, интерьер":
Часть 1 - Забавные диванные подушки. Идеи
Часть 2 - Смешивание цветов. Схема!
Часть 3 - Чудесные вещи - мохнатый коврик и подушки. МК и видео.
Часть 4 - Коврики вязанные крючком. Схемы, идеи
Часть 5 - Обновление интерьера,дешево и быстро
...
Часть 10 - Быстрая коробочка для сувенира без клея.
Часть 11 - Оригинальная сидушка на табуретку
Часть 12 - Чехлы на стулья+выкройки

Необходимо:

- лента атласная шириной 5 см
- нитки, игла
- ножницы
- зажигалка
- кружок из фетра
- клеевой пистолет

Шаг 1. Обработайте край ленты зажигалкой.
Шаг 2. Ленту сложите пополам вдоль, присборите при помощи шва «вперёд иголку».
Шаг 3. Присборите всю ленту.
Шаг 4. При помощи клеевого пистолета соберите присборенную ленту в круговую спираль.
Шаг 5. Вырежьте из фетра круг и при помощи клеевого пистолета зафиксируйте его с обратной стороны цветка.
Шаг 6. Вставьте серединку в цветок и зафиксируйте при помощи клеевого пистолета .
Шаг 7. Прикрепите цветок на заколку или резинку.

http://worldhand.mirtesen.ru/

Серия сообщений "Украшения и аксессуары для одежды ":

украшения из ткани для женской и детской одежды, а также аксессуары для всех видов одежды

Часть 1 - Цветы из лент. Как украсить подарок
Часть 2 - Модные аксессуары своими руками
...
Часть 15 - Сказочная корона
Часть 16 - Как изготовить шляпку. МК
Часть 17 - Изготовление цветов из атласной ленты.
Часть 18 - Возрождение джинсов
Часть 19 - Сумка и кепка из кожи. Переделка

Пищевая сода.

Серия сообщений "Домохозяйство":

кухня, очистка от жира, полезные советы

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Сахар и способы его использования в нашей жизни
...
Часть 26 - Энциклопедия цветов
Часть 27 - Самодельный пятновыводитель
Часть 28 - Альтернативные способы чистки ковров
Часть 29 - Сохраним чистоту окон надолго
Часть 30 - Чудо-клей своими руками
...
Часть 41 - Прикольная сорока-ворона или пакетница
Часть 42 - Как быстро очистить вещи...
Часть 43 - Микроволновка - помощница