Исходное сообщение Ленуська-снежинка
Спасибо...а кто то уже пробовал? может поделится результатом...
Я сидела на такой диете 2 раза, результаты хорошие, потеряла первый раз за 8 дней 10кг, а через год за 5 дней 6 кг. Правда, теперь на гречку смотреть не могу, больше недели не выдерживала, начинало тошнить от одного её запаха. Кстати, в моём варианте этой диеты можно было ещё 0,5 литра кефира: 1%-2,5%. Если гречку любите, попробуйте. Я с вечера заваривала кипятком, заворачивала в газету и тёплое одеяло, в течение дня как есть захочется, ела по несколько ложек, запивая разбавленным водой кефиром.
Спасибо ToKiTo4Ka за пост!