Токио, Япония 2023 год, 2 октября.

В Токио строят самый высокий небоскрёб в форме олимпийского факела, TORCH TOWER.
Высота 390 м, а строительство планируют завершить к марту 2028 года.

Таким образом новое здание станет самым высоким в стране, обойдя действующего рекордсмена — также расположенного в Токио здания Azabudai Hills высотой 330 м.

По форме и дизайну новый небоскреб будет напоминать факел — в соответствии со своим названием. Предполагается, что его верхние этажи будут освещаться ярче, создавая эффект горящего пламени факела.

Оператор проекта Mitsubishi Estate.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


Почему стоит обратиться ко мне:

Экскурсия по крышам в историческом центре Санкт-Петербурга отлично замечательно отражает дух великого города. Именно с крыш вы увидите величавый, спокойный и действительно нарядный Петербург!

Прогулки по крышам Питера в данный момент пожалуй самые популярные в Санкт-Петербурге. Кто не хочет полюбоваться на город сверху, провести необычно отпуск, поразмышлять над городской суетой? Крыши – это особая энергетика, совершенно потрясающие виды и ветер, который подхватывает ваши мысли, переживания и размышления и уносит их далеко-далеко, оставляя вам только незабываемые эмоции, отличное настроение и впечатления, которые останутся с вами навсегда.
Вы получите уникальную возможность увидеть Санкт-Петербург во всей его волшебной красоте и открыть в этом городе что-то новое, скрытое от всех остальных. На память останутся невероятно красивые фотографии.
Экскурсия по крышам Санкт-Петербурга проводится ежедневно...zвоните или пишите zаранее на страничку.. vk.com/fanfogelzang


Мои плюсы:

! Работаю каждый день. Возможны свидания даже ночью!
! С крыши открывается чудесный вид на акваторию Большой Невы и нарядную часть города (прямо перед вами - Исаакий, Петропавловская крепость, вдали - Биржевой мост, совсем рядом - Князь-Владимирский собор, и даже стадион "Петровский")!
! Свидание может быть проведено в любую погоду (на крыше имеется навес, согревающие жилеты, пледы и дождевики).
! Возможно подготовить мероприятие (экскурсию, свидание) в день звонка (экспресс-заказ)!
! Крыша имеет чистый выход, ровную поверхность, ограждения и безопасна для посещения.
! Доступ на крышу легальный (частное здание), появление других желающих исключено. Вы будете только вдвоем!

1.

Всем привет и добро пожаловать в Школу обучения катанию на роликовых коньках !

В 2004 году я и несколько моих друзей: Владимир Ткачев, Владимир Калачкин, Екатерина Вороничева и магазин РоллерЦлуб участвовали в создании Федерации Роллер Спорта в России. Спустя год на базе Федерации мы основали Школу Федерации Роллер Спорта.

На протяжении шести лет мы активно катались, принимали участие сами и судили большинство проходивших в России международных и региональных соревнований. Но нашей главной целью оставалось развитие и популяризация роллерспорта в России.

За это время мы совместно с тренерами по фигурному катанию, горнолыжному и конькобежному спорту разработали методику обучения катанию на роликовых коньках и успешно ее применяем. Подтверждение этому – более шести тысяч благодарных учеников, которые продолжают кататься, совершенствоваться, участвовать и побеждать в соревнованиях.

Сегодня в состав Школы входит более 40 сертифицированных инструкторов, большинство из которых являются профессиональными спортсменами, призерами российских и международных соревнований и имеют многолетний опыт преподавания.

Присоединяйтесь и до встречи на занятиях!



___База___

Если Вы только встаете на роликовые коньки или уже катаетесь, но чувствуете себя неуверенно, то этот курс специально для вас. Основное внимание при обучении уделяется основам безопасного и технически правильного катания, а занятия проходят в непринужденной и дружеской обстановке.
Перед началом курса мы поможем выбрать ваши первые роликовые коньки и защиту и расскажем, как правильно за ними ухаживать. Подробная информация о выборе роликовых коньков приводится в Статье.

Длительность курса
12 занятий по 4 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.
мы научим вас кататься, делать трюки, а дальше уже сами думайте...Участвовать в Чемпионате мира 2023-2024 или нет.... =)

Программа курса
- Правильная техника движения лицом вперед
- Различные способы торможения без использования штатного тормоза
- Спуск с горок с контролем скорости и траектории
- Упражнения на развитие координации и равновесия
- Различные способы поворотов с набором и сбросом скорости
- Движение спиной вперед
- Развороты на 180 градусов
- Полезные навыки для катания в парках и городе, преодоление бордюров и лестниц
- Основы слалома и фрискейта

В конце курса мы организуем совместный выезд в город, что бы в реальных условиях закрепить все полученные знания, а все желающие могут поучаствовать в веселых соревнованиях между выпускниками нескольких групп База.

Цель курса
Развить навыки необходимые для уверенного и безопасного катания, познакомить учеников с различными направлениями роллер-спорта и возможностями для дальнейшего развития и активного катания на роликах.

Требования курса
Наличие любых роликов и полного комплекта защиты.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ с 19-00, 20-00 и 21-00
ВТ, ЧТ, ВС с 19-00, 20-00 и 21-00
СБ, ВС с 11-00 или 13-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158.

Наши ученики о курсе:

«Всего за месяц я смогла научиться уверенно стоять на роликах, не бояться выехать в город, выполнять элементы о которых даже помыслить раньше не могла… Время обучения в базе пролетело незаметно, оставив море приятных воспоминаний и перспектив на будущее. Теперь ролики стали для меня неотъемлемой частью жизни». Лотара.

«С каждым последующим занятием вы будете усложнять вашу технику и уже не сможете ограничить себя простым катанием по гладкому (или не гладкому) асфальту вокруг дома. Вам захочется больших достижений. Это некие соревнования с самим собой. Что могут еще мои ноги? На что еще я способен?.. Смогу ли я самостоятельно справиться, выезжая на непредсказуемы дороги мегаполиса... Это некая параллельная жизнь, где ты, начиная с азов на газоне, уже через несколько занятий, достаточно уверенно катишься с людьми из разных групп по городу, понимая, что в любой ситуации теперь тебя никто не оставит одного…». Roma.


___База+ ___

Курс предназначен для роллеров, владеющих базовыми навыками катания (уверенное движение лицом вперед, торможения, повороты), и желающих значительно повысить свой общий уровень техники.
Оптимально подобранная программа включает в себя основы фрискейта (слайды/прыжки) и фристайл-слалома. Большое внимание на курсе уделяется закреплению базовых элементов, их усложнению и контролю выполнения на большей скорости.


Длительность курса
12 занятий по 2 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- Закрепление базовых элементов катания: развороты, торможения,
движение спиной вперед
- Более сложные вариации базовых элементов, выполнение на большей скорости
- Элементы безопасного городского катания: экстренные торможения, повороты,
преодоление препятствий (лестницы, бордюры и пр.)
- Основы техники прыжков на роликах в длину и высоту
- Прыжки с разворотом на 180 градусов
- Слайды начального уровня: power slide, soul, acid, parallel slide
- Элементы базового слалома: крис-крос, монолайн, ван-фут, грепвайн
- Упражнения на равновесие, растяжку, выносливость
- Выезд в город для закрепления в реальных условиях всех полученных навыков

Если программа курса показалась Вам сложной или Вы чувствуете себя неуверенно на роликах - обратите внимание на начальный курс Базовые навыки.

Цель курса
Развить навыки продвинутого катания на роликах, познакомить учеников с основными дисциплинами - фрискейт и фристайл-слалом.

Требования курса
Владение базовыми навыками катания на роликовых коньках. Роликовые коньки с хорошей боковой поддержкой, полный комплект защиты, шлем и защитные шорты - по желанию.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ с 19-00, 20-00 и 21-00
ВТ, ЧТ, ВС с 19-00, 20-00 и 21-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: ******** или в вк polotenchik666

Наши ученики о курсе
«Я теперь поняла, для чего нужна база+. Ведь это замечательная возможность попробовать элементы фрискейта и слалома. Пробуя различные элементы, ты для себя решаешь - чем можно заняться в дальнейшем. Честно признаюсь, я очень сильно боялась лестниц, ступенек и бордюров. Я не понимала, зачем люди съезжают с них, пока сама не попробовала. Страшно по-началу, иногда до безумия, но когда получается - тогда хочется пробовать снова и снова». Alk.

Слалом – фигурное катание на дорожке между конусов с исполнением различных трюков и элементов.

___Слалом-база___

Фристайл-слалом - катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов.
Из всех видов времяпровождения на роликовых коньках фристайл-слалом является наиболее сложным по объему требуемых навыков. Но одновременно это интереснейшее как технически, так и художественно средство самовыражения, способное удивить стороннего наблюдателя даже простыми качественно и красиво исполненными элементами.

Занятия проводят победители и призеры российских и международных соревнований по фристайл-слалому: Милёхин Дмитрий и Рычков Алексей.

Длительность курса
12 занятий по 1,5 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- ван-футы
- все виды монолайнов и крис-кросов лицом вперёд и спиной вперёд
- все виды грейпвайнов, включая развороты
- все виды иксов и манёвры на них
- все виды обычных шоппинг-картов, включая двойные и манёвры на них
- катбэк и кикбэк
- восьмёрки и вольты
а также многие другие интересные элементы.

Более подробное описание слаломных элементов, а также советы по выбору роликов для слалома и много другой полезной информации вы можете найти в разделе Самоучитель.

Цель курса
На курсе базового слалома ставятся и закрепляются самые основные и поэтому важные элементы, являющиеся основой для более сложных комбинаций. Правильная стойка, распределение веса, работа рук и корпуса - всё это тщательным образом излагается о каждом из элементов, выстроенных в чёткую последовательность по возрастанию их сложности.
Несколько раз в сезон в Школе проводятся любительские Соревнования по фристай-слалому, где даже новички могут попробовать себя в роли спортсменов на слаломной дорожке.

Требования курса
Наличие любых роликов, специализированные ролики для слалома или фрискейта - по желанию.
Для успешного освоения курса требуется уверенно держаться на роликах, ездить спиной вперед и легко менять направление движения.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ 20-00
ВТ, ЧТ, ВС 20-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158

Наши ученики о курсе
«Этот курс дал мне очень много. Улучшилось равновесие, координация... управление ногами. Компания была дружная, тренер объяснял все доступно и понятно. Немного напрягала теснота роллердромма. Но плюсом было то, что в одном месте были и плюсовики (курс Слалом+) и прочие, у кого можно подсмотреть что-то.. поспрашивать. А вообще, зима прошла хорошо, базовые навыки слалома, я считаю, были преподаны нам в полном объеме. Осталось только закрепить и, возможно, в будущем, пойти на Слалом+...». Прохор.

«Началось все с того, что "слалом - это точно не мое, но...". Все заключается в этом самом "но" и конечно в усердии, попробовала, что-то получилось, понравилось. Теперь можно не просто с завистью смотреть на заплетающиеся в невероятных элементах ноги, но и понимать как это сделать самому и....пробовать делать!...». Svetik.

___Слалом-связки___

Фристайл-слалом - катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов.
Слалом-связки ориентирован не только на людей, закрепляющих материал предыдущего курса "Слалом-база", но и на всех желающих понять главную идею фристайла - связки определяют индивидуальность слаломиста. Развитие умение комбинировать между собой элементы является темой данного курса.

На курс можно смело приходить людям, самостоятельно освоившим базовые элементы по нашему слаломному Самоучителю. Также приглашаются новички слалома, для которых будет сделан упор на освоение элементов, то есть они будут учиться по программе "Слалом-база".

Занятия проводят победители и призеры российских и международных соревнований по фристайл-слалому: Милёхин Дмитрий и Рычков Алексей.

Длительность курса
12 занятий по 1,5 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- ван-футы
- все виды монолайнов и крис-кросов лицом вперёд и спиной вперёд
- все виды грейпвайнов, включая развороты
- все виды иксов и манёвры на них
- все виды обычных шоппинг-картов, включая двойные и манёвры на них
- катбэк и кикбэк
- восьмёрки и вольты
а также многие другие интересные элементы и, самое главное, связки между ними.

Цель курса
В процессе обучения делается упор на самостоятельное комбинирование элементов и составления собственных связок. Именно так вырабатывается индивидуальный стиль катания на роликовых коньках.

Несколько раз в сезон в Школе проводятся любительские Соревнования по фристай-слалому, где даже новички могут почувствовать себя в роли спортсменов на слаломной дорожке.

Требования курса
Специализированные ролики для слалома или фрискейта с роккерингом. Для новичков, которые будут заниматься по базовому курсу, это требование необязательно.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ 20-00
ВТ, ЧТ, ВС 20-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158


___Слалом-стиль___

Фристайл-слалом - катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов.
Слалом-стиль предлагает расширить набор изученных ранее базовых элементов несложными, но эффектными "стайловыми" движениями. Это позволит поднять стиль катания на качественно новый уровень и превратить слалом из технической дисциплины в художественное средство самовыражения. Особое место отводится практике использования новых элементов в связках.

Занятия проводят победители и призеры российских и международных соревнований по фристайл-слалому: Милёхин Дмитрий и Рычков Алексей.

Длительность курса
12 занятий по 1,5 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- лунный шаг, как основа пластики в слаломе
- боковые шаги и крос-боковые шаги
- все виды круговых шагов
- crazy legs
- heel-toe X
- двойные катбэк и кикбэк
- браши
- неслаломные "бонусные" элементы (прыжки, блоки, растяжки)
а также многие другие интересные движения и их связки.

Цель курса
Палитра элементов "слалом-базы" и "слалом-стиля" достаточна человеку, катающемуся для собственного эстетического удовольствия, чтобы выразить себя через движение на роликах по слаломной дорожке. Это и является целью курса - дать необходимый и достаточный набор навыков для самостоятельного красивого и оригинального слалома. Дальнейший рост слаломиста напрямую связан с накоплением более сложной элементной базы начального спортивного уровня, которой посвящён самый сложный курс "слалом-техника".

Несколько раз в сезон в Школе проводятся любительские Соревнования по фристай-слалому, где даже новички могут попробовать себя в роли спортсменов на слаломной дорожке.

Требования курса
Наличие специализированных роликов для слалома или фрискейта с установленным рокерингом.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ 20-00
ВТ, ЧТ, ВС 20-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89522619052 если не дозвонитесь, напишите смс я перезвоню.

Наши ученики о курсе
«Этот курс дал мне очень много. Улучшилось равновесие, координация... управление ногами. Компания была дружная, тренер объяснял все доступно и понятно. Немного напрягала теснота роллердромма. Но плюсом было то, что в одном месте были и плюсовики (курс Слалом+) и прочие, у кого можно подсмотреть что-то.. поспрашивать. А вообще, зима прошла хорошо, базовые навыки слалома, я считаю, были преподаны нам в полном объеме. Осталось только закрепить и, возможно, в будущем, пойти на Слалом+...». Прохор.

«Началось все с того, что "слалом - это точно не мое, но...". Все заключается в этом самом "но" и конечно в усердии, попробовала, что-то получилось, понравилось. Теперь можно не просто с завистью смотреть на заплетающиеся в невероятных элементах ноги, но и понимать как это сделать самому и....пробовать делать!...». Svetik.


Фрискейт – активное городское катание с выполнением разнообразных трюков – прыжков и слайдов.

___ ФСК база___

Фрискейт - одно из самых молодых направлений в роллерспорте. В буквальном переводе - "свободное катание". Жестких рамок при определении этого понятия никто не устанавливал, и именно потому, что так и должно быть. Одно можно сказать точно: фрискейт - это не только спорт, но еще и стиль жизни.

Фрискейт объединяет в себе ряд дисциплин, из которых, естественно, черпает только лучшее. Универсальное направление, разносторонне развивающее райдера. Некая смесь агрессива, фитнесса и стремления к свободе. К свободе передвижения в том числе, и в особенности - в черте города.

Длительность курса
12 занятий по 2 часа. Максимальный размер группы – 10 человек, набор ведется до 1июня 2017 года.

Программа курса
Курс включает в себя обучение основам продвинутого катания на роликовых коньках по городу (экстренные виды торможения, приемы маневрирования, прыжки, слайды, съезды с лестниц, комплекс упражнений для развития равновесия и уверенного владения роликами).

Если вы хотите совершенствоваться по одному из направлений, то есть возможность записаться на спецкурсы из 8 занятий: Слайды или Прыжки.

Требования курса
Уверенное владение базовыми навыками катания на роликовых коньках.
Ролики с хорошей боковой поддержкой, полный комплект защиты, шлем и защитные шорты - по желанию.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ 20-00
ВТ, ЧТ, ВС 20-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.


50.


51.


52.


53.


54.


55.


56.


57.


58.


59.


60.


61.


62.


63.


64.


65.


66.


67.


68.


69.


70.


71.


72.


73.


74.


75.


76.


77.


78.


79.


80.


81.


82.


83.


84.


85.


86.


87.


88.


89.


90.


91.


92.


93.


94.


95.


96.


97.


98.


99.


100.


101.


102.


103.


104.


105.


106.


107.


108.


109.


110.


111.


112.


113.


114.


115.


116.


117.


118.


119.


120.


121.


122.


123.


124.


125.


126.


127.


128.


129.


130.


131.


132.


133.


134.


135.


136.


137.


138.


139.


140.


141.


142.


143.


144.


145.


146.


147.


148.


149.


150.


151.


152.


153.


154.


155.


156.


157.


158.


159.


160.


161.


162.


163.


164.


165.


166.


167.


168.


169.


170.


171.


172.


173.


174.


175.


176.


177.


178.


179.


180.


181.


182.


183.


184.


185.


186.


187.


188.


189.


190.


191.


192.


193.


194.


195.


196.


197.


198.


199.


200.


201.


202.


203.


204.


205.


206.


207.


208.


209.


210.


211.


212.


213.


214.


215.


216.


217.


218.


219.


220.


221.


222.


223.


224.


225.


226.


227.


228.


229.


230.


231.


232.


233.


234.


235.


236.


237.


238.


239.


240.


241.


242.


243.


244.


245.

Подборка картинок 2015 февраль. Обои в хорошем качестве, photo, graffiti, films 2014, films 2013, MDK, привет как дела, Wallpapers

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.


50.


51.


52.


53.


54.


55.


56.


57.


58.


59.


60.


61.


62.


63.


64.


65.


66.


67.


68.


69.


70.


71.


72.


73.


74.


75.


76.


77.


78.


79.


80.


81.


82.


83.


84.


85.


86.


87.


88.


89.


90.


91.


92.


93.


94.


95.


96.


97.


98.


99.


100.


101.


102.


103.


104.


105.


106.


107.


108.


109.


110.


111.


112.


113.


114.


115.


116.


117.


118.


119.


120.


121.


122.


123.


124.


125.


126.


127.


128.


129.


130.


131.


132.


133.


134.


135.


136.


137.


138.


139.


140.


141.


142.


143.


144.


145.


146.


147.


148.


149.


150.


151.


152.


153.


154.


155.


156.


157.


158.


159.


160.


161.


162.


163.


164.


165.


166.


167.


168.


169.


170.


171.


172.


173.


174.


175.


176.


177.


178.


179.


180.


181.


182.


183.


184.


185.


186.


187.


188.


189.


190.


191.


192.


193.


194.


195.


196.


197.


198.


199.


200.


201.


202.


203.


204.


205.


206.


207.


208.


209.


210.


211.


212.


213.


214.


215.


216.


217.


218.


219.


220.


221.


222.


223.


224.


225.


226.


227.


228.


229.


230.


231.


232.


233.


234.


235.


236.


237.


238.


239.


240.


241.


242.


243.


244.


245.


246.


247.


248.


249.


250.


251.


252.


253.


254.


255.


256.


257.


258.


259.


260.


261.


262.


263.


264.


265.


266.


267.


268.


269.


270.


271.


272.


273.


274.


275.


276.


277.


278.


279.


280.


281.


282.


283.


284.


285.


286.


287.


288.


289.


290.


291.


292.


293.


294.


295.


296.


297.


298.


299.


300.


301.


302.


303.


304.


305.


306.


307.


308.


309.


310.


311.


312.


313.


314.


315.


316.


317.


318.


319.


320.


321.


322.


323.


324.


325.


326.


327.


328.


329.


330.

В колонках играет - Lsd - Track1 [Minimal Techno] Dj Feelya
Преимущественно - Красносельский район, Кировский район, Ленинский проспект, Проспект ветеранов, Брестский бульвар, ул. Кунецова, ул. Котина, ул. Маршала Захарова, Пр. Стачек, ул. Зины Портновой, ул. Маршала Жукова, ул. Маршала Казакова

Наша курьерская служба относительно молодая компания. Однако, это уже позволило ей привлечь к себе достойных клиентов, которые и по настоящий день остаются с нами, довольные качеством и скоростью исполнения поручений любого характера.

Курьерская служба \"Пешком по Санкт-Петербургу\" осуществляет доставки как по городу, так и по всей Ленинградской области.

Интернет-магазинам Доставка документов Срочная доставка
Менеджеры курьерской службы четко Вас сориентируют о местонахождении груза в любой момент времени и оперативно отреагируют на любое Ваше пожелание или запрос.

В процессе развития курьерская служба \"Пешком по Санкт-Петербургу\" выявила для себя три приоритетных направления, качество которых постоянно улучшает и которыми предлагаем Вам воспользоваться.

ЗАКАЗ КУРЬЕРА В СПб: ТЕЛ. 89817794530 - цена 300 руб. Оплата сразу




1.


2.


3.


4.

В колонках играет - Diolax - optics
















FOOTBAG

История:
Футбэг фристайл (footbag freestyle) – одно из самых зрелищных и нестандартных современных спортивных увлечений. Мячом диаметром всего в 5 см спортсмены выполняют захватывающие трюки под музыку. Для фристайлеров важно не только филигранное исполнение трюков, но и гармоничное сочетание музыки, артистизма и динамики в номере.

Еще в 1972 году встреча двух американцев послужила источником создания игры. Самодельный мешочек, набитый бобами, с которым играл Джон Сталбергер, оказался не только предметом для интересной формы развлечения, но и эффективным упражнением для восстановления колена Майка Маршалла. Молодые люди дали своему изобретению название – «Hack the Sack» – и решили распространить игру как можно шире. Несмотря на почти полувековую историю, в России футбэг-движение пока только набирает силу, гораздо чаще встречается одна из разновидностей направления – «сокс», когда люди собираются в круг, чеканят небольшой мячик, передавая его друг другу. В реальности же футбэг давно перерос из простого увлечения в самостоятельный вид спорта со своими правилами и звездами, став основой целой субкультуры. Бесспорным лидером, по сути, легендой футбэга во всем мире стал Вашек Клоуда, в 15 лет покоривший всех футбэгеров своим мастерством. В его биографии – 12 побед на Чемпионатах мира и 10 – на Чемпионатах Европы. Кажется, нечеловеческая скорость и техничность, с которой Вашек Клоуда выполняет трюки, просто завораживает зрителей. Вы можете в этом убедиться, просмотрев видео по футбэгу ниже.

Главная соревновательная дисциплина в футбэг фристайле – Рутина (Routine). Это двухминутное выступление под музыку, где от игрока требуется умение не только делать связки, но и гармонично сочетать их с выбранной музыкой, комбинируя трюки и артистичные элементы. Сегодня в футбэг фристайле известно около 200 трюков, хотя их количество постоянно растет. В основе манипуляций – вращение ногами вокруг мяча, задержка его на поверхностях ног и удары. Зачастую связки трюков дополняются акробатическими элементами, например, фристайлер может поймать мяч даже лбом. В основном же для игры используются поверхности ног: «Toe» - носок и «In Side» – внутренняя поверхность обуви.


Сегодня футбэг – один из популярнейших видов спорта, широкое распространение он получил в странах Европы, США и Японии. И что самое ценное и для фристайлеров, и для поклонников футбэга, в нем нет предела совершенству. Каждый может оттачивать собственное мастерство до бесконечности либо пополнять набор трюков новыми элементами собственного авторства.

футбэг фото
Сегодня бит бокс уже не просто составляющая хип-хоп культуры, а самостоятельная область музыкальной индустрии. Озвучивание мультфильмов, аккомпанемент для вокалистов, ритмичное сопровождение танцевальных и спортивных выступлений – битбокс исполнители стали частью современной индустрии развлечений.

Инструкция:
Как быстро научиться играть в сокс?=)
Безопасная, неагрессивная и красивая игра сокс заслуживает особого внимания. Когда нет серьезных увлечений, а от постоянного пребывания у компьютера начинает нездоровиться, самое время взять простой сокс и выйти на улицу. Научиться играть в сокс можно за короткое время. Пусть в самом начале постижение этой красивой игры для тебя будет сложным, зато потом ты с радостью будешь покорять новые вершины.
Удели одну неделю регулярным тренировкам, и ты уже сможешь удивить друзей, еще не знакомых с этой игрой! Когда отработанные удары будут приведены тобой до автоматизма, ты сможешь научить своих приятелей некоторым трюкам и элементам, а потом можно будет играть уже всем вместе. Как и любая другая игра с мячом, сокс требует хорошего владения техникой, внимательности и, возможно, тактики.
Сокс – это командная, уличная игра. Можно играть прямо на открытых площадках, став в круг. Можно перебрасывать мяч через сетку. Существует несколько видов игры в сокс: это хорошо известные игры тем, кто в теме – Footbagnet и FreestyleFootbag. В Footbagnet играют по определенным правилам, чем-то схожим с правилами волейбола. Есть сетка, есть площадка с четкими границами и есть две команды игроков. Игра ведется с учетом очков и продолжается до победы одной команды, пока она не наберет положенное для победы количество очков.

Во фристайле же все несколько сложнее, так как там оценивается индивидуальное мастерство игрока, его умение технично, быстро, красиво выполнять сложные элементы. Программы трюков выполняются под музыку. При оценивании обращается внимание на разнообразие используемых игроком элементов и технику исполнения.
Уличный же сокс совсем прост. В него может играть даже команда из двух человек. Конечно, хорошо, если наберется несколько человек, тогда игра получится интересной. Играть можно на очки и на качество выполнения элементов. Команда становится в круг на расстоянии двух метров от друг друга. Сокс набивать можно головой, внутренней стороной стопы, коленями, носками обуви – главное, делать это красиво и технично. Мяч нельзя подавать себе, нельзя отбивать руками, подача – только на партнера.
Какой выбрать мяч для игр во дворе? Если нет желания самостоятельно делать мяч, то можно его купить в любом спортивном магазине. Лучше все-таки его пошить или связать, потому что таким образом можно изготовить мяч, точно отвечающий требованиям. Например, можно пошить маленький мяч, чтобы обеспечить ему большую прыгучесть или сделать крупный мягкий сокс, чтобы его легко можно было перебрасывать, задерживать на ноге. Чтобы мячик быстро не испортился, а наполнитель из него не высыпался преждевременно, нужно уделить особое внимание материалу сокса и вязке. Нитки должны быть прочными, чтобы выдерживать нагрузки и не позволять растягиваться материалу. Наполнитель лучше выбирать мелкий, потому что он легко меняет форму, его проще удерживать на поверхности, но, к сожалению, мелкий наполнитель быстро высыпается.
Самый простой и быстрый в исполнении вариант сокса – это сокс из носка. Нужно взять носок, отрезать от него часть, наполнить рисом или горохом, зашить. Для освоения простых элементов такой мяч подойдет, затем можно пошить что-то сложнее. Играть лучше всего в кедах или кроссовках, если приобретение специальной обуви для сокса пока только еще в планах. Главное, чтобы обувь не подводила, то есть не скользила и не была слишком тяжелой


tags: Футбэг, FOOTBAG, сокс, Как научиться играть в сокс, Как научиться играть в футбэг, footbag, freestyle, footbag freestyle, История футбэг, футбэг фото, футбэг фристайл, 2014, 2015 год, новости, news

Фишки и разметка для слалома

Чтобы заняться слаломом вам потребуются:

• просторная ровная площадка с хорошим асфальтом
• 60 фишек (стаканов или конусов)
• разметка

Теперь обо всем поподробнее.

Площадка

В идеале ее размеры — 60х10 метров, если есть возможность оккупировать бОльшую территорию, то это будет неплохо. Чем лучше будет асфальт и чем ровнее будет площадка, тем меньше будут стираться колеса и проще будет учиться. Есть примеры того, что люди катают на излюбленном месте вне зависимости от качества асфальта, однако это скорее дань традиции и привычке, нежели собственное желание истирать колеса на асфальтовой терке.

Многие возможно захотят пойти по пути наименьшего сопротивления, не искать необходимую площадку, и чертить разметку, а присоединиться к катающим слалом на уже размеченной и обустроенной территории. В таком случае не забудьте первым делом спросить разрешения у тех, кто там катается. Возможно вам разрешат, а может и откажут, и будут правы, ибо у слаломных дорожек весьма и весьма ограниченная пропускная способность. Гораздо лучше сделать себе отдельную разметку и тренироваться без перерыва, а не ждать пока освободится та или иная дорожка.

Разметка

Вам потребуется разметить как минимум три дорожки для артистик слалома: на 50, 80 и 120. Эти цифры - стандартное расстояние между центрами конусов в сантиметрах. Дистанция между дорожками составляет 2 метра. Не забудьте добавить по 5 - 10 метров до и после каждой дорожки для разгона и торможения.


Для скоростного слалома потребуется одна, а лучше две параллельные дорожки на 80 см. Старт находится в 12 метрах от первого стакана, финиш - в 80 см после последнего, плюс, как минимум, 10 метров на торможение.

Фишки. Конусы. Стаканы. Баночки.

В общем, все, что можно объехать. Этих объектов потребуется довольно много: 60 штук + запас на замену, т.к. фишки ломаются, теряются, забываются и даже воруются.

стаканы "САФТИГ" ИКЕЯ

В идеале объезжаемый предмет не должен быть выше 9 сантиметров, и уже или шире 8 сантиметров в основании. Для слаломных целей неплохо подходят детские стаканы "Сафтиг" из ИКЕИ.





"лозаннские" конусы
А также "лозаннские" (они же — "старвеевские") конусы, которые достаточно дороги, примерно 1.5 евро за штуку, однако более удобны в эксплуатации и транспортабельны. Эти конусы иногда привозят из Швейцарии и тогда их можно купить в Роллерклубе, а также их можно заказать по почте.

А ещё можете преобрести в России - Санкт Петербург (СПб) и Москва
http://vkontakte.ru/club18382733
ДЛЯ СВЯЗИ!!!!!
skype: tony_tack
acq: 351200945

Спорт и отдых - Ролики
Мы Любим Ролики! и Катаем Слалом (Slalom), Стрит, Street, Free Ride, Free Style!
Продажа Фишек для Слалома! Цена!
1) 1 фишка - 40 рублей
2) набор из 20 фишек - 600 рублей

Так же Индивидуально под каждого - РАЗНАЯ ВЫСОТА КОНУСОВ (Фишек) : 8-10-12 см и тд!

+ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ЛЮБОЙ ЦВЕТ!!
только это ещё + 100 рублей!

Да Чуть Незабыл! Фишки сделаны не из Пластика! Так что неломаются!! Материал Плотный! но не Твёрдый! При Деформации легко Востанавливается! А При Падении На Него Остаётся Целым :)

Всё для Вас Дорогие Роллеры!! ;)
Тренируйтесь! Прокачивайтесь! Катайте!
И Всё у Вас Получится!! УДАЧИ!!!


Легкие одноразовые стаканчики, баночки от йогурта для слалома совершенно не подходят - их сдувает от ветра и малейшего движения. Выбирая объекты для объезжания следует также помнить о безопасности, ведь так или иначе падения неизбежны. Иногда придется падать и на стаканы. Поэтому не стоит брать что-либо заостренное или железное. Удачных тренировок!

ЖМИ СЮДА! И ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ! ;) ;) ;)



http://s6.bitefight.ru/c.php?uid=81506

БИТВА МЕЖДУ ВАМПИРАМИ И
ОБОРОТНЯМИ ДЛИТСЯ ВЕКАМИ.
ВАША СУДЬБА - РЕШИТЬ ИСХОД БИТВЫ!

Новая подборка! 2010! =)

картинки, рисунки, красиво, wallpapers, wallpaper, new, 2009, 7, admiral nilson,buubbles,bmx,bit box,big ban,club,d&b,different from all....the end,drumm&bass,electro house,emo,glumteam,gto,house,psp,rap,run barefoot,style,socs,swim naked,tunnel,tokio hotel,travel,trance,underground,абсент,активный образ жизни,аниме,акробатика,ароматизированные свечи,брюлики,боб марли,бухать,блоги,бильярд,брелки,бландинки,битлджус,бадминтон,брейк данс,баскетбол,боулинг,большой теннис,бассейн,брюнетки,вольная борьба,все новое,веселиться =)))))))),вписки,выпить кружку горячего чая или кофе по утрам),вечер,волейбол,голые женжины,глумтим,гулять под дождем,готика,гулять,горячий песок,гулять в дождь,графити,губка боб,дрэды,дорогие часы,дартс,длинные волосы,деньги,жара,жилетки с капюшенами,журналы,жевачки,жестить,загорать,закат,зима,запахи цветов,задорный,звездное небо,значки,игры,интернет,играть в онлайн игры,искреннюю улыбку,коньки,кушать горячие пирожки на холоде,крыши,корел дро,книги,креатив,колумбия,конфетки,кока-кола,кофе,клубы,кушать на холоде горячие пирожки,курить трубку,карате,кино,каталки),лето,люблю летать на самолете – но меня всегда тошнит,лыжи,легкая атлетика,мотациклы,макдональдс,музыка,мясо,мыльные пузыри,мечтать,надувать шарики,настольный теннис,неординарность,настольные игры,неизведанные места,олд скул,очки,обажаю открывать для себя чтото "новое",постаянно чегонить жувать-например конфеты),прогулки,пузыри,пицца хат,пирсинг,принять ванную,пошласти,плавать,плотно покушать,питарды,пианино,пиво,плюшевые тапки,пить,плавать на пароходе,пазитив,паркур,рисовать,реал,ролики,раста,резиновые браслеты,ретро стайл,рок,сникерсы,стикеры,сиськи,симпсоны,скалолазанье,скейт боард,сало,стиль,смеяться,сматреть ужастики в компании)+в темноте-в обнимку-,сноуборд,слушать музыку,санки,секс,самбо,собак тож люблю и котов!ролики,сигареты,спорт зал,слушать пение птиц по утрам,сноускейт,суши,саус парк,скалолазание,спать,срач,скейтбоард,сальвия,сокс,теннис большой,теннис,тектоник,тарелка,теннис настольный,тэйквандо,футурама,фотошоп,флаеры,футбол,фрукты,фотки,фейрверки,футбэк,ходить в кино,художка,халява,черно белые фото,чипсы,чип и дейл,чай в пакетиках,чупа чупсы,чудаки,чипсы и попивая кока-колу,шопинг,шоколад,широкие штаны,шнурки,шатенки,шарики,экзатическую кухню,ямайка,яркие цвета

у маей знакомой родители уежают в отпуск! - и мы решили провести киносеанс!(она на ваське живет! - на 12 линии)))!!!! набрать попкорна! чонить типо текилки) или сока!) кароч я сваих другов позавуу!!!!!) буит оч весело! м?в выходные скарей всего!)16-17-18янв)?

ИЩИТЕ МЕНЯ ТУТ!!!!!!!!!!!------->

http://vkontakte.ru/id293517

Фотографии SNIKERS_NY : Я

эт я

Фотографии Toha16 :