Сегодня на паре одногруппница прислала записку.
Написала: Расскажи свой секрет похудения.
Мне даже приятно было,неожиданно,что кто-то попросит у меня совета.
Спросила на сколько я похудела.
Ну а теперь перейдем к делу.
Рацион:
150 гр обезжиренного творога
1 банан
1 стакан кефира
________________________________
Помирилась с подружкой,с которой не общалась 3,5 месяца.
вот должны увидеться будем на этих выходных или следующих.
Интересна будет ее реакция.Так как я после ее ссоры и села на диету,мы с ней за этот период времени не виделись.
________________________________
Хочу на этой неделе по минимому питаться.
Завтра тоже хочу съесть творожок с бананом,в четверг наверное гречка.
Вчера дома занималась спортом,теперь болят бока))