Все знают, что самый простой способ расслабиться – это принять ванну. А для лучшего эффекта воспользоваться солью для ванны. Вашему вниманию – два рецепта, которые можно сделать самим:
 • Ромашковая соль «Спокойной ночи»
 • Травяная соль для ванны

• Ромашковая соль «Спокойной ночи»
Этот рецепт поможет подготовиться ко сну и хорошо отдохнуть. А про лечебные свойства ромашки, наверное, знает каждая из нас.

Нам потребуется (всё можно купить в аптеке):
- 10 капель эфирного масла ромашки
- 10 капель масла сладкого майорана
- 450 г крупной морской соли
- зеленый пищевой краситель (по желанию)
Смешайте эфирные масла и морскую соль в большой миске, добавьте несколько капель пищевого красителя, пока не получите понравившийся цвет.

Просто добавьте горсть готовой соли в ванну, зажгите свечи и полежите в расслабляющей обстановке минут 10-15.
• Травяная соль для ванны
Этот рецепт ценен тем, что ингредиенты есть в каждом супермаркете, а многие женщины выращивают нужные травы у себя на даче. Эффект от ванны – расслабление и подготовка к здоровому сну.

Нам потребуется:
- 1 веточка эстрагона
- 3 лавровых листа
- 3 веточки орегано
- 7 листочков базилика
- 2 столовые ложки геркулеса
- 2 столовые ложки морской соли
- марля (или мешочек из тонкого хлопка)

Сложите марлю в несколько раз, в центр положите все травы, сверху высыпьте геркулес и морскую соль. Завяжите марлю так, чтобы получился мешочек.

Повесьте мешочек на кран с водой, когда будете наполнять ванну. Отличная расслабляющая ванна готова.

Автор:Юлия Гнедина