Есть ли смысл убиваться на работе ради того, чтобы с гордостью сказать - я независима! Или все же важнее заняться семьей и воспитанием детей? Сложный вопрос

Не секрет, что значительная часть работающих женщин не очень-то любят свою работу. Идут туда, как на каторгу, постоянно жалуются на невыносимость бытия, весь день украдкой бросают взгляд на часы, а по пятницам чувствуют себя именинницами.

Последнее воскресенье перед Великим постом в православной церкви называют Прощеным воскресеньем. В этот день после вечерни совершается чин прощения. Священник просит прощения у народа в церкви за свои грехи, которые он совершил «в этот день и во все дни своей жизни делом, помышлениями и всеми свои чувствами» и совершает земной поклон.

Согласно чину прошения, все люди, находящиеся в церкви, отвечают ему земным поклоном и говорят: «Бог простит тебя, святой отче. Прости и нас грешных, и благослови». Потом люди просят прощения за свои грехи у священника и друг у друга.

Если к происходящему относиться серьёзно, то с внешней точки зрения это действо впечатляет. Попробуем посмотреть на это с другой, психологической точки зрения.

Бледноликий алхимик, облаченный в серый балахон, священнодействующий в подземелье древнего замка над флаконами и колбами, мистическая и таинственная атмосфера, странный аромат, витающий вокруг; беззубая зловещая старая ведьма, пронзающая насквозь иглами восковую фигуру и неразборчиво шепотом произносящая заклинания; разрисованный колдун Вуду в одной набедренной повязке, мечущийся в стремительной и безумной пляске, кропящий всех окружающих свежей петушиной кровью; исполняющий желания старик Хоттабыч, выдергивающий из собственной бороды волоски, - приблизительно такие образы должны возникать в сознании обычного человека, услышавшего слово «магия».

Говорят, что в каждой женщине живет богиня. Американский психоаналитик Джин Шинода Болен уверена: в каждом мужчине тоже обитает бог. Зевс, Посейдон, Аполлон, Дионис, Гефест… Постарайтесь отыскать в своем мужчине – таком знакомом и родном – божественные черты. И, возможно, вы узнаете его с новой, неожиданной стороны…

Существует множество примеров того, как людская мнительность, что называется, творит "чудеса". Молодой менеджер фирмы, в офисе которой почти все сотрудники работают в одном большом помещении, вдруг хватается за живот: прихватило, отравился. Постепенно все сотрудники тоже отпрашиваются с работы: живот болит. Знакомая картина?

Машина, окатившая вас из лужи с ног до головы, зеленый светофор, который зажигается прямо перед вами, внезапно засветившее солнце, банан, на котором вы подскользнулись, чья-то фамилия, преследующая вас – что общего между этими, казалось бы, совершенно не связанными вещами?

Масса женщин никак не могут устроить свою личную жизнь. Представители сильного пола либо не обращают на этих дамочек внимания, либо их бросают, либо им попадаются только "плохие" мужчины. Почему же так происходит? Существует множество мифов о причинах женского одиночества, говорит психолог Ольга Мшанская, но истинные причины совсем в другом…

 Почему некоторые люди притягивают нас настолько сильно, что надолго становятся нашими партнерами? Обсуждаем это с юнгианским аналитиком Татьяной Ребеко.

По результатам исследования, проведенного американскими психологами, на последнем кусочке шоколада мотивация и острота восприятия человека повышается.

 «Вот уже модемы у всех есть, а счастья все нет…» (с) БашОрг

Случалось ли вам наблюдать за толпой? Где-то в большом городе, на переполненных улицах. Как они все спешат куда-то с серьезными лицами, каждый в каких-то своих размышлениях, каждый в своем мире. Все такие разные и уникальные. Наверняка, вы удивитесь, если я вам скажу, что все они спешат к одному и тому же пункту назначения. Имя ему – счастье. Именно так, все семь миллиардов людей ежедневно сознательно или бессознательно стремятся к счастью…

Бывало у вас так: ничего не трогает, ничего не хочется, вот стать бы раковиной на дне самого глубокого океана, и захлопнуть створки хоть на неделю?.. Но желанная «метаморфоза» не происходит, и нам каждый день предстоит видеться с домашними, с коллегами по работе, ездить в транспорте – и общаться, тратить энергию. А что делать, если ее «запасы» уже почти на нуле, и вы эмоционально «выгорели», растратились? В этом случае – вам как нельзя кстати предстоит узнать, как беречь свои эмоциональные «закрома».

 Большинство из нас мечтают о том дне, когда не будет никаких проблем, когда все будет решено и наша жизнь станет "совершенной и полной". Но проблемы остаются важной и значимой частью нашего существования, и мы должны не избегать их, а постараться понять, что они собой представляют.

Ничто не происходит случайно. Мы - часть Вселенной, которая всегда шлет нам определенные знаки и сигналы, часто в виде проблем. Это не случайность и не совпадение, что именно эта конкретная проблема затронула данную область вашей жизни; наши трудности, - это указатели, которые нужно прочитать.

Как попасть в конфликт, знают все. Обидели, вспылил, надулся и ушел. Или побросали друг в друга хрусталем, подаренным на свадьбу. Или… Впрочем таких «или» великое множество.

Конфликты были, есть и будут. От этого никуда не деться. Но проходит какое-то время. Обида и злость прошли, а как выйти быстро и безболезненно из конфликтной ситуации – не знаем. Отсюда стрессы, разводы и суицид.

Мы четко знаем, что после воскресенья обязательно наступит понедельник, который, в свою очередь, передаст эстафету вторнику и так далее. Как и то, что ночь сменяется днем, зима—весной, а лето—осенью. Одни называют такое положение вещей постоянством, другие — пренебрежительным словом рутина. Однако на самом деле здесь важно не столько название явления, сколько наше отношение к нему. Не зря ведь говорят: «Как вы лодку назовете, так она и поплывет».

Можно долго спорить о пользе или вреде рутины, но очевидным является то, что от нее мы никуда не можем деться. Да и собственная жизнь, хотим мы того или нет, четко структурирована и подвластна многим писаным и неписаным законам. И именно эти законы и правила определяют наше поведение, направляя деятельность в определенное русло. Более того, их соблюдение часто делает жизнь человека более легкой и комфортной.

Хотя мало кто знает о существовании так называемой системы бытовых координат, это обстоятельство не мешает всем нам в ней жить. На практике это означает ежедневное повторение определенных действий, когда покупаем продукты в одном магазине, пользуемся одним почтовым отделением или вносим коммунальные платежи в одном филиале банка. А главное — делаем это постоянно из года в год только потому, что так удобно, поскольку магазин расположен рядом с домом, а почтовое отделение — по пути на работу.

Для сегодняшнего мира деньги означают то же самое, что в средние века означало спасение души. Самые важные священные войны XX века велись не из-за религии, а из-за денег. Остается вопрос: есть ли в нашем современном представлении о людях место для духовности? И если есть, то каким образом духовность соотносится с деньгами?

Духовность редко служит темой разговора среди тех, кто пытается регулировать нашу экономическую деятельность. В социальных науках эта тема также отсутствует – возможно, благодаря влиянию фрейдистских идей. Фрейд отверг религию, поскольку та призывала к подавлению человека, в результате чего некоторые из нас перестали ощущать, насколько важна в человеческой жизни духовность. Однако если мы хотим понять самих себя, необходимо прислушиваться не только к нашей животной природе, но и к нашим духовным побуждениям.

Обычно мы ведем себя стереотипно, играя однажды выбранную роль. Может, стоит сменить маску?

В психологии есть такое понятие – персона, что в переводе означает ни что иное, как маска, иначе – способ презентации себя. Манера одеваться, поведение, жесты – все это создает образ персоны. Обычно мы думаем, что это и есть выражение нашего подлинного Я. На самом деле персоной, как и имиджем, можно управлять, время от времени меняя маски и роли. Вы думаете: зачем меняться, когда так удобно влезть в костюм Золушки и всю жизнь ждать своего принца? А что если стать добытчицей Амазонкой и взять желаемое своими руками? Давайте представим, что мы попали в большую костюмерную. В каком «наряде» вы сюда пришли? Приведенные типажи помогут понять, какую женскую роль вы выбрали для себя в этом спектакле жизни. А теперь попробуйте примерить что-то другое, может, в новом «костюме» вы быстрее поймаете птицу счастья?

Россия, девяностые годы: очередь за дефицитом. Две тетки сцепились между собой: «Бессовестная, куда лезешь?». В ответ: «Ты сама всякую совесть потеряла! Вас тут не стояло!»

Фильм «Джентльмены удачи»: герои мечутся по территории тюрьмы в поисках машины, на которой они должны совершить «побег». За их спинами висит транспарант: «На свободу с чистой совестью!»

Объявление в подъезде многоэтажного дома: «Ув. жильцы! Где ваша совесть? Выкидывайте мусор в соседний двор» (орфография сохранена).

Что же такое совесть?

Человек создан для счастья, как птица для полета, – мечтательно вздохнул классик. – Эта дикая и странная птица называется страус. Летать не умеет, бегает, лягается, перья из хвоста его выдирают на украшения, а от опасности он прячет голову в песок». (М. Веллер)

Принято считать, что настроение, ощущение счастья – это нечто эфемерное, неуловимое и от нас не зависящее. «Встал не с той ноги» – обидно, конечно, но ничего не поделаешь... Остается лишь почаще смотреть под ноги, плевать через левое плечо и гундосить себе под нос всяческую бессмыслицу. Можно и так. А можно и по-другому...

Конечно, вы знаете, что цвет влияет на психику. Точно так же как и линии. Это можно использовать и в жилище. Интерьер способен заметно влиять на психику. И важно уметь правильно этим распорядиться, не навредив, а, наоборот, улучшив свое самочувствие. Иначе и до невроза не далеко.

Знаете ли вы, что желтые стены вызывают у человека постоянную жажду, а красные в сочетании с белым способствуют выделению избыточного количества желудочного сока? Это плохо для стен спальни или гостиной, но хорошо для кухни, если вам нужно повысить аппетит. В частности, в качестве скатерти. Поэтому популярны белые скатерти, белые тарелки.

Многие предметы давно вошли в традицию, именно исходя из их влияния на психику. К примеру, в прихожей принято вешать зеркала. Это своеобразное приветствие для входящего, имитация того, что в доме его кто-то встречает. и это способствует более благоприятному восприятию этого дома. В то время как окно в прихожей сразу бы наталкивало на мысль немедленно покинуть помещение - было бы неуютно из-за того, что кажется, будто бы вы находитесь на сквозняке.

Юлий Цезарь, как известно, мог делать несколько дел одновременно. Однако великому полководцу далеко до современной работающей мамы, которая примерно половину времени проводит, решая несколько проблем сразу. Мужчины в плане мультизадачности от женщин явно отстают, однако, в отличие от дам, сильной половине человечества, такие подвиги приносят пользу.

Ученые выяснили, что почти 50 часов в неделю женщины проводят, делая одновременно несколько дел. Мужчинам мультизадачность тоже не чужда, правда, на нее они тратят чуть меньше 40 часов в неделю.