Книга, раскрывающая все секреты японского вязания крючком! Эта уникальная и долгожданна...
УГОЛКИ,БОРДЮРЫ КРЕСТОМ ДЛЯ СКАТЕРТЕЙ,САЛФЕТОК,РУШНИКОВ - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27.
Интересная мебель - (0)Вся фишка в том, что вам нужно вырезать лишь "ребро" мебели, а потом просто несколько раз его скопир...
Как люди лечились еще 3000 лет назад - (0)Посмотрим, как люди лечились еще 3000 лет назад. Как вы понимаете сами, тогда не было ни таблеток, н...
Мягкие игрушки из строго свитера на память! - (0)Все чаще стало модным дарить любимым и дорогим людям приятные мелочи, сделанные своими руками, напом...
Как снять приступ боли в спине? |
У вас заболела спина?
Адская боль,"прострелы",не можете согнуться и разогнуться.На лицо все признаки остеохондроза.
Хочу поделиться с вами одним очень действенным методом ,который мне показал знакомый доктор
Отнеситесь к этому совету серьезно.
Упражнение
Откройте дверь,подложите снизу что нибудь тяжелое,чтобы дверь не закрывалась или попросите кого-то ее подержать.
Возьмитесь за дверь сверху и согните ноги в коленях. Повисите так минуты три.
5 минут отдыха и повторите.
Боль отступит.
Повторите еще раз.
Рубрики: | Здоровья |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |