-Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Pinacoteca Photoshopinka WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2010
Записей: 1265
Комментариев: 5256
Написано: 7585

Мой мир





Богатый внутренний мир избавляет от зависти и жажды обладания броскими, дорогущими, но, в сущности, бесполезными вещами.


Желейный торт "Фруктовый новый год"

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

https://vk.com/feed?w=wall-32231484_429342

 
Время приготовления — 1,5 часа. Время застывания — 3-4 часа (лучше на ночь).
Калорийность — средняя.
Количество порций — 10-12.

Ингредиенты:
Для бисквита.
3 яйца, 0,5 стакана сахара, 1 ч.л. соды, 1 стакан (200г.) муки.
Для начинки.
3 апельсина, 3 мандарина, 150 г. ананасов, 150 г. (1 небольшой) бананов.
Для крема.
50 г. желатина, 1 пакетик ванилина, 900 г. сметаны 10%, 1 стакан сахара.

Способ приготовления
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Хочу приготовить/Торты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Йогуртовый торт с фруктами

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 00:19 + в цитатник

Пришло время, когда приятно собираться дома, в тепле, за чашкой горячего чая. Предлагаю быстрый тортик, который, при всей своей простоте будет очень вкусный и не уступит магазинному, чем непременно порадует вас и ваших гостей. К тому же на йогурте, он не такой жирный, в некотором роде диетический вариант. Если для вас это не важно, то чтобы добиться большей пышности у суфле замените половину йогурта сливками, лучше жирными (33%) , взбейте их отдельно и подмешайте в конце к суфле.

3626684_IMG_6269s (700x526, 132Kb)

Смотреть рецепт
Рубрики:  Уже приготовила

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Ленивая шуба

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

4 яйца
2 свеклы
1 лук
1 селёдка
200 гр. майонеза
2-3 зубчика чеснока
зелень - укроп, петрушка
соль - по вкусу

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эффективная жиросжигающая тренировка, всего 10 минут в день!

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уверена, Вам понравится! Худеем весело и легко! Никаких сложностей,

всего 12 упражнений, которые по силам каждому!

 



 

Серия сообщений "Лечение упражнениями":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 41 - Укрепляем пальцы рук.
Часть 42 - 20 минут упражнений для бёдер и ягодиц помогут забыть о целлюлите навсегда!
Часть 43 - Эффективная жиросжигающая тренировка, всего 10 минут в день!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Оздоровление шейного отдела позвоночника

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для поясницы
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ РУК. 10 упражнений.

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дряблые, обвисшие мышцы рук смотрятся неэстетично. Однако не все потеряно! Это недостаток легко исправить, если регулярно выполнять упражнения специального комплекса упражнений, предназначенного для укрепления мышц рук.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Долой целлюлит на ногах!

Среда, 15 Июля 2015 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_10641 (650x330, 91Kb)

Вот парочка простых упражнений, которые позволят очень быстро привести в порядок свою попу и бедра. Их лучше всего выполнять по утрам - вместо зарядки. Желательно, три раза в неделю. Через шесть недель таких тренировок вы сможете удивить всех!
Если вас не устраивает такой темп, можно поработать над собой и по ускоренной программе. Добавьте к этим тренировкам 30-минутные прогулки пять раз в неделю. Эта практика позволит вам эффективнее сжигать жир и будет поддерживать в тонусе все тело.

2835299_10642 (620x288, 135Kb)

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Малосольные помидоры - обжорки

Вторник, 14 Июля 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные помидоры - обжорки

Малосольные помидоры Обжорки

Рецепт 2в1. В сезон получаются чудесные малосольные помидоры, а на зиму - отличный салат из помидоров с зеленью. Аромат пойдет такой, что с трудом можно удержаться и не потянуть руку за очередной четвертушкой помидорчика.

Читать далее...
Рубрики:  Хочу приготовить/Закуски

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Куриные шашлычки с кабачком

Вторник, 14 Июля 2015 г. 22:43 + в цитатник

Сезонный рецепт. Под молоденькие кабачки только с грядки. Легкое летнее блюдо, подойдет для барбекю. Рулетики кабачка слегка обжаренные получаются аль-денте, сочные, немного похрустывают, нежное куриное филе при быстрой обжарке тоже сохраняет сочность. И конечно все очень просто. Рецепт рассчитан на 8-10 шпажек.

3626684_IMG_2037s (700x468, 90Kb)

Смотреть рецепт
Рубрики:  Уже приготовила

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 2 пользователям

Правильное питание для мужчин

Вторник, 23 Июня 2015 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Почему стоит вопрос о правильном питании именно для мужчин? Чем же оно отличается от такого же правильного питания, но для женщин, и разве человеческий метаболизм так уж зависит от пола? Дело в том, что, конечно, зависит, и сильно!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Творожный десерт с бананом

Вторник, 23 Июня 2015 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий, воздушный, вкуснейший десертик! Творожный десерт с бананом - настоящее лакомство в летнюю жару. А еще и полезно)

3788799_Tvorojnii_desert_s_bananom (604x453, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Хочу приготовить/Десерты

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Вкуснейшие пышки из творога

Вторник, 23 Июня 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пышки из творога.png
Рецепт с просторов интернета. Уже испробованный, но почему-то забылся.
А тут опять творог спасать надо было.

Итак..
Рубрики:  Хочу приготовить/Сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Торт "Прага"

Вторник, 23 Июня 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

o0EHBNJjzYQ (604x453, 131Kb)

Вам потребуется:
 
Диаметр формы 19 см.
 
Бисквит:
яйца - 5 шт. - 1 желток оставить для крема
сахар - 150 г.
мука - 115 г.
какао - 25 г.
масло сливочное - 40 г.
 
Крем:
желток - 1 шт.
вода - 20 г.
сгущенка - 120 г.
масло сливочное 200 г.
ваниль
шоколад - 20-30 г.
 
Как готовить:
Читать далее...
Рубрики:  Хочу приготовить/Торты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ + 36 рецептов творожных десертов

Вторник, 23 Июня 2015 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Ингредиенты:
● Творог — 300 г
● Бананы — 5 шт.
● Сметана — 150 г
● Яйца — 3 шт.
● Сахар — 5 ст. л.
● Соль — щепотка
● Мука — 3 ст. л.

Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Хочу приготовить/Десерты

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Маринованные виноградные листья

Вторник, 23 Июня 2015 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные виноградные листья

заготовки на зиму
Заготовка на зиму виноградных листьев, которые используют во многих блюдах. Самым известным из них является долма. Думаю, если и вы заготовите для пробы 1 - 2 баночки этого продукта, то вам понравится и вы захотите заготавливать и в будущем.
Читать далее...
Рубрики:  Хочу приготовить/Овощи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Курица с грибами или куриные бомбочки

Вторник, 23 Июня 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица с грибами или куриные бомбочки



Вам потребуется:

500 гр. куриного филе,
300 гр. любых грибов,
70 гр сыра,
3 ст.л. сливок,
1 луковица,
соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. Грибы порезать кубиками и обжарить на растительном масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить. К грибам добавить натертый сыр и сливки, перемешать.

2. Куриное филе отбить, посолить и поперчить, в центр положить грибной фарш, свернуть "бомбочкой" и завернуть в фольгу (фольгу предварительно смазать растительным маслом). Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30 минут, после чего снять фольгу и дать подрумяниться ещё 5-10 минут.


Приятного аппетита!
 
источник
Рубрики:  Хочу приготовить/Птица

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ирландский яблочный пирог с курдом

Вторник, 23 Июня 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландский яблочный пирог с курдом

3290568_daLfQfCfUuE (401x604, 48Kb)

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Хочу приготовить/Сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оздоравливающий рецепт из свёклы

Вторник, 23 Июня 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендую всем! Оздоравливающий рецепт из свёклы

Рекомендую всем! Оздоравливающий рецепт из свёклы

Данный рецепт от Elena
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит
печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода
тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Куриные оладьи с тыквой

Вторник, 23 Июня 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3290568_DSC_0033 (640x424, 91Kb)

За счет тыквы оладьи получаются очень нежными и просто тают во рту.!

********
Рубрики:  Хочу приготовить/Птица
Хочу приготовить/Овощи

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Варенье из мяты для здоровья и настроения

Вторник, 23 Июня 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мятное варенье не только необычно и очень приятно на вкус, но и полезно для здоровья: помогает при простудных и желудочных заболеваниях. Варенье из мяты для здоровья и настроения - готовим с любовью. Вашему вниманию 3 способа его приготовления.

3788799_Varene_iz_myati (604x296, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Хочу приготовить/Десерты

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Ароматный домашний сыр с травами и зеленью

Вторник, 23 Июня 2015 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРОМАТНЫЙ ДОМАШНИЙ СЫР С ТРАВАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ

3290568_123341044_DSC_0099 (640x424, 194Kb)

С этого количества ингредиентов получается кусочек сыра весом примерно в 200 гр...но это не просто сыр, это что то неприлично вкусное и он так пахнет, что просто невозможно устоять!

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Хочу приготовить/Закуски

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Пирожные "Клубничка"

Вторник, 23 Июня 2015 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Готовятся они довольно просто, а получаются очень нежными и безумно вкусными!
Рубрики:  Хочу приготовить/Сладкая выпечка
Хочу приготовить/Десерты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Быстрые пирожки с яблоками + 132 рецепта пирожков

Вторник, 23 Июня 2015 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Эти пирожки мне неоднократно расхваливали и я не раз наблюдала, как их готовят в нашем "Центре для детей и семьи", в кулинарных группах... Честно говоря, не думала, что меня пирожками можно удивить... но "конечной точкой" моего терпения стало приготовление этих пирожков мальчишками 14-18 лет, родом из разных стран ( "несовершеннолетние беженцы", находящиеяся под опекой в Германии). Ребята были просто покорены вкусом, а я - любопытством! Очень рекомендую хотя бы разочек и Вам попробовать!

Ингредиенты для "Быстрые пирожки с яблоками":
Тесто
Творог (протертый, мягкий) — 500 г
Белок яичный — 2 шт
Масло растительное (без запаха) — 250 мл
Сахар — 250 г
Разрыхлитель теста (Backin - 40 gr) — 2 пакет.
Мука (сколько заберет) — 800 г
Начинка
Яблоко (средних) — 6 шт
Корица — 1/2 ч. л.
Вспомогательное
Желток яичный (для смазки) — 2 шт
Читать далее...
Рубрики:  Хочу приготовить/Сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Пирог наливной с яйцом и зеленым луком

Вторник, 23 Июня 2015 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог наливной с яйцом и зеленым луком

пирог наливной с луком и яйцом

Читать далее...
Рубрики:  Хочу приготовить/Несладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Клафути со сливами

Вторник, 23 Июня 2015 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

сливы — 500 гр.
яйца куриные — 4 шт.
молоко — 360 мл.
сахар — 60 гр.
мука — 60 гр.
ванильный экстракт — 5 мл.
сахарная пудра для присыпки
Рубрики:  Хочу приготовить/Сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вишневый пирог из творожного теста

Вторник, 23 Июня 2015 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Вкусный вишневый пирог можно приготовить и не в сезон вишни — для него прекрасно подойдут замороженные ягоды, которые продаются круглый год.Основная идея пирога в том, что печется только основа, а начинка делается отдельно. Получается отличный прохладный десерт, который можно хранить в холодильнике несколько дней.
Рубрики:  Хочу приготовить/Сладкая выпечка
Хочу приготовить/Десерты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оздоравливающий массаж ушей

Вторник, 23 Июня 2015 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоравливающий массаж ушей + Польза фруктов и ягод.

2835299_ (700x455, 67Kb)

Предлагаются следующие приёмы:
Особенно хорош этот массаж для детей!
 
1. Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушые раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма.
 
2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта.
 
3. Большим и указательным пальцами прижмите выступ ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.
 
Совершенно очевидно, что эти упражнения довольно просты и доступны всем без исключения. Их можно с успехом применять во время физкультминуток, на переменах, а также дома, сидя, например, перед телевизором. И если все (и дети и взрослые) будут периодически «хлопать ушами», то наверняка повысится не только иммунитет, но и общее настроение
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Санк-Петербург с высоты: вертолетная экскурсия

Вторник, 23 Июня 2015 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Санкт-Петербург — самобытный мегаполис со своими правилами поведения. В центре города действует запрет на строительство высоток, чтобы сохранить исторические здания, наследие царской эпохи. Генеральный план был заложен в XVIII веке и с тех пор практически не менялся. Прямые улицы, строгое соответствие архитектурным стилям, всё это особенно хорошо видно с высоты, когда поднимаешься над городом на вертолёте. Высотных зданий ведь в центре нет, поэтому это, фактически, единственная возможность взглянуть на город сверху. 
Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Пей и худей!

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода Сасси

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

Рецепт
Рубрики:  Функциональное питание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

5 лучших упражнений для ног и ягодиц

Вторник, 03 Марта 2015 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для правильной осанки за 7 минут
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Tisulya
Страницы: 42 ... 40 39 [38] 37 36 ..
.. 1 Календарь