Молокочай для разгрузки организма
|
|
Пятница, 20 Января 2017 г. 21:43
+ в цитатник
Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Необходимые ингредиенты:
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления:
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант!
Метки:
народные рецепты
здоровое питание
здоровье и красота
Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям
-
9
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-