Наша жизнь наполнена такой огромной палитрой всевозможных звуков, что представить себя в полной тишине практически невозможно. Грустим мы или смеемся, радуемся или огорчаемся – для каждого нашего состояния есть своя мелодия. Уже давно было доказано существенное влияние музыки на психику человека. Она, воздействуя на нервную систему человеческого организма, способна погрузить нас как в состояние умиротворенности и гармонии, так и довести до агрессивных действий и подавленности.

Особое внимание нужно уделять выбору музыки, которую слушаете вы, если рядом находятся ваши дети. Ведь психика в их юном возрасте очень «тонкая» и ранимая. Все дети очень любят слушать музыкальные произведения с самых первых дней своей жизни, даже еще находясь внутриутробно, они заметно на нее реагируют. Поэтому влияние музыки на развитие ребенка не стоит недооценивать.

Для утренних и дневных детских мероприятий следует выбирать ритмичные и веселые мелодии. Очень полезно будет разучивать песни вместе со своими малышами. Многие родители отмечают дни рождения детей в вечернее время. К тому времени, когда нужно будет укладывать их в постель, дети будут находиться в возбужденном состоянии после шумных игр и громких звуков песен. Чтобы привести их нормальное эмоциональное состояние можно перед сном поставить им спокойную мелодию, которая должна звучать тихонько.

Но, наиболее приемлемым вариантом все же будет празднование детского торжества в дневное время. После 18-19 часов вечера стоит прекратить особо шумные и активные мероприятия для очень маленьких детей. Не особо думая о психологическом состоянии своих малышей, некоторые родители умудряются брать их с собой во взрослые кафе и бары, где нет отдельной детской комнаты с соответствующей их возрасту обстановки. Стоит ли после этого удивляться, что ребенок долго не может уснуть и начинает капризничать?

Специалистами Королевского университета были проведены исследования, в котором принимали участие 251 ребенок с различными проблемами поведения и небольшими отклонениями психологического плана. Задача этого эксперимента заключалась в установлении влияния музыки на психику малышей. Всех участников поделили на две группы, одну из которых лечили только традиционными методами. Второй группе детей, кроме стандартных методик лечения, была еще назначена терапия музыкой.

Результаты музыкальной терапии

У детей, находящихся во второй группе, симптомы депрессии были отмечены намного реже, чем в первой. Музыкальная терапия оказалась для них очень полезной. Она не только благоприятно повлияла на психику, но и заметно повысила коммуникативные навыки детей. Несмотря на то, что в эксперименте участвовали дети, такое же заключение можно отнести и к взрослым людям.

Как вы считаете, музыка способна влиять на ваше психологическое состояние? Какую музыку вы предпочитаете слушать – спокойную, веселую (ритмичную) или агрессивную?