-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tiovova

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2011
Записей: 2323
Комментариев: 40
Написано: 2732

Серия сообщений "уход за телом":
Часть 1 - Нежные пяточки
Часть 2 - Пищевая сода - 12 шагов к вашей красоте.
Часть 3 - Рецепты натурального шампуня. Приготовление шампуня в домашних условиях
Часть 4 - все по маникюру
Часть 5 - СОХРАНИТЕ КРАСОТУ СВОИХ ВОЛОС!!!
Часть 6 - 15 способов укрепить ногти.
Часть 7 - 7 простых правил по уходу за кожей лица
Часть 8 - Народные средства от морщин вокруг глаз
Часть 9 - Делаем лосьоны и тоники для лица на основе натуральных компонентов
Часть 10 - Как приготовить лосьоны в домашних условиях
Часть 11 - Ажурные косы. Мастер-класс.
Часть 12 - Делаем Маникюр дома.
Часть 13 - Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ
Часть 14 - Что означают и о чем говорят прыщи на лице. Причины появления прыщей и угрей.
Часть 15 - Избавляемся от угрей
Часть 16 - желатин для волос
Часть 17 - Народные (домашние) рецепты и средства для блеска волос
Часть 18 - «Бабушкины» способы удаления ненужных волос навсегда
Часть 19 - ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ
Часть 20 - Убеждения о своем теле
Часть 21 - Зубная паста тибетских монахов
Часть 22 - антицилюлитное тесто
Часть 23 - Как убрать пигментные пятна
Часть 24 - Отличный рецепт натурального средства для укладки волос
Часть 25 - Причёска из косичек в виде двух цветков
Часть 26 - Без заголовка

Выбрана рубрика уход за телом.


Другие рубрики в этом дневнике: это нужно знать!(30), шитье(80), цветы(4), упражнения(64), умные мысли(19), торты и десерты(142), сумки(95), славянские практики(17), рукоделие(222), рисование(44), разное(34), пластика и фарфор(39), одежка для собак(17), ногти(1), мудрость веков(18), маски(39), кулинария(134), КИНО(26), Как ?(31), исцеляющие картинки(1), здоровье(214), для уютного дома(85), диеты(1), гадания и магия(40), вязание + ткань(21), вязание(741), вышивка лентами(3), вместе с детьми(8), Аюрведа(76), аудиокниги(6), АНГЛИЙСКИЙ(4)

Нежные пяточки

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные пяточки

Нежные пяточки.( Мой рецепт крема)

 (402x474, 28Kb)
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
11952010-01-0957264096 (640x480, 31 Kb)
 (400x300, 33Kb)
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.

Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011)

Пищевая сода - 12 шагов к вашей красоте.

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Персо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевая сода - 12 шагов к вашей красоте.

Пищевая сода - 12 шагов к вашей красоте.
 (390x290, 81Kb)
Заставьте соду работать на благо вашей внешности.
Известный факт, что пищевая сода широко используется в выпечке сдобных плюшек и просто в домашней уборке, давайте также рассмотрим некоторые необыкновенное возможности использования пищевой соды для вашей красоты.

- 1 Пищевая сода, чтобы освежить и смягчить кожу
Глубоко очистит и освежит грубую кожу на ваших руках, локтях и коленях этот нежный, бодрящий скраб: Смешайте 3 части пищевой соды с одной частью воды, чтобы получилась густая паста; примените её нежными круговыми движениями к вашими рукам.

- 2 Пищевая сода для ухода за ногами
Чтобы побаловать ваши ноги, смешайте 2 чайных ложки пищевой соды и 1 чайную ложку соли в тазике с достаточно горячей водой. Опустите в тазик ваши ноги на 15-20 минут. Это удалит всю въевшуюся грязь с кожи ваших ног. После этого вы можете мягко очистить ваши ноги со смесью, упомянутой в пункте 1. Это смягчит и сгладит кожу ступней и на пятках.

- 3 Пищевая сода в ванне

Добавьте 1/2 чашки пищевой соды в ванну теплой воды. Пищевая сода естественным образом очистит вашу кожу, оставив у вас ощущение шелковистой гладкости. Её белые кристаллы - часто ключевой компонент в фирменных пакетах соли для ванны. (Если у вас очень сухая кожа, убедитесь, что ополоснули хорошо; поскольку щелочной остаток может раздражать кожу.)

Далее>>>

Рецепты натурального шампуня. Приготовление шампуня в домашних условиях

Среда, 16 Марта 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты натурального шампуня. Приготовление шампуня в домашних условиях


 

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами. Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

читать далее

все по маникюру

Среда, 16 Марта 2011 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


СОХРАНИТЕ КРАСОТУ СВОИХ ВОЛОС!!!

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***СОХРАНИТЕ КРАСОТУ СВОИХ ВОЛОС!!!***

Шампуни домашнего приготовления.


Шампуни домашнего приготовленияГлавное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции. Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.

 

По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным. А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.

 

Шампуни домашние:

 

Горчичный –для жирных и нормальных волос

 

Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.

Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

 

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ...

15 способов укрепить ногти.

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 способов укрепить ногти.


В начале весны истощенные за долгую зиму ногти нуждаются в особой заботе. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, существует множество самых разнообразных рецептов питательных масок, мазей и ванночек.

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

4. Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

5. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

6. Укрепляющая ванночка из соли и йода. Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.

7. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

8. Уход за ногтями с помощью сока кислых ягод. Для процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него.

9. Лечебная маска из натурального воска. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель.

10. Отвар из трав для укрепления и питания ногтей. Две столовые ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка, дать немного настояться, а затем опустить в отвар кончики пальцев. Использовать один раз в неделю.

11. Ванночка с оливковым маслом, яйцом и медом. Подогрейте на водяной бане смесь из двух столовых ложек меда и такого же количества оливкового масла, затем снимите смесь с огня и добавьте в нее взбитое яйцо. Опустите руки в полученную ванночку на 10-15 минут, а затем ополосните их теплой водой.

12. Ванночка из растительного масла, йода и лимонного сока для хрупких и слоящихся ногтей. Подогрейте на водяной бане немного растительного масла, добавьте в него несколько капель масляного раствора витамина А, 3 капли йода и немного лимонного сока.

13. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей. Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

14. Мазь для восстановления здорового цвета ногтей. Чтобы восстановить естественный здоровый цвет ногтей нужно ежедневно втирать в них мазь следующего состава: 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка лимонного сока и 3 столовых ложки розовой воды.

15. Укрепляющий ногти массаж с витаминами А и Е. Для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном.

7 простых правил по уходу за кожей лица

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 простых правил по уходу за кожей лица


Думаю, что каждый из вас слышал о новом потрясающем шоу барон Мюнхгаузен. Если вы до сих пор решаете, стоит ли идти на это танцевальное шоу, советую посетить блог, в котором автор поделится своими яркими впечатлениями об увиденном.

 

Если вы мечтаете иметь красивую и здоровую кожу, значит вам необходимо тщательно за ней ухаживать: защищать от солнечных лучей, увлажнять, отшелушивать омертвевшие клетки и прочее. На самом деле ухаживать за кожей очень просто, достаточно лишь следовать семи простым правилам.

1. Пейте больше воды. Увлажнять кожу нужно не только снаружи, но и изнутри.

2. Ни в коем случаи не ложитесь спать с макияжем на лице. Не смотря на то, что это правило и так очевидно, но многие женщины им пренебрегают и, как следствие, имеют уставшую, тусклую кожу с морщинами и складками. В то время, когда вы спите, кожа тоже должна свободно дышать и отдыхать от косметики. Также никогда не стоит пользоваться чужой косметикой.

3. Оказывается, волосы являются источником грязи для кожи, поэтому при нанесении средств для укладки волос, старайтесь убрать все свисающие волосы над вашим лицом. Средства для укладки волос загрязняют кожу и вызывают раздражения на чувствительной коже лица.

4. Не стоит чрезмерно увлекаться косметическими процедурами. Делайте их не более двух раз в месяц. Частые косметические процедуры в салонах красоты могут нанести вред кожи лица.

5. Не пренебрегайте ночными кремами для лица. Ночью кожа обновляется и восстанавливается, поэтому нанесение увлажняющих и питательных ночных кремов будут как нельзя кстати.

6. Периодически используйте не только декоративную косметику, но и домашние рецепты красоты. Ведь у наших бабушек ничего из современной косметики не было, но выглядели они прекрасно. Все дело в том, что они пользовались масками для лица из овощей и фруктов, накладывали на лицо хлопок, пропитанный молоком, делали скраб из сахара и оливкового масла и многое другое.

7. Полноценный сон – это самый простой и надежный способ иметь красивую и здоровую кожу. Ни одно косметическое средство не способно скрыть последствия бессонной ночи. Для того, чтобы выспаться, человеку необходимо потратить на сон не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон предотвращает появление морщин и делает кожу более упругой.

Следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить здоровую и красивую кожу на долгие годы.


Народные средства от морщин вокруг глаз

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от морщин вокруг глаз


Для того чтобы избежать ранее появление морщин вокруг глаз, следуйте простым правилам:
- не щурьтесь. Если у вас плохое зрение, носите очки (темные или простые) или контактные линзы;
- следи за эмоциями;
- давайте глазам отдыхать, не перенапрягайте их;
- при ярком солнце обязательно надевайте солнцезащитные очки (даже зимой);
- 5 минут в день делайте зарядку для глаз, ухаживайте за нежной кожей век с помощью специальных кремов, масок от морщин вокруг глаз и других народных средств.

Для профилактики возникновения морщин поможет следующее средство:

Стакан листьев березы залить одним стаканом холодной воды и настоять 8 часов. Использовать, как компресс на область вокруг глаз.

Если кожа вокруг глаз стала дряблой и сухой, сделайте масляные компрессы. Пропитайте ватные диски в оливковом масле и подержите 10-15 минут, после этого промойте теплым чаем. Протрите веки кубиком льда и смажьте питательным кремом.

 

Народное средство, помогающее разгладить морщины

Заварите одну-две чайные ложки сухих цветков липы стаканом кипятка. Сделайте примочки из этого настоя. Держите 3-5 минут. Такая процедура снижает отеки век, усталость глаз, разглаживает морщинки.

Средство для предупреждения морщин под глазами

Сшейте мешочки из мягкой ткани, насыпьте туда сухих соцветий ромашки, поместите их в чашку с кипятком и настаивайте пять-десять минут. Теплые мешочки приложите к глазам. Применяется такая процедура, если глаза сильно воспалены и веки припухли. Также предупреждает появления морщин.

Небольшое количество миндального или пшеничного масла вбивайте каждый вечер в кожу вокруг глаз, через пятнадцать минут уберите излишки масла. Такая процедура помогает разгладить морщины вокруг глаз.

От появления морщин

Использовав регулярно компресс из оливкового масла, сочетая его с массажем вы сможете избежать преждевременное появление морщин на веках и вокруг глаз. После такого компресса можно протереть кожу кубиком льда из отвара петрушки.

 

Хотите научиться работать в самой популярной графической программе Фотошоп? Если да, то советую вам посетить сайт, на котором собраны лучшие Уроки Фотошоп на русском языке. Уроки без предисловий и пустых слов, только реальные действия!


Делаем лосьоны и тоники для лица на основе натуральных компонентов

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем лосьоны и тоники для лица на основе натуральных компонентов


 

 Очищающий лосьон из сока лимона

  Сок лимона смешайте с кипяченой водой и протирайте жирную кожу, полученным лосьоном.
Лосьон смягчает и очищает.

Рецепты тоников для сухой кожи

100 г. сметаны смешайте с яичным желтком, добавьте сок половины лимона и ¼ стакана водки. Протирать этим тоником кожу лица. Хранить в холодильнике.

  Желток разотрите с лимонным соком, затем смешайте полученную смесь со столовой ложкой водки и половиной стакана сливок. Протирайте этим тоником увядающую кожу лица.

 Лосьон для чувствительной кожи

 В стеклянный флакончик насыпьте чайную ложку зеленого чая, добавьте 2 капли эфирного масла чайного дерева или розы и плотно закройте. Настаивайте сутки, затем залейте стаканом кипятка и опять настаивайте 40-45 минут. Процедите и протирайте этим лосьоном лицо утром и вечером. Храните в холодильнике 2-3 дня.

Очищающий тоник для всех типов кожи

Залейте 0,5 литра кипящей воды один стакан промытых стеблей и листьев мать-и-мачехи и настаивате на водяной бане 30 минут, затем процедите. Этим отваром протирайте лицо в течение дня и умывайтесь им утром и вечером. Это очень эффективное средство, но хранить его можно около 3 дней.

 

Лосьоны для жирной кожи настоенные на водке

Апельсин вместе с кожицей натереть. Полученную кашицу залить 0,5 стакана водки. Настаивать неделю в темном месте. Затем процедить, отжать и добавить 1 ч.л. глицерина. Ежедневно протирать лицо этим лосьоном.

Домашний лосьон для увядающей кожи.

Способ приготовления: 100 г. вымытых листьев алоэ выдержите 15 дней в холодильнике. После опять вымойте листья, залейте 1-2 литрами холодной воды и два часа настаивайте. Затем, поставьте на огонь и кипятите 5 минут от момента закипания воды. Охладите и процедите. В виде компресса накладывайте на лицо на 15 минут трижды в неделю. После процедуры влажную кожу смажьте питательным кремом.

Лосьоны из трав для нормальной кожи лица

 Сухие цветки липы и ромашки аптечной заваривают как чай (1 часть цветков на 10 частей кипятка), настаивают 20 минут, процеживают, охлаждают. Несколько раз в день нужно протирают этим настоем лицо и шею. Такой лосьон прекрасно тонизирует кожу.

Для этого рецепта потребуется сразу несколько лекарственных трав. Необходимо перемешать в равном количестве цветки липы, цветки ромашки, лепестки шиповника или розы и лист мыты перечной. Измельченные растения залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения, остудить. Марлю, пропитанную в этом лосьоне, наложить на лицо на 15-20 минут, потом ополоснуть теплой водой.

Заварите, как чай, сухие цветки липы 1:10. Настаивайте минут 20, процедите, охладите. Протирайте кожу лица трижды в день.

 

 

 

Если хотите избавиться от прыщей, рекомендую воспользоваться средством «Анкебай». Крем является уникальным продуктом, который обладает антибактериальными, противовоспалительным и ранозаживляющими свойствами. Крем «Анкебай» стимулирует кожную иммунную систему, не блокируя при этом поры, значительно уменьшает келлоидные шрамы и способствует быстрому выздоровлению кожи.



Как приготовить лосьоны в домашних условиях

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить лосьоны в домашних условиях

Продукты для их приготовления, скорее всего, есть у вас в холодильнике. А уход за кожей с помощью такого домашнего средства доставит немало удовольствия и пользы. лосьоны в домашних условиях

Рецепт 1. Лосьон медовый.

Вам понадобится 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка глицерина, 1 ст. ложка водки, 1/3 стакана воды и 2 г. буры. Буру растворите в воде, мед смешайте с глицерином. После этого соедините компоненты и добавьте водку. Хорошо перемешайте. Такой лосьон подходит для любого типа кожи, хорошо тонизирует и смягчает кожу.

Рецепт 2. Лосьон для сухой кожи из лепестков роз.

Понадобится 3 стакана лепестков красных роз и миндальное масло (можно персиковое). Лепестки залить маслом так, чтобы покрыть их и нагревать на водяной бане до обесцвечивания. После этого процедить масло и остудить его.

Рецепт 3. Сливки для сухой и нормальной кожи.

Вам понадобится 100 г. сметаны или сливок, 1 желток, сок половины лимона и ? стакана водки. Сметану смешать с желтком и постепенно, постоянно перемешивая, добавит водку с соком лимона. Благодаря соку лимона такое средство хорошо отбеливает кожу.

Рецепт 4. Лосьон огуречный.

Натрите на терке 1-2 огурца. 1 часть водки смешайте с 5-ю частями огуречной кашицы. Настаивайте в темном месте 10 дней. Процедите и испольуйте.

Рецепт 5. Очищение кефиром.

Все гениальное просто. Хорошо для очищения кожи лица и шеи использовать обычный кефир. Наносите ватным тампоном на кожу и круговыми движениями вытирайте. После нужно умыться водой и нанести крем. Для жирной кожи используйте более кислый кефир.

Рецепт 6.Лосьон из смеси тарав.

1 ст. ложку смеси из равных частей сухих розовых лепестков, шалфея, ромашки, петрушки, алоэ, подорожника и мяты залить кипятком (250 мл) и дать настояться в течение 2 часов. После этого процедить и добавить ст. ложку кислого сока (лимонного, смородинового, яблочного). Применение такого лосьона утром и вечером способствует сужению капилляров и смягчению раздраженной кожи. Хорошо подходит для чувствительной кожи.

Рецепт 7.Розовый тоник.

Смесь лепестков роз и цветов жасмина (2 ст. ложки) залить 2 ст. кипятка. Дать настояться 5-6 часов и процедить. Добвить 2 ст. ложки спирта и 2 ампулы витамина В1.

Источник http://www.online-salon.ru


Ажурные косы. Мастер-класс.

Среда, 27 Апреля 2011 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные косы. Мастер-класс.




Делаем Маникюр дома.

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем Маникюр дома.


Мечтаете о красивом маникюре?
Нет времени сходить в салон красоты?
Оставьте свои мечты на потом.
Мы тут займёмся реальным делом.
В конце наших несложных манипуляций
ногти будут выглядеть вот так:
14 (1) (350x169, 15Kb)
ЗДЕСЬ далее...

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ


r9459_large (300x225, 36Kb)
Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Способ приготовления:

Что означают и о чем говорят прыщи на лице. Причины появления прыщей и угрей.

Четверг, 05 Мая 2011 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают и о чем говорят прыщи на лице. Причины появления прыщей и угрей.

Прыщи на подбородке и линии нижней челюсти.

Появление прыщей на подбородке может быть связано с нарушениями в работе пищеварительной и эндокринной системы. В первую очередь это касается заболеваний женских половых желез — яичников или нарушен гормональный баланс в половой сфере (повышенный уровень мужских половых гормонов). Если прыщи на подбородке носят постоянный характер, то необходимо обратиться к врачу-гинекологу и пройти медицинское обследование. Еще причиной образования воспалительных элементов в зоне подбородка бывает в результате снижения иммунитета при простудных заболеваниях и различных общих инфекциях.
Другой причиной появления прыщей на подбородке может быть патология желудочно-кишечного тракта, приводящая к неполному усвоению пищи и образованию большого числа токсинов, часть которых выводится организмом через кожу. Также спровоцировать прыщи на коже может и привычка подпирать голову, дотрагиваясь до лица грязными руками. Характер питания и образа жизни тоже может спровоцировать появление прыщей - злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем, недосыпание, нервы, стрессы.  

Читать далее...

Избавляемся от угрей

Четверг, 05 Мая 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от угрей

 (241x311, 15Kb)
Без них вы будете просто красавицей! Сегодня можно найти множество лосьонов, гелей и кремов, использующихся при угревых сыпях. Но эффективное средство от этой проблемы юношеской кожи можно приготовить самостоятельно.

Понадобится 100 г водки, 1 белок сырого яйца и 4 капли йода. Все ингредиенты перемешать и хранить в закрытой стеклянной посуде. Наносить «лосьон» ватным тампоном на пораженные участки кожи, держать 15-20 мин., а затем смывать водой. Угри пропадают буквально после нескольких процедур
.

Ирина ХОМИЧУК
http://nar-doctor.ru



Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 59 - Маски для волос с чесноком
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
Часть 61 - Избавляемся от угрей
Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами



желатин для волос

Четверг, 05 Мая 2011 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения анна_алифанова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Желатин вам в волосы!



Завалялся пакетик желатина? Радуйтесь, что нашли !!!


Оказывается (я и не догадывалась!!!), необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!


Желатин – естественный источник веществ, способствующих формированию кератина, белка, из которого состоит волос. Кроме того, желатин имеет в своем составе полезные микроэлементы, такие, как железо, калий, натрий, фосфор и магний, а так же аминокислоты и пищевые волокна.

Самый простой вариант маски включает в себя лишь воду и желатин. В стакане теплой воды замачивается 7 граммов желатина, после растворения добавляется еще стакан воды. Необходимо следить, чтобы не образовывалось комочков. Полученная смесь наносится на волосы на 20 минут.



Еще один вариант маски: столовую ложку желатина растворить в трех столовых ложках горячей воды и добавить немного шампуня. Смесь нанести на волосы под полиэтилен, подержать примерно полчаса. Такая маска очень способствует росту волос.




Испытала маску на себе и скажу одно: "Поселю желатин надолго у себя в шкафчике рядом с мыльным орехом и хной." 


Как только вы будете смывать маску из желатина, сразу почувствуете какие гладкие, шелковые стали волосы! Мы привыкли, что если покупной шампунь обещает шелковые волосы, то обычно объема не будет. А тут и то и другое! Но самое приятное - без химии (я-то вместо шампуня добавила мыльный орех). И еще - желатин разводила отваром из ромашки и корня лопуха. Буду пробовать разные варианты - мне понравилось:)))


ЗЫ: длина волос 40,5см (25 июня 31,3 см !!!), а вчера я отрезала 1 см. Итого 10 см за 2 месяца - у самой глаза круглые:) Вот , что значит волшебные масочки:)

 


Народные (домашние) рецепты и средства для блеска волос

Четверг, 12 Мая 2011 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные (домашние) рецепты и средства для блеска волос

 

  • Рисунок                                                                2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течении месяца. Ополаскивание укрепляет волосы и придает им блеск.   
Читать далее...

«Бабушкины» способы удаления ненужных волос навсегда

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Бабушкины» способы удаления ненужных волос навсегда

1метод: Спиртовая настойка перегородок грецких или скорлупок кедровых орехов !!!

Грецкие орехи 50 шт., спирт 70% 150 мл.  Орехи поколоть, извлечь перегородки, поместить в сосуд из темного стекла, залить спиртом, плотно закрыть и поставить на неделю в темное место, можно и на месяц. Когда настойка готова, смазать (желательно перед сном) область повышенного роста волос. Делать это нужно каждый день в течение 2-3 недель или по несколько раз в день в течение 1-2 недель. Каждый раз будет выпадать некоторое количество волос! Осторожно: Смена настоек (переход от грецких орехов к кедровым и наоборот) вызывает усиленный рост волос.

 

Читать далее...

ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ

 

Морская капуста (ламинария) нори Rp136312_large

На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva: 

Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре!
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))

И еще не много по теме:

Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.

При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.

Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.

Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.

И еще выдержка из комментариев:

ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект мягкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!

 


Убеждения о своем теле

Четверг, 19 Мая 2011 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА: Убеждения о своем теле

8560774e7b29 (640x451, 34Kb)
Невероятно, но факт – большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью. Каждый по-своему переживает это обстоятельство, но хорошего в этом мало.

Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или нос, совершенно непонятно!

Что удивительно, при всем при этом тело продолжает нам служить. Представьте себе: вы долгое время недовольны каким-то человеком (родителем, мужем, ребенком) и все время говорите ему об этом. Например: ты плохой, ты никуда не годишься, на тебя без слез не взглянешь и т. д. Или же просто не обращаете на него решительно никакого внимания. Что сделает этот человек? Он сначала будет терпеть, потом, может быть, поскандалит немного, потом будет избегать вас, а потом и вовсе уйдет. От этого человека мы вряд ли дождемся любви, понимания и содействия в чем-то.

А как же быть телу? Мы его ругаем, но куда оно пойдет от нас? Идти ему некуда. Тело от нас уйти не может! Однако оно должно каким-то образом донести до нас, что ему не нравится подобное отношение. И тело начинает разговаривать с нами на своем, доступном ему языке.

Прямое предназначение тела – служить нам: ноги должны ходить, голова должна думать, нос должен дышать и т. д. И оно так или иначе нам служит. Но, нужно заметить, без всякого энтузиазма, потому что не чувствует никакой отдачи, никакой благодарности, а в основном одно только недовольство. Заметьте, когда у нас ничего не болит, мы воспринимаем это как должное. А когда что-то не в порядке, то сразу начинаем возмущаться своим здоровьем!

И вот наступает момент, когда набирается критическая масса недовольства. Телу это надоедает, и оно начинает бунтовать: терять форму, разрушаться, болеть, страдать, отказывать и т. д. Откуда берется недовольство телом?

Попытаемся для начала понять простую вещь: человек пытается заставить тело быть таким, каким оно не должно быть! Он приписывает телу несвойственные ему функции. Эти функции – плод его фантазии или стереотипы, навязанные общественным мнением или рекламой. То есть, образно говоря, мы пытаемся заставить велосипед шить, телевизор – ездить, а холодильник – готовить.

Нога предназначена для того, чтобы ходить, но мы хотим, чтобы она вызывала зависть и восхищение. Мы желаем, чтобы наш нос не просто дышал, а восхищал! Бывает так, что наше тело с этими многочисленными и разнообразными функциями просто не справляется, поскольку основная его функция была дана Природой много тысяч лет назад, а в те времена необходимость восхищения телом мало кого интересовала.

Однако телу всегда легко напомнить нам о том, что мы перегрузили его несвойственными ему задачами. Оно ведет диалог со своим хозяином! Просто мы его не замечаем или неправильно понимаем.
Читать далее...

Зубная паста тибетских монахов

Четверг, 30 Июня 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зубная паста тибетских монахов

Зубная паста тибетских монахов

R14004_large
  • пищевая морская соль
  • трава шалфея (другая травка)
Способ изготовления
  1. Несколько раз подряд на разных сайтах мне попадалась информация о том, как тибетские монахи чистят зубы солью, что дает чудодейственный эффект белоснежной улыбки. Рецепт был таков - пол стакана соли залить немножко водичкой, размешать и чистить этой смесью зубы. Я не обращала внимания считая что это только травмирует эмаль, пока не наткнулась на замечательный рецепт, который я сразу воплотила в жизнь.
  2. Берем 2 ст.л. сухих листьев шалфея и 2 ст.л. морской пищевой соли (не косметической!) и измельчаем в кофемолке до состояния пыли. ВСЕ паста готова.
  3. По ощущениям - чистить приятно, единственный минус это трава застревает в зубных промежутках и ее трудно выполаскать. Я прибегла к помощи зубной нити, поэтому рекомендую делать эту процедуру неспеша вечером, а не утром когда надо бежать на работу!
  4. Улыбайтесь больше!!!!!
   http://www.by-hand.ru/item/view/14004

 


антицилюлитное тесто

Дневник

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:52 + в цитатник

Наверное, мало кто из Вас когда – либо пробовал месить антицеллюлитное тесто! Это тесто не обычное. Такое тесто помогает бороться с нежеланным недугом – целлюлитом! Обертывания антицеллюлитным тестом со 100 % гарантией избавит Вас от него.

Также советую провести отдых в Дубае. Ведь палящее солнце и плаванье в море отлично помогают избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Что же нам понадобится для антицеллюлитного теста:

мед;
яблочный уксус;
пшеничная мука;
нежирный творог.

Способ приготовления и применения антицеллюлитного теста:

Возьмите в равных количествах мед и яблочный уксус, замесите из них тесто на пшеничной муке. Делайте обертывание тестом на 2 часа. На следующий день те же места оберните творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делайте такие обертывания, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован!

Будьте всегда красивы!

http://prettyblog.ru/kosmeticheskie-recepty/dlya-tela/anticellyulitnoe-testo/ это сайт где нашла этот рецепт.


Как убрать пигментные пятна

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать пигментные пятна

Как убрать пигментные пятнаПигментные пятна. Скольким девушкам эти «поцелуи солнца» испортили настроение? Прежде чем отправляться в салон за дорогостоящими процедурами, попробуйте вывести их народными средствами.

Эти рецепты хороши тем, что в состав их входят только натуральные природные ингредиенты, которые есть в каждом холодильнике. Лимонный сок, красная смородина, столовый уксус, огурцы, грейпфрут, репчатый лук есть в каждом доме. Эти овощи и фрукты заряжают весь организм витаминами и обладают отбеливающим эффектом. Убрать пигментные пятна можно самостоятельно, нужно только не лениться и делать маски регулярно.

Я попробовала эти рецепты на своих подругах (меня, слава Богу, эта печаль миновала) :) Теперь их лица нежные и ровные. Вот несколько проверенных рецептов.

                                

Читать далее...

Отличный рецепт натурального средства для укладки волос

Среда, 09 Ноября 2011 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный рецепт натурального средства для укладки волос

 (400x400, 99Kb)
Однажды в каком-то старом журнале (даже не помню, в каком) я вычитала и попробовала сделать натуральное средство для укладки волос, потому что от геля волосы стали "сыпаться". Они у меня тонкие и капризные. Со временем я потеряла точный рецепт, но пропорции примерно соблюдаю и по-прежнему периодически готовлю себе.

Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и варим, пока количество жидкости не уменьшится вполовину. Затем остужаем и процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем лосьон. Пахнет очень приятно. Наносим на мокрые волосы, пальцами прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.

Прическа (особенно на короткой стрижке) держится очень хорошо, волос живой, аж "шуршит", даже лаком брызгать не нужно.

Надеюсь, что рецепт кому-то пригодится. Кстати, и волосы укрепляет.

Мне нравится это сообщество, я много нужного для себя почерпнула именно отсюда. Думаю, что мои публикации сыграют свою роль для его развитии.


Цитата сообщения EFACHKA

Причёска из косичек в виде двух цветков

Цитата

Пятница, 06 Июля 2012 г. 10:42 + в цитатник
Просмотреть видео
3560 просмотров
Причёска из косичек в виде двух цветков

Видео урок по плетению косичек в виде двух цветков.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Среда, 06 Ноября 2013 г. 14:57 + в цитатник

Убтан — аюрведическая смесь для умывания — делаем сами!

аюрведа - наука о здоровье и красотеАюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время. Один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, заменяющее мыло, скраб и питательную маску.

 

Порошки, приготовленные по различным рецептам, смешивают с определенными жидкостями, в зависимости от типа кожи, чтобы получилась кремообразная паста. В Индии традиционно используют убтан во время свадебных обрядов, чтобы придать коже невесты особую красоту, нежность, бархатистость и упругость.

Приготовить аюрведический убтан можно и в домашних условиях, причем с его помощью можно решить множество дерматологических проблем, таких как экземы, атопический дерматит, нейродермит, появление ранних морщин, сухость или излишняя сальность кожи, чрезмерная потливость, дряблость кожи. Травяной порошок по рецепту Аюрведы можно использовать и для омолаживающих процедур, и после окончания масляных процедур, чтобы удалить с кожи излишки масла и очистить поры кожи.

Но перед тем как рассказать о приготовлении убтана самостоятельно, несколько слов о противопоказаниях.

Убтан противопоказан при грибковых и инфекционных поражениях кожи, фурункулезе, открытых язвах и при индивидуальной непереносимости компонентов пасты.

 

Классический аюрведический убтан готовится из множества трав, с добавлением рисовой, нутовой или овсяной муки и глины. Из-за чрезвычайно мелкого помола трав в результате получается не скраб, а нежная кремообразная паста, которую можно использовать для умывания ежедневно. В состав убтана входят такие специфические индийские растения, как ашваганда, дерево ним, мыльнянка, которые у нас будет найти тяжеловато. Но не стоит расстраиваться, наша родная природа также чрезвычайно богата различными полезными травами. Экзотические травы можно заменить нашими, привычными, но не менее полезными – зверобоем, ромашкой, календулой, родиолой розовой и многими другими, главное – они должны быть хорошо высушены. Обязательное условие – в смеси должны присутствовать травы, содержащие сапонины, которые обеспечат убтану мылкость.

Если есть заранее заготовленные травы, собранные вдали от городов и дорог – отлично.

травы для убтана можно заготовить самим

Если же нет, или их мало, то идем в ближайшую аптеку и докупаем необходимые.

аптечные травы так же можно использовать для приготовления травяного порошка

Если не получается найти какие-то травы, можно посмотреть в аптеке травяные сборы, в большинстве случаев их можно там обнаружить.

готовые травяные чаи тоже можно использовать

Нам понадобятсякорень солодки (в нем много сапонинов (от латинского sapo – мыло), растительных гликозидов, в водных растворах образующих стойкую мыльную пену), семя льна (так же для улучшения моющих свойств), цветы липы (отлично смягчают кожу, разглаживают морщины), петрушка (для чувствительной, раздраженной кожи),календула (очищает поры, удерживает влагу в коже), зверобой (обеззараживающее действие), кунжут и молотый миндаль (при помоле выделяют масло, смягчающее и питающее кожу), хвощ (снимает воспаление, сужает поры), мята (подходит для любого типа кожи), ромашка (успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие), чабрец (препятствует образованию угрей, снимает воспаления),мелисса (тонизирует и освежает кожу), подорожник (заживляющий и противовоспалительный эффект), душица(сильный антибактериальный эффект), крапива (общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи), эвкалипт (бактерицидное, противовоспалительное действие), шалфей (вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие), молотые овсяные хлопья (стягивают расширенные поры, отшелушивают отмершие клетки кожи).

делаем убтан

травы, орехи и зерна смешиваем и перемалываем в кофемолке

Все травы в равных количествах тщательно перемалываем в ступке или на кофемолке. Особое внимание надо уделить корню солодки, так как он очень твердый, и понадобится гораздо больше времени, чтобы измельчить его. Поэтому лучше перемалывать его отдельно от других компонентов.

корень солодки нужно смолоть очень тщательно

В убтане главное – мельчайший помол и очень тщательное просеивание.

смолотые травы для убтана - нужно очень тщательно просеять

Поэтому небольшими порциями, не спеша, просеиваем полученную травяную смесь через мелкое сито. В результате должна получиться нежнейшая травяная мука. Не спешите выбрасывать оставшиеся не перемолотые стебли и частички трав погрубее. Их можно в дальнейшем использовать для приготовления скраба для тела.

Добавляем несколько ложек  голубой глины (активизирует кровообращение, обменные процессы в коже), и, в небольших количествах, имбирь (мощный антиоксидант, подтягивает кожу, освежает цвет лица), куркуму(антисептик),  мускатный орех (стимулирует кровообращение).

смешайте ингредиенты для убтана

Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся тару в темное место. Так же можно использовать полученную травяную пудру для приготовления мыла Бельди.

Перед использованием убтана размачиваем 1-2 чайные ложки травяной смеси в необходимой теплой жидкости (у нас – отвар шиповника).

смешать порошок убтана с отваром шиповника

Этот порошок не надо заваривать, достаточно просто размочить. Наносим на лицо, тело, нежно массируем и думаем о том, какая у нас красивая и замечательная кожа (Аюрведа считает, что без правильного, позитивного настроя использование убтана будет малоэффективным).

готовый убтан

После чего смываем и наслаждаемся необыкновенно нежной, бархатистой и приятно пахнущей кожей.

Для приготовления убтана для нормальной кожи смешиваем полученную травяную смесь с родниковой, минеральной или очищенной водой, отваром трав на ваш выбор. Приготовленный таким образом убтан можно хранить в холодильнике сутки-двое.

Для жирной кожи смешиваем с йогуртом или разбавленным лимонным соком. Такая смесь должна использоваться сразу, хранить даже в холодильнике нельзя.

Для сухой кожи добавляем молоко, свежую сметану, сок огурца или алоэ, немного оливкового масла.

Для увядающей кожи можно смешать травы с молоком и добавить немного натурального базового масла (например, несколько капель масла зародышей пшеницы).

Для любого типа кожи можно, при желании, вводить в травяную смесь по капле эфирного масла с очищающими свойствами (розмарин, мирт и другие).

Можно использовать убтан и другим способом – сделать массаж лица, тела при помощи масла (миндаля, абрикоса, виноградной косточки), а затем сверху, как пудру, нанести травяную пудру. Помассировать, оставить на несколько минут и тщательно смыть.

С ингредиентами для убтана можно экспериментировать бесконечно. Но компоненты лучше добавлять постепенно, ограничиваясь для начала травяной смесью из 5-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии. Попробуйте сами и убедитесь, насколько просто приготовление аюрведического убтана и насколько потрясающий будет результат!

http://vsezdorovo.com/2011/02/ayurvedic-ubtan/

Рубрики:  Аюрведа


 Страницы: [1]