45 дней!!!
Уже немножко легче. Накаты все еще случаются, иногда очень сильные, но иногда могу не думать о курении по пол дня. Это уже не те накаты, которые были в начале, это скорее следствие привычки: скука-стресс, стресс-сигарета. Привычки не так легко истребить. Вес, надеюсь, скоро нормализуется и я, как белый человек, влезу в свои любимые джинсы... Срывы психические, благо, все реже стали. Можно сказать, что их и вовсе уже нет, но пока не буду зарекаться... Читала у некоторых старожилов, что курить все же хочется и через 3 месяца, и через год, так что готовлю себя именно к такому изнуряющему процессу, т.к. случай у меня почему-то особенно тяжелый, о легком бросании или о том, что в скором времени забуду о сигаретах, я даже не мечтаю... ТУПО НЕ КУРИТЬ! Вот мой девиз, основной мотиватор, "доброе утро" и "спокойной ночи"... Зная себя вдоль и поперек, даже себе не верю, поэтому самый идеальный способ бросить курить для меня - это тупо не курить не смотря ни на что...
На днях нежданно-негаданно заказик прилетел на детский фотоколлажный альбом, поехала фотографировать своей новой зеркалкой выписку 3-х дневного мальчугана из роддома. Такое чудо! Море эмоций и впечатлений. Улыбка не сходит с моего лица до сих пор! Эти первые неосознанные улыбки, эти любопытные синие глазищи, ручки, ножки, пальчики, носик, волосики... Я никогда таких крох еще не фотографировала, только смотрела издалека и подойти боялась, не говоря уже о том, чтобы потрогать! Пока фото и не пытаюсь обрабатывать, т.к. еще буду фотографировать когда малышу будет от 10 до 14 дней, когда он немного окрепнет. Но пока порадую вас похожими малышами:
Сегодня мне еще и грустно ко всему... Узнала, что Влади и Синица сорвались... Так обидно. У нас разница была всего несколько дней... А теперь все снова начинать сначала...
У Ларабак вычитала о волшебном чае с имбирем и медом. Наверняка, это что-то очень вкусное! Уже хочу!
И еще вычитала статью-демотиватор о курении и статью о пивной зависимости. Полезно! Заберу в свою копилку мотиваторов! Если с курением у меня все ясно, то на счет пива я все же должна признать, что либо глубоко заблуждалась, либо сама не хотела раньше осознавать всего того, что там написано. Как там у Пушкина: "Ах, обмануть меня не трудно!...
Я сам обманываться рад!" Мне и говорили, но я люблю почему-то пиво, его горьковатый вкус... Наверняка, так же, как я любила курить... А тут такая статья все поставила на свои места, особенно это касается способности забеременеть. Так что больше я к пиву не прикоснусь...
ЗЫ: Недавно смотрела фильм "Как найти друга на конец света", и задумалась, а что бы я делала, если бы точно знала, что конец света наступит через 3 недели... Наверное, все то же, что и большинство людей - делала бы то, чего никогда не делала, попробовала бы все то, что всегда боялась попробовать и, конечно же, закурила бы... Так что я не могу пока сказать, что я бросила курить, т.к. ищу повод, чтобы закурить постоянно, и боюсь, что найду...
Вчера просто катались по городу и фотографировались. И вот она я, вчерашняя напоследок: