-Я - фотограф

концерт 30 STM СПб 14.03.2010

russian Jared :D варежки рулятвот оно))кусок насSDC, началосолист SDCmisty Ja)

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Time_For_Dream

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 2425


Йога

Среда, 24 Февраля 2010 г. 11:07 + в цитатник
В колонках играет - Bob Dylan - I Want You
Настроение сейчас - =)

Вчера первый раз сходила на йогу. У нас хороший зал и очень хороший учитель, в группе пока всего 6 человек, что плюс, по-моему.) Я, похоже, самая младшая в группе - но меня это не особо парит)

Вообще, понравилось. Расслабление нереальное. Хотя и нагрузка порядочная - статическое напряжение мышц колоссальное. Сложно концентрироваться на дыхании, когда стоишь скрюченный, с ногой, завёрнутой чуть ли не за ухо.) Асаны воды поддаются сложно. Надеюсь, это дело практики.

В конце занятия было нечто похожее на медитацию - я так расслабилась, что чуть не вырубилась :D Потом пришла домой вся такая астральная и бесила нервную Потапову, которая пришла с тренировки по хип-хопу))


Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку