Лягушка для живота

Супер эффективное упражнение ,укрепляющее мышцы низа живота

Занимайтесь в течении месяца через день,начиная с начального уровня  и результат не заставит себя ждать

Профессор Селезнёв

КАК ЗАВАРИВАТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. МАСТЕР-КЛАСС

АВТОР: (ellen_rococo) 

рецепт "время имбирного чая"

ПРОДОЛЖЕНИЕ ШИКАРНОГО МАСТЕР-КЛАССА ЗДЕСЬ: http://master-klass.livejournal.com/371292.html

Диетологи рекомендуют израильтянам "президентскую диету Переса"

взяла  пост здесь!странник_дождя

Парафиновая красота!

 

Парафиновое обертывание это несложная процедура, которая за короткий промежуток времени помогает скорректировать фигуру и избавиться от «апельсиновой корки». Заметьте, все это без изнурительных упражнений и голодных диет. Вместе с тем, от обертывания можно получить массу удовольствия...

В косметологии парафиновое обертывание считается самой эффективной и приятной процедурой. Однако, чтобы получить от нее все самое полезное, необходимо пользоваться исключительно чистым парафином без всяких примесей, отдушек, красителей и тому подобному. Исключение составляют экстракты лекарственных растений, эфирные масла, витамины, минералы и другие компоненты, активно борющиеся с целлюлитом.

Парафиновое обертывание от целлюлита

 

Что такое парафин? Это производное нефти, которое начинает плавиться при температуре свыше 

 

Перейти в продолжение

"Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.

И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
Читать далее...

Боремся с простудой на губах.

С простудой на губах, по-научному именуемой герпесом, человечество знакомо очень давно. Один древнеримский император, по имени Тиберий, пытаясь остановить распространение этого вируса на губах, даже ввел запрет на поцелуи.

С тех самых пор времени прошло немало, а простуда на губах - это по-прежнему одна из самых распространенных инфекций на планете. По заявлению Всемирной организации здравоохранения носителями вируса герпеса является 99% населения всего земного шара. 
Вирус, попавший в организм человека хоть раз, остается там навсегда. Хотя если иммунная система не ослаблена, то вирус может жить в нас десятилетия, абсолютно никак не проявляясь.
Но если иммунитет, по какой либо причине снижен (способствуют этому хронические заболевания, стрессы, гормональный сбой, усталость и т.д.), герпес просыпается, начиная активно размножаться. 
Проявляется простуда в виде зудящих пузырьков, содержащих тысячи вирусных частиц. Со временем на месте пузырьков появляются язвочки, которые подсыхая, образуют корочки и постепенно проходят, а вирус герпеса снова возвращается в дремлющее состояние.
Что же предпринять, когда вирус герпеса атакует? Какие виды лечения простуды на губах существуют в наше время? Какое лечение будет самым быстрым и эффективным? Попробуем разобраться.

Народные средства

Звучит полезно

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. 

3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

 

Вот здесь этот рецептик нашла - http://www.facebook.com/bono.appetito

 

Золотой Ус - панацея от различных недугов

Золотой Ус - растение, привезенное из Мексики, обладающее уникальными лечебными свойствами. В Россию в 1890 году завезено Андреем Красновым - ботаником, географом, основателем Батумского заповедника. Золотой Ус можно выращивать дома. Его эффективно используют для борьбы с инфекциями. Растение обладает свойствами, стимулирующими обменные процессы, укрепляющими кровеносную и иммунную системы, способствующими очищению организма от шлаков. Золотой ус обладает также болеутоляющими, ранозаживляющими и противоопухолевыми свойствами. Также исследователи утверждают, что растение способно замедлить процесс старения организма.

Золотой Ус применяют для лечения таких недугов как варикозное расширение вен, парадонтоз, онкология, мастопатия, ишемическая болезнь, болезни желез, трихомонадиоз, уретрит, уреплазмоз, цистит, импотенция, колики, геморрой, простуда, глаукома, глисты, анемия, малокровие, дисбактериоз, спазмы сосудов, аденоиды, тонзиллит, выпадение волос, крапивница, угри, прыщи, ревматизм, остеохондроз и многие другие.

Растение должно быть созревшим, около 2-х-3-х месяцев. Растение держать в светлом месте, поливать умеренно, но не давать земле пересыхать. Когда Золотой Ус вызреет, на конце уса появляется листовая метелочка. Ее отрезают и укореняют. А сам вызревший ус используют в лечебных целях. Цвет уса и зрелого ствола растения - темно-фиолетовый. Количество коленец у лечебного уса должно быть около 10. Наибольшее количество ценных веществ накапливается в Золотом усе осенью. В это время можно приготовить спиртовую или масляную настойку.

В соке растения присутствуют флавоноиды: кварцетин и кемферол. Кварцетин - это прекрасное противовоспалительное средство и антиоксидант, замедляющий окислительные процессы и старение в организме. Камферол оказывает тонизирующее, капиляроукрепляющее и очищающее действие.

Исследования показали, что силу воздействия Золотого Уса можно сравнить с действием женьшеня. Золотой Ус является мощным биогенным стимулятором широкого спектра действия. Однако следует соблюдать дозировку, чтобы не возникло аллергических реакций, головных болей, повреждений голосовых связок и других нежелательных симптомов.  Сок Золотого Уса хорошо заживляет раны, лечит болезни кожи, лишаи. Компрессы из сока используются даже при раке кожи. 

Масляная эмульсия Золотого Уса.

30 мл настойки Золотого Уса смешайте с 30 мл нерафинированного растительного масла и взболтайте. Пейте 2 раза в день на голодный желудок курсом 10 дней, затем 5 дней перерыв и курс повторяйте. Применяется при раке кожи внутрь. Эмульсией натирают больные суставы, закапывают в глаза для улучшения зрения (по 2 капли). Размятые листья прикладывают к ранкам, ссадинам, шишкам на ногах, а также при ожогах.

Настойка Золотого Уса на водке.

15 суставчиков (коленцев) измельчите, настаивайте 2 недели на 0.5 л водки. Настойка приобретает сиреневый цвет, затем коричневый. Целебные свойства не утрачиваются. Принимайте по десертной ложке за 40 минут до еды трижды в день, не запивая и не заедая. При радикулите, остеохондрозе, болезнях суставов и сосудов следует растирать позвонки и суставы настойкой или использовать компрессы. Обильно смочите бинт настойкой и приложите к больному месту на 2 часа. Сверху прикройте компрессной бумагой и тепло укутайте. Повторяйте дважды в день. Воспаление проходит, болезненные симптомы тоже. Настойку можно принимать и внутрь по 1 столовой ложке трижды в день за 1 час до приема пищи курсом 10 дней.

Мазь из Золотого Уса.

Детский крем - 2 части, измельченные листья и стебли растения - 3 части. Разотрите и смешайте с кремом. Применяйте для лечения обморожений, ушибов, кожных заболеваний, растираний при артрозах и артритах. Храните в прохладном месте.

Противопоказания. Нельзя принимать детям, беременным, при аденоме простаты, больных почках, индивидуальной непереносимости.

Женское белье XIX - начала ХХ века. Маленькие хитрости: «улучшитель груди»

Цитата поста la_gatta_ciara

 

Что только не приходится терпеть нам, женщинам, во имя моды.
На какие жертвы только мы не вынуждены идти, чтобы выглядеть красивыми, современными и желанными.
А природа создала нас разными, не все женщины соответствуют общепринятым стандартам и эталонам красоты.

Вот и в 19 веке дамам приходилось решать некоторые сложные задачи: как выглядеть не хуже, чем известный портрет или картинка в модном журнале? Что делать, если природа не наградила пышной грудью?

 

Женские журналы того времени были переполнены рекламой таблеток и микстур для исправления недостатков женской внешности. Например, предлагался «Крем для бюста», который втирался в кожу груди. Реклама утверждала, что если пользоваться кремом регулярно, то можно будет добиться волшебных результатов. Во Франции широко рекламировались "Восточные пилюли", также увеличивающие грудь.

Читать далее...

=НОВОСТИ Израиля= =Рак можно вылечить петрушкой: сенсационные открытия=

Сенсационные открытия сделали ученые из Израиля и США. Они практически одновременно опубликовали результаты исследований, посвященных борьбе с онкологическими заболеваниями. И те, и другие специалисты предложили весьма оригинальные способы противостояния смертельным болезням.

Так, американцы заявили о том, что петрушка и сельдерей препятствуют развитию рака груди, а израильтяне доказали, что белок вируса СПИДа успешно борется против нескольких видов рака крови.

Ученые из Университета Миссури утверждают, что апегинин (вещество, содержащееся в петрушке и сельдерее), способствует регрессу заболевания рака груди. Он сокращает величину раковых опухолей, тем самым либо "тормозя" течение заболевания, либо совсем сводя его на нет.

Правда, такая реакция раковых клеток на апегинин происходит лишь при условии, что в организме больного содержится прогестин. Это особое химическое соединение, которое прописывают женщинам в рамках гормональной заместительной терапии для борьбы с симптоматическими проявлениями менопаузы.

Американские исследователи провели эксперимент на лабораторных мышах. Им вживили раковые клетки BT-474, вызывающие быстрый рост злокачественного образования, которое постепенно сводит больных в могилу. Все животные получали ацетат медроксипрогестерона – вид прогестина, который назначается женщинам в период менопаузы. Тестовой группе лабораторных мышей ученые давали еще и апегинин.
Как выяснилось впоследствии, у 90% подопытных, регулярно получавших это полезное вещество, началась регрессия заболевания. Опухоль сильно уменьшилась в размерах и практически перестала вырабатывать метастазы.

"Точно сказать, как этот процесс происходит на химическом уровне, мы пока не можем, - заявляют авторы исследования. – Но то, что апигенин в сочетании с прогестином успешно борется с раком груди, - очевидно. Вещество, содержащееся в травах, оставляет клетки рака "голодными", поэтому они становятся неспособными к распространению. Именно поэтому мы не исключаем, что апегинин может стать отличным средством для профилактики некоторых видов онкологических заболеваний, но для этого надо провести дополнительные исследования".

В отличие от американских ученых, кому большая часть работы только предстоит, специалисты из Еврейского университета уже запатентовали свое открытие.

Группа микробиологов и иммунологов под руководством профессора Котлера готовится выступить на одной из крупнейших международных конференций по биотехнологиям "Био-Тек". Там они представят свой научный труд, в котором говорится об открытом ими целебном свойстве белка VIF, входящего в состав ДНК вируса СПИДа. Этот белок связывается с белками лимфомы и меланомы и убивает раковую клетку навсегда, что неподвластно даже радиотерапии. Таким образом, это открытие дарит надежду больным раком крови либо на регрессию заболевания, либо на полное исцеление.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Считается, что дыхательная гимнастика Стрельниковой является уникальным методом, помогающим укрепить здоровье и избавиться от некоторых заболеваний.



ДАЛЕЕ

*     *     *
 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Упражнения для глаз
Часть 2 - Три основных приёма распознавания симптомов инсульта
...
Часть 12 - Энергетический Душ
Часть 13 - Кармическое покаяние
Часть 14 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Часть 15 - Александр Володин. Стыдно быть несчастливым

Парафинотерапия для кожи рук.

Как бы тщательно и скурпулёзно вы не ухаживали за собой, уделяя мало внимания коже рук, вы вряд ли сможете скрыть свой возраст, когда вам это понадобится.  Руки стареют раньше - именно они активнее всего участвуют в вашем контакте с внешним миром, в том числе с солнцем, химией, водой и ветром. Эти факторы, как известно, здоровья коже не прибавят. 

Правильный уход за руками - вот что спасёт кожу ваших ручек от преждевременного старения.

Лучший из способов по спасению кожи рук - парафинотерапия.

Принцип действия парафина заключается в создании мини-сауны - поры открываются, вследствие потоотделения выводятся токсины. Когда парафин охлаждается, то происходит эффект обратный - влага впитывается в кожу рук, оставляя при этом более крупные молекулы токсинов на поверхности. В результате руки получают ультра-увлажнение, а это основной принцип в поддержании молодости кожи.

Перейти в продолжение >>>

Средство от усталости и одышки

Читать далее...

Как выжать из лимона максимум пользы?

Как выжать из лимона максимум пользы?

ИСТОЧНИК -http://zdorovie.com/new/archives/5137

Читать далее...

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ...

 

лекарства для домашней аптечки по оригинальным рецептам .

 

Читать далее...

11 целебных напитков от простуды

  Снова простуда? Самое время подумать о продуктивном лечении, одним из необходимых составляющих которого является обильное питье. Как известно, употребление большого количества теплой жидкости во время болезни способствует выведению токсинов из организма, к тому же многие растительные напитки обладают витаминизирующим и противовоспалительным действием.

Итак, самые полезные напитки от простуды:

1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

 

2. Чай с плодами малины и цветками липы

Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

 

3. Отвар плодов шиповника

Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.

Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Можно также использовать сироп шиповника. Его можно просто добавлять в теплую воду и пить в течение дня.

Читать далее...

Упражнения для похудения дома

Хотите похудеть? Тогда эти упражнения - это то, что вам нужно!
1. Эффективная тренировка для сжигания жира.

Вместо разных мучительных диет - реально помогает! >>>

Хотите добавить здоровья?Пейте чай каркаде!

 

Читать далее...

Как изготовить чесночное масло и его полезные свойства

 

• Обладает сильным противобактериальным действием 
•      Клиническими испытаниями установлено, что чеснок повышает сопротивляемость организма к простудным и другим инфекционным заболеваниям, эффективен при бронхите, гриппе, туберкулезе. Способствует разжижению и отделению мокроты, обладает бронхолитическими свойствами. 
•  Нормализует обмен веществ за счет серы, которая входит в состав аминокислот. Сера имеется и в биотине, необходимом для регуляции содержания сахара в крови, состояния кожных покровов и волос, а главное — нервной ткани. 
•     Благодаря раздражающему, рефлекторному и секреторному действию чеснок повышает аппетит, стимулирует работу желудка и кишечника, увеличивает секрецию желудочного сока и желчи, подавляет процессы гниения и брожения в кишечнике, способствует развитию нормальной микрофлоры; является хорошим спазмолитиком, что особенно полезно при поносах. 
•     Целители древности отмечали удивительную способность чеснока восстанавливать, обновлять и омолаживать ткани человека. Чеснок регулирует процессы, связанные с регенерацией тканей, способствует открытию и очищению пор кожи, улучшает рост и качество волос. 
•     Очищает гнойные раны и ускоряет эпителизацию долго не заживающих язв. 
•     Обладает антитоксическими свойствами и использовался еще в средневековье как противоядие при различных отравлениях. 
•     Фитонциды чеснока тормозят активность некоторых ферментов опухолей, блокируют способность химических канцерогенов превращать нормальные клетки в раковые. Защищает клетки органов от повреждения свободными радикалами и тяжелыми металлами. 
•     Чеснок предупреждает атеросклеротические изменения в сосудах, расширяет их, понижает артериальное давление, увеличивает амплитуду и удерживает частоту сердечных сокращений. 
•     Обладает мочегонным действием. 
•     Имеет противовоспалительный и болеутоляющий эффект. 
•      Стимулирует половые функции. 
•      Помогает при климактерическом неврозе
• Герпес, кандидоз, трихоманадная инфекция , сексуальные неврозы, диабет 
   
   

Далее рецепт масла