А ведь вполне реально в день наесться пирожным из песочного теста с джемом с утра и небольшим салатиком (сыр, ветчина, огурец, майонез, зелень) и жюльеном из грибов на ужин. Ну жидкость я не считаю - скока угодно. Это полезно =)

ну и питаться так не всю жизнь надо, естессно
просто для разгрузки организма ;)