Эпидемия гриппа - дело не шуточное, важно не только уметь лечиться, но и попросту - не заболеть. Профилактика - это всем понятно, нужно, но КАК ее реализовать?
Все, кто читает мои письма и смотрят видео на ютуб, знают простые методы ароматерапии для профилактики. Например:
-
капнуть масло чайного дерева или лимона в аромакулон или на камень
-
делать аромамассаж с противопростудными маслами
-
принять арома-ванну
-
зажечь аромалампу дома
...и так далее.
Но сегодня у меня для вас ещё один рецепт, который позволяет не болеть. Помните раньше все мазали носовые ходы оксолиновой мазью (может и сейчас мажут, я не знаю)))? Так вот, у этой нехитрой процедуры не только антивирусное действие, но и защитное - за cчёт вазелина.
Примерно по такому же принципу (но эффективнее)) работают и мои масляные капли в нос, вот рецепт:
20 мл жирного масла (например, жожоба, миндальное, абрикосовое, оливковое рафинированное и пр.)
2 капли чайного дерева
2 капли лаванды
Смешать в стеклянном флаконе с пипеткой (в магазинах с арома-товарами такие часто бывают, или флакон из под аптечных капель отмыть, или просто смешать в обычном флаконе и отдельно пользоваться пипеткой, которую нужно мыть после использования).
Капать в нос утром и перед сном, по 2 капли в каждый носовой ход, голову при этом запрокинуть - масло смажет всю носоглотку.
Что делают эти капли:
-
защищают слизистую носоглотки от пересыхания, а это фактор большей чувствительности к вредным вирусам и бактериям
-
защищают носоглотку от попадания вирусов и бактерий - за cчёт жирного масла, которое действует, как барьер
-
обеспечивают противовирусный и антибактериальный эффект - за cчёт эфирных масел в составе
-
поднимают иммунитет
Такой совершенно несложный рецепт, но эффективность его многократно подтверждена - капли справляются со своей задачей.
