- с 5:00 до 7:00
Наша кожа готовится к трудовому дню. Железы внутренней секреции вырабатывают вещества, которые защищают кожу. Падает впитывающая способность кожи, поэтому не следует наносить в это время питательные маски и кремы.

- с 7:00 до 8:00
Усиливается кровообращение в подкожных сосудах. В Коже повышается соедржание активных веществ.
Не стоит пробовать новые косметические средства.

- с 8:00 до 10:00
Сужаются сосуды, давление в них повышается, стенки сосудов становятся чувствительными к внешним и внутренним воздействиям.
СИГАРЕТА,ВЫКУРЕННАЯ В ЭТО ВРЕМЯ ПРИРАВНИВАЕТСЯ К 3м ПАЧКАМ!!!

- с 10:00 до 12:00
Активизируется деятельность сальных желез.
В это время желательно иметь под рукой тиник или матирующие салфетки.

- с 12:00 до 15:00
Давление падает, кожа становится уставшей, становятся заметны морщинки.
Для восстановления тонуса кожи желательно в этот период пол часа поспать. Или же хотя бы 15 минут посидеть с закрытыми глазами при закрытых шторах.

- с 15:00 до 17:00
Клетки кожи практически не восприимчива к косметическим средствам.

- с 17:00 до 20:00
Самое эффективное время для косметических средств.
Кожа настроена на восстановление после стресса.

- с 20:00 до 22:00
Кожа начинает очищаться от токсинов.
В это время лучше ходить в баню или сауну.

- после 22:00
Все, что Вы съедаете во время после 22:00 напрямую отражается на вашей коже и в первую очередь лице.

Еще дополню, что 1 час сна, в период времени от 22:00 до 00:00 приравнивается к 3 часам сна в другое время. Если вероятность физически отдохнуть лучше.

Здоровья Вам и Вашей коже.