моя диета на ближайшие 10 дней

раз-вода(можно с лимоном)

два-зелёный чай

три-кефир 1%

после добавлю овощные салаты

и продолжу так...до лета...до нужного размера...

сроки не ограничены

просто надоело в.с.е.