... |
поскольку на вооружение взята диета ABC,
следует определиться с допустимым ассортиментом продуктов и режимом их потребления.
ведь главное укладываться не только в количество каллорий,но и в наиболее здоровый и полезный рацион,а также в режим питания.
тут главное не принцип "не есть после шести",а культура питания.
я предпочту есть только когда действительно голодна.и не есть за 4 часа до сна.
если мне положено в день 500 ккал,но аппетита на их поглащение нет-я есть не буду.
...
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Везучая_худышка обратиться по имени
Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 13:38 (ссылка)
Я_на_диете обратиться по имени
Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 16:15 (ссылка)
THE_ZVEZDA обратиться по имени
Понедельник, 02 Марта 2009 г. 06:50 (ссылка)
Going_to_my_dream, это не я:)мне до такого результата минус десять:)THE_ZVEZDA обратиться по имени
Понедельник, 02 Марта 2009 г. 06:51 (ссылка)
Я_на_диете, я попробую:)ведь вреднее не попробывать что желаешь:)O_H_A обратиться по имени
Четверг, 05 Марта 2009 г. 22:40 (ссылка)
THE_ZVEZDA, эм....THE_ZVEZDA обратиться по имени
Четверг, 05 Марта 2009 г. 22:46 (ссылка)
first_ABC, Спасибо)))Видимо из этой системы и складывается результат.The_CSS обратиться по имени
Четверг, 05 Марта 2009 г. 22:48 (ссылка)
O_H_A обратиться по имени
Четверг, 05 Марта 2009 г. 22:50 (ссылка)
THE_ZVEZDA, совершенно согласна с The_CSS, там и написано 500 or less))) . Я просто искрене хочу чтоб ты похудела, поэтому если решилась - соблюдать надо! чмаке!THE_ZVEZDA обратиться по имени
Четверг, 05 Марта 2009 г. 23:30 (ссылка)
first_ABC, Cпасибо=)))Скоро лето,поэтому хочется выглядеть отпадно!))С завтрашнего дня начну писать свои успехи,в процесс выкладывать фоточки)))новое_тело обратиться по имени
Пятница, 06 Марта 2009 г. 16:39 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
