http://7gy.ru/rebenok/detskie-bolezni-simptomy-lec...u-detej-simptomy-lechenie.html 

http://www.tiensmed.ru/news/post_new3859.html

http://myfamilydoctor.ru/tagmap/

ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ

Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему. Это довольно энергичное упражнение.

1. Сделайте выдох и расслабьтесь.
2. Сделайте вдох и выгните нижнюю часть крестца назад, от промежности. Одновременно с этим откиньте голову назад к плечам так, чтобы вы смотрели вверх. Это образует дугу в средней части спины.
3. Подайтесь животом и грудью вперед, чтобы расширить грудную клетку и активировать щитовидную железу и надпочечники.
4. Сожмите обе руки в кулаки, поднимите кулаки до уровня плеч, одновременно сгибая руки в локтях. Потянитесь локтями и плечами назад, как будто вы пытаетесь свести лопатки вместе.
5.Вдавите шею в плечи, чтобы активировать Черепной Насос, и стисните зубы.
6. Сделайте выдох и прогните нижнюю часть крестца и голову вперед, округляя при этом спину.
7. Выведите локти, предплечья и кулаки вперед и сведите их вместе перед грудью. Постарайтесь сжать грудную клетку, а затем вжать подбородок в верхнюю часть груди. Не напрягайте мышцы, просто расслабьтесь.
8. Делайте минимум по 9 повторений за одно занятие. Если вы делаете это упражнение стоя, то ноги ставьте на ширине плеч, стопы при этом развернуты вперед.

Серия сообщений "Восстановление энергетики":
Часть 1 - Древняя тибетская гимнастика
Часть 2 - Биоэнергетический анализ: как вернуть в жизнь радость
...
Часть 19 - КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА
Часть 20 - Что такое энергетическая гимнастика
Часть 21 - Даосский омолаживающий самомассаж:дыхание позвоночным столбом.
Часть 22 - Нет более эффективной тренировки ног
Часть 23 - Эффективные упражнения для красивых ног и ягодиц
...
Часть 48 - Омолаживающая гимнастика для лица
Часть 49 - 6 дыхательных техник, которые помогают расслабиться за 10 минут
Часть 50 - Частота вибрайий

http://www.eflorage.com/content/item/name/spine_love

ПОЗВОНОЧНИК И НАШИ БОЛЕЗНИ

 

Уважаемые читатели! Более 90 % заболеваний связано с позвоночником. Понятно,если у Вас заболела спина,голова Вы возьмёте таблетку
или намажите место боли мазью.

Но я решил поместить подробный рассказ о самом главном дереве жизни человека- о позвоночнике.
Сначала Вы должны знать, что у позвоночника есть 5 отделов:

шейный,
грудной,

поясничный,

крестцовый и копчик.

В шейном- 7 позвонков,
в грудном -12-ть,

по 5 позвонков в поясничном и крестцовом отделах.
А копчик имеет 5-6 позвонков,соединённых вместе в одну кость.

И представьте,что каждый позвонок,если он не в порядке,может вызвать ту или иную боль,кожную реакцию,аллергию.

Опытный врач по мануальной терапии или врач-остеопат, грамотный ортопед и невропатолог, знающие анатомию позвоночника,могут проведя
диагностическое исследование позвоночника,не только поставить 
правильный диагноз,что очень важно, но и вылечить Вас,снять боль.

Поэтому ,на страницах сайта я помещаю полное описание связи каждого позвонка с заболеваниями ,

за какие наши органы и системы отвечает каждый отдел позвоночника.

ЗАПОМНИТЕ! ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ-ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ! ОН НАЗНАЧИТ РЕНТГЕН И ПОСТАВИТ ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ!. 

ЖЕЛАЮ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ЗДОРОВЬЯ!

 

 

ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ( C)  -мозговое кровообращение,  гипофиз, глаза, язык, лоб, пазухи, зубы, нос, губы, рот, щитовидка,  голосовые лицевые нервы, локти         ======================ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ( D )  Ладони,запястья, пальцы,  пищевод, сердце, лёгкие,  бронхи, грудная клетка,  печень, жёлчный пузырь,  солнечное селезёнка, почки, надпочечники, поджелудочная железа,тонкая кишка, толстая кишка, пах, мочеиспускательный канал, кровь, лимфа, половые органы         ======================  ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ( L )  бедро,поясница, подвздошный сустав, мочевая система, яичники, половые органы, матка, низ  живота, пупок, тазовые кости       ======================КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛ ( S )  седалищный нерв, подвижность ног, коленные суставы, слепая кишка, икры ног, пальцы стопы, ягодицы ======================= КОПЧИК прямая кишка, анус, предстательная железа =======================

1-ый позвонок-головная боль, насморк, гипертония, склероз 2-ой-гайморит, аллергия, снижение зрения, слуха 3-ий-невралгия, угри, экзема связки, мышцы 4-ый-аденоиды  5-ый-форингит, ларингит 6-ой-Боли в плечевых суставах 7-ой- ОРЗ, зоб, аллергия, бурсит локтя ======================= 1-й позвонок -Астма, кашель 2-ой-боль в груди, в сердце 3-ий-бронхиты, пневмонии 4-ый-Желтуха, желчекаменная болтуха. 5-ый-малокровие, гипотония, печень, гепатит, желудок, 6-изжога,  7-язвы, гастриты, желудок 8-икота, понос 9-кожная аллергия 10-пиелофрит, почки 11-обмен веществ, болезни кожи, токсикоз 12-фиброма, кистоз, бесплодие, ревматизм   ====================== 1-й позв.-запоры, колиты, диарея,пупочная, паховая грыжи 2-й-аппендицит, колики,варикоз 3-й-растройства мочевого пузыря,риск импотенции 4-й-ишиас, боли в ногах,аденома, риск опухолей 5-й-отёки лодыжек,плохое кровообращение ног ====================== 1-й позв.-боли в ногах, подвижность коленных суставов, в голеностопных, боли в стопе, в ягодице   ===================== 1-й-геморрой, боль в ягодице

 

Доктор мануальной медицины   Владимир Турчак.

 

БОЛЬ : ПРАВДА И ВЫМЫСЕЛ.

 

В название статьи я включил два понятия.Что является правдой и что придумано народом.Итак, боль. Она поражает каждого из нас. Удар,порез,поднятие тяжести, падение. Мы её ощущаем. Помогают в этом наши нервы.Да,да,посредством нервных импульсов передаётся информация об ушибе,ожоге,порезе... Лечить боль,подающую SOS-сигнал бедствия в мозг,в блок памяти, надо умеючи.Даже после снятия источника боли наша память хранит информацию о ней. От нескольких дней до года.А какой бывает боль в позвоночнике-дереве жизни нашей, в других органах? Попробуем разобраться вместе с вами,читатель.

 

Позвоночник

 

О нём написано много книг. Не вдаваясь в анатомию, отмечу, что большинство причин,вызывающих боль в организме,связано с ним,родным.Спазм мышц, выпячивание межпозвоночных дисков, воздействие фактора раздражения на корешки нервных окончаний-только часть причин боли в позвоночнике и спине. Что делать?Принять спазмалгон,адвил, получить в поликлинике укол кортизона, смазать мазью Бэн-Гэй или приложить горячую грелку?

 

НЕТ,отвечаю я. 

ВЫЯСНИТЬ ИСТОЧНИК,ПРИЧИНУ БОЛИ.

А ЗАТЕМ ЛЕЧИТЬ.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА!

Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное количество грамотных врачей,а также не врачей,а простых массажистов,(а чаще и неспециалистов!) занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонков.

 

Шейный отдел позвоночника . Состояние, ведущее к боли в позвонках.

1 страх поражения,  смущение, ответственность за поступки в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда,

2 нерешительность,  обвинения всех в своих неудачах. Нужно учиться мудрости, 

3 неумение "слушать" своё сердце,интуицию, человек берет на себя чужую вину.

 

4 потеря связи с самим собой, постоянная вина, подавленный гнев, невыраженные чувства.

5 боязнь насмешек и самовыражения, страх ошибиться,

6 отвержение эмоций,

7 страх перед миром,трудности в общении, обида на всех.

 

Грудной отдел: 

1 страх жизни, 

2 закрытое сердце из-за страха, боли , обиды,

3 внутренний хаос души,

4 в мире нет радости,

5 чувство смертельной опасности,

6 страх за будущее,

7 любовь опасна,

8 отсутствие веры в успехе, 

9 ощущение быть ненужным ,

10 нет ответственности за себя,

11 низкая самооценка,

12 не везёт в любви,  жизнь без удачи.

 

Поясничный отдел :

1 меня никто не любит,

2 состояние детской беспомощности и боли,

3 секс отвратителен,

4 бессилие ("я ничего не смогу"),

5 низкая самооценка, неуверенность в себе,

 

крестец- бессилие, гнев, подавленная сексуальность,

КОПЧИК-ОБВИНЕНИЕ СЕБЯ В СОБСТВЕННЫХ ПРОШЛЫХ ОШИБКАХ.