Так просто быть здоровым... (Рефлексотерапия)
 

Лечение методом воздействия на определенные точки человеческого тела существовало уже множество веков назад. По данным археологов, метод укалывания каменными и костяными иглами был известен еще в первом тысячелетии до нашей эры. В III веке до н.э. в книге «Ней-Цзин» в форме диалога китайского императора Хуан Ди со своим придворным медиком Су Веном был описан лечебный метод чжень-цзю (то есть прижигание или укалывание иглой).

Как свидетельствуют источники, во II веке н.э. у китайцев существовал некий «тренажер» в виде бронзовой фигуры человека, по всему телу которого на местах биологически активных точек были сделаны дырочки-углубления. Лекари тренировались на подобной статуе правильно искать точки, ловко замаскированные листками папируса.

На сегодняшний день специалистам восточной медицины известно более 1700 биологически активных точек на теле человека. Обычному человеку достаточно знать о 20-30 таких точках, чтобы избавить себя от самых распространенных недугов: головной боли, расстройства желудка, повышения артериального давления. Усталость глаз или насморк, зубная боль, прострел в спине, общая слабость, кашель, запор - все это можно легко устранить, воздействуя на определенные точки тела. Делать это можно не только иглами или лазером. Достаточно помассировать их пальцами или специальными массажерами. Самый простой способ такого массажа выполняется подушечкой пальца по 3 движения по часовой и против часовой стрелки в течение 1-3 минут.

Кстати, вы замечали, что человек, когда что-то вспоминает, трогает кончик носа? Все просто. Раздражая кончик носа, мы активизируем память!



На рисунках приложений показаны биологически активные точки , описанные опытным китайскими врачами и указаны соответствующие им органы или заболевания. Следуя принципам восточной медицины, массаж биологически активных точек воздействует на больные внутренние органы и системы.

Выбирайте одну (или больше) наиболее удобную для вас биологически активную точку, и массируете участок (примерно 0,5х0,5 см.) .

При этом надо учесть , что многие точки – парные , находятся как слева, так и справа, - парные точки массируете сразу с двух сторон.
Оставшиеся точки периодически через каждые 1-2 часа массируете с помощью большого или указательного пальца по часовой стрелке, надавливая, насколько вам будет комфортно.

При хронических заболеваниях нельзя ожидать, что боль уйдет сразу и навсегда, необходимо приложить усилия и, в известной степени, самоограничение. Посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом и составьте программу выздоровления.

* ПРИЛОЖЕНИЕ 1 – гипертония, головная боль при гипертонии, головокружение при гипертонии, гиперлипемия, гипотония.

* ПРИЛОЖЕНИЕ 2 – диабет,гастрит, язва 12-перстной кишки;биологически активные точки — Шаншао, -Чжуншао, — Сяшао.

* ПРИЛОЖЕНИЕ 3 – псевдоревматизм, запор, негибкость шеи после сна, периаденит, болезнь шейного позвонка, гипертрофия поясничного позвонка, перитонит: только на больные части.

* ПРИЛОЖЕНИЕ 4 – ревматический артрит, шея, спина, пояс, сустав крестец, сустав лодыжки, боль в пятке, сустав плеча, сустав локтя, сустав запястья, сустав колена.

* ПРИЛОЖЕНИЕ 5 — растяжение мышц, растяжение хрящевой ткани , колено, лодыжка.

* ПРИЛОЖЕНИЕ 6 – простатит, аденома простаты, импотенция, сперматорея.

* ПРИЛОЖЕНИЕ 7 – нарушение функции вегетативных нервов, паралич после кровоизлияния в мозг, затруднение в разговоре, паралич верхних конечностей, паралич нижних конечностей.

* ПРИЛОЖЕНИЕ 8 – расстройство месячных, дисменоррея.