Среда, 15 Июля 2015 г. 23:36 + в цитатник

мЭффект, оказываемый женским упражнением «олень» на организм

Дао сексуальности указывает женщинам надежный путь контроля менструаций, а следовательно, и плодовитости. Когда упражнение «олень» – массаж груди, а также напряжение и расслабление мышцы, сжимающей задний проход, и поднимание (поджимание) тазового дна в сочетании с дыхательным упражнением «журавль» – выполняется регулярно в течение более длительного времени, ежемесячное кровотечение останавливается. Это способно оказать чрезвычайно благоприятный эффект на организм женщины.

Ежемесячно слизистая оболочка матки растет и утолщается, образуя добавочную ткань, способную в случае необходимости принять оплодотворенную яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворена мужской спермой, она попадает на плотную, богатую питательными веществами стенку матки, проникает в нее и существует за ее счет. Плод питается материнской кровью и развивается в полностью сформировавшегося младенца. Однако, если оплодотворения не происходит, яйцеклетка не имплантируется в матку. Организм больше не нуждается в плотной, богатой кровью ткани и «выбрасывает» ее. Таким образом ежемесячно тело женщины теряет большое количество крови и питательных веществ.

Если организм не ослаблен токсинами, то в результате выполнения упражнения «олень» менструации прекратятся по прошествии сравнительно небольшого периода времени. Если токсины присутствуют в теле, процесс займет гораздо больше времени, поскольку женское упражнение «олень» прежде всего направлено на детоксикацию организма. Однако многие женщины опасаются прерывать менструальный цикл, потому что считают, что отсутствие менструации неестественно или даже опасно. Это беспокойство напрасно, поскольку в прерывании менструации нет ничего неестественного. К примеру, в период беременности или кормления грудью женщины не менструируют.

При прерывании менструации женщины, как правило, не беременеют. Но как только женщина перестанет делать массаж груди, являющийся частью упражнения «олень», менструальный цикл возобновится. Следовательно, прерывание менструального цикла является не постоянным, а временным и оказывает чрезвычайно целительный эффект на женский организм. Это повышает шансы женщины на более здоровую беременность в будущем.

Кроме того, выполнение упражнения «олень» помогает избавиться от распространенных расстройств менструального цикла, таких как нерегулярный цикл, частая смена настроения, гормональные блокады, скопление жидкости, судороги и сильные кровотечения. Слабые менструальные выделения указывают на блокаду и присутствие токсинов в организме. Дыхательные и двигательные упражнения цигун также помогают избежать предменструальных расстройств, таких как ощущение сдавленности и жжения в груди, которое может перерасти в боль. Однако, если менструальный цикл внезапно прерывается и это событие никак не связано с выполнением упражнения «олень», значит, причиной является нарушение функции половых желез и/или слабость почек.

Кроме того, массаж груди – как часть женского упражнения «олень» – стимулирует выработку естественным путем гормона эстрогена и помогает распределять его в половых органах. Тот факт, что эстроген вырабатывается самим телом, имеет очень важное значение для гормонального процесса, протекающего в женском организме. Само тело лучше всего знает, сколько гормона ему требуется и в какое время. Естественное увеличение выработки гормона повышает сексуальное желание и потенцию женщины, способствуя омоложению организма. Однако это не продлевает детородного возраста. Менопауза наступает по достижении соответствующего биологического возраста, однако она протекает легче и не сопровождается сильными сопутствующими нарушениями.

Когда женщина беременеет и менструации у нее прекращаются, тело поглощает дополнительное количество крови и отдает ее растущему плоду. Кровь и питательные вещества, которые обычно теряются во время ежемесячной менструации, теперь прежде всего используются половыми органами для питания плода. Половые органы являются истинными двигателями процесса омоложения. Они вырабатывают гормоны – энергию, которая помогает клеткам и ткани сохранять молодость.

Если функция половых желез нарушена, клетки и ткани не имеют возможности регенерировать как положено, так что ментальные и физические способности снижаются. Если будущая мать ощущает умственную и физическую усталость, депрессию и бессилие, могут возникнуть дополнительные проблемы и заболевания, которые в конце концов передадутся плоду. Таким образом начинается процесс старения, который ослабляет плод, еще только растущий в матке. Нам известно, какие последствия это может принести матери и ее ребенку. К числу таких последствий относятся выкидыши и дети с врожденными пороками, а также развитие суицидальных наклонностей у матери из-за заниженной самооценки. С помощью упражнения «олень» все эти проблемы можно предотвратить или даже устранить, если они успели развиться.

Система женских половых органов состоит из влагалища, яичников, матки и груди. Между этими органами и процессами менструации, беременности, родов и кормления грудью существует тесная корреляция. После зачатия и во время беременности, менструации прекращаются и кровь, которая ранее терялась организмом, вскармливает плод. Если мать кормит новорожденного грудью, менструации не возобновляются автоматически, поскольку добавочная кровь направляется к груди, где способствует выработке грудного молока. Менструации возобновляются только после того, как ребенка отнимают от груди.

Процесс, останавливающий менструацию в период вскармливания грудью, подобен массажу груди, выполняемому в качестве части упражнения «олень». Организм женщины реагирует на массаж груди так, как если бы ее грудь сосал младенец. Вместо направления крови в матку организм посылает ее к груди, где соединяется множество мелких кровеносных сосудов, нервов, молочных желез и лимфатических сосудов. В результате кормления грудью или массажа груди осуществляется ее стимуляция. Это также оказывает влияние на прочие половые органы. С помощью массажа груди стимулируется выработка половых гормонов даже в том случае, когда половой акт не происходит.

Упражнение «олень» – сокращения лобково-копчиковой мышцы – имеет также большую ценность для влагалища. В результате, стенки влагалища приобретают большую прочность, крепкость и эластичность. Рожавшая женщина сможет выиграть благодаря выполнению этого упражнения. Каждые новые роды напрягают влагалище; оно растягивается и ослабляется, а сексуальный партнер теряет часть ощущений. Выполнение упражнения «олень» для женщин приводит к тому, что желание мужчины проникнуть в упругое влагалище возрастает, и сексуальный акт вновь обретает былую привлекательность для обоих участников. С помощью этого упражнения каждая женщина может вернуть себе почти «девственное состояние», поскольку оно укрепляет «дворец жизни» и возвращает ему упругость, а также компенсирует потерю жизненной энергии.

«Направление крови обратно» как источник молодости

Выполняя упражнение «олень», женщина «запускает» механизм омоложения, который позволяет ей остановить процесс старения организма. В этом смысле несложная последовательность движений, из которых состоит упражнение «олень», выполняет роль пути древних к неиссякаемому источнику юности. Целительная процедура дао, останавливающая «красный снег» (менструацию), называется еще «направление крови в обратную сторону». В результате организм женщины укрепляется и приобретает упругость – особенно система половых органов.

В течение тысячелетий женское упражнение «олень» являлось одним из самых эффективных методов контроля рождаемости и планирования семьи (причем абсолютно без побочных эффектов), а также использовалось для сохранения молодости. Существуют письменные свидетельства о женщинах, которые поражали окружающих своим умом, красотой и внешним видом даже после нескольких родов. Они обрели славу в китайской истории благодаря тому, что использовали методику «направления крови обратно».

С помощью упражнения «олень» можно избавиться также от всех типов несварения и запоров. Каналы, по которым проходят кровь и энергия, освобождаются от всех шлаков, так что в теле начинается естественный процесс очищения. С помощью ряда упражнений возможно не только избавиться от будущих проблем, но и достичь омоложения всего организма.

Биологический процесс старения замедляется, если начать регулярно заниматься по системе упражнений «олень». Это означает, что чем раньше вы сумеете остановить менструации, тем моложе будете выглядеть и чувствовать себя. Эта же рекомендация относится к мужчинам, которые достигают этой цели выполнением мужского упражнения «олень» и предупреждением эякуляции в результате брюшного дыхания.

Чтобы получить желаемый эффект от выполнения упражнения «олень», следует целиком сконцентрироваться на поставленной цели. Недостаточно выполнять упражнение время от времени. Если вы желаете достичь долгосрочных результатов и омоложения тела и души, следует выполнять упражнение ежедневно – так же, как вы ежедневно едите и пьете.

Время, необходимое для достижения «направления крови обратно» и полной остановки менструаций, индивидуально для каждой женщины. Первая фаза процесса – это массаж груди, вторая фаза – сжимание заднего прохода, влагалища и промежности и подтягивание тазового дна вверх. Большинство женщин способны достичь этого через четыре недели, но иногда, несмотря на упорные тренировки, на это может потребоваться целый год.

Упражнение «олень» и женская грудь

Грудь играет важную роль в жизни женщины, прежде всего, в сексуальности и при вскармливании детей. Однако самооценка женщины тоже часто зависит от формы ее груди и отношения к ней.

В дао сексуальности грудь является компонентом репродуктивной системы и не менее важна, чем влагалище, яичник и матка. Через нервные пути и гормоны, от предваряющей игры и полового акта к беременности и кормлению младенца, грудь тесно связана с другими половыми органами женщины.

Женское упражнение «олень» основано на этой связи. Когда руки совершают круговые движения по груди снаружи вовнутрь во время массажа, это оказывает тонизирующий эффект и стимулирует грудь. Одним из результатов выполнения массажа является увеличение размеров очень маленьких грудей. Когда ладони совершают круговые движения в направлении изнутри наружу, это оказывает успокаивающий эффект и называется «рассеянием». В результате большие и обвисшие груди уменьшаются и становятся более упругими. Кроме того, упражнение «олень» предупреждает образование уплотнений в груди и оказывает целительный эффект.

Внутренняя структура груди очень сложна. Разнообразные мелкие кровеносные сосуды, нервные окончания, молочные железы и лимфатические сосуды тесно переплетаются. Неправильное обращение с грудью способно повредить их. Любое поражение ткани груди может привести к закрытой травме и к застою жидкостей, что в свою очередь приводит к образованию уплотнений и новообразований, а иногда и к развитию раковой опухоли. С помощью упражнения «олень» кровеносные и энергетические каналы освобождаются от шлаков, а также от уплотнений и кистозных образований, что предупреждает развитие рака груди. В дополнение к самостоятельному обследованию и регулярным врачебным осмотрам, превентивные меры, обеспечиваемые упражнением «олень», являются лучшим оружием против рака груди.

Инструкции по выполнению женского упражнения «олень»

Первая часть упражнения: массаж груди – рассеяние (профилактика)

1. Следует сесть таким образом, чтобы пятка правой ноги упиралась в отверстие влагалища, оказывая равномерное, сильное давление на клитор. Если вам трудно установить пятку в такое положение, поместите твердый круглый предмет (к примеру, теннисный мячик) на влагалищное отверстие. Подобная стимуляция гениталий вызывает приятные ощущения и высвобождает сексуальную энергию.

2. Энергично потрите ладони одна о другую, чтобы средние пальцы соприкасались. В руках появляется ощущение тепла из-за телесной энергии, притекающей к ладоням и пальцам (меридианы кровообращения/сексуальности и тройного обогревателя проходят через средний палец).

3. Поместите ладони на груди таким образом, чтобы вы могли ощущать, как тепло ладоней переходит в кожу под ними.

4. Теперь медленно совершайте круговые движения ладонями изнутри наружу всего 72 раза, причем ваша левая рука должна двигаться в направлении по часовой стрелке, а правая рука – против часовой стрелки. Во время массажа не прикасайтесь к соскам, поскольку они чрезвычайно чувствительны и могут получить избыточную стимуляцию.

5. Теперь следует переходить ко второй части массажа груди – к стимуляции.

Первая часть: массаж груди – рассеяние (профилактика)

Когда ладони совершают круговые движения изнутри наружу, это оказывает успокаивающий эффект и называется «рассеянием» (дисперсией). Это предотвращает образование уплотнений в груди, развитие раковых опухолей и оказывает целительный эффект. Менструации будут продолжаться, как и раньше. Во время фазы дисперсии массирующие круговые движения направляются изнутри наружу, оказывая успокаивающее воздействие. Повторяйте это движение 72 раза обеими ладонями, но избегайте прикосновений к соскам.

Вторая часть упражнения: массаж груди – стимуляция (реабилитация)

1. Продолжайте оставаться в позе, позволяющей пятке правой ноги упираться в отверстие влагалища, оказывая равномерное, сильное давление на клитор. Если вам трудно установить пятку в такое положение, поместите твердый круглый предмет (к примеру, теннисный мячик) на влагалищное отверстие. Подобная стимуляция гениталий не только вызывает приятные ощущения, но и высвобождает сексуальную энергию.

2. Энергично потрите ладони одна о другую, чтобы средние пальцы соприкасались. В руках появляется ощущение тепла из-за телесной энергии, притекающей к ладоням и пальцам (меридианы кровообращения/сексуальности и тройного обогревателя проходят через средний палец).

3. Поместите ладони на груди таким образом, чтобы вы могли ощущать, как тепло ладоней переходит в кожу под ними.

4. Теперь медленно совершайте круговые движения ладонями снаружи вовнутрь всего 72 раза, причем ваша левая рука должна двигаться в направлении против часовой стрелки, а правая рука – по часовой стрелке. Как и раньше, избегайте прикосновений к соскам.

Вторая часть: массаж груди – стимуляция (реабилитация)

Когда ладони совершают круговые движения снаружи вовнутрь, это оказывает стимулирующий эффект и называется «реабилитацией». Во время фазы стимуляции массирующие круговые движения направляются снаружи вовнутрь, оказывая тонизирующий эффект. Повторяйте это движение 72 раза обеими ладонями, но избегайте прикосновений к соскам.

Первую и вторую части женского упражнения «олень» следует выполнять регулярно рано утром и поздно вечером. Если вы желаете добиться прекращения менструаций, следует делать массаж груди 360 раз в день. После того как менструации прекратятся, достаточно выполнять массаж груди по 72 раза в день, чтобы менструации снова не возобновились. Каждая женщина сама знает, когда ей необходимо прервать или возобновить менструации. Менструации автоматически возобновятся после прекращения выполнения массажа груди.

Третья часть женского упражнения «олень»: массаж живота для стимуляции выработки женских половых гормонов

Круговые надавливания на точку St-29 – Гуилай

Используя большие пальцы рук, массируйте точку акупунктуры St-29, расположенную пониже пупка справа и слева средней линии живота. Прилагая умеренное давление, проделайте 49 небольших круговых движений. Это упражнение повышает естественную выработку гормонов в теле, поднимает уровень эстрогена, способствует здоровому функционированию женских половых органов и оказывает благоприятный эффект на деятельность мозга.

Рубрики:

Искусство жизни на Земле/практики
саморазвитие/женственность
секс

Метки: упражнения олень

Комментарии (0)

женские практики

Дневник

Среда, 15 Июля 2015 г. 23:16 + в цитатник

Ты поднимаешь руки к небу, а ноги стоят на земле, ступни параллельны друг другу.

Ты чувствуешь, как плотный темный и тягучий поток энергии Земли входит в твои ступни и по твоим ногам поднимается в матку, а сверху прозрачный светлый поток энергии Воздуха входит в твои ладони и двумя тонкими ручейками тоже устремляется в матку. Соединяясь в матке, энергия начинает из ее центра разворачиваться вверх по спирали, и постепенно она захватывает все твое тело, раскручиваясь до самых кончиков пальцев.

Ты чувствуешь, как твоя энергия соединяется с энергией всех женщин мира, тех, которые живут сейчас, тех, кто жил до нас, и тех, кто будет жить после. Ты чувствуешь, что твоя воронка энергии становится сильнее и сильнее.

И, обретя новую силу, ты возвращаешь к себе свою воронку, сворачиваешь ее в точку в матке и благодаришь пространство. Если ты разворачиваешь свою воронку, то после обязательно ее надо свернуть, такова этика пространства, иначе наступит хаос — не будет творчества и любви. Как ты поняла, маточка — место твоей женской силы, ее надо наполнить. Поделай эту практику несколько дней, а потом мы пойдем дальше.

Если честно, то до того момента как попробовала эту практику, я очень скептически относилась к разным ритуалам.

Но после того как в первый раз попробовала эту практику, я ощутила дрожь в теле, а вечером почувствовала такой прилив энергии :-))) По своему опыту сужу, что работает!

Однако желательно выполнять стоя босиком на земле, чтобы лучше прочувствовать поток энергии земли, а также в длинной с широким подолом юбке (чтобы если закружиться образовывались вихри, т.е. подобие воронки), и без нижнего белья (т.е. трусиков), - тогда эффект будет гораздо больше!

Женская грудь сама по себе- это мощнейший источник энергии.Он вызывает ощущение восторга и любви. Плюс через нее можно пропускать энергию. И она будет выходить из груди, как струя молока у кормящей матери.

Итак, представьте яркий свет, (можно настроиться на солнце, какуниверсальный источник энергии) и заполняйте им межбровье, опуская энергию вниз. Энергия будет проходить через область третьего глаза, опускаться до уровня груди (сердечной чакры) и заполнять собой обе груди. Вы можете почувствовать, как грудь наполняется, теплеет и тяжелеет. Такое же чувство, как когда прибывает молоко. И когда грудь наполнится - представляете как энергия двумя лучиками выходит из нее (как лазер).

Когда эти этапы освоены, можно приступать непосредственно кфлирту.

Сразу опишу правила:

-выбираете безопасное место, желательно общественное

-не пытаетесь сексуально окрасить свои действия

-не смотрите на того, с кем собираетесь флиртовать

Вообщем допустим это кафе. Вы заметили за столикоммужчину, фиксируете его взглядом и отворачиваетесь. Далее совершаете всевышеописанные действия и представляете как вы своими лучиками касаетесь его груди (такой мостик от вашего соска до его соска). И все!

Хорошо если с вами с этот момент будет находится подружка, которая будет наблюдать за его реакцией. Что из этого будет получаться – попробуйте и напишите!

Мужчина в идеале, если у вас все получится – будет чувствовать дискомфорт и станет крутить головой в поисках раздражителя. Можете ставить себе«отлично» и продолжать повышать свою квалификацию.

Техника сама по себе очень полезная и оздоровительная, Энергия, проходя через грудь помимо прочего прочищает каналы, является очень хорошимсредством профилактики мастопатии (не забываем что заб-я груди на первом месте стоят), убирает блоки,очищает обиды, возвращает грудиформу, делает ее более соблазнительной, даже оставаясь такой же по размеру наэнергетике она будет казаться больше и аппетитнее.

А вот еще одна модификация этой методики. Ее я нашла винтернете.

Мне, как всегда.. пришла в голову странная мысль пофлиртоватьС САМОЙ СОБОЙ!! Произошла замена луча, который очищает меня в воображении.. на лучи из груди к моему двойнику в воображении. Я сразу вся растаяла и на картинке и внутри себя. Я чувствую и любовь к себе и сексуальное желание, итомление. Ну словом все чувствую, чего не могла почувствовать, когда на других людей светила лучами из груди.

Чем вам не шаг на установление контакта сама с собой, на открытие своей сексуальности? Чтобы было понятно вместо мужчины представляете саму себя и своей же груди касаетесь...

Медитация "Лоно женской природы" (источник: Лариса Ренар "Круг Женской силы")

Закрой глаза, сделай вдох и на выдохе опустись вниманием свою маточку.

Тьма постепенно рассеивается, и ты видишь лоно своей женской природы. Посмотри, какие деревья там растут, какие цветы там цветут, почувствуй запахи, услышь звуки, пение птиц, и если тебе что-то не нравится, если что-то нарушает красоту и гармонию этого места — убери это. Убери в ненужное, всю грязь, весь хлам, все следы. Наведя порядок, почувствуй себя легкой и свободной, почувствуй, как поднимаешь вверх, к легким белым облакам, и уже с высоты птичьего полет смотришь на свой мир, любуешься им. Может, ты видишь самые потаенные уголки, видишь что-то новое, может, ты хочешь что-то изменить, чего-то добавить. Насладившись красотой гармонией своего лона женской природы, возвращайся в реальность и открывай глаза.

Видела ли ты воду?

Вода символизирует женскую энергию. Если в женщине есть эта энергия, то она видит воду — у кого-то это ручеек, у кого-то — море. Недаром мужчина говорит про женщину, наполненную энергией: «Я жажду ее». Но если она исчерпана, то не может появиться без своего источника. Поэтому нужно искать.

Закрывай глаза, сделай вдох и на выдохе возвращайся в свое лоно женской природы. Осмотрись, ты пришла сюда искать свой источник, может, ты увидишь его в зарослях травы, может, как древняя женщина, призовешь дождь, а может, тебе придется копать и найти подземный источник. Главное — найти.

Я слушала слова Аруны, не слыша, и видела прекрасный водопад, купалась в его чистых струях, наслаждалась прикосновениями капелек воды к своей коже. Мне казалось, что капельки проникают в каждую клеточку моего тела, растворяя и унося все неудачи, обиды, страхи. Мне казалось, что я растворилась и стала капельками воды, что меня подхватывает и несет поток, устремляющийся к морю. И вот я уже качаюсь на морских волнах и чувствую, как поток, превращаясь в воронку, увлекает меня на дно.

Ты опускаешься на дно и видишь прекрасную раковину. Ты подплываешь к этой раковине и открываешь ее. — Голос вел за собой. Когда после первой медитации тетушка выяснила, что я не видела воду, она попросила еще раз закрыть глаза и увидеть море. Но в то же время иногда я сначала видела что-то и лишь потом слышала тетушкины слова. Прежде чем тетушка сказала про раковину, я уже подплыла к ней и открыла ее и только потом услышала, как тетушка говорит:

— Внутри нее прекрасная мерцающая жемчужина твоей женской притягательности. Ты берешь эту жемчужину и кладешь себе в маточку и чувствуешь, как она наполняет тебя своим мерцанием, делая тебя привлекательной. И, наполненная, ты устремляешься к поверхности, навстречу солнцу, и, словно древняя богиня любви Афродита, рождаешься вновь из пены морской. Но это рождается новая женщина, умеющая быть спокойной, как море в штиль, и игривой, как набегающий прибой, умеющая быть мощной и сметающей все на своем пути, как волна цунами, и быть мягкой и убаюкивающей. Умеющая быть разной, но всегда остающаяся собой. И эта женщина выходит на берег морской, готовая дарить и наполнять. Жемчужина — символ женской энергии, а воронка — изначальная структур женской энергии.

"Развитие магнетизма"

Есть одна очень приятная и полезная женская практика, направленная на активацию второй чакры и балансировку энергии во всем теле.

Сядьте, ноги поставьте на пол, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. Положьте руки на грудь и вдыхайте через грудь любовь, делайте медленный выдох, половину выдоха направьте во вторую чакру - свадхистана-чакра (в области матки), затем оставшийся выдох направьте вниз по ногам и выход из ступней. Когда свадхистана чистая, человек испытывает позитивные эмоции и негативные вибрации не могут проникнуть в его энергетику.

Главной движущей силой этого центра является поиск удовольствия. Чувственная и сексуальная активность становится основным стремлением. Чувствовать себя привлекательным и иметь возможность получить все, что хочется, - это еще одна потребность второй чакры наряду с желанием погрузиться в океан ощущений. Именно эта чакра помогает вам ощущать жизнь полнее и дает вам все богатство эмоций. Если первую чакру удовлетворяет простое выживание, то вторая чакра требует еще и удовлетворения от процесса.

Запомните: куда направлено внимание - туда направляется и энергия, наполните вторую чакру энергией любви.

Затем опять делаем вдох и вдыхаем через грудь любовь и медленный выдох направляем вверх и выход из макушки.

Делайте такие прокачки энергии по утрам поочередно по 3 раза вниз и вверх. Вдыхаем любовь через грудь - выдыхаем поочередно вниз (наполняя вторую чакру любовью) и вверх, наполняя верхние чакры, выход энергии через макушку.

Излучайте и дарите любовь!

Даосские женские практики помогают восстановить гормональный баланс и подготовить организм женщины к деторождению. Даосские женские практики относятся к системе практик по накоплению энергии.

1 этап: Сядьте прямо. Держите спину ровно, но не напрягайтесь. Сильно потрите ладони друг о друга. Тепло, которое вы почувствуете, - это энергия вашего тела, она сконцентрировалась в ладонях. Положите руки на грудь и начинайте медленно совершать круговые движения (от соска - вверх и наружу, сильно не касаясь соска). Такое движение называется рассеиванием, оно помогает освободиться от застоя негативной энергии в вашем теле. Проделайте такие движения 36 раз.

2 этап: Снова потрите ладони, приложите руки к груди и опять начинайте совершать круговые движения, но уже в другом направлении (от соска вниз и наружу), также 36 раз. Это упражнение концентрирует положительную энергию.

3 этап: Встаньте прямо (можно и сидя, но удобнее стоя), снова потрите ладони, положите их на низ живота в области яичников. Совершайте круговые движения ладонями (к центру, вверх и в стороны), 36 таких вращений.

4 этап: Сжимайте и разжимайте мышцы влагалища. Сначала 5 раз, и увеличивайте день ото дня количество сжатий.

Данную даосскую женскую практику делайте утром и вечером в течении 3-х месяцев. За это время восстановится баланс энергий, а вместе с ним и гормональный.

Женская практика "Вулкан страстей"

Данная женская практика предназначена для активации второй чакры, для наполнения сексуальной женской энергией.

Выполняйте ее сидя или, по необходимости, стоя. Расслабьтесь, опустите свое внимание вниз живота, в область матки и представьте, что там разливается красная и теплая лава от вулкана, сожмите несколько раз интимные мышцы. Представьте свою матку, она улыбается, находясь в этой теплой лаве - ей приятно и комфортно и маточка говорит "Да" (скажите вслух слово "Да").

Затем мысленно проведите золотую нить от маточки к своим губам и вслух скажите "Да". Заметьте, как изменилось ваше звучание.

Выполняйте это упражнение перед свиданием, встречей с мужчиной, старайтесь говорить во время свидания, как-бы направляя свою речь из области матки, тем самым ваш голос наполняется сексуальностью и вы на себе почувствуете силу женской энергии.

Как просить подарки?

Предварительно проделайте упражнение, описанное выше, говорите из области матки (представляйте как из матки, наполненной энергией, по золотой нити течет энергия к вашим губам изливается сексуальной речью). Представляйте эрогированный фаллос мужчины, у кого вы просите подарок, и дополнительно можете представлять, как вы предаетесь с ним страстной любви (делайте это во время разговора с ним).

Развитие магнетизма и сексуальности

Энергетический флирт

Вы замечали, что бывают такие девушки - ничего особенного, а мужчины на них оглядываются. И приходит такая девушка в новый коллектив и все ею очарованы.

В чем секрет очаровашек? В энергетике. Вообще люди успешные обладают сумасшедшей энергетикой, харизмой, назовите как хотите, но внутри них горит огонь и все к таким людям притягивается: и деньги, и события и нужные знакомства. Как развить в себе способность притягивать людей. Называется фишка - энергетический флирт.

За любовь и эмоции у нас отвечает сердечная чакра зеленого цвета.

Процесс 1. Создаем в воображении образ женской груди перед собой. Представьте, что в этой груди против часовой стрелки вращается воронка зеленого цвета. Представьте, что вы дитя, сосущее эту грудь, эту энергию.

Зеленая энергия наполняет все ваше тело, делает его здоровым и несет удовольствие и удовлетворение. Наполняя себя зеленой энергией, мы усиливаем сексуальное желание, а сам секс становится нежным и красочным.

Процесс 2. Теперь, наполнив себя энергией любви, представьте как у вас в груди вращается воронка зеленой энергии. Когда возникнет ощущение движения энергии, появится легкое томление в сердце, представьте, что у вас из груди выходят зеленые тонкие нити энергии. С их помощью установите контакт с понравившимся человеком. Так вы активизируете работу его сердечной чакры и возникнет резонанс.

Ну а теперь держитесь, энергетический флирт быстро переходит в самую настоящую любовь.

Еще один совет: лучи любви направляйте и на саму себя, представив мысленно свой образ. Так пробуждается любовь к себе любимой.

Рубрики:

Искусство жизни на Земле/практики
саморазвитие/женственность

Метки: женские практики

Комментарии (0)

Очищение от прошлых сексуальных связей

Среда, 15 Июля 2015 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение от прошлых сексуальных связей

Очищение от прошлых сексуальных связей

Как очиститься? Как найти себя? Как полюбить…

Итак. С энергетической точки зрения информация о прошлых партнерах хранится в нашем тонком теле около 7 лет. Далее связь резко ослабевает, но чтобы окончательно очиститься, все равно нужно приложить усилия.

Каждый мужчина в течение семи лет астрально находится в тонком теле женщины. Идет полный обмен тонких тел, слияние и обмен кармой. А это значит, что в течение 7 лет после связи женщина решает не только свои кармические задачи, а также задачи прошлого партнера. Отддает ему свою женскую силу на решение его задач и проблем. Женщины, у которых было много отношений, чувствуют большую энергетическую опустошенность. Потому что питают своей силой других мужчин. Уже и не помнишь, когда это было, не знаешь, как он живет, а жизненная женская сила все уходит и уходит. Даже если у вас была лишь одна единственная ночь, силы уходят к нему и не хватает уже на себя, на свою жизнь. На то чтобы вдохновить нынешнего мужа, на то чтобы обрести семейное счастье и привлечь достойного партнера, чтобы иметь детей и заниматься творчеством.
Пусть вашим девизом станет – ЧИСТОТА!!!
Именно она — цель нашей практики. Смысл в итоге стать чистой, а не вспомнить партнеров, впасть в отчаяние или винить себя.
Поэтому если при воспоминании о бывшем партнере вы начинаете прокручивать дни ваших встреч, мечтать о мужчине, мысленно погружаться в его атмосферу — остановитесь!!! Практика не для того, чтобы вспомнить мужчину и еще больше к нему привязаться. Смысл практики освободиться от воспоминаний.

Медитация на очищение от прошлых связей:

Вы закрываете глаза и произносите имя мужчины, энергетический след от которого вы хотите стереть. Представляете стихию и просите ее провести обряд очищения. Представляете, как связь сжигается/растворяется/выдувается/смывается в зависимости от стихии. Представьте, как вы входите в стихию огня, воды, воздуха, или стоите на земле и просите очистить вас. Как стихия помогает вам. Поблагодарите партнера, попросите его уйти и сами отпустите с легкостью в сердце. Побудьте в этом состоянии некоторое время. Поблагодарите стихию за проведенный обряд.

И в конце обязательно, повторюсь обязательно, представляете в течение 5-30 минут, что связи УЖЕ НЕТ! Что вы чистая. Визуализируйте о своей счастливой жизни, о здоровье, о том, что вам сейчас легко и хорошо.
Представьте внутреннюю улыбку и что она наполняет все вашу сущность.
Представьте, что вы счастливая и светлая Душа и что Бог благославляет вас на радость и служение миру.
Что вы свободны и чисты..Проделать это упражнение нужно с каждым из партнеров. За раз — или каждый день по одному партнеру — в зависимости от времени, которым вы располагаете.
Представьте, что ваша энергетический центр Свадхистана наполняется энергией и функционирует хорошо. Что энергия теперь проходит свободно..

Итак, как же каждая из стихий помогает в очищении?

1) Вода.

На период очищения пить святую воду. Или читать молитвы на воду самой.

Когда принимаете душ – просить воду вас почистить. Стоять под водой со словами «Куда вода, туда прошлое». И мысленно представлять, как все связи убегают вместе с водой. И важно при этом еще минут 5 постоять и представлять, что связей УЖЕ нет, что вы кристально чистая, обновлённая и светитесь изнутри чистотой.

2) Огонь.

Огонь очень сильно очищает. Включить свечку и мысленно просить у огня почистить вас. Представлять, как связи сжигаются и исчезают. Также пусть свечи просто горят дома как можно чаще. В идеале для очищения можно пройти практику – пройтись босиком по углям.

Хорошо ежедневно принимать солнечные ванны, хотя бы мысленно. Сжигает всю негативную энергию. Представлять, что все плохое под лучами Солнца высыхает, выжигается. Далее представить, что Солнце наполняет вас любовью, счастьем и позитивом. Свет входит в вас, очищает и наполняет. Если есть муж – то мысленно представлять, что вы с ним вместе купаетесь в лучах Солнца и это вас очень сближает.

3) Воздух.

Постоять на ветру и представить, что все выдувается вместе с воздухом. Представить в конце, что ветер вдувает силу жить и творить и радоваться жизни.
На период очищения нужно каждый день читать мантры и слушать благостную музыку.

Смысл этой практики сменить записи о прошлых мужчинах — записью своего мужчины.

Рубрики:

Искусство жизни на Земле/практики

Комментарии (0)

Чистка кармических ячеек. Йога

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка кармических ячеек. Йога.

Насколько сложно «очистить карму»? обычно это достигается переосмыслением всех событий своей жизни с самого детства. Вспоминая и переосмысливая событие, Вы тем самым убираете всю негативную информацию с ними связанную из вашего подсознания (см. схему кармических взаимодействий). Можно пойти другим путем и непосредственно убирать негативную информацию из кармических ячеек. А эта негативная информация уже будет ассоциироваться с тем или иным событием вашей жизни. На мой взгляд второй способ в разы эффективней первого.

В славяно-арийской йоге для этих целей обычно используется несколько упражнений. Я расскажу об одном из них.

дальше...

Рубрики:

Искусство жизни на Земле/практики
йога
карма

Метки: карма йога очищение

Комментарии (0)

Безусловная любовь

Понедельник, 19 Января 2015 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безусловная любовь

Обычным людям почему-то свойственно воспринимать Любовь только как чувство, притяжение, возникающее между ними совершенно спонтанно.

Во-первых, Любовь не возникает, она есть всегда.

Во-вторых, Любовь – это не просто чувство, это энергия. Это универсальная сила, с помощью которой можно творить Чудеса. Она, как огонь, который всегда ярче, чем эго. Как вода, которая смывает все наносное и ненастоящее.

Если Вам кажется, что в сердце нет любви, это означает, что Эго настолько большое и всеобъемлющее, что сердце не может почувствовать этой живительной силы. Голос его не слышен за сотней масок, обид и разочарований.

Люди думают, что Любовь дуальна. Она якобы может быть сладкой, но также может приносить боль и страдания. Это иллюзия. Любовь всегда одинакова. Она – просто любовь.

Боль и страдания приносит наше эго-восприятие. Так происходит всякий раз, когда Вы пытаетесь делить Любовь на части: взаимная, неразделенная, материнская, романтическая, нежная, страстная.
Наш мир, как зеркало. Все, что внутри (в нас), то и снаружи (в мире). Если внутри неприятие, то и снаружи тоже.

Любовь — сила разумная. С ней можно общаться, обращать к ней свои просьбы, сотрудничать и использовать ее огромный потенциал для творения.

Когда Вы несете в окружающий мир созидание, сострадание, любовь, милосердие, то информация об этом уходит в центр управления и возвращается к Вам в усиленном виде уже через других людей.
Также производя злые, разрушающие силы, Вы должны ждать их возвращения в виде зла, которое причинят Вам другие люди, может быть через много лет, но то зло, которое мы запустили в окружающий мир, обязательно вернется из окружающего мира.

Упражнение:
Выберите для себя самую главную проблему на данный момент. Не важно, чего она касается.

Обдумайте ее. Все нюансы. Почему это для Вас является проблемой, что Вы хотите поменять в ситуации, какого результата хотите достичь в итоге.

Только теперь, когда у Вас есть полная картина, можно приступать к практике.

Найдите уединенное место, где Вас никто не побеспокоит хотя бы в течение минут двадцати.

Успокойте мысли и чувства. Сосредоточьтесь на сердце.
Представьте, что в самом центре Вашего сердца живет Любовь. Почувствуйте ее тепло, ее негу, ее бескорыстие. Просто ощутите, не думайте.

Наполните ею себя изнутри и снаружи. Пусть свет Любви течет через край. А теперь отправьте прямо из сердца луч любви к своей проблеме, вернее, к ее участникам . Концентрируйтесь на сердце, на потоке. И наблюдайте, как любовь наполняет Ваши «объекты».

А теперь представьте себе счастливый исход проблемы и наполните его любовью. При этом видеть нужно только результат, но не процесс. Пусть любовь сама найдет пути. Не ограничивайте её.

Делайте так, пока не почувствуете, что достаточно. Можете повторять это действие сколько угодно раз (переизбытка любви не бывает))) до момента разрешения проблемы.

Еще несколько моментов.
Обязательно отметьте, через какое время проблема «пошла», то есть сдвинулась с мертвой точки».

Осталось малость : научиться любить безусловно!
А это задача не из простых.

Одно дело любить ради … и ждать. И если что не то или не так — бросить свою любовь в мусорное ведро. Когда такой подход — то и результата нет. Другое дело, когда любишь не вопреки, не условно, не за что-то, не играешь в любовь, не поощряешь любовью или наказываешь, а Любишь, потому что это смысл твоего бытия. И когда во всем что ты делаешь и проявляешь есть истинная любовь тогда ты творец и целитель своего окружения! И тогда никто не сможет у тебя забрать то, что ты создаешь. Никто не сможет сломать твоих творений.

© Василий Кантаражи
у

Рубрики:

отношения/мужчина и женщина
энергетика человека/женская
Искусство жизни на Земле/практики

Метки: любовь безусловная мужчина.женщина.отношения практики энергетика женская

Комментарии (0)

Энергетическая практика

Дневник

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:27 + в цитатник

Упражнение для восстановления энергии

Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.

Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство.

Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.

Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.

Рекомендуется проделывать комплекс не более двух раз в год. Удачи!

Рубрики:

энергетика человека/женская
Искусство жизни на Земле/практики

Метки: энергетика энеретические практики

Комментарии (0)

Крылья Ангела. Рэйки.

Среда, 24 Декабря 2014 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крылья Ангела. Рэйки.

Ангел 04 (470x512, 36 Kb)

Эффект от такой техники может быть очень сильным, вплоть до того, что начнут происходить значительные изменения на внешнем уровне. К Вам начнут по другому относится окружающие, Вы станете привлекательны для других людей и даже животных. Не удивляйтесь, если как и к ангелам, к Вам начнут обращаться за помощью. Я не расскажу Вам всего, потому что это самое настоящее приключение. Позвольте ему развернуться, и наслаждайтесь этой игрой. Можете настроить свои крылья, чтобы они хранили вас от гордости на этом пути. Хотя они и так будут это делать, но лучше всего подстраховаться и создать это намерение.
<<Читать далее)

Рубрики:

Искусство жизни на Земле/практики

Метки: практики саморазвитие духэовные практики

Комментарии (0)

Эмоциональное очищение

Среда, 24 Декабря 2014 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эмоциональное очищение

Эмоциональное очищение

фото:www.glogster.com

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения:

Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.

Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.

Рубрики:

Искусство жизни на Земле/практики
психология

Метки: психология энергетика медитации саморазвитие

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 10:57 + в цитатник

Рецепт на УСПЕХ. Стакан воды.

1 (477x480, 72Kb)
Этот рецепт и практика для тех, кто находится в поиске решений.
Вам понадобится только
СТАКАН ВОДЫ.
Про воду много сказано, но ещё больше
нам остаётся не известно.
Есть два вида воды.
1. Вода внутренняя,
она находится в нашем теле.
2. Вода внешняя,
которая находится вокруг нас.
Чтобы соединить эти 2-а мира нужно
проделывать такую практику
в течении 21 дня.
Можно её делать и дольше.

Полный обмен воды в организме
происходит в течении 20 дней.
Ежедневно в течении 21 дня вечером,
перед сном, наливаем стакан воды.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT

Рубрики:

Искусство жизни на Земле/практики

Метки: ритуалы практики удача

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

упражнения олень(женские практики)

Дневник

женские практики

Дневник

Очищение от прошлых сексуальных связей

Очищение от прошлых сексуальных связей

Медитация на очищение от прошлых связей:

Чистка кармических ячеек. Йога

Безусловная любовь

Энергетическая практика

Дневник

Крылья Ангела. Рэйки.

Эмоциональное очищение

Эмоциональное очищение

Без заголовка

Дневник

ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ЗАПИТКИ ОРГАНИЗМА ЭНЕРГИЕЙ.

Дневник

Техника для гармонизации Дмитрия Чеклецова

Дневник исполнения желаний: 5 ступеней к цели Когда-то и мне приходилось довольствоваться одними лишь мечтами.

Дневник

Методика, помогающая прочувствовать состояние "здесь и сейчас"

Дневник

Духовные практики. 4 главные ловушки

Дневник

Рецепт на УСПЕХ. Стакан воды.